女人在床上最該做7件事，看完別臉紅

有多少女人能坦言自己對慾望的嚮往?在性愛之中害羞,收穫的可能是糟糕的性生活。女性羞於開口表達慾望使自己得不到滿足,還會對伴侶造成誤導。《生命時報》邀請英國性學家提醒,想要擁有完美性愛,你該大聲說出來。

1

探索自身快感「地圖」

如果自己沒有進行過探索,就無法引導伴侶來「服務」你。享受滿意性生活的第一步是知道自己的愛愛需求,而唯一方法就是自我探索實驗。

花一些時間讓自己放鬆,然後了解自己的身體構造,幻想能調動自己情慾的方法。

2

掌控自己的情慾

愛愛的目的是為了彼此得到滿足,因此雙方一定要掌控情慾,而非強迫伴侶勉強同房。最棒的愛愛肯定是兩廂情願的,而且伴侶尊重彼此的「邊界」、「紅線」。

3

不要抱怨

性生活中,請求和抱怨之間只有一條很細微的分界線,因此注意不要越線。「當你做……時我很痛恨」與「如果你如何如何做我很喜歡」之間差異巨大。後一句話能讓你感覺對性生活更滿意,而前一句話會使你同伴侶間產生大問題。

4

直截了當,但要體貼

對許多人來說,愛愛是個晦澀的話題,但過於委婉常常導致理解錯誤。所以想要什麼就直接說出來,要清楚明白,但要注意充滿體貼善意,尊重伴侶的感受。

關鍵是要把自己的請求描繪成你想添加進兩人愛愛世界的新節目,而不是因為長期得不到而苦苦乞求得來的「賞賜」。

5

不要退讓

儘管伴侶的感受很關鍵,但有時候在性需求方面女性需要強硬一些。如果你不被捻弄耳朵,或被深情愛撫、激情深吻就無法享受愛愛,那就向伴侶清楚地表達出來。

6

積極主動

摒棄女人只能被動接受愛愛的陳詞濫調。愛愛是女性能夠而且確實渴求和熱愛的事物,所以愛愛上要展現出自我,而且以全部的熱情和激情來追求性生活。

7

自身先要成為一個好伴侶

性愛專欄作家丹·薩維奇曾說過一句很有名的話:完美性愛來自於友善、給予和興趣。換句話說,如果你想得到完美愛愛,先要給予伴侶完美的體驗。(生命時報特約記者 李悅康)

每對夫妻都希望享受到最美妙的愛愛,但有些錯誤的姿勢、不正確的觀念以及沒有意識到的小細節,都可能把美好的愛愛時光搞得一團糟,甚至影響身體健康。

提起性愛,如果閱讀讓你感到羞澀,那不妨解放雙眼,用耳朵聽一聽。

歡迎來到大大方方,認認真真為性生活加油,讓你擁有性福時光的「嚴肅談性 」欄目。今晚,生命君想跟大家聊的話題是:5種愛愛最傷身,千萬別做了 。