過來人關於實習的33個忠告

（轉自：人民日報）

1. 你要知道自己為什麼實習。

找一份實習之前，你一定要想清楚：你為什麼要實習？你希望從中收穫什麼？是要見見市面、鍛煉自己的能力，還是積累社會經驗、抑或是要直接為將來的工作做鋪墊？隨波逐流、亂跟風是找不到適合自己的實習崗位的。

2.估算自己的付出收益比。

實習既不能耽誤學業，也不能讓單位感覺你只是在混日子。每個星期計劃用幾天去實習單位，投入多少時間在實習上，預期能獲得哪些收益，這些都要在找實習之前好好考慮。

3.找實習的幾個主要途徑：

（1）各大公司的網站；

（2）參加各大公司的學生俱樂部（或類似組織）；

（3）各大名校的論壇；

（4）求職網站；

（5）由實習過的同學引薦。

4.一份漂亮的簡歷非常重要。

與找工作一樣，一份「賞心悅目」的簡歷至關重要。簡歷不用太花里胡哨，言簡意賅、有說服力才最重要。也不要一味地套用簡歷，符合實習單位的要求才能增加你的錄用機會。

5.敢於挑戰，直面實習單位。

如果你對實習單位確實很感興趣的話，不妨直接打電話或者上門詢問，這樣會增加你獲得面試機會的可能性。

6.實習和在校實習是兩回事。

職場中人要遵守的規定和你已經習慣了的校規不同。在學校里，你的懶散可能隻影響你自己，但在辦公室里，你的工作對他人的影響比對你自己的影響更大，這就意味著你肩負的責任更大。

7.做一個靠譜的人。

約定好的事情，請不要隨意變來變去。面試的時候你說你一周能來四天半，開始實習後，你今天要上課，明天導師找，後天又突然來一個考試……「太任性」對於每一個實習單位都是忌諱。

8.穿著要得體。

你可以花枝招展，也可以笑得天真爛漫，但是請不要過分誇張。

9.不要等著前輩交給你什麼，要主動去問。

實習生在職場，凡事要靠自己偷偷學習，不要等著誰在你身邊像老師一樣教你。公司不是學校，需要的是幫助公司產生利益的人。惹惱你的上級的辦法之一就是閑坐著並被動地等著他人來輔導你的一舉一動。

10.做一個解決問題而不是問問題的人。

如果領導交代你跟對方溝通一件事，請不要告訴對方沒人接電話或者對方找不到。有問題發生，不要把問題丟回給領導，一定要想辦法解決，職場是一個看重結果的地方，一定要有解決問題的能力。

11.懂得舉一反三。

任何的工作一定要從頭到位全部做完，如果只交代你做1，你要自己想想這個事兒有沒有2和3，前輩沒有時間教你全部的過程，請你自己多動腦。做一個勤于思考的人，而不是一個埋頭幹活的人，你會收穫更多。

12.在學校里學到的知識用不上？正常！

在職場上，你在學校里學到的東西或許用不上。如果你是文科生，出現這種情況的可能性更大。文科生在學校里學到的大多是解決問題的方法。

14.學習能力強不等於工作能力強。

學校里拼智商，社會裡更多的是拼情商。凡事從自己身上找找原因，看是不是你理解能力欠缺還是表達不夠順暢，找到差距，才能迎頭趕上。

15.切忌眼高手低。

實習生一沒有工作經驗，二人脈關係也少，要獲得公司的認可，除了認真、主動之外沒有其他方法。經常有實習生抱怨做的事情沒有意義，很無聊，但是為什麼跟你說了很多次，你郵件的格式還是不對，Excel表格那麼大，你的字還是擠在中間呢？

16.了解職場是重點。

實習生們有時認為，在實習中的研究對象只有手頭的工作，其實，這只是實習的目的之一。了解職場和你的專業相關的行業是實習的重要目標。

17.過程重要，結果更重要。

在職場中，儘力去做事非常重要，但這不是人們評判你的工作的主要依據。你的工作質量和成果是最重要的，相比之下，你怎樣努力去得到成果就沒那麼重要。

18.不要總覺得沒事兒可干。

如果你今天實在沒事兒干，那就看看和業務相關的網站，學習下前輩的心得。任何一個細小的工作都有很深的水，學無止境。不要和其他的實習生結夥聊天有說有笑，更不要無聊地去網上聊天、灌水、八卦。這點你可以在宿舍舒服的床上完成，不用不遠萬里來到公司。

