ZL89的文件夾【健康】

早泄如何治療？四美味吃走難言之隱陰莖海綿體藥物注射療法簡稱化學假體法，即陰莖海綿體內注射血管擴張劑罌粟鹼、酚妥拉明、前列腺素E1治療PE。PE的手術治療臨床應用較少，具體術式包括包皮成形術、陰莖系帶內羊腸線植人術、陰莖頭填充增粗術和陰莖背神經切斷術等。陰莖背神經切斷術手術中是切斷部分陰莖背神經，使陰莖敏感度或神經興奮性降低，從而延長射精潛伏期，但手術治療...閱884  轉98  評0  公眾公開  13-12-16 17:03男人早泄的自我療法 「不行」的時候別泄氣男人早泄的自我療法 「不行」的時候別泄氣。當你「性趣昂然」的時候，你的「那個」會收縮上舉，為「最後的衝刺」作準備，這時可以請她幫你鬆開油門——向下牽拉，這樣可以使你繃緊的神經鬆弛下來。當就要衝刺的時候，馬上下跑道，讓「教練」用食指和中指置於「那個」的冠狀溝上下，拇指放於對應部位，進行捏擠，每捏擠3-4秒鐘放鬆一次，閉住你...閱331  轉14  評0  公眾公開  13-12-07 15:24男人英年早逝蓋因後天因素 9個原因會導致早死男人英年早逝蓋因後天因素 9個原因會導致早死。心跳的次數與壽命是成反比例的。五十歲的工作狂，有幾個十點休息的?一般情況下，人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時-9小時，少年幼兒增加1小時-3小時，老年人減少1小時-3小時，這是不同年齡段對睡眠量(時間)的要求。易患乳腺癌的小白鼠放入不同轉速的籠子，轉速越快，小白鼠越緊張，免疫系統功...閱87  轉3  評0  公眾公開  13-12-06 16:43男性生育「殺手」排行榜男性生育「殺手」排行榜。1. 先天性身體缺陷：陰莖先天性發育異常，如隱匿陰莖、無陰莖、小陰莖、異位陰莖等;尿道先天性發育異常，如尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狹窄等;睾丸先天性發育異常，如無睾、隱睾、異位睾丸等;其他先天性生殖系發育異常，如先天性附睾及輸精管道梗阻、精囊發育不全或缺如、前列腺發育不良或憩室等造成的附屬...閱14  轉0  評0  公眾公開  13-12-06 10:17冬季男性如何增強免疫力不生病冬季男性如何增強免疫力不生病男人們想要擁有強壯的身體，不再生病，就要提高免疫力。如果你每次頭痛時只想服用乙醯氨基酚或抗生素來抵抗，可能會損害你的免疫系統，一旦你的身體產生了藥物依賴性，你的免疫系統就不會再通過自身調節來修復了。提高免疫力的食物。結語：男人們想要健康強壯，就一定要試試小編為大家推薦這些提高免疫力的方法哦!...閱4  轉0  評0  公眾公開  13-11-25 13:37男人怎樣保持性能力 十個生活習慣讓你經久不衰男人怎樣保持性能力 十個生活習慣讓你經久不衰。性能力永遠是男人們樂此不疲的話題，每個男人都希望自己擁有不衰的性能力，那麼男性怎樣保持性能力呢?做到以下10點，有助於保持男性體內雄性激素的數量，讓你的性能力經久不衰。一天開車時間不應多於1.5—2小時，因為座位的輕微震蕩可能影響雄性激素的分泌。尤其是貝類產品，有助於男性性健康，...閱1722  轉66  評0  公眾公開  13-11-15 17:036大表現暗示男性生理期來了6大表現暗示男性生理期來了。男人也有生理期，生理期一來，比詩人的靈魂還煩人，比飯後杯盤狼藉還難收拾。看看男人生理期來了都有些什麼樣的表現。男人生理期來的時候，會表現出坐立不安。男人生理期的時候，神經會莫名變得緊繃，話語就在會緊張的情境之下變化了，可千萬不要認為他做了什麼對不起你的事。男人生理期的時候心中會有澆不盡的火，...