中醫氣功中的吐音法

中華傳統文化——氣功，是一門古老而又新興的學科，正在吸引著越來越多的人去實踐、去研究、去揭秘。我們先天混元氣功門派，自從鶴翔庄氣功問世以來，隨著普及深度和廣度以及時間的延續，在理論和實踐方面不斷前進和提高。進入9O年代以來，我把研究的重點轉向了更為簡便而神效的氣功密碼療法。所謂氣功密碼速效療法，是指練功者通過誦讀數字密碼即可達到治病健身、開智增慧的效果。它從形式上屬於氣功傳統的吐音法，而它的內里又蘊含著奧妙的宇宙信息和能量。

首先，我們介紹一下氣功中的吐音法。人體內，心、肝、脾、肺、腎等五髒的有序協調和穩態是健康的根本保證。人體一旦氣機失調就可能導致臟腑功能的異常而發生病變。因此，調節人體氣機的運動便成為保健養生、治病防病的主要手段之一。宇宙大自然中的萬物，包括各種生命體內的細胞、分子都在不停地振動和波動。也可以這樣說，沒有它們的振動和波動及其振波的傳導作用，就沒有氣的運動。聲波能夠以一種物理能量的方式直接影響人體內部的氣機運動。因此，以適當的聲波作用於人體，自然也可以起到促進氣血循環和養生治病的作用。

其實，在生活中一首優美動聽的歌曲也能達到調理臟腑功能和防病治病的目的，其中的道理是一樣的。根據中醫陰陽五行學說認為，音樂發聲可以使臟腑進行某種振動和自我蠕動，所以人們選用五音樂曲來抒發情感，寬胸理氣。《黃帝內經·陰陽應象大論》中說：「肝，在音為『角』，在聲為『呼』；心，在音為『徴』，在聲為『笑』；脾，在音為『宮』，在聲為『歌』；肺，在音為『商』，在聲為『哭』；腎，在音為『羽』，在聲為『呻』」這就說明了五臟與五音的對應關係。因為人體的五臟與五行之間的生克制化有著密切聯繫，所以直接誦讀五行字音(即金、木、水、火、土)亦可對五臟功能進行調整。

誦讀「金」——金在五臟屬肺，誦讀「金」音，可以補肺氣，調治肺臟的各種疾病，並且對於氣管炎、哮喘，都有益處。

誦讀「木」——木在五臟屬肝，誦讀「木」音，可以疏泄肝氣，肝以泄為補。肝主血，主全身之筋，其華在指爪。肝氣疏泄條達，人就滿面紅光，彈跳力好，指甲光滑堅韌，這也是健康的一大象徵。

誦讀「水」——水在五臟屬腎，誦讀「水」音，可以感到從命門開始發熱，逐漸向四周擴散，以至熱到全身，甚至周身冒汗。水是補腎陰的，增強了真陰，就可排出邪陰。讀的時候一般以渾身發熱為度，以不出汗為宜。

誦讀「火」——火在五臟屬心，誦讀「火」音，可以調整心臟功能。讀火音，就等於對心火上加溫。根據物極必反的道理，讀火音可以使體內溫度升高，開始感到發熱，以後會逐漸感到身體發涼，甚至發冷，以致冷得難受和渾身發抖。因此，在讀的時候以全身發熱為度，不要感到太冷了才停止，否則會傷氣。長期堅持與「水」配合誦讀，就可以收到坎離交媾、心腎相交的效果。

誦讀「土」——土在五臟屬脾，誦讀「土」音，可以培補中氣，暢通中焦的脾胃之氣，改善中焦的脾胃功能。

總之，通過五行發音，由於聲波共振，可以使內臟產生自動的用氣按摩，其效果往往是通常的體表按摩所達不到的。