博學圖書館520的文件夾【做人修身養性】

癌症讓我懂得生命的智慧癌症讓我懂得生命的智慧。劉杏茶原來是河北省兒童醫院的一名醫務人員，可是患上結腸癌後，她依然經歷了痛苦彷徨的階段，她說自己現在的輕鬆洒脫是患癌以後蛻變的結果。現在，劉杏茶是河北省抗癌協會癌症患者聯誼會的會員，和很多癌友成了朋友，大家經常互相鼓勵，在一起探討防癌抗癌的經驗。劉杏茶得了結腸癌後，並沒有一味地恐懼、悲觀，而是...閱1  轉自mgxbyhzhch  公眾公開  13-11-08 12:32女人呵護你的私人健康女性由於生理原因，失血較多，往往會造成缺鐵性貧血，多食海藻類食物不失為補鐵的好方法。因為在海藻的有效成分中，礦物質含量最多，其中比較多的有鈣、鐵、鈉、鎂、磷和碘等，所以經常食用海藻食物可有效地調節血液的酸鹼度。而且海藻類食物基本上都屬於蛋白質含量較高而脂肪含量很少或極少的食物。花椰菜與花椰菜嫩芽富含的異硫氰酸鹽(sulfor...閱1  轉自雪梨  公眾公開  13-11-08 12:21坐姿如何泄露女人的性秘密？坐姿如何泄露女人的性秘密？不是哦，你的坐姿就把你給出賣啦。如果男人想了解女人，女人更想認清自己，那就從坐姿上下功夫吧！"性"格特點：雙腿交叉即使著裙裝也不易走光，經常持這種坐姿的女人一般都以自我為中心，不會太受男友的擺布，所以有"大女人"之稱。"性"格特點：雙腿併攏其實也是很斯文的一種坐姿，喜...閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:5020個讓夫妻要經常性愛的理由20個讓夫妻要經常性愛的理由20個讓夫妻要經常性愛的理由。將激情帶回婚姻。性生活後催乳素分泌，大腦中嗅覺中樞的幹細胞會發育成新的神經元。性生活時，催產素水平為平時的5倍，這會導致腦內啡的釋放，有鎮痛的效果。性生活還能促進雌激素的合成，緩解經前疼痛。經常有性生活的女性有更高水平的雌激素，能保護心臟。性生活讓女性身體產生額外的...閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:49全球十大最好色國家：中國居第四全球十大最好色國家：中國居第四全球十大最好色國家：中國居第四.馬來西亞表面保守，但腦海無時無刻都在想著性愛。瑞士國民渴求性愛，加上賣淫合法化，每年有35萬人尋花問柳。墨西哥國民從小接觸性知識，5月墨西哥城向學生派發七十萬本性教育課本。閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:48男性生殖器陰莖的正常長度是多少及測量方法？男性生殖器陰莖的正常長度是多少及測量方法？室溫25℃，取直立姿勢，將陰莖提起與身體呈90.，用直尺測量陰莖上方的恥骨聯合外到陰莖頭頂部的長度。勃起陰莖長度的測量：取直立姿勢，用手捏住陰莖頭用力拉向前方，牽拉到不能延長為止，用直尺測量恥骨聯合到陰莖頭的長度（牽拉後的長度與勃起的長度基本相同）。陰莖牽伸長度-用拇指和食指夾住陰...閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:48看胸形識她的「性」趣事實上這隻 是表層，女性永遠無法理解男人對乳房的痴迷程度，就像男人永遠無法理解女人的購物情結一樣，他們可以整夜流連在那柔軟、如絲般的肌膚上， 她可能會吃驚：難道他還在懷念孩提時的場景?或許，乳房實在是個完美的部位，而男人對女人的乳房情結永遠都不可能避免。橢圓形乳房像菠蘿，擁有這樣乳房的女人很聰明、很浪漫、也很忠貞。柚...閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:47性知識性知識。如果在危險的（可能引起懷孕的）性行為之後，月經逾期未至，請立即用早早孕試紙檢查（或者直接去醫院）。如果月經已經推遲14天以上沒有來臨，那麼無論試紙測試結果如何，都請到醫院進行系統檢查，避免出現意外情況30. 噁心、嘔吐、厭食等早孕反應一般要在孕5-6周（也就是停經至少1周）以後才可能出現；但如果在性生活1-2周左右以後，突...閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:47女性性器官的標準尺寸---看看你的女人是否達到標準?女性性器官的標準尺寸---看看你的女人是否達到標準?女性性器官的標準尺寸---看看你的女人是否達到標準?【4】陰道壁(30秒)∶當受到性的刺激時，陰道壁開始分泌出愛液所需的時間，平均為30秒鐘。【6】陰道溫度(38.5℃)∶陰道內的溫度，平均約為攝氏三十七點三至三十七點八度;但在興奮充血時，陰道內的溫度可急升至攝氏三十八點五度;在興奮充血時...閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:47七段時間裡最好別做愛七段時間裡最好別做愛。每次性交最適當的時間，最好是在夜晚入睡以前，以便性交後的休息和恢復體力。此外，在下列幾種情況下，男方或女方必須克制性慾，減少或避免性交。來經時，子宮內膜脫落，子宮內有傷口，子宮口又微開，性交易將細菌帶入，引起生殖器官發炎。經期性交也可加重子宮充血，使經血增多、經期延長或經期不適加重。5、分娩後至子...閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:46古人的性養生歌謠閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:46專家指導:女人這樣達到性高潮專家指導:女人這樣達到性高潮 專家指導:女人這樣達到性高潮。德魯-賓斯凱強調，其中最大的問題，就是很多女性從未真正了解、觀察或檢查過自己，不知道如何刺激或刺激哪個部位，才能獲得快感，也無法引導伴侶。德魯-賓斯凱表示，男性應當了解伴侶，承認女性之間有所不同。"男性往往認為前戲就是親吻和撫摩女性的生殖器，但對某些女性而言，...閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:44親吻哪裡令女人更加瘋狂親吻哪裡令女人更加瘋狂_演頤深崖的口袋_經驗口袋　好奇是我們人類與生俱來的，怪不得男人們仍然一遍遍的追問女人身體里到底還有多少敏感部位，觸摸哪些部位最能讓她們發瘋？是的，事實上就是這樣，大多數女人都喜歡你去撫弄她們的臀部。也有一些女人，她們的臀部夜夜都思念你溫柔的唇，你性感的舌，你無法拒絕的手指和你一往無前的小戰士。很...閱1  轉自erzhong  公眾公開  13-11-06 21:44婚姻保鮮法婚姻保鮮法前言：某天聽一同事提起婚姻保鮮法這個新名詞，提到夫妻每年至少要單獨出去旅遊一次，這個概念對我來說很新鮮，而且也覺得確實是這麼回事，婚姻、生活都需要好好經營。如果妻子給丈夫時不時地製造點"羅曼蒂克"的小把戲，適度地創造一點懸念，可有效地發揮婚姻保鮮膜的作用，引起丈夫的好奇心。因而婚姻應當保鮮，信任、坦...閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:43性愛365天保鮮方法性愛365天保鮮方法 熱戀中的情侶，新婚夫婦，總能想出許多辦法來使雙方的性愛生活得到更新與發展。