這是一種能促進寶寶大腦發育，提高記憶力的水果

05-30

　　寶寶4個月之後就可以試著添加輔食了，所有媽媽都想讓寶寶吃得健康、營養，順便提升一下寶寶的身體素質。有一種熱帶水果做輔食，不僅能夠補充各種營養維生素，還能促進腦細胞的生長，提高記憶力;簡直就是媽媽們夢寐以求的好東西，這種水果就是牛油果!

　　牛油果含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和微量元素，營養價值非常高。而且牛油果的含糖量很低，非常適合寶寶食用。

　　牛油果的選購方法

　　用手按壓或者捏一下果實，判斷牛油果的成熟程度，選擇軟一點的最好;用刀切開后里面的果肉是嫩嫩、清淡的黃綠色，沒有黑斑的牛油果是最好的。

　　注意：吃牛油果的時候一定要現切現吃，牛油果肉非常容易氧化。

　　牛油果雪梨泥製作方法：

　　1、把雪梨去皮之後，切成一小塊一小塊的;

　　2、牛油果切開之後，果肉沒有黑斑可以給寶寶吃，如果有盡量不要給寶寶吃了;

　　3、把牛油果肉和雪梨放入攪拌杯中，倒入清水打成粘稠的糊狀;媽媽可以根據寶寶的口味來調整粘稠度。

　　4、將攪拌好的牛油果雪梨泥倒入碗中，就可以喂寶寶了。

　　注意：沒吃過牛油果的要現添加少量，看看寶寶能否適應牛油果;看看孩子是否有過敏的反應。