大廚必備！燒、燜、煨...幾種常用烹調方法的深入剖析~

燒、燜、煨是最常用的烹調方法

各大菜系都有其代表菜

不過要掌握好這些技法

卻並不是一件容易的事

一

「燒」的烹調方法 

燒是把經過炸制、煎制、煸炒或水煮過的原料，放鍋里加適量的湯汁和調味料，待用旺火燒開後，再用中小火燒透入味，最後用旺火收汁的烹調方法。

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燒菜

而「少著水，慢著火，火候一到它自美」是蘇東坡對燒制技法的精闢概述。

燒制技法的特點

A：以水為主要的傳熱介質。

B：主料大多是經過油炸、煎、煸炒或蒸煮等初步熟處理後的半成品，當然有時也可直接使用未經熟處理的新鮮原料。

C：燒制的火候以中小火為主，而加熱的時間需根據原料的老嫩和大小有所不同。

D：燒菜最後所剩的湯汁一般為原料的四分之一，所以燒制後期需轉旺火收汁，至於成菜勾芡與否則要視具體情況而定。而像干燒之類的技法，最後就應當收干湯汁，使調味品的味道全部滲透入原料內部，成菜不留湯汁。

E：燒制菜肴一般飽滿光亮，入口軟糯，味道濃郁。

02

燒的種類和要領

 紅燒 

一般燒製成深紅、淺紅、醬紅、棗紅、金黃等暖色，調味品多選用上色調料，如海鮮醬油、老抽醬油等，其代表菜有紅燒肉、紅燒魚、紅燒排骨等。

△板栗紅燒肉

 白燒 

燒制時一般要加入白色或無色調味品，成菜保持了原料的本色或奶白色湯汁，其代表菜有濃湯魚肚、雞汁鮮魷魚、白汁釀魚等。

 干燒 

方法與紅燒類似，但干燒技法不用水澱粉勾芡收汁，而是使用中火自然收汁，讓滋味滲入原料內部或粘附在原料表面，所以干燒菜有見油不見汁或少汁的特點。

△干燒耗兒魚

干燒菜要求干香酥嫩，色澤美觀，因入味時間比較長，所以味道醇厚郁，另外成菜時還可撒上少許小香蔥、香菜等點綴物增香，其代表菜有干燒魚、干燒冬筍、干燒鯧魚、干燒牛脯等。

 鍋燒 

嚴格說鍋燒都不能算現代意義上的燒制技法，它是古代對炸制技法的稱謂，就是現在的很多炸菜都還在叫鍋燒菜。鍋燒是先把原料經過初步熟處理入味以後，再掛糊，然後下入熱油鍋炸制而成。

鍋燒菜可帶上輔助調味料，但必須用去骨的原料，其中糊可用蛋黃糊、蛋清糊、全蛋糊、水粉糊、獅子糊、脆皮糊等。成菜色澤金黃，口感酥香，味道濃郁，其代表菜有鍋燒肘子、鍋燒雞、鍋燒羊肉等。

 扣燒 

把主料經過初步熟處理後（多數採用水煮），再改刀成形，調味後整齊地擺放於扣碗里，然後上籠蒸至軟糯，取出來翻扣入盛器內，最後把原汁調味勾芡或不勾芡，澆在蒸好的主料上，其代表菜有梅菜扣肉、扣肘子等。

△香芋扣肉 巴樵攝

 釀燒 

把原料改刀掏空後，釀入餡料，再進行初步熟處理，然後下鍋燒製成菜。原料內釀入餡料時，其接觸面要均勻地塗上一層乾麵粉或干澱粉，以增加粘連度。其代表菜有釀燒刺參、煎釀豆腐、燒汁茄子等。

 蒜燒 

以蒜子為主要調配料燒製成菜。要求掌握好炸蒜子的火候，以色呈金黃且蒜香濃郁為佳，其代表菜有蒜子燒肚條、蒜子燒魚等。

 蔥燒 

以蔥為主要調配料的燒制方法。蔥燒時多選用蔥白，既可把蔥煸炒成黃色，也可把蔥作為配料炒斷生（呈白色）。而蔥燒菜的色澤多為醬紅色，其代表菜有蔥燒蹄筋、蔥燒肥腸等。

△蔥燒黃花魚

 醬燒 

方法與紅燒基本相同，只不過突出於醬品的使用，常用的醬品有黃豆醬、甜麵醬、腐乳醬、海鮮醬、排骨醬等。

製作時，炒醬的火候很重要，既要炒出香味，又不能欠火或過火，其代表菜有醬汁魚、柱侯醬燒鴨、腐乳燒肉等。

 辣燒 

以辣味調料（主要是辣椒醬或干辣椒）為主要調味品的燒制方法，常用的有郫縣豆瓣醬、泡辣椒、蒜蓉辣醬、泰國辣醬、干辣椒、辣椒粉等，其代表菜有辣子燒雞、香辣魚頭、泡椒雞柳等。

 家常燒 

家常是針對調味而言，有居家常用之意，其範圍比較寬泛，一般是在普通燒法中結合相應的調味品而取名。

家常燒通常使用以辣椒製成的調味品，如郫縣豆瓣、家常紅豆瓣、剁辣椒、泡辣椒、辣椒面等，有的還要使用泡菜、水豆豉、姜豆豉（用姜和豆豉製成的醬料）、紅腐乳等家庭常用的調料。

