笑熬漿糊糊的文件夾【飲食】

盤點五大越吃越老的食物在腌制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。茶具或水具用久以後會產生水垢，如不及時清除乾淨，經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血、循環等系統的病變而引起衰老，這是由於水垢中含有較多的有害 金屬元素如鎘、汞...閱17  轉0  評0  公眾公開  11-11-07 15:11心臟病患者慎吃十大食物心臟病患者慎吃十大食物。然而，服用心臟病藥物的患者在使用草藥時，必須謹慎為妙。理由是，有些草藥使用不當會干擾心臟病藥物的藥效，甚至會導致危險。1．大蒜：包括新鮮大蒜、大蒜油、大蒜提取物。2．銀杏：銀杏葉提取物(膠囊或銀杏葉茶)。5．人蔘：源於亞洲的草藥人蔘在傳統入葯已有數百年歷史，人蔘或人蔘膠囊都有出售。9．山楂：山楂葉和...閱142  轉12  評0  公眾公開  11-11-07 15:08食療秘方大全（不看後悔後半生）閱4  轉自羅靜  公眾公開  11-11-07 08:42巧妙點菜能識別地溝油巧妙點菜能識別地溝油。否則就可以懷疑是否用的是地溝油等二次用油。醬油分層快，但是會有醬油絲狀殘留在油層底部的可能是老油或者地溝油。1.盡量點清淡的，用油少的菜，比如清蒸類和海鮮類都是不會用地溝油的菜品，因為一旦使用地溝油能很明顯察覺。三是聞味道，各種油品的味道不同，撇開中餐不常用的棕櫚油不說，沒有一種油的味道是帶酸味的...閱4  轉0  評0  公眾公開  11-11-06 17:12大蒜八種神奇的健康功效大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2％的大蒜素，大蒜素有很強的殺菌作用，它進入人體後能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉澱，破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巰基，使細菌的代謝出現紊亂，從而無法繁殖與生長。專家認為，大蒜所以能有這麼多的有益作用，主要是因為它含有蒜氨酸與蒜酶這兩種有效物質，這兩種成份分別存在於新鮮大蒜的細胞里...閱7  轉6  評2  公眾公開  11-11-06 12:40警惕！11種食物飢餓時千萬不要吃牛奶 牛奶中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質(蛋白質食品)將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。糖 糖是一種極易消化(消化食品)吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖(血糖食品)驟然升高容易導致眼疾。香蕉 香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而...閱8  轉1  評0  公眾公開  11-11-04 20:01健康飲食禁忌500問飲食禁忌500問。本書介紹了食物製作禁忌、儲存禁忌、搭配禁忌、正常體質人群飲食禁忌、虛弱體質人群飲食禁忌、不同疾病患者飲食禁忌。茄子為何忌削皮？042 煮粥為何忌放鹼？閱2  轉自愛與分享  公眾公開  11-11-02 10:31老年食療保健專輯食療養生老年食療保健專輯食療養生。閱2  轉自文靜1961  公眾公開  11-11-02 10:04吃肉不長胖五大黃金法則吃肉不長胖五大黃金法則。還有一個比較重要的原則就吃小肉不吃大肉，也就是盡量把肉切成肉片或肉條，和其它 蔬菜 一起烹飪，而不是吃單純的燉排骨啊、烤鴨子啊，醬肘子啊，這樣雖然吃了肉，但是卻不會吃進太多肉，做到適可而止。實在饞得不行要吃肉的時候，一定不要配著米飯或燒餅吃，而是單純吃肉，這倒不是因為肉類和澱粉類相互作用使身體更...閱2  轉1  評0  公眾公開  11-11-01 15:50板粟的營養價值及吃法生栗子去皮，用小刀在栗子的圓面上橫著劃一刀，然後在開水裡像抄芹菜一樣抄一下，還是生栗子，皮很好剝。