如果你總是早早起來，料理一些事情後對方才起床，可以在對方起床之前，再次進入被窩，和對方聊上一會兒，擁抱一會兒。讓對方"對"不要事事指責對方，都是對方的不是，有時要放他(她)一馬，不要對對方的決定總是評頭品足，這也不對...閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:42性愛與婚姻性愛與婚姻性愛與婚姻。關係不好的夫妻 性愛有問題。現實中，那些關係不好的夫妻，很多就是在性愛上出現了問題。據說，夫妻之間的性愛不像戀人之間的，或搞外遇的情人之間的性愛，夫妻之間的性愛，能夠帶來精神上的安定，並促進雙方身體的健康。性愛就是婚姻的物質支撐。某些男人會更愛女人;某些男人則放心地認為"此女已是本大爺的女人&qu...閱1  轉自淡泊不明...  公眾公開  13-11-06 21:42病從脾胃生：血虛、氣虛、濕邪、陽虛、痰邪的防治病從脾胃生：血虛、氣虛、濕邪、陽虛、痰邪的防治。血虛可通過補脾來解決。4、陽虛（脾陽虛、脾腎陽虛）脾胃是後天之本。4）如果脾陽虛沒有引起重視，覺得只是小毛病，很可能病情加重，就不光是脾陽虛了，會發展到脾腎陽虛（癥狀有五更瀉、腰膝酸軟、小便不利、尿失禁、形寒肢冷、面目肢體浮腫等，脾腎陽虛就不能吃理中丸了，須用附子理中丸）...閱1  轉自外院派  公眾公開  13-11-06 21:41性愛的三種境界性愛的三種境界 性愛的三種境界。藝術，技術，魔術，這是性愛的三種境界。男女之愛往往從藝術境界開始，靠技術境界維持，到維持不下去時，便轉入魔術境界。不同類型的人在性愛中尋求不同的東西：藝術型的人尋求詩和夢，技術型的人尋找實實在在的家，魔術型的人尋找艷遇，變幻和冒...閱1  轉自山爺wzs07...  公眾公開  13-11-06 21:40女人必看： 你了解自己的陰道嗎？女人必看： 你了解自己的陰道嗎？陰道的秘密。2.陰道內部距陰道口約三分之二陰道長度的區域，較之陰道前端要敏感得多。3.雖然不是所有的女性都有陰蒂，但有陰蒂的女性，它的位置通常是陰道前壁，距陰道口3公分左右的地方。酵母菌感染最常出現的徵狀是陰道周圍的搔癢癥狀;陰道內細菌的感染則多是經由性交感染，會出現陰道內發紅髮熱、有粘稠狀異...閱1  轉自紅塵精靈  公眾公開  13-11-06 21:40形形色色的男女之性飢男為何如此性慾饑渴呢？今天這個社會深受西方文化影響，性比以前相對開放，而像情色這類「文化」大肆傳播，性慾強烈可能是由於長期看情色小說、影視和熱戀，結交不三不四朋友，反覆接受不健康的性刺激或過多地貪戀情色致性慾亢進。關於性慾饑渴強烈，筆者認為更多的是內在的心理原因。一個人自卑、缺乏安全感的男人容易變成性慾饑渴的男人。性慾...閱1  轉自lindan9997  公眾公開  13-11-06 21:36中醫推薦夫妻愛愛延時奇效配方通過詳細了解夫妻雙方特別是吳先生的過往史，我發現吳先生並沒有心理性的性功能障礙，也就是說，吳先生的情況僅僅在於因生理原因引起的夫妻房事不和諧，而這也使得他的自信心、自尊心受到了極大的打擊，這種低質量的性生活最終導致了妻子的不滿。所以，對於吳先生這類非心因性性功能障礙，我能做的也僅僅是一些開導，並給予他信心（心因性性功...閱1  轉自未來決定...  公眾公開  13-11-06 21:32讓人感到舒服的女人才是精品女人讓人感到舒服的女人才是精品女人。閱1  轉自有情人.  公眾公開  13-11-06 21:19女性如何挑男朋友？