閱131  轉9  評0  公眾公開  13-10-17 11:06男人性功能下降可用用食鹽療法男人性功能下降可用用食鹽療法性功能下降是困擾很多中年男性的問題，對此中醫男科醫生常常會推薦患者一種簡便的自我療法，效果非常好！性功能下降，男士可以準備500克大粒食鹽，在鍋內炒熱後用布或者白毛巾包住，趁熱敷貼在肚臍上。這種方法之所以有效，是因為它能通過刺激「神闕穴」調整臟腑功能，促進機體新陳代謝，增加白細胞、紅細胞的數量...閱49  轉3  評0  公眾公開  13-10-17 11:0110大徵兆暗示男人的健康滑坡了1.視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。2.頭髮隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多。5.供氧及耐力一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。7.脂肪男子在25-75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆...閱20  轉2  評0  公眾公開  13-10-11 16:05對前列腺炎像對感冒一樣對前列腺炎像對感冒一樣。尿道滴白是診斷前列腺炎的一個重要指標，但並非出現尿道滴白就是前列腺炎，正常人也有可能出現尿道滴白。一般來說，男性雄性激素在後半夜分泌比較旺盛，再加上尿液充盈膀胱，夜間睡眠時可出現多次陰莖勃起，前列腺、尿道球腺、尿道旁腺也因充血而受到刺激，分泌前列腺液從而出現尿道口滴白，正常人每月可出現1-2次，如...閱15  轉2  評0  公眾公開  13-10-10 19:20多練提肛保護前列腺多練提肛保護前列腺。在男性體內，前列腺和膀胱是挨門的鄰居，與膀胱相連的尿道要從前列腺中間穿過。前列腺變大了會壓迫尿道，增加膀胱內的壓力，膀胱逼尿肌會逐漸變厚、功能越來越不穩定，從而引起一系列癥狀，如排尿等待、尿急、尿頻、夜尿多、尿末滴瀝、尿失禁等。如果膀胱長時間處在「高壓」環境下，它會變得敏感，表現為尿急症，患者往往...閱221  轉23  評0  公眾公開  13-09-28 17:42兩性保健知識：男性服用偉哥的七點建議兩性保健知識：男性服用偉哥的七點建議。如果在服用「偉哥」後沒有獲得滿意的陰莖勃起，有些男人可能不甘心浪費大好的時機和破壞良好的情趣而選擇追加藥物。此外，為了使「偉哥」治療能夠獲得滿意的效果，夫妻間的身健康狀況、體質、精力和情趣等都非常重要，一定要選擇雙方沒任何影響性生活的疾病、雙方的體力和精力都比較充沛、雙方對性生活...閱25  轉0  評0  公眾公開  13-09-22 17:44男人一生中必做的15個健康測試開始檢測時間：任何年齡，兒童時開始檢測最好。開始檢測時間：40歲　　檢測頻率：每年一次6.結腸鏡檢查或乙狀結腸鏡檢查。這是一種通過檢測糞便中的血而檢測腸道健康，結腸直腸癌依然是很多男性的困擾。開始檢測時間：任何年齡　　檢測頻率：平時自測，如果皮膚有可疑的斑點或斑點的形狀、顏色有突然的改變，要諮詢醫生。開始檢測時間：35歲　...閱23  轉1  評0  公眾公開  13-09-20 17:28男人該如何排毒養顏 三種小妙方推薦你一是肝臟排毒：肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。二是助腎排毒：腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。三是潤腸排毒：腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害，魔...閱45  轉3  評1  公眾公開  13-09-19 17:32男性日常生活中滋陰養生該吃啥中藥最有效男性日常生活中滋陰養生該吃啥中藥最有效。