青春期關愛更年期 幫媽媽度過難熬時光(1)

　　我們認識一個醫學名詞———圍絕經期

　　這個年齡的媽媽需關愛———45-55歲

　　有部電視劇叫《青春期撞上更年期》，80後、90後更是深有體會。無論自己做什麼事，媽媽什麼事都要插手，什麼事都要干預。既要兒女們成熟起來，又不許他們完全按自己的心性做事。不成熟的青春期撞上了麻煩的更年期，頭痛！

　　2012年即將到來的母親節，我們要說的是，其實媽媽們因一系列的生理因素影響，自己也難受，往往情緒不穩，容易過分緊張和焦慮。所以，為人子女表達對母親的愛，並不是一束康乃馨，不是請媽媽吃飯喝茶……而是給出你真心的關心與愛護，幫媽媽安然度過這難熬的階段。

　　調查報告

　　多數媽媽硬捱更年期

　　中山大學孫逸仙紀念醫院生殖內分泌專科副主任謝梅青介紹，根據最新的調研結果顯示，中國女性出現更年期癥狀的平均年齡是在46.5歲，平均的絕經年齡大概在50歲左右，更年期包括絕經和絕經前後的一段時間，女性感到身心不適的時間約有5年左右，有的人甚至會持續十多年，可以說是非常漫長的。

　　潮熱、心悸、失眠、易激動、腰酸背痛、頭痛……這些都是我們熟知的更年期癥狀，那更年期到底是不是「病」？謝梅青解釋，更年期癥狀的原因就是卵巢功能退化帶來雌激素分泌的減少，雌激素對於女性的很多組織器官就像是營養素一樣，缺少了就會引起退化性變化。比如說植物神經系統受到影響，變得不穩定，容易引起血管舒縮運動障礙而出現潮熱、出汗等；大腦皮質功能受影響，容易出現情緒波動煩亂等癥狀，比較容易生氣。

　　不過每個人更年期癥狀的輕重程度不同，有20%到25%的女性除了月經周期的變化外，沒有明顯的不適；而10%的女性會出現嚴重的不適，比如更年期導致的嚴重抑鬱，一般自己主動或由家人送來就醫。而絕大多數女性介乎兩者之間，她們正飽受一種或多種更年期帶來的身心煎熬，可卻覺得這是每個女人都要經歷的，忍上幾年就過去了，或是不知道這些不適其實是可以「治」的，就這樣硬捱著。

　　更年期雖是女性經歷的自然歷程之一，不應該算是「病」，可當癥狀為中度或重度時是需要治療的，即使為輕度也是可以治療的。更年期沒有必要、也不需要「硬捱」。

　　幫媽媽度過難熬更年期

　　糾結1.媽媽吃雌激素藥物安全嗎？

　　如果測試結果是輕度，建議在通過改變生活習慣進行調整的同時，可以考慮諮詢醫生，進行治療，緩解不適癥狀。如果測試結果為中度或重度時，都應當及時就醫，醫生會對內分泌狀況進行評估，制定相應的激素補充治療方案，以及其他的對症治療，更年期帶來的各種不適可以很快得到緩解，精神狀態也會大為改觀。激素補充療法有個「潛力治療窗」，即癥狀的出現是更年期女性開始雌激素補充治療的理想時機。

　　有的人會心想，「我不想吃藥，我的耐受力很強，忍過去不就行了嘛！」其實並非這樣，如果忽視這些癥狀，不僅會使癥狀加重，更可能對未來的身體健康帶來隱患。比如會引發老年階段的骨質疏鬆症、心腦血管疾病，嚴重者更可導致患老年痴呆症的幾率增高。積極應對更年期，會使老年期也能有個更好的身體、更高的生活質量。

　　很多人會談激素色變，擔心會變得膀大腰圓、鬍子痤瘡亂長，甚至會增大患癌症的風險。謝梅青解釋，許多人擔心的這些激素的副作用，主要是皮質激素引起的，而更年期女性需要補充的是雌激素，它非但不會讓人面目猙獰，而且還會使得皮膚細膩，更為年輕。歐美各國的許多女性在更年期早期都使用補充雌激素的療法以治療更年期綜合征，治療泌尿道生殖道萎縮，防止骨質疏鬆的發生。長期使用雌激素替代療法可將冠心病發病率降低35%～45%。正是由於它的諸多優點，許多女性婦科醫生會為自己補充雌性激素到60歲，甚至70歲。

　　不過，雌激素補充療法也是有它的禁忌症，婦科醫生會嚴格掌握的。比如乳腺癌患者、子宮內膜癌患者禁用。有重度乳腺增生、子宮內膜異位症的女性也要慎用，補充雌激素有可能使她們感到乳房脹痛，子宮內膜異位症病灶發展。

　　對此，廣東省第二中醫院乳腺專科郭智濤副主任醫師補充說，西方的研究認為激素替代療法並不會增加患乳腺或子宮相關癌症的風險，不過在臨床中他們有遇到這樣的個案。子宮、乳腺等畢竟是直接受到雌激素影響的靶器官，使用雌激素補充療法一定要嚴格掌握，對於有乳癌或子宮內膜癌家族史的要慎用。

[責任編輯:趙瑞]
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