太極問答

05-30

太極問答

太極問答

「單鞭」式怎樣解釋？ (12-21)
攬雀尾式四正手有什麼作用？ (12-20)
「倒卷肱」式的手法有什麼作用？ (12-19)
「手揮琵琶」式有何作用？ (12-19)
「摟膝拗步」式的技擊意義是什麼？ (12-18)
「白鶴亮翅」式有什麼作用？ (12-17)
「野馬分鬃」式的動作目的是什麼？ (12-16)
抱球動作是否必要？拳理是什麼？ (12-16)
簡化太極拳的起勢有什麼技擊意義？ (12-15)
練習24式太極拳常見毛病是什麼？ (12-14)
練習簡化太極拳，在步型和手型方面一般易犯哪些毛病？ (12-14)
簡化太極拳（24式）的特點是什麼？ (12-13)
簡化太極拳真的是簡單易練嗎？ (12-13)
何謂順纏？何謂逆纏？ (12-12)
練習纏絲勁的關是什麼？ (12-12)
陳式傳統太極拳競賽套路有什麼特點？ (12-10)
打太極拳時應注意哪些衛生方面的問題？ (12-09)
太極拳的運動要領有一定的科學依據嗎？ (12-08)
太極拳運動對人體的循環和呼吸系統有什麼作用？ (12-07)
太極拳松和柔的關係 (12-02)
太極拳運動對人體神經中樞的積極影響？ (12-01)
練拳時是否始終都保持胸寬腹實狀態？ (11-27)
練太極拳是否一定要丹田內轉？ (11-26)
什麼叫腹式呼吸？呼吸有多少種方式？ (11-24)
什麼叫丹田？怎樣做到氣沉丹田？ (11-23)
什麼叫自然呼吸？ (11-21)
太極拳運動是主宰於命門還是主宰於腰？ (11-20)
太極拳與經絡學說有什麼關係？ (11-17)
太極拳運動對防治哪些疾病有效？ (11-14)
打太極拳有什麼好處？ (11-11)
拳師應具備什麼樣的素質、修養和條件？ (11-09)
怎樣單對單教授太極拳？ (11-09)
太極拳大集體教學如何進行？ (11-08)
練太極拳是不是學的套路越多，技藝就越高？ (11-06)
記憶力差怎麼記住套路？ (11-05)
練太極拳，走架與推手有什麼關係？ (11-03)
太極拳的基本功怎樣練？ (11-02)
「由剛入柔，積柔成剛」如何理解? (10-29)
練太極拳需要特別加練基本功嗎？ (10-27)
什麼叫松腰落胯？ (10-26)
什麼叫意在身先？怎樣做到意在身先？ (10-23)
何謂心靜？何謂神聚？何謂氣斂？ (10-21)
練太極拳怎樣才能進步？ (10-19)
練太極拳是否一定要站樁？ (10-18)
太極拳運動的眼法要求是怎樣的？ (10-13)
十三勢拳就是長拳嗎? (10-10)
太極拳是什麼？ (10-08)
太極拳各種主要手法有何攻防意義? (10-07)
太極拳運動中開合與呼吸有什麼關係？ (10-06)
太極拳運動的身法有何要領? (10-01)
練習簡化太極拳也會長工夫嗎? (09-28)
初學太極拳時，是否應該先練好步法? (09-26)
太極拳有哪些主要步法? (09-24)
打太極拳時對下肢有什麼要求? (09-16)
打太極拳時對上肢有什麼要求? (09-16)
現代太極拳運動有什麼發展和變化? (09-08)
練太極拳要做到松靜自然，怎樣理解? (09-05)
練太極拳時配播音樂好不好? (08-30)
練太極拳是不是越慢越好? (08-26)
陰陽在太極拳運動中代表什麼? (08-18)
如何做到中正安舒? (08-18)
想學太極拳，找不到老師應怎樣自學? (08-16)
初學太極拳，先學習哪種流派較好? (08-16)
何謂含胸拔背? (08-10)
何謂傳統太極拳? (08-07)
兩儀的實質是什麼? (08-02)
何為含胸？何為拔背？ (03-30)
練習太極拳的注意事項？ (12-13)
太極拳握拳時是空拳還是實拳? (10-12)
凡物相生相剋，什麼克太極拳? (10-12)
太極拳的技擊價值在哪裡? (10-12)
練太極拳有什麼好處？ (10-12)
太極拳與舞蹈有何不同? (10-12)
太極拳與瑜珈有何不同? (10-12)
年輕人適合練太極拳嗎？ (10-12)
太極拳為什麼要慢練? (10-16)
哪種太極拳最正宗？ (10-16)
太極拳有「南派」「北派」這種分法嗎? (10-10)
練傳統套路好還是簡化套路好？ (10-10)
可不可以同時習練多種太極拳? (10-10)
各式太極拳有何聯繫和區別? (10-10)
太極拳的主要特點是什麼？ (08-10)
內家拳，形意、太極、八卦有何異同? (10-10)
什麼是外家?什麼是內家? (10-10)
膝蓋痛能練太極拳嗎？ (01-02)
女子適宜練太極拳嗎? (01-02)
練太極拳膝(蓋)關節疼痛？ (11-22)
怎麼樣才能練好太極拳 (11-22)