全真教劍法之內功心法--大道歌及句義解釋

2015-03-05 20:43閱讀： 全真大道歌

大道初修通九竅 九竅原在尾閭穴

先從湧泉腳底沖 湧泉衝過漸至膝

膝過徐徐至尾閭 泥丸頂上迴旋急

秘語師傳悟本初 來時無餘去無蹤

歷年塵垢揩磨凈 遍體靈明耀太虛

修真活記有何憑 心死群情今不生

精氣充盈功行具 靈光照耀滿神京

金鎖關穿下鵲橋 重樓十二降宮室

全真大道歌解讀，在此處為全真教入門內功行功心法：

大道初修通九竅（初學本門內功需將體內真氣貫通九竅），九竅原在尾閭穴（九竅原本在尾閭穴 位置：位於尾骨端與肛門之間經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。如擊中後，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。）

先從湧泉腳底沖（真氣先行走於湧泉穴 位置：在足掌心前三分之處，當屈足趾時出現凹陷處。經屬：足少陰腎經。擊中後，傷丹田氣，氣機不能上升，破輕功。）

湧泉衝起漸至膝（然後從湧泉穴上行到膝，其間還要衝過三陰焦、足三里兩個大穴）。過膝徐徐至尾閭（經過膝部後在慢慢到尾閭。）

泥丸頂上迴旋急（泥丸為上丹田，在頭頂百會的下方，前額兩眉梢連線處的裡面，佛教神學說哪裡有人的天眼，現代解剖學裡說，哪裡有一個松果體，是人類進化後隱藏的器官，或是還未進化完成的器官，普通人可以通過修行來讓此部位更加發達，完成進化修真，讓人的思維直覺--第七識更加發達，從而能快速地對信息進行規納整理，形成非理性，但能指導理性的認識，或叫潛意識----普通人不修行，也有一定的潛意識，這是人類進化後先天就有的能力，只是普通人的這種能力不夠強大。動物，特別是高等哺乳動物也有這種潛意識，它能讓食肉動物天生吃肉，並有一定的捕獵能力，而草食動物天生只吃草，卻有一套特有的逃生保命能力。而有的動物能吃雜食，等等。真氣急轉至鼻部至口中，也就是金鎖關。）

金鎖關穿下鵲橋（舌抵上顎，謂之搭鵲橋，通過這種方式，將氣由督脈引入任脈，就是所謂的穿金鎖關，）重樓十二降宮室（經喉在下至膻中穴，在男人乳頭的線線與中線的交叉處，女人若乳大下垂則位置不準確。其喉有十二節，故稱重樓，宮室不是心臟，是中氣海膻中穴，此穴氣感不算是非常強烈，不像泥丸，丹田哪樣強烈）。再給你個武當修真圖可參詳人之一身，有三百六十骨節，是神經的要害，很多也是運動的活動關節，八萬四千毛孔

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玉枕穴，玉枕穴，屬於足太陽膀胱經，位於後髮際正中直上2.5寸，旁開1.3寸，約平枕外粗隆上緣的凹陷處，有枕肌；有枕動、靜脈；布有枕大神經分支。主治頭項痛，目痛；鼻塞。操作方法為平刺0.3~0.5寸。不知此處是不是作者誤寫，督脈最重要的穴位，是尾閭，命門，百會，泥丸，另外，有在上沖時，還衝到厥陰俞穴，這也是一個大穴，不知是不是我當時氣沖岔了，才沖至此穴。按通則不痛，痛則不通之理思之，平常情況下感覺不到此穴不通，而煉功時的超靜狀態，會在意識上更加清楚，所以才會沖至此穴吧。

尾閭在夾脊之下盤頭處，關可通內腎之竅。夾脊之上至腦為玉枕，此三關也。前有三田：泥丸、膻中、玉池是也。泥丸為上丹田，方圓一寸二分。虛關一竅，乃藏神之所。眉心入內，正中之處，天門入內一寸為明堂，再入一寸為洞房，再入一寸為泥丸。眉心之下謂之鼻柱，又名氣府。喉是頭骨乃內外之氣所由出入者也，後有軟喉謂之咽，乃進飲食通門胃者。其喉有十二節，號曰重樓，直下肺竅，以至於心。膻中穴，黃庭宮也，乃中丹田，乃藏氣之所、鍊氣之鼎。玉池，直下肚臍三寸六分，常人所說的丹田，在此謂之下丹田。