打個比方：男生社會經驗如果沒有什麼社會經驗，那麼，首先男生無法給予女生準確的社會分析，工作分析，情感分析。對於這方面，男方自然是強者，因為就社會行為來說，男女在相同年紀的情況下，男生在超過30歲後，自然在社會經驗上，會超過女生，而在社會價觀，思考層次相近，加上共同愛好的情況下，女方自然會對男生好感大增。這時，男生能借出...閱1  轉自普化散人  公眾公開  13-11-06 21:18你的人生還剩下多少時間？閱1  轉自普化散人  公眾公開  13-11-06 21:09中國各地民間的神奇土單驗方民間的神奇治療方法 　　皮膚被螞蟻和毒蜘蛛爬過後會長出小水痘樣的皰疹。。這種治療小兒夜啼的方法確實好用，一直延用至今。九華山青陽縣的小王(全然的一個親戚)曾告訴我一個治療腮腺炎更為神奇的妙方,此方目前還在當地廣為流傳:　　得了腮腺炎(痄腮)的人自己拿一個木瓢和一根筷子,偷偷的藏在門後,把木瓢緊帖患部,用筷子敲木瓢一會(一袋煙的工...閱1  轉自普化居士  公眾公開  13-11-06 21:09「四注意」助你做性福男人據資料報道，吸煙者中正常精子數減少10%左右，若每天抽煙20-30支以上，精子畸變率顯著增高，吸煙時間越長，畸型精子越多，精子活動力越低。要注意陰莖龜頭部是否有硬結、丘疹、水泡、潰瘍，睾丸是否有腫物、結節及疼痛，以早期發現陰莖癌、睾丸癌和性病等。男子不適於穿過緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對睾丸的壓迫和較高的溫度，能導致精子...閱1  轉自名門之秀  公眾公開  13-11-06 21:07五條高級為人處事藝術讓你腦筋更聰明五條高級為人處事藝術讓你腦筋更聰明 五條高級為人處事藝術讓你腦筋更聰明。結果：老王多半會一跳半天高，和你爭論半天，最後氣呼呼地走了，你很可能達不到目的.談話二：老王，今天的會你積极參与、踴躍發言，很好啊.但是你總是打斷別人的話，會議本來就是討論嘛，你看看最後大家都不說話了.如果每個人都能參加討論的話，會議的結果應該會更好...閱1  轉自雪峰讀書  公眾公開  13-11-06 21:05中外智謀大全導航中外智謀大全導航閱1  轉自非草  公眾公開  13-11-06 21:04聖經故事閱讀聖經故事閱讀閱1  轉自非草  公眾公開  13-11-06 21:03人生的十大財富（圖文欣賞）人生的十大財富（圖文欣賞）閱1  轉自醉a清a風  公眾公開  13-11-06 20:38極好的女人保養秘笈（一位養生世家之女所傳）（男同胞們，也值得為家人好好耐心看看哦...分享）我是一個女人，女人做得越純粹，皮膚和身材就越好，沒有一個步入更年期的女人能保持少女的模樣。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺；當然激素太多了不好，有時激素過多的結果真的就是特別的好皮膚，我認識一個女人40多歲了臉色比少女還漂亮，後來知...閱1  轉自醉a清a風  公眾公開  13-11-06 20:38不管是男人女人，從今天起做一個有品位的人！不管是男人女人，從今天起做一個有品位的人！閱1  轉自醉a清a風  公眾公開  13-11-06 20:36健康育兒常識大全健康育兒常識大全。健康始終是一個不變的話題，教育也是重中之重，尤其是孩子的健康教育更是倍受重視，對於準備帶寶寶的准爸爸和准媽媽，就需要了解和學習很多知識，帶寶寶前該注意什麼？這也會使人們更懂得生活的艱辛和歡樂，更理解父母的養育恩德（正所謂當家才知鹽米貴，養子方知父母恩），祝福天下父母身體健康，所有寶寶茁壯成長！