動作規格：

兩人從閉勢姿勢開始，功方左角向右腳右側前方跨一步，左腳內扣落地，身體向右旋轉180度；左腳落地的同時右腿隨身體繼續右轉向右後擺起，此時身體以轉動360度，左腳等地起跳，順勢在空中用左橫踢擊打對方腹部後頭部，右腳落地支撐。 

動作要領：

1、功放上步轉體動作要迅速果斷，左腳內扣落地時腳跟對敵。

 2、右腳隨身體又轉向後右側擺起時不要太高，以能帶動身體旋轉起跳為宜。

3、左腳蹬地起跳，身體騰空，但不過膝，目的是快速旋轉出腿。

4、左腳橫踢時，右腿向下落地，要快落站穩，即橫踢目標的同時右腳落地。

易犯錯誤：

1、左腳上步內扣落地角度過大，使後面的動作改變方向。

2、上步，轉體，擺腿，起跳動作不連貫，動作幅度過大。

3、左腿橫踢沒有利用轉提輕跳的順勢力量，打擊力度不夠大。

推薦閱讀：