5分鐘後，取出栗子切開，栗皮即隨栗子殼一起脫落，此法去除栗子皮省時、省力。作為食品目前在中國最流行的使用方法是糖炒栗子，用糖色和沙子混合，將變成黑色的沙子和栗子混合炒，一是使栗子受熱均勻，二是使栗子中的糖份不容易損失。新鮮...閱1  轉自文靜1961  公眾公開  11-11-01 15:07秋天吃柿子正當時，怎麼吃最好秋天吃柿子正當時，怎麼吃最好導讀：秋天是品嘗柿子的最好時光，柿子老幼皆宜，甜膩可口，營養豐富，含有大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素，而且還具有較高的藥用價值，鮮柿、柿餅、柿霜、柿蒂、柿葉都可入葯。柿子的營養價值及功效。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合...閱2  轉自文靜1961  公眾公開  11-11-01 15:06暴飲暴食後 你會在第幾天「發福」？吳教授說，他稱體重都是在早上，幾天之中生活規律也沒有變化，基本排除了其他干擾體重的因素，「難道體重上漲還是有時差嗎？」此外，體重的增加與否和這個人每天的消耗量也有關係，比如這個人暴飲暴食第二天去幹了體力活，或者走了很長一段路，這些都有可能影響體重的變化。也就是說，這些食物在進入人體後最多四五個小時就被消化完了，如此看...閱8  轉0  評0  公眾公開  11-10-31 11:01身體素質不同，選擇不同的食用油含豐富的多不飽和脂肪酸和維生素（維生素食品）（維生素產品，維生素資訊）E、D，有降低心血管疾病、提高免疫力（免疫力產品，免疫力資訊）、對體弱消瘦者有增加體重（增加體重產品，增加體重資訊）的作用。玉米油極易消化（消化食品），人體吸收率高達97%.玉米油中不飽和脂肪酸含量達80%以上，其中的亞油酸是人體自身不能合成的必需脂肪酸，還...閱4  轉自文靜1961  公眾公開  11-10-30 11:51常吃這10種食物不愛生病二、奶製品經常吃奶製品不容易生病。「奶製品不但是糖尿病患者最好的零食了，同時還是其他任何人最好的零食。因為奶製品可以保持你的血糖水平。」美國營養學會發言人Bonnie Taub-Dix MARD說。它們都含有大量的維他命，礦物質元素，β-胡蘿蔔素，維他命C，葉酸，鐵元素，鎂元素，類胡蘿蔔素，植物化學物，抗氧化物。這類食物很營養，它們都含有...閱1  轉0  評0  公眾公開  11-10-28 21:44養蜂人女兒告訴你蜂蜜的真相——謹以此文，獻給那些不熟悉真蜂蜜的人，獻給那些花了錢買了假蜜的人，獻給那些吃了很久假蜜卻把真蜜當做假蜜的人，獻給一輩子不知道真蜜的味道的人……蜂蜜在常溫、常壓下，具有兩種不同的物理狀態，即液態和結晶態（無論蜂蜜是貯存於巢蜜中，或者從巢房裡分離出來）一般情況下，剛分離出來的蜂蜜都是液態的流動性良好，經過一段時間放置以...閱5  轉自香椿頭a  公眾公開  11-10-28 09:058個飲酒小妙招 讓你「千杯不醉」若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉！7、食飲結合，飲酒時吃豬肝最好，這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜！甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使...閱1  轉0  評0  公眾公開  11-10-27 16:51晨起飲服黃瓜汁清理腸胃防脫髮晨起飲服黃瓜汁清理腸胃防脫髮。吃黃瓜時，一定要保留黃瓜把兒，這是因為，黃瓜把兒含有較多苦味素，苦味成分為葫蘆素C，是難得的排毒養顏食品，實驗證實，葫蘆素C具有明顯的抗腫瘤作用。如果吃膩了炒黃瓜、拌黃瓜，那麼自製一杯黃瓜汁飲用，口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。早晨喝一杯黃瓜汁可以清爽腸胃，黃瓜含有的大量維生素...閱6  轉1  評0  公眾公開  11-10-27 09:16不喝牛奶沒關係 7種食物可替代它不喝牛奶沒關係 7種食物可替代它。