而何臍門號曰生門，有七竅通於外，乃精神漏泄之竅，又曰氣海。稍下一寸三分，就是平時我們所說的丹田穴，在氣功理論里，又曰下丹田，乃藏精之所。左明堂，右洞房，亦空一穴，方圓一寸三分，此處有兩竅通於內腎，腎中有竅通於尾閭，由尾閭通兩經絡，再下湧泉穴。此人身之相通關竅也。

這套所謂的心法，不過是從腳下湧泉穴開始，不斷將氣打通小周天，任督二脈的一個氣功意念而已，就是一個入門的心法，沒什麼稀奇。只是，我當時先用意念將氣導入丹田，待氣充足後才下行充會陰穴，此為大穴，為外陰與肛門之連線中間部位。

然後才是鴻尾穴，當年我無人教的情況下，後來就靠《武林》雜誌，加上我小叔叔教我搭鵲橋，可我後來不僅打通了此二脈，而是奇經八脈全通了。所以，天下武功，基本是一家。難道我看的大小周天功心法，也是全真教的道家？不過，說明寫小說者還是參照了全真教心法，不是完全憑空亂寫的。他這種煉發，氣從下直升，就可以不經過會陰穴。我哪種方法，從丹田下來，就一定要經過會陰穴了。可能我哪種方法，是走了一點彎路吧，而且還充滿了一定的風險系處，氣處會陰時，若意不專，易起生理反應，進而不堅，易心生淫慾，走火入魔。但氣功本身就講，要避色如避劍，煉功時不能亂想，所以，守心是前提，所以這種風險就降低了。

被內丹術功法借喻內氣在體內沿任、督二脈循環一周，即內氣從下丹田出發，經會陰，過肛門，沿脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關，到頭頂泥丸，再由兩耳頰分道而下，會至舌尖(或至迎香，走鵲橋）。與任脈接，沿胸腹正中下還丹田。

神道穴，位於人體背部，當後正中線上，第5胸椎棘突下凹陷中。它與膻中穴同處一個水平線上，它在後背的督脈，膻中在身體前面的任脈上。

神道名意督脈陽氣在此循其固有通道而上行。本穴物質為靈台穴傳來的陽氣，在上行至本穴的過程中，此氣由天之上部冷降至天之下部並循督脈的固有通道而行，故名。神通、沖道名意與神道同，通為通道，沖為沖行。臟俞穴。臟，內部臟腑也。俞，輸也。臟俞名意指心臟的高溫熱氣由此外輸督脈。本穴位處脊背上部，與體內的心臟相鄰，心臟的高溫熱氣由此外傳體表督脈，故名臟俞。

在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有第五肋間動脈後支，棘間皮下靜脈叢；布有第五胸神經後支內側支。

另外，我估計，長期將氣充泥丸，意守之，會激發此處松果體的發育進化。我小時侯，本來雙耳是不能動的，後來，經過長期的練習，意念驅動，後來耳雜竟能自由活動了，這個練習，是在我鍊氣功之前，由好奇心和長期的堅持而成的。到後來，我想動一隻就動一隻，想動左，不動右，兩隻也可同時同，心隨意動，這個能力保持到現在。因為強化神經的控制能力後，就成了擁有的能力了，就像騎自行車，游泳一樣。但要促成松果體發育，進化，是一個非常漫長的過程，而且比動耳雜難上很多倍，練習取得效果也非常慢。只能徐徐圖之，持之以恆，不刻意強求，順其自然。一般人沒有哪個信念，也不能堅持。因為哪完全只是一個假說，成不成立，尚無人得知。如果有機會，我倒是要好好在這方面下點功夫。想別人不敢想，做人之不敢做，哈哈。不過，有人會批評說哪是法執，我執。不用在意別人的看法，我就是我。特立獨行，不為功利，只為求知。

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