帶孩子認識人生中的第四味中草藥
中草藥少兒啟蒙
蘆●根
噹噹博士
蘆根甘，性乃寒
清肺胃，火之煩
除煩渴，津液添
肺熱咳，嘔吐痊
若利尿，配車前
性
寒
甘
味
潤物無聲，靜待花開
蒹葭蒼蒼，白露為霜
所謂伊人，在水一方
親愛的小朋友們
晚上好
剛才噹噹博士為你們朗讀的詩句
出自《詩經·秦風》中的《蒹葭》一篇
蒹葭是什麼
蒹葭是古人對蘆葦的統稱
特指剛剛長出不久
還沒有開花的蘆葦
小朋友們是不是已經猜到
今天咱們要認識的這味中草藥
一定與蘆葦有關
你真聰明
沒錯，噹噹博士今天
要為小朋友們介紹的是
蘆葦的根 ── 蘆根
丨 心媽手繪 丨
蘆根藏在深深的泥沼中，匍匐橫行，根莖粗壯。周身裹著漂亮的黃白色，如果把蘆根攔腰折斷，你會看到根莖中央，那個深邃的圓洞洞。
雖然我們平時很難見到新鮮的蘆根，但是小朋友們一定見過，生長在地上部分的蘆葦。
翠綠茂密的蘆葦，一叢一叢佇立在水塘邊和溪水旁，每到白露節氣前後，蘆葦就會開出如稻穗般的花絮，白茫茫、飄蕩盪，隨著秋風搖曳，灑落陣陣清涼。
被古人用來寄託淡淡憂思的蘆葦，它的根也具有了甘淡微寒的氣質。
藥用蘆根
蘆根是秋冬季節常用到的一味中藥。它最強的本領就是清肺熱和胃熱。
清肺熱
每到秋天，身邊的小夥伴們
都會不約而同的咳嗽起來
最開始這個咳嗽
可能是因為著涼引起的
但是如果咳嗽總也不好
就會慢慢轉化成為燥咳或乾咳
這個時候用蘆根是非常合適的，它可以清肺熱、養肺陰。
把引起咳嗽的熱邪清除掉，肺中的津液不再備受煎熬，肺的宣發肅降功能得以恢復，咳嗽也就能慢慢自愈了。
如果肺部的黃痰很粘稠
感到胸中憋悶、呼吸不暢
蘆根一己之力難以勝任
需要和竹茹、冬瓜子、生薏苡仁聯手
一起清熱、化痰、止咳
治療肺熱有濃痰的咳嗽
效果棒棒噠
竹茹
冬瓜子
生薏苡仁
著名的中藥方劑：千金葦莖湯
就是用於治療肺中痰熱壅盛。其中的葦莖就是蘆葦地上的莖，現在多用蘆葦地下根莖 ── 蘆根代替。
清胃熱
蘆根另外一個大本領是清胃熱，尤其對於胃熱引起的嘔吐，非常有效哦。
如果有家人出現不欲飲食，嘔吐不止，同時伴有舌紅苔黃、咽干口燥、胸中煩悶，你可以基本判斷用蘆根是正確的。
它可以有效清除胃熱、生津止渴、除煩止嘔。
服用禁忌
當然，蘆根雖然能清熱，但絕不可以隨便亂用。
尤其對於消化功能弱的人，最好不要大量服用；沒有明確的熱證時，是不要冒然用蘆根的哦。
小朋友們，關於蘆根的本領
你們都記住了嗎
跟噹噹博士一起朗讀一下
蘆根的中藥三字經吧
蘆根甘，性乃寒，
清肺胃，火之煩，
除煩渴，津液添，
肺熱咳，嘔吐痊，
若利尿，配車前。
恭喜你，親愛的小朋友
你已經認識了人生中的
第四味中草藥
希望你牢牢記住蘆根的功效
做一名守護家人健康的小衛士
蒹葭蒼蒼，白露為霜
所謂伊人，在水一方
好了，金秋十月
趕快和爸爸媽媽到溪邊、湖畔
尋找蘆葦的身影吧
不過蘆葦的葉和莖鋒利又有韌性
不要試圖去拔蘆葦
會劃傷你嫩嫩的小爪子哦
親愛的小朋友們
噹噹博士祝願你
親近大自然，快樂學中醫
晚安
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