我師父說：恐懼的根源是無知、無明、妄想

我師父說：

因為黑暗代表著未知，

給了人無窮的想像空間，

恐懼的根源是無知、無明、妄想。

缺乏對生命真相的認識，

人的內心就像被無邊陰雲籠罩著的暗夜，

這才是最可怕的。

世間人常常用吃喝、購物、

飲酒等方式去緩解負面情緒，

似乎很有效率，

但那只是用一個煩惱去取代另一個煩惱而已。

而且，煩惱本身也不是恆常的，

過一段時間自己也會過去，

有時睡一覺就沒有了，

但這並不意味著不需要去對治煩惱。

佛法是徹底、究竟凈除煩惱的辦法，

歸根到底是改變心念，

通過聞、思、戒、定等階梯慢慢通達智慧，

照破煩惱，

令之永不再復生。