傳統的家常味通常色澤紅亮油潤，咸鮮醇濃且微辣，風味香濃而厚重，突出滋味之美，其代表菜有豆瓣活魚、家常海參、熊掌豆腐、大蒜鯰魚、家常肘子等。

家常燒的主料一般以質地細嫩、本味清鮮、易熟入味的魚鮮、雞鴨禽類、畜肉及其內臟和頭蹄為主，而輔料則多用豆腐、豆筋和各種蔬菜為多。主料的刀工一般以中等大小的塊和整隻原形為主，成型不宜太過碎小，並且多是帶骨入菜。

另外，主料一般需要經過水煮、油炸、汽蒸等初步熟處理，使原料易熟易爛，並去異增香。當然，也有不經熟處理而直接燒製成菜。

家常泥鰍

為了突出香濃風味，家常燒既可單使用某一種辣香味的調料，也可把多種辣香料混合使用；

既能以本味咸鮮為家常味，也可以另加白糖、醬油、醋調製成咸甜酸香的家常味，當然還有添加花椒表現麻香的家常味，以及在重用姜、蔥、蒜的基礎上，加入香菜、側耳根等特殊原料，突出另類濃香醇厚的家常味，另外，把泡辣椒、泡子姜、泡青菜、泡蘿蔔等居家泡菜作為調味料使用，充分利用泡菜里的乳酸調味，突出特殊的酸香滋味。

總之，從風味的角度上看，家常味變化無窮，可根據具體的調料靈活組合，只要各種味道配合協調，香濃可口就是美味。

二

「燜」的烹調方法

燜是從燒演變而來，它是把經過初步熟處理的原料放入鍋中，加調味品和適量的湯汁，蓋緊鍋蓋後，用小火長時間加熱成熟的烹調方法。

燜法可使菜肴形態完整，不碎不爛，汁濃味厚，而原料多用韌性較強、質地細膩的動物性原料，如雞肉、豬肉、魚肉等。

另外，原料在燜制前需經過初步熟處理，方法應根據原料的性質和成菜要求而定，如燜雞須煸、燜魚須煎、燜肉須煮等。

△荷包蛋燜日本豆腐

01

 燜的種類

? 紅燜：

一般是先把原料加工成形，再用熱油炸或用溫開水煮一下，使外皮緊縮變色，原料內部的水分排出，然後裝入陶器罐里，加適量的清水和調料品，並加蓋密封，等到用旺火燒開後，改用中小火燜至酥爛入味為止。

紅燜除了用蔥、姜、紹酒和白糖外，還要多放醬油，成菜要保持原汁原味。如紅燜羊肉。

? 黃燜：

又叫油燜。它是把加工成形的原料經油炸或煸炒成黃色，待排出水分後，放入陶瓷器皿里，加調料和適量的湯汁，上小火燜制酥爛。如黃燜雞塊。

△黃燜牛肉

02

燜制的烹調關鍵

A：主料大多需要經過初步熟處理

B：準確控制摻水量和調味品

燜一般要求一次性添足湯水和調好味，湯水太多，會影響收汁效果，而湯水太少，則容易造成原料尚未成熟酥爛，湯汁卻已經乾枯。

調味料也應該一次性加足，但不宜過多，特別是鹹味要控制好，要是口味稍淡，可在成菜後補充調味，但過了就很難補救。

C：掌握好收汁技巧，合理控制湯料比例

 常用的收汁方法有兩種 

?一種是物理收汁，利用高溫蒸發減少水分，提高湯汁濃度，這主要靠控制火候來達到收汁效果。

?另一種是化學收汁，這又分為三種情況，

一是利用原料本身含有的膠原蛋白融入湯汁形成自來芡；

二是利用糖的化學性質達到收汁效果；

三是利用澱粉糊化勾芡收汁。燜類菜肴對湯汁和原料的比例要求很高，必須根據具體菜肴來確定湯料比例，以便選擇恰當的收汁方式。

三

「煨」的烹調方法 

煨是把經過炸、煎、煸、炒或水煮的原料放入陶瓷器皿內，加入蔥、姜、料酒等調味料和湯汁，用旺火燒開後，轉小火長時間加熱的烹調方法。

煨制菜的特點是湯汁濃稠，湯菜各半，口味醇厚，鮮香不膩。

煨與燜相似，同屬於長時加熱成菜的方法，但兩者又有所不同。

一是煨比燜的加熱時間更長，並且多用爐火的餘熱進行長時間烹制；

二是煨制菜肴的湯汁較寬，不勾芡。

另外，煨制菜肴時，湯汁要保持似沸非沸的狀態，以使湯汁清醇，原料形整不爛。

四

燒、燜、煨的製作關鍵 

01

在燒、燜、煨帶皮原料時，都要先把表面的殘毛和污物處理乾淨，並且根據成菜的具體需要使用相應的初步熟處理方法。

02

燒、燜、煨的原料入鍋後，湯汁和調味料都要一次加足，而加熱中途則不宜再添加入湯汁和調味料，以免影響口味。

03

燒、燜、煨的火候都是先用旺火燒開，再改用小火保持微開。

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燒、燜、煨的菜肴需要勾芡時，若湯汁里的油脂太多，可先把油脂撇出，待勾芡後再把油脂重新倒入鍋里。