閱1  轉自萬hua筒  公眾公開  13-11-06 20:33醫學健康四季養生知識大全醫學健康四季養生知識大全。閱1  轉自萬hua筒  公眾公開  13-11-06 20:33武術理論與實戰知識錦集(體育健身知識大全)武術理論與實戰知識錦集(體育健身知識大全)閱1  轉自萬hua筒  公眾公開  13-11-06 20:29四大名著中的人性之痛（全本）:從人性的角度解剖四大名著中的人物本書以四大名著所涉及的世間人情百態為主題，從人性的角度出發，聯繫四大名著中的人物，對人性進行了深刻地探討和分析，使讀者能夠從一個全新的角度去理解四大名著中的各個人物。閱1  轉自等待MYLOVE  公眾公開  13-11-06 20:29【圖】【教你如何進入深度睡眠】這樣就算有人12點開門回寢，打鼾...【圖】【教你如何進入深度睡眠】這樣就算有人12點開門回寢，打鼾...閱1  轉自wuday8  公眾公開  13-11-06 18:15女性達到性高潮會有什麼表現？女性達到性高潮會有什麼表現？近二三十年中逐步成熟的女性性高潮研究顯示，其實女性性高潮並非只有陰道高潮這一種。弗洛伊德曾將女性性高潮分為陰蒂高潮和陰道高潮兩種。最新的國外統計顯示，有50%的女性能通過陰蒂刺激獲得真正的快感，而且女性能明確描述出陰道和陰蒂兩種高潮的區別。最強烈的是對陰蒂直接刺激，比較溫和的方式包括讓女性有節...閱1  轉自嘯翃  公眾公開  13-11-06 08:28當心5種疲勞要了你的命！當心5種疲勞要了你的命！原題：過度疲勞易誘發癌症！專家盤點5種最要命的疲勞。此時人體吸入的氧氣量減少，血液中氧氣濃度與血糖值下降。要消除這種疲勞非常簡單，每天深呼吸5次即可，能提高肺活量，增加腦供氧量，解除疲勞。如果不重視疲勞的前四個階段，任由其發展，40歲後大病就會不時纏身，頸椎病、胃病、冠心病等都可能找上門，甚至癌症也...閱1  轉自隨園天一館  公眾公開  13-11-06 08:2722癥狀，告訴你五臟積毒了22癥狀，告訴你五臟積毒了。閱1  轉自涅槃彼岸  公眾公開  13-11-06 08:25男人要有勁兒，女人要有味兒男人要有勁兒，女人要有味兒。有勁的男人是一座山，有勁的男人是一個灣，有勁的男人是一尊神，有勁的男人是一艘船！男人可以長的不高，但不能讓女人看的矮。女人眼裡永遠沒有三種男人：像女人一樣小心兒的男人，像店老闆一樣摳門兒的男人，像土財主一樣顯擺的男人。更需博大，需要寬廣，需要堅強......男人的勁道是男人自己做成的，但男人的勁...閱1  轉自xdd響噹噹  公眾公開  13-11-06 08:19十種愛的方法很多人做錯事情後，更渴望得到接納，而不是指責。人與人的相處，在於和睦，而不在於爭執。家庭裡面的人們，常常為了證明自己有理，而不斷的為自己辯護，當每個人都在想著證明自己是正確的時候，爭吵就不可避免。假裝，並不會讓對方對你的喜歡增加一層，反而會在時間的流失中，慢慢失去對你的信任。每一個人總覺得對方虧欠了自己，每一個人都覺...閱1  轉自xdd響噹噹  公眾公開  13-11-06 08:18老人千萬不要逞能 記住這些禁忌老人千萬不要逞能 記住這些禁忌 老人千萬不要逞能 記住這些禁忌。清楚自己是老人，人老莫逞當年勇。輸贏成敗尋常事，何必看得那樣重？一次只做一件事，確保精力能集中。人到老年精力差，一心不宜做二用。精力集中固然好，時間長了也不行。沒把握的事少做，沒必要的氣少生。沒誠信的人別交，沒交情的人別貧！