山羊奶口感略咸，綿羊奶口感濃郁溫和，其中鈣、磷、錫等礦物質，以及B族維生素的含量是牛奶的兩倍，脂肪和熱量也都高於牛奶。可能看起來和牛奶相去甚遠，但用糙米製作的強化奶糊中鈣和很多維生素的含量都與牛奶不相上下，而且脂肪含量比豆漿還要低，其最大的營養價值來自於其中所含的纖維素，這些有助於降低膽...閱137  轉4  評0  公眾公開  11-10-27 09:15獨家解讀如何鑒別含瘦肉精豬羊肉獨家解讀如何鑒別含瘦肉精豬羊肉。什麼是瘦肉精，瘦肉精對人體有哪些危害？如何辨別含有瘦肉精的豬、羊肉？飼料中添加「瘦肉精」，可以增加動物的瘦肉量。3.另外，還可以將豬肉切成二三指寬，如果豬肉比較軟，不能立於案上，可能含有「瘦肉精」。4.如果肥肉與瘦肉有明顯分離，而且瘦肉與脂肪間有黃色液體流出則可能含有「瘦肉精」。辨別含瘦肉...閱5  轉0  評0  公眾公開  11-10-27 09:14水果常識大全！【圖文典藏版】食用方法：用刀將剖破果皮，取出果肉，再將果肉切開取出果核，即可食用。油梨果肉營養豐富,每100克果肉含脂肪23.49千克,糖分5.6克,蛋白質1.25克,纖維1.8克,灰分0.7克,維生素C8毫克,是一種高熱能水果,營養價值與奶油相當。與梨相比，其蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是...閱12  轉自羅靜  公眾公開  11-10-24 09:18真相：薯片是怎麼做出來的真相：薯片是怎麼做出來的。# 在看這個視頻之前，我一直以為薯片是用土豆切片然後油炸的。事實上，薯片的原料是大米、小麥、玉米，當然還是有土豆，把這些東西混合而成的麵糰用模具壓製成土豆片的形狀。從模具出來的「土豆片」會在經過油鍋時油炸幾秒鐘，然後吹乾噴上粉末，全過程都在在傳送帶上操作，直到最終封裝成一罐罐美味的薯片。閱380  轉6  評0  公眾公開  11-10-23 08:19如何遠離食品中的防腐劑？如何遠離食品中的防腐劑？只有經人工加工處理之後，水分含量不夠低，需要較長時間常溫下保 存的加工食品，才有使用防腐劑的可能性，比如醬油、醋、醬類、醬腌菜、果凍、果脯，以及某些糕點、甜食、濕面等，都可能添加了防腐劑。有關為什麼要用防腐劑，什麼樣的情況不得不使用防腐劑，請查詢我博文中的相關科普內容，與食品添加劑和平共處的知識...閱56  轉2  評0  公眾公開  11-10-21 16:3710種牛奶吃法 易吸收增營養10種牛奶吃法 易吸收增營養。牛奶中加茶葉以後，使兩者特有的香味融於一體，營養成分相互補充，抑制了牛奶的腥味和茶葉的苦澀味，飲用起來味道更加濃郁、綿長。我國南方人喜歡喝帶甜味的牛奶紅茶，而新疆、內蒙古、西藏人則愛喝帶鹹味的奶茶（磚茶+牛奶）。近年來國外有人採用牛奶減重法，具體辦法有兩種，一種叫普羅科普氏法，即每周安排一天...閱4  轉1  評0  公眾公開  11-10-21 16:05教你亞健康該如何飲食教你亞健康該如何飲食教你亞健康該如何飲食 隨著生活節奏的加快，人們所感受的壓力會不斷增加，處於亞健康狀態者亦越來越多，給大家介紹幾類有針對性的調節自身健康狀況的飲食。心理壓力過大時：儘可能多攝取含維生素C的食物，如青花(美國花柳菜)、菠菜、嫩油菜、芝麻、水果(柑、橘、橙、草莓、芒果)等。記憶不好，丟三落四時：應補充維...閱6  轉自舞動的朱雀  公眾公開  11-10-21 10:11專家級高手教您如何挑選螃蟹專家級高手教您如何挑選螃蟹專家級高手教您如何挑選螃蟹。那麼，怎麼挑螃蟹？螃蟹可分河湖蟹和海蟹兩種。但是有一點要注意，現在市場上很多螃蟹都是捆好了賣的，這是怕螃蟹活動過多消耗了自己的重量和掉腿，這種情況我們只要輕輕碰觸蟹眼就可以了——有活力的螃蟹會快速把突出的眼睛躲閃開的。因此，在選購螃蟹時一定要注意是否新鮮，不要買已...閱3  轉自紅塵精靈  公眾公開  11-10-21 09:58【吃的學問】關於蜂蜜【吃的學問】關於蜂蜜　　關於蜂蜜的有趣小秘密。結晶的蜂蜜常使消費者認為是「糖蜜」，雖然可以通過高溫加熱破壞晶核的辦法來防止蜂蜜的結晶，殊不知蜂蜜的營養成分已被破壞，已無活性物質！假蜂蜜或濃度低的蜂蜜則反之，即便能拉長絲，斷絲也沒彈性，不會收縮成蜜珠。