怎樣減少銀屑病複發？

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　　目前我們還沒有徹底根治銀屑病的方法，但通過努力減少起伏發還是完全做得到的。患者如果能按照一下忠告照顧自己，相信定能減少或減輕銀屑病的複發。

　　⑴患者對自己的疾病應保持正確態度，既要積極治療，又不要背負思想包袱，。精神要樂觀，情緒要穩定，具有A型性格者應使自己逐步向B型性格轉變。要避免緊張和過渡勞累，勞逸要結合，休息要充分，生活要規律，營養應全面，並堅持體育鍛煉，以長期保持全身良好的健康狀況。這是減少和減輕銀屑病複發的基礎。

　　⑵要認識到積極治療絕不是過渡治療或胡亂治療。治療應科學、適度。醫師應根據患者的發病誘因、發病季節、發病部位、發病程度、伴隨癥狀、過去的治療措施情況，科學、適度的給予治療；患者則應按由經驗的醫師的指導，切實落實好防治措施。萬不可亂治，對於一些還不了解的藥物，要先做一些調查諮詢，不要輕易使用。目前，因治療不當時皮損很快複發甚至嚴重複發的患者是相當多見的。所以，科學、適度的治療這一條尤為重要。

　　⑶應嚴格避免過敏性食物和藥物，盡量避免具有刺激性的食物如酒類、辣椒、生薑、胡椒、咖啡等，避免皮膚外商以及細菌、病毒的感染，還應積極徹底地治療其他辦法病。這些是減少或減輕銀屑病複發與加重的主要條件。

　　⑷發病後要及時盡量查明誘因和及時地治療。如果上呼吸道感染為誘因，就應及時有效地採用抗病毒、抗細菌治療並同時進行抗銀屑病的治療，數周后皮損常可消退，且常能保持較長時間不複發。如果不及時治療，待病情遷延日久再治，效果可能就會差一些。此外，經治療皮損消退後，不管所用藥物是什麼，都不應該立即停葯。還應繼續鞏固用藥較長一段時間。在鞏固治療期間，用藥可逐漸減少，直到最後停用。有些治療方法，比如某些史料方法，則可以長期使用，對減少銀屑病複發將大有好處。發病後及早適當地治療和愈後堅持鞏固治療這一條，廣大患者也應不要忘記。