閱1  轉自iippss  公眾公開  13-11-06 08:1010個方法讓你的大腦更靈光10個方法讓你的大腦更靈光 與其迷信神奇的聰明葯、或花大把銀子去上大腦補習班，不如試試以下十種在生活中可以簡單實踐的大腦體操，培養健康生活模式，在新的一年讓你的大腦更靈光。3 生活里創造新經驗 一成不變的生活方式會扼殺腦力，杜克大學腦神經生物學家凱茲在《讓你大腦new一下》中鼓勵人們破除生活慣例，創造新經驗。麻州的威廉斯...閱1  轉自餓虎嘗龍  公眾公開  13-11-05 22:54巧記經絡穴位數和趣味記法巧記經絡穴位數和趣味記法巧記經絡穴位數和趣味記法。1.手三陰，手三陽 手三陰從胸部走向手部，手三陽從手部向頭部。3.手三陰經絡走向 手太陰肺經，手厥陰心包經，手少陰心經。4.手三陽經絡走向 手陽明大腸經，手少陽三焦經，手太陽小腸經。「經絡學說」的主要內容是「經絡」和「腧穴」理論。手三陰經為：手少陰心經、手厥陰...閱1  轉自舞動的朱雀  公眾公開  13-11-05 22:53不用死記硬背也能記住經絡的分布規律手 少陰 心 經——手 太陽 小腸 經 少陰（陰氣次之）——太陽（陽氣次之）手少陰——手太陽——足太陽——足少陰——（手厥陰）手太陰（ 肺 ）——手陽明（大腸）——足陽明（ 胃 ）——足太陰（ 脾 ）——（手少陰）手少陰（ 心 ）——手太陽（小腸）——足太陽（膀胱）——足少陰（ 腎 ）——（手厥陰）手厥陰（心包）——手少陽（三焦...閱1  轉自舞動的朱雀  公眾公開  13-11-05 22:53民間俗語里隱藏的性愛真經民間俗語里隱藏的性愛真經。杜加特金博士分析說："當一名女性看到其他女性對於某個男性趨之若鶩時，她可能會受到虛榮心和好強心的驅使加入這一競爭行列中來，儘管這名男性外表看來可能並不十分理想。另一方面，杜加特金博士指出，這一研究並不表明女性在擇偶方面過於重視其他女性的看法而顯得不夠獨立，相反，女性的看法是受到了生物進化...閱1  轉自gsltjhd  公眾公開  13-11-05 22:49八個身體慾望暗示 解密女人渴望親熱的時刻八個身體慾望暗示 解密女人渴望親熱的時刻　　美國《男性健康》雜誌近日列出了女性的9個身體信號，並指出如果男人不懂這些，很可能會錯失和女性共赴巫山的良機... 瞳孔 女迷人興奮時，瞳孔會不自覺地擴大。睫毛 有研究顯示，服用過避孕藥的女性，每分鐘眨眼次數要比其他人多32%.而這樣的女性體內激素水平會有所變化，對強壯粗獷的男性格外青睞...閱1  轉自語後添情  公眾公開  13-11-05 22:48安全期避孕日曆法詳解(圖)_正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。卵巢在一個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期，不能預先測定排卵前...閱1  轉自殺手無情  公眾公開  13-11-05 22:47如何一眼看穿男人性能力強弱如何一眼看穿男人性能力強弱。男人的性能力，來自於肝和腎，當然也離不開經絡。有一些人，雖然先天腎氣足，但後天耗的非常厲害，耳朵會顯得暗淡無光，像是上面蒙了一層灰，或者幾天沒洗過一樣，這樣的男人，性能力同樣差。性能力強的男人，不僅耳朵的外形飽滿豐厚，而且能發出非常自然的光亮，也就是我們通常愛說的一個詞"潤"。中醫...閱1  轉自mishoushu  公眾公開  13-11-05 22:46
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