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缺硒會怎麼樣?(3個回答)

你的體內缺了它會致癌!

在1817年首次被人類發現,之後被科學家認定為人體不可缺少的微量元素,硒對維護生命健康的意義是其他營養物質無法替代的,人體缺硒將引起一系列的健康疾病,而適當補硒是防治多種疾病的常用手段,人體缺硒會怎樣?缺硒的危害主要體現在10個方面。

一、免疫力低下

硒元素是強效免疫調節劑,人體缺硒直接導致免疫力低下,容易受細菌及病原體的入侵感染,而且生病周期比較長,病情容易反覆發作。適當補硒可以提高人體的抗病能力,縮短恢復周期,促進病體康復。

二、易患癌症

世界上最流行的並引起大部分患者死亡的八種癌症是:肝癌、肺癌、胃癌、結腸癌、乳腺癌、食道癌、口腔癌、子宮癌。

硒被科學家稱為人體微量元素中的「防癌之王」,它具有很強的抗癌作用,人體缺硒將增加患癌的風險,現代醫學常讓癌症患者服用麥芽硒等快速補硒,以提高免疫力和抗癌能力,減輕癌症疼痛及放化療的毒副作用,達到輔助抗癌的目的。

三、克山病、大骨節病、關節炎

缺硒是引起克山病和大骨節病的主要原因,硒元素能防止骨髓端病變,促進修復,在蛋白質合成中促進二硫鍵對抗金屬元素,適當補硒是防治這兩種地方性疾病的常用方法。另外,人體缺硒也會引發關節炎。

四、誘發肝病、肝癌

硒是最重要的「護肝因子」,它的強氧化性可增強肝臟免疫力,全面提高肝臟的排毒和抗毒能力,及時清除體內有害自由基,防止肝纖維化。

調查數據顯示,肝癌高發區的居民血液中硒含量普遍低下,補硒是目前輔助治療肝病的主流方法。

五、糖尿病

硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分,它能防止胰島β細胞氧化破壞,使其功能正常,促進糖份代謝、降低血糖和尿糖,缺硒的人更加容易得糖尿病。而適當補硒對糖尿病人恢復健康有很大的幫助。

六、過早衰老

硒具有強氧化性,人體缺硒可致抗氧化水平降低,體內有害自由基無法及時清除出體外,造成細胞過早衰老,缺硒的人往往出現未老先衰的情況。

七、白內障

硒可保護視網膜,增強玻璃體的光潔度,提高視力,有防止白內障的作用,機體缺硒患白內障的風險增高。

八、長期吸煙

大量飲酒可導致人體缺硒。煙草中的鉛、鎘、煙焦油、自由基對微量元素硒的拮抗作用,導致硒的大量流失;過量飲酒還會加速硒的代謝,損傷肝臟。

九、隨著年齡的增長

人的吸收機能在減退,對硒的吸收下降;而且隨著人體的衰老,自由基增多,對硒的需求量加大。

十、上班族的工作壓力比較大

精神緊張、生活無規律、上網過度,從而導致免疫功能下降,所以現代人對能夠調節免疫功能的硒的需求量在增加。


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