如何美白臉部 內修外養一起上

女性都想做個白白凈凈的小仙女，皮膚上面潔白如新，就像剛生出的嬰兒般的肌膚，白白滑滑嫩嫩的。但是隨著時間的推移，皮膚開始從活力的狀態轉變成衰老狀態，皮膚的修復速度明顯降低，這時候女生們就應該注意了，注意內修外養自己的皮膚。

美白臉部要注重內修外養

內修之道——建築美白肌底

亞洲女性的肌膚都相對偏黃，因為氧化造成的黯淡無光是無法用美白產品做到的。所以美白最基礎的就是從肌膚底層開始，抗氧化才能從根源阻止糖分和蛋白質的幾何，徹底祛除真皮層內的糖化物質。建議此時應該多吃一些含有氨基酸、維生素C、葡萄籽、日本蜜柑果皮成分的抗氧化產品，讓肌膚從內而外的排除毒素，透出亮白肌膚。

外養之道——修復已有色斑

不管你臉上的色斑是痘印還是斑點，要學會修復和預防的保護層。色斑是由皮膚內黑色素堆積而造成的黑色小斑，多由日晒引起，皮膚中的絡氨酸經紫外線氧化為多巴再經轉化為形成黑色素。應對色斑的方法就是以預防為主，再配合美白去黑產品。儘早開始嘗試使用密集美白護理的產品，制定密集煥白方案，越早處理對亮白、均勻膚色越好。含煙醯胺的亮白精華，可有效抑制黑色素的生成，集中亮白肌膚。另外，防晒工作也要做好，不管是物理防晒還是化學防晒。

編後話：皮膚問題不是一天積累而成的，而是日積月累不斷地刺激皮膚造成的。皮膚饑渴了需要營養，那你就趕緊輸送營養給它，不然肌膚可真的要放棄你了。更多美容護膚的知識推薦閱讀：夏季美白 7種食物輕鬆吃出白皙肌膚

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