化學檢驗：摻有澱粉的蜂蜜加入碘液顏色會變藍，摻有飴糖的蜂蜜加入高濃度...閱4  轉自紅塵精靈  公眾公開  11-10-21 09:53秋冬進補宜喝湯近日，記者走訪清遠多家酒店餐館，發現不少清遠餐飲店都推出了各自的特色滋補養生靚湯，如龜蛇湯、靈芝蟲草湯、檸檬水鴨湯等，雖然所用食材各不相同，但煲出的靚湯無一不香氣四溢、溫醇味美，令人聞之而流口水。如百果園的一款名為「五益功夫湯」的龜蛇蟲草靈芝湯，不僅加入了龜、蛇，還加入了靈芝和蟲草等名貴 中藥材，以及鷓鴣、瘦肉等10多種...閱5  轉1  評0  公眾公開  11-10-20 16:46孩子飲料當水喝五大弊端孩子飲料當水喝五大弊端。現在越來越多的孩子會把飲料當成自己每天所需水分的來源，家長也認為飲料主要是由水組成，危害不大，但是專家表示，把飲料當成水來喝不但能導致兒童過胖外還能引發多種疾病。一方面，食慾正常或食慾較差的孩子會因飲用大量飲料而沖淡胃液，使食慾減退，同時，由於飲料中含有大量糖分，使血糖不易下降，也會導致孩子的...閱1  轉0  評0  公眾公開  11-10-19 15:07餐館裡不為人知的秘密有哪些？餐館裡不為人知的秘密有哪些？下面我給大家算一下成本：一盤兒土豆絲蓋飯，一般的飯店定價在6塊錢到12塊錢左右（地段、檔次不一樣，定價肯定不要用），但他們的成本基本都是一樣的：按照今年7月份土豆的成本來算：1斤應該在8毛錢到1塊5之間，超市的可能貴一點，可是餐館基本和菜販子是常客，拿到的價格比一般人要低。可為什麼一些餐館中的肉菜...閱1  轉0  評0  公眾公開  11-10-17 20:01早餐養心,午餐養智,晚餐養顏==健康美食早餐養心,午餐養智,晚餐養顏==健康美食半飢不飽或暴飲暴食，是上班族的健康大忌。上班族的早餐因為生活節奏快，時間緊的緣故，可以選擇一些低脂高營養、方便快捷的食物作為早餐。按照營養配餐的科學理念，每日進餐分為三次，把人體一日內需要的熱能和營養素合理地分配到一日三餐中去，早餐一般佔全天熱能的30%，午餐佔全天熱能的40%，晚餐佔全...閱4  轉自舞動的朱雀  公眾公開  11-10-17 19:17五紅水 抗癌 製作方法五紅水 抗癌 製作方法五紅水是紅栆、枸杞、紅糖、紅豆、紅花生組合，是一種藥方，對貧血很有效果，天天喝五紅水兩杯，細胞數大漲。五紅水-做法 紅棗 五紅水:枸杞(最重要)20粒,紅棗5粒,紅豆20,紅皮花生米20,紅糖2勺，(數量差不多即可,不精確)。五紅水-作用 紅豆 1：用紅豆+紅皮花生+紅棗+紅糖+枸杞五種材料煮水喝，鍋開後小水煮約20分鐘，微溫喝...閱3  轉1  評0  公眾公開  11-10-17 14:48晨起先刷牙還是先喝水 溫開水6大功效晨起先刷牙還是先喝水 溫開水6大功效溫開水是燒開的水自然冷卻至25―30攝氏度，也可以是涼開水加新開水兌的，喝著不燙嘴，很舒服。一杯溫開水6大保健功效。1、溫開水6大保健功效之「清潔口腔」溫開水乾淨、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細菌、食物殘渣更易清除。有溫開水就喝溫開水，沒溫開水...閱4  轉0  評0  公眾公開  11-10-17 10:44常見食用油種類及功效盤點我國將食用油按品質分為一級、二級、三級、四級(四級為最低等級)，分別相當於原來的色拉油、高級烹調油、一級油和二級油，食用油外包裝上僅標註「烹調油」、「色拉油」等含糊辭彙的將被禁止。紅花子油含飽和脂肪酸6%，油酸21%，亞油酸73%。現在，一般家庭還很難做到炒什麼菜用什麼油，但我們建議最好還是幾種油交替搭配食用，或一段時間用一種...閱3  轉1  評0  公眾公開  11-10-16 15:08秋季怎麼吃肉最滋補6、加入老抽、蔥薑片翻炒給肉上色，接著倒入熱水，水中放入適量冰糖、一個八角，可以加少量的醋，這樣肉燉得爛一點，少量醋即可;3、鐵鍋里放一點點油，很少的油即可，放入五花肉小火煸炒，可以看到鍋里的油多了一點，這就是五花肉本身的油脂溶了出來，這樣做可以減少油膩感。2、鐵鍋里放一點點油，很少的油即可，放入五花肉小火煸炒，可以看到...閱5  轉1  評0  公眾公開  11-10-16 15:07常吃霉變大米增加患肝癌風險 四招教你如何識別常吃霉變大米增加患肝癌風險 四招教你如何識別。