選擇艾灸，就是美容的開始，女人一生需要「艾」的呵護!

有朋友諮詢：

我今年34歲了，臉上開始出現小細紋了，尤其是雙眼眼角比較明顯，用了很多美容產品都不是很好用，最近聽說中醫艾灸美容效果不錯，請問是怎麼做的呢？

女人都是愛美的，很多女性有了黑眼圈會用眼霜，有了眼袋會用眼膜敷……於是，美容產品的各類套裝開始搶手。

可是這些大多是治標不治本，如果不根治，惡劣的習慣都會讓它複發，比如晚睡、吃油膩的食物都會導致皮膚變差，且會使脾臟受到傷害，表現在臉上就是長出黃褐斑。

睡眠不足、睡眠質量差，則會引起腎臟功能不好，從而可能導致眼袋、臉上長黑斑和面部水腫等情況。

眼袋是女人的公敵，一旦形成便會永不離棄，而黑眼圈給女人的困擾，更是無法擺脫。眼睛周圍黑黑的一圈，讓人看起來疲倦，無精打采、感覺睡眠不足，精神不濟。

那麼有什麼方法可以緩解黑眼圈、黃褐斑等問題呢？

艾 灸！

艾灸可以有效達成目標，針對這些最常見的問題，艾灸美容是採用先在頭部的主要穴位（太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等）施灸。

然後再在身體上的穴位（關元穴、足三里、三陰交等）施灸的辦法，從身體和面部的穴位一同對證調理女性的身體體質，相當於給女性朋友整個身體「做美容」。（關元穴孕婦禁灸）

【艾灸參數】

隔物灸儀艾灸時間：45-60分鐘；溫度：40-48℃；

*艾灸臉部穴位時，注意溫度的把握。

如果能用艾灸堅持做幾個療程，你可以很明顯地感覺到皮膚紅潤光潔，身體很舒服，精神也更加飽滿。這都是化學護膚品美容所達不到的效果。

妙用艾灸抗衰老

年齡的增長，皮膚也會發生相應的變化。

• 25歲以後，皮膚的彈力纖維和膠原纖維漸漸發生變化，會出現魚尾紋；

• 30歲以後，前額易出現細微的額紋；

• 40歲以後面部的各種皺紋都漸漸明顯，鼻溝紋也會加深、擴張。

衰老性肌膚多屬荷爾蒙代謝障礙所引起，中醫認為是「陰血不足、膚失濡養、淤血阻絡，肌膚失容」。

艾灸可滋陰養血、潤燥生津、疏通經絡、濡肌除皺。

抗衰老取穴：肺俞

定位：第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

主治：皮膚細膩，咳嗽氣喘，潮熱，鼻塞盜汗，皮膚病。（增強表皮細胞的代謝能力）

抗衰老取穴：脾俞

定位：第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。

主治：可憎強機體對營養的吸收能力，使陳新代謝的機能旺盛，促進血液循環，提高造血功能。同時對腹痛，嘔吐，泄瀉，水腫，便血，水腫、氣虛乏力等有顯著療效。

抗衰老取穴：腎俞

定位：第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

主治：內分泌失調而造成的身體過於肥胖或過於消瘦，肌肉鬆弛，四肢不溫或月經不調。腰痛、遺尿，遺精，白帶，水腫、耳鳴等。

抗衰老取穴：三陰交

定位：內裸高點3寸，脛骨內側面後緣。

主治：調整肌體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀均有平衡作用，是女性常用的穴位，不過孕婦禁灸。另對月經不調，帶下，不孕，失眠，遺精、陽痿有效。 

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