19.避免粗心犯錯。

當你快速地學習很多新東西時，很容易犯錯誤。總是再三檢查你的工作，通過對錯誤的檢查，你可以防止讓你自己和你的老闆在你的同事、客戶和消費者面前看起來很糟糕。

20.不要總為錯誤找借口。

不少實習生能力不錯，態度也認真，但有一點讓人很不喜歡，就是犯錯的時候首先想到找借口推卸責任，而不是檢討自己的過失。做錯事情不可怕，因為誰都會偶爾出錯，但是如果你為此找了一大堆借口，只會讓你的領導懷疑你適不適合做工作夥伴。

21.先奉獻再考慮報酬。

一些大學生找實習第一句話就會問實習有沒有工資，這樣做只會讓HR覺得你是一個只求索取的人。一個沒有經驗的大學生，什麼都沒有開始做，先想著報酬的問題，不是一個正面的態度。在索取之前先奉獻，真正做了事之後自然有人把你的努力看在眼裡，你也能得到應該得到的。

22.要有責任感。

越是好的實習單位可能工作越是繁忙，對於正式員工來說，加班是家常便飯。雖然單位盡量不會讓實習生加班，但有的時候不得已需要延長你的工作時間。有一些人覺得太辛苦，只說一句「事情太多撐不住」，把擔子一扔就走人了，這種不負責任的行為任何單位都非常反感。

23.工作要有條理。

有過實習經驗的同學一定能發現實習生總是覺得自己工作很累，而正式員工越到高層似乎越輕鬆。其實不然，高層的辛苦是你們想不到的，只是高層更加會管理自己的時間和各項事情，而不會像你們總是抓狂，高層所表現的不是輕鬆，而是有序。

24.有問題，一定要提前請示。

如果領導交代你的工作遇到苦難做不完，或者遇到其他的問題，一定要及時告知你的領導。甚至如果你覺得工作量太大無法完成，都要和領導先溝通。不要半夜回不了家還要心裡罵公司不人道，因為你不說，沒人知道你的狀況。

25.工作盡量在公司做完。

一個實習生不至於把工作帶回宿舍去做。回學校多讀書、多學習專業課，假期就去玩。工作和生活要平衡好，不要一實習就搞得你的世界天下打亂，那是不專業的表現。

26.公司不為你的個人成長和學習買單。

不要認為自己曠工去看演唱會有利於創新能力的發展，回來還說老闆思維固化。上班時間是你產出的時間，不是你積累的時間。公司不會為你的個人成長和學習買單，聰明點的話你應該知道如何從工作中讓自己得到成長和鍛煉。

27.現在的痛苦多一分，以後的痛苦就少一分。

實習生要學習如何在辦公室里發揮作用，這可能是個痛苦的學習過程，有些人和事可能讓你尷尬。在實習時你的痛苦多一分，以後的痛苦就可能少一分。

28.學習配合你的上級。

總有實習同學抱怨自己的上級刻板、嚴肅或者經常找茬。要知道，工作時領導不會遷就你的個人問題，二是希望你做一個懂配合、能執行的合作者。有精力挑剔你的領導，不如先把自己的工作做得無可挑剔。

29.實習是積累人脈的好機會。

實習生往往埋頭工作，到實習結束時還不認識和自己在一起工作的人。實習讓你在未來從事的領域裡積累人脈，要充分利用這個機會。和跟你一起工作的人建立關係很重要，並在實習結束後和他們保持聯繫。

30.鍛煉強大的心理素質。

因為沒有經驗，所以初入職場一定會有挫折和失敗，這種時候不能消極，要學會總結和自我調試。有的同學，寫個報告就哭天搶地的，客戶說一句委屈的跟孟姜女似得。就這麼點抗壓能力，公司能放心對你委以重任嗎？

31.不要根據工資的高低決定是否留下來。

除非這地方真的能保證你的溫飽。工作前三年都是積累和沉澱，而不是要求所得。走的越深你才會知道你是個什麼都不懂的小白菜，菜到你自己都覺得你可能是被誤招的。

32.多讀書，多學習，讓自己儘快成長。

不要求你有一張成熟的臉，但是要有一個成熟的心，不要再年紀很大碩博畢業後還在思考一些幼稚的，譬如為什麼公司不是你理想的那個樣子的問題。

33.一定要保持你的個性。

這個很重要，無論何時何地，只有一個你自己。倘若真的抵觸得厲害，請至少保持「外化而內不化」，至少要堅守一點點心底的東西。保有一個夢想，一個目標，這樣你才有動力拜託渾渾噩噩的生活，不至於讓自己變成從前最不喜歡的樣子。