醫學專家指出，食用「致癌大米」雖然其一次性的毒性沒有這麼大，但長期食用將無疑會致癌。一看：市民如發現大米發暗，色澤不鮮亮，沒有正常大米的光澤，一定要提高警惕。二聞：正常大米有香味，而致癌大米有霉味。但加了礦物油後，大米又難免會油膩，所以致癌大米有些會有油膩感。閱7  轉0  評0  公眾公開  11-10-16 15:05常見10種危險食物下嘴前須處理沙拉醬總的來說沒有什麼危險，美國食品藥品管理局對市面上出售的沙拉醬Ph值和酸度有明文規定，而由於沙拉醬是酸性的，所以它有一定的殺菌功效。但鑒於很多人吃過有沙拉醬的蔬菜拼盤和三明治後患病，所以還是把沙拉醬列入了存在風險的食物榜。解決辦法：密封並將沙拉醬放在冰箱里冷藏，不要吃過了保質期的沙拉醬。在西餐廳或自助餐廳里常能見到...閱3  轉0  評0  公眾公開  11-10-16 14:58生活中不可不知的食品安全知識生活中不可不知的食品安全知識。閱1  轉自愛與分享  公眾公開  11-10-16 10:14中國食療大全（不收藏真可惜）中國食療大全（不收藏真可惜）閱3  轉自~我是一片...  公眾公開  11-10-14 09:32老年人秋季總便秘該吃什麼此方具有益氣潤腸的作用，常用於治療氣虛便秘所致的排便無力、便後疲乏、汗出氣短等症。銀耳燉冰糖→血虛便秘。取銀耳10克，大棗15枚，冰糖適量。將銀耳泡發洗凈，放在碗中，加入冰糖、大棗，隔水燉1小時即可食之。此方具有養血潤腸的作用，常用於治療血虛便秘所致的便結難解、面色蒼白、唇舌色淡、頭暈心悸等症。百合蜂蜜飲→陽虛便秘　　取百...閱3  轉0  評0  公眾公開  11-10-13 09:2415款養生粥任推薦 滋補養身保健康15款養生粥任推薦 滋補養身保健康。煮成粥，加適量冰糖即可。枸杞30克，粳米100克，加水適量，同煮成粥。黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜適量，水煮成粥。功效：此方具有潤肺止咳、補腎固精、潤腸通便之功效。蘋果500克，西米、白糖各100克，加水適量，共煮成粥。菊花30克，粳米100克，先將菊花煎湯，取汁再同米煮成粥。粳米250克，鮮藕100克，加水...閱4  轉2  評0  公眾公開  11-10-13 09:21火鍋怎麼吃好？千萬別犯五大「忌」人們吃火鍋時，習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食後，幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身。這是因為，火鍋配料多是海鮮、青菜、肉類等，這些材料混合在一起，經過較長時間熬制，其湯汁中含有一種濃度極高的"卟啉"物質，卟啉經過消化分解後，經肝臟...閱8  轉1  評0  公眾公開  11-10-13 09:17你吃飯是不是也常犯這8種錯誤？一、不吃早飯損害身體　　　　最常見的錯誤之一是不吃早飯。二、經常吃湯泡飯　　　　許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯)，或者乾脆直接將飯泡進湯里，吃湯泡飯。因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水(湯)，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裡，使胃的負擔增加了許多。在購買減肥食品時，要仔細閱讀商標以便檢查這種食品有...閱4  轉1  評0  公眾公開  11-10-12 20:00常見野菜及食用大全（建議收藏）3、藜菜頭（灰灰菜） 　　藜是藜科植物，一年生草本。各地叫法不一，主要有：薺薺菜、粽子菜、枕頭菜、欖鼓菜、地末菜、田兒菜、雞翼菜、菱角菜、三角草等。別名：刺兒菜、刺菜、曲曲菜、青青菜、薺薺菜、刺角菜、白雞角刺、小雞角刺、小牛扎口、野紅、花貓薊、青刺薊 　　　　刺兒菜的嫩苗是野菜，炒食、做湯均可。52、繁縷　　別名有繁蔞、滋...閱11  轉自西湖諧人  公眾公開  11-10-11 16:25吃動物鞭真的能壯陽嗎？