冬季防治皮膚病有招數 切勿隨意抹葯

核心提示：冬季天氣乾燥，很多人有皮膚干癢癥狀。專家表示，皮炎、瘙癢症、手足皸裂、凍瘡、帶狀皰疹都是冬季常見的皮膚病，而濕疹、銀屑病等皮膚病在冬季也會加重。而一旦出現皮膚不適癥狀應及時就醫、對症下藥，不能隨意使用外搽藥膏，否則可能會導致癥狀加重。

　　專家稱，在冬季很多人都愛熱水澡，殊不知水溫太高會使皮膚更加乾燥，加上身體缺乏一些必要的維生素，有不少人會出現皮膚奇癢難忍等癥狀。而搔抓容易引發皮炎，甚至會演變成濕疹，瘙癢癥狀加重。許多人認為出現瘙癢癥狀後自己抹點藥膏就萬事大吉，其實是非常錯誤的。

　　皮膚科醫生提醒，我們常見的皮炎平等外擦藥膏都含有激素成分，病症不明時切勿自行用藥。已經有瘙癢、紅斑、丘疹或出現魚鱗狀皮屑等癥狀的患者，應遵醫囑從相應的原發性病因入手治療。冬季皮膚不適者應避免洗澡水溫過燙，可使用溫和的潤膚乳減輕皮膚乾燥癥狀，而適當地補充維生素含量高的食物，也是預防和減輕上述皮膚病的有效方法。

　　如何預防冬季常見皮膚病

　　皮炎  顏面發生的一種輕度紅斑鱗屑性皮炎，多發於20-40歲的女性。與使用不當的化妝品，接觸塵埃、花粉等致過敏有關，再經過日光照射，局部酸鹼比值發生改變，皮膚表面溫度升高，導致皮膚屏障作用破壞。專家提醒，對於此類皮炎的防治，外出前不要用化妝品及鹼性強的肥皂洗面，平時不吃辛辣、姜、蒜之類刺激性食物。身體或缺乏維生素B族，需多喝水，多吃蔬菜、水果，注意麵部保濕。

　　皮膚瘙癢症 冬季皮膚瘙癢主要是因為天氣寒冷，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易乾燥，引起瘙癢，在瘙癢時過度抓撓，容易引起繼發性皮炎，老年人發病更多。預防皮膚瘙癢首先要去除乾燥，保持室內的濕度，此外，皮膚嚴重瘙癢時，切忌用力抓撓，可搽一些藥膏或服用一些抗過敏藥物。

　　手足皸裂 冬季氣候寒冷，手足部皮膚又常受機械性或化學物質的刺激，導致皮膚乾燥，角質增厚，失去彈性，所以就容易發生皸裂。手足皸裂重在預防，要特別注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品。

　　凍瘡 對於此病要防患於未然，應經常鍛煉身體，提高機體對寒冷的適應性，並注意全身及局部保暖，儘早戴手套，鞋襪要溫暖寬鬆，以保持手足乾燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。平時應經常自己按摩手足及耳廓，促進手足血液循環。患凍瘡之後，宜及時儘早地治療。

　　帶狀皰疹 人們應注意提高自身的抗病能力，要注意休息，避免過度勞累，飲食有節，並積極治療。一旦患了帶狀皰疹，應積極治療，帶狀皰疹越早治療越易治癒。