時辰對應12條經絡（圖解）（特定時間按摩經絡輕鬆治病）

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1時辰對應的12經絡（圖解）（特定時間按摩經絡輕鬆治病，又減肥）

本帖被那可小璐執行置頂操作(2008-03-24)

這12個時辰與12條經絡相對應的意義是什麼呢？

「氣血迎時而至為盛，氣血過時而去為衰，瀉時乘其盛，補則隨其去，逢時為開，過時為闔＂，原來這12條經絡是按時間的順序，就如潮汐一樣，流動到哪兒，哪條經絡就"漲潮"了，這時這條經絡里的氣血最為旺盛。所以很多醫生喜歡在特定的時辰，去疏通在這個時辰氣血最旺盛的經絡，或在此時辰服下調理該臟器的藥物，這樣能收到事半功倍的效果。

時辰

寅

卯

辰

巳

時間

3：00 - 5：00

5：00 - 7：00

7：00 - 9：00

9：00- 11：00

經絡

肺經

大腸經

胃經

脾經

時辰

午

未

申

酉

時間

11：00-13：00

13：00-15：00

15：00-17：00

17：00-19：00

經絡

心經

小腸經

膀胱經

腎經

時辰

戌

亥

子

丑

時間

19：00-21：00

21：00-23：00

23：00- 1：00

1：00 - 3：00

經絡

心包經

三焦經

膽經

肝經

治病：

胃不好的人，可在早晨醒來後，或上午的時候，先在手臂外側的肺經、大腸經上找痛點，然後再到腿上的胃經、脾經找痛點，依次慢慢的搓揉。

頸肩酸痛、腰不好的人，可以在中午或下午的時候，先在手臂內側的心經、小腸經上找痛點，慢慢的搓揉，然後再到你疼痛的頸、腰處進行按摩疏通。

肝臟不好的人，最好是在晚上，先在手臂中間的心包經、三焦經上找痛點，進行搓揉、疏通，然後再到腿外側的膽經和腿內側的肝經上尋找疼痛、不通的地方進行按摩。

身體好、氣血足的人，在疏通經絡時手法可以稍重寫，對疼痛、淤堵的部位可用拍打或刮痧的方法。而身體弱、氣血虧的人，在梳理經絡時就不用太著急，按摩的力度要輕一些，選的穴位與通點也要少一點，最好選擇每一組經絡的前兩條經絡（手臂上的經絡）進行按摩，排在最後的經絡（神經、肝經、脾經）都盡量少去碰它們。

減肥：

每天早上醒來後將手臂你側的肺經來回慢慢搓100下，再搓大腿上的胃經和脾經各50下，能有效的促進胃腸道的消化、吸收功能，並能促進排便，及時排出身體內的毒素與廢物。中午的時候搓手臂內側的心經，慢慢來回上下的搓100次，然後再在腰部腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1.5寸，經屬:足太陽膀胱經）搓100下，因為中午是陽氣最旺盛的時候，這時是補腎、強腎的最好的時機。另外，晚上臨睡前在手臂外側中間的三焦經上來回搓100下，能有效的緩解全身各個臟器的疲勞，使你的睡眠質量提高，好的睡眠也是人體補血的關鍵。

（PS：針對食慾旺盛的胖子，最好的方法就是補氣，經常用十幾片黃芪泡水喝，每晚少吃飯，用10粒桂圓，10粒紅棗（這個紅棗是炒黑的棗，煮水泡上喝），不至於因為晚上吃的少而會感到餓，同時紅棗和桂圓又補了氣血。另外，平時要多吃海蝦，也是補氣、補腎最好的方法。當胖人把氣不足後，就會發現飯量能很好的控制了，不會老是餓了。同時再配上當歸粉，又能及時補血，堅持一段時間，體重就會逐漸下降）

通過以上的食療和經絡按摩，人自身的免疫力開始大大增強，體內的多餘脂肪和毒素也會隨之排出體外，不久就可以找回往日那健康的身影。

12條經絡中醫學是這樣分的，分為3組大經絡（如上圖表）