如果你家孩子任性亂髮脾氣，推薦看完這5本書！

1、生氣的亞瑟

作者：（英）奧拉姆 著，（日）北村悟 繪，柯倩華 譯

出版社：河北教育出版社

【內容簡介】：

從情緒發展的觀點而言，小孩兒需要先認識情緒，才能學習調節情緒。這本書或許能幫助小孩兒不被自己的「氣」吹倒、淹沒或變得四分五裂；更重要的是，它能幫助一些常擔憂或認為小孩會「喜歡」生氣的大人，多了解一點關於「小孩兒」和「情緒」的真相。

我們看見亞瑟的怒氣中，其實摻雜著許多別的情緒：寂寞、害怕、傷心、失落、彷徨……就像現實中的小孩兒，被包圍在複雜的情緒中，常常自己也無法說清楚。橫眉豎目的外表下，原來有看不見的脆弱和受傷。

2、生氣湯

作者：（美）艾芙瑞 編繪，柯倩華 譯

出版社：明天出版社

【內容簡介】：

這一天霍斯過得很不高興，他帶著一肚子怨氣回家。但是，霍斯的媽媽卻知道怎麼處理那一肚子的怨氣——那就是煮一鍋「生氣湯」！你看這位媽媽，一不批評，二不教訓，三不追問。她知道，在這種場合討論「兒童行為規範」沒有任何意義。而且生氣嘛，本就是天賦人權，不應該抑制孩子的情緒，而是要教孩子學會自我疏導。

這一天小男孩霍斯過得很不高興。他帶著一肚子怒氣回家。但是，他媽媽卻說要煮湯。當水滾開時，媽媽對著鍋子大叫，她要小男孩也照樣做。他們還一起對著鍋子齜牙咧嘴、吐舌頭、大聲敲打鍋子。最後，小男孩笑了，心裡也快活多了。

3、菲菲生氣了

作者：（美）班（Bang，M.）著/繪，李坤珊 譯

出版社：河北教育出版社

【內容簡介】：

莫名的怒火上升，溫度不斷加熱，熊熊大火彷若要吞蝕掉周遭的一切事物。小時候總是容易亂髮脾氣，一點小事情總是讓人無法忍耐。胸口總有個惡魔藏在那裡似的，讓人全身都不舒服，就是把別人生吞下去也有的勇氣。負面的情緒像是座即將爆發的火山，隨時都可用憤怒與不滿的熔漿給噴出。生氣、不安、沮喪、難過、趨於平緩、平靜。原來生氣是有這麼多不同的錯綜複雜的情緒存在著。

透過菲菲生氣里的戲劇化與火紅色的高度的憤怒，讓每個小朋友都知道這樣不快樂與情緒化，是每個人都會必須面臨到的。但是別再害怕，每個人都會有開心和不開心的樣子，雖然貌似可怕，但是卻是可以逐漸改善你不滿的壓力與情緒。雖然大家都無法去完全的掌控自我的過度情緒化，但是可以去了解它、看待它。至少當我們不快樂和極度不滿的時候，可以不要再完全掉入這樣的流沙里，爬都爬不起來了。

4、媽媽，我真的很生氣

作者：（美）吉娜 迪塔—多納休　著，趙丹　譯

出版社：化學工業出版社

【內容簡介】：

喬希生氣時，他會扔玩具、破壞玩具，甚至打他的小弟弟。媽媽說，喬希應該學會用更好的方式來表達他憤怒的情緒。通過一張笑臉圖，喬希開始用語言表達他的情緒，與他人相處融洽，他的臉上也出現了更多的笑容。

書後附有「寫給父母的話」，從兒童發展心理學的角度剖析孩子的種種表現，幫助家長理解孩子，指導孩子克服種種情緒障礙，陪伴孩子健康快樂成長。

5、貝貝熊系列叢書—抱抱別生氣

作者：（美）博丹（Berenstains，S），（美）博丹（Berenstain，J）　原著；孫志芳　等譯

出版社：新疆青少年出版社

【內容簡介】：

《貝貝熊》的文字詼諧幽默，讀來朗朗上口。而多角色的特點也適合分角色朗讀，這讓家長和孩子都更能感同身受。著名繪本作家宮西達也先生說過，繪本的意義，不僅僅在書本身，而在孩子和爸爸媽媽一起度過的時光。聽他們溫柔的聲音，聞他們身上好聞的味道。《貝貝熊》這些溫暖的故事更能體現這樣幸福美好的意境！(摘自網路，文章僅代表作者本人觀點。）

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