吃動物鞭真的能壯陽嗎？很多人認為，補腎是男人才做的事，只有性功能有問題的人才要補腎，補"腎"就等於補"性"。目前市場上售賣動物的鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭......但男人吃動物鞭能壯陽補腎嗎？中醫認為，吃動物鞭能壯陽補腎，但不同動物的鞭效果卻有分別。鹿鞭能夠補腎精，壯腎陽，益精，強腰膝。動物...閱511  轉27  評0  公眾公開  11-10-10 10:29出戶外燒烤應防食物中毒出戶外燒烤應防食物中毒 戶外燒烤，通常是一種假期消磨休閑時光的好辦法，提前了解一些常識有助於讓你擁有一個安全而愉快的美好回憶。夏秋是食物中毒的高發季節，常見的食物中毒通常是溫和的，並且大多數人食物中毒後的在一周之內都會有所好轉。4.當肉類的中央溫度十分高，未見到粉色的生肉顏色，塗在肉上的醬料顏色十分清晰時，你就可...閱108  轉2  評0  公眾公開  11-10-09 15:29【女性健康】桂圓一身寶 女性秋吃養顏補血桂圓一身寶 女性秋吃養顏補血導讀：秋季天氣涼，正是進補的好時節。這時候，吃桂圓可是非常補的哦!桂圓，不僅僅是一種美味的水果，還是一味很好的進補食療材料。另外，研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康;桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。桂圓一身寶...閱5  轉自mlqjr  公眾公開  11-10-09 14:5517招hold住毒素 抑制食物中毒17招hold住毒素 抑制食物中毒。食物中毒是指食用了被生物性、化學性有毒有害物質污染的食品，或者把含有有毒有害物質當作食物攝入後出現的急性、亞急性疾患。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。2、被有毒有害化學物質污染的食物：被農藥污染的蔬菜、水果，受有毒藻類污染的海產貝類...閱1  轉0  評0  公眾公開  11-10-08 16:12警惕：發燒時千萬不要吃雞蛋警惕：發燒時千萬不要吃雞蛋。雞蛋中蛋白質含量較高，發燒時食用，易增加身體的基礎代謝率，不但不能使體溫降低，反而會增加身體熱量，不利於病情的恢復。除雞蛋外，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也不利於降低體溫，應盡量少吃。一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。病人燒退後，才能吃蛋白質高的肉...閱2  轉1  評0  公眾公開  11-10-08 16:1121種狀況提示你別喝茶尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿路結石患者再大量飲茶，會加重病情。而服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收，同時，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對人體可增進藥效，恢復健康也是...閱6  轉1  評1  公眾公開  11-10-06 22:4210種減齡蔬菜 讓女人越吃越年輕家族成員：黃瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜、胡蘿蔔。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。草菇100公克，綠花椰菜200公克，白花椰菜200公克，紅蘿蔔10公克。1、草菇洗凈，紅蘿蔔洗凈切片，姜洗凈切絲，綠、白花椰菜洗凈分成小支，備用;2、將作法1白花椰菜、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，接著...閱1  轉0  評0  公眾公開  11-10-06 22:40
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