特別推薦小麥草榨汁，小麥草的多樣喝法

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     現代醫學證實，小麥草含有豐富的葉綠素、維生素A、維生素C、維生素E及維生素B族，和礦物質鈣、鎂、磷、鐵、硒，以及超抗氧化劑SOD、纖維和有益酵素。葉綠素和紅血球的構成十分相似，區別是葉綠素的中心元素是鎂，而血紅蛋白的中心元素是鐵，因此在攝取葉綠素後可以快速的合成血紅蛋白，因此小麥草又被稱為「綠色血液」。

麥草芹菜汁

材料：

小麥苗一把(榨出麥草汁100毫升)、芹菜、檸檬1個、蜂蜜適量；

做法：

①將小麥苗、芹菜洗凈，檸檬去皮；

②把小麥苗在榨汁機中榨成汁，芹菜榨成汁，加入檸檬及蜂蜜，混合即可

2

麥草胡蘿蔔汁

材料：

小麥苗一把(榨出麥草汁100毫升)、胡蘿蔔、檸檬1個；

做法：

①將小麥苗、胡蘿蔔洗凈，檸檬去皮；

②把所有材料放入榨汁機攪拌均勻即可。

3

麥草蘋果汁

材料：

小麥苗一把(榨出麥草汁100毫升) 、蘋果、檸檬半個、蜂蜜適量；

做法：

①將小麥苗、蘋果洗凈切塊，檸檬去皮；

②把小麥苗、蘋果、檸檬放入榨汁機中榨出汁加入蜂蜜即可。

4

麥草檸檬梨汁

材料：

香梨2個(榨出梨汁350毫升)、麥草一把(榨出麥草汁100毫升)、檸檬半個；

做法：

①將香梨洗凈切塊、麥草洗凈、檸檬去皮；

②把所有材料放入榨汁機中榨出汁加入拌勻即可。

5

葡萄麥草汁

材料：

紅葡萄一串(榨出葡萄汁400毫升) 、麥草一把(榨出麥草汁100毫升)；

做法：

①將葡萄、麥草洗凈；

②把材料放入榨汁機中榨出汁即可。

6

麥草西瓜皮汁

材料：

麥苗草一把(榨出麥草汁100毫升)、西瓜皮、檸檬1個、蜂蜜適量；

①將麥苗草洗凈、西瓜皮洗凈、切塊，檸檬去皮。

②將所有材料放入榨汁機中榨出汁，加入蜂蜜即可。

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