男性壯陽必備中藥不可或缺，這些中藥同時又具有滋陰養生的效果。青春期的男子——祛濕熱用茯苓、白茅根。這個年齡段的人不妨服用茯苓和白茅根這兩味中藥。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。白芍有疏肝的作用，經常飲酒的人可以選擇這味中藥泡水飲用，可使氣血調和，...閱38  轉0  評0  公眾公開  13-09-16 17:29前列腺炎症的危害 將引起性功能障礙從臨床表現患者可有尿道刺激征，尿頻、尿急、尿道灼痛，清晨尿道口有粘液、粘絲或膿性分泌物，尿混濁或大便後尿道口有白色液體流出，後尿道、會陰及肛門不適，有時陰莖、睾丸及腹股溝部疼痛，伴有射精痛、血精、早泄、陽痿以及乏力、頭暈、失眠和憂鬱等植物神經功能紊亂的癥狀。6、慢性前列腺炎引起的腰痛與骨科原因的腰痛，如肌筋膜炎、腰肌勞...閱24  轉1  評0  公眾公開  13-09-15 15:04如何預防前列腺炎 應經常鍛煉不久坐前列腺炎癥狀嚴重影響了男性的健康，這是成年男性的常見的一種病，現今有更多的年輕人患有前列腺炎，慢性患者較多。體育運動對於前列腺保健的益處在於增強體質，提高機體免疫力，抗禦外邪對前列腺的侵擾，抵制病菌的傷害。這個病例告訴我們：有規律的性生活，是男性維護前列腺健康必不可少的。煙中毒素和酒精進入血液流經前列腺時，毛細血管擴...閱466  轉3  評0  公眾公開  13-09-15 15:03男人失眠的最好治療方法 12個妙招非常見效男人失眠的最好治療方法 12個妙招非常見效失眠症是一種持續性的睡眠的質或量令人不滿意的生理障礙。4.睡前盡量不做任何動腦的活動，不談論讓人興奮的事情。6.睡前半小時不吃東西，少喝水，睡前去衛生間，避免起夜的干擾。9.睡前洗個熱水澡，或者用熱水泡腳，可以讓身體和大腦放鬆。12.睡前半小時把所有第二天要帶的東西、要做的事情都準備好，...閱20  轉1  評0  公眾公開  13-09-15 14:35男性自我壯陽的最有效方法按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睾丸的通路。所謂「淋浴按摩」是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這對於恢復睾丸「能量」效果極佳。當然，亦如同肩膀疼需要按摩一樣，性生活之後，對陰莖根部的韌帶、神經、腹股溝管按摩刺激會改善血行，能儘快恢復睾丸和陰莖的疲勞。如前項介紹的「陰莖按...閱54  轉4  評0  公眾公開  13-09-07 10:23早晨出現這種狀況？男人啊，你可能是病了！~！男人啊，你可能是病了！臨床研究證實，許多疾病都會在清晨出現獨特的癥狀男人需要提前認識和了解這些癥狀和徵兆的表現，才能能及時的發現潛在疾病，對症治療。另外，人在血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響，而血黏度的高峰值一般在早晨出現。有一些老年人出現心理障礙的最早癥狀就是早醒失眠，並伴有煩躁不安症...閱27  轉3  評0  公眾公開  13-09-06 17:55男人更要排毒 必知四個健康排毒原則男人更要排毒 必知四個健康排毒原則。很多男人一提起排毒，就是一臉的不屑，他們認為排毒是女人的專利，男人不用養顏也就無須排毒。男人需要排毒，男人離不開排毒。健康人排毒要樹立健康的營養觀念，平日注意運動;合理飲食，多飲水，多吃水果蔬菜和雜糧，吸收足夠的纖維素，少食高脂肪食物，保持大便通暢，保持心情舒暢以及充足的睡眠，適當的...閱41  轉6  評0  公眾公開  13-08-30 16:57掌握正確的晨練技巧 助男人練出健壯體格掌握正確的晨練技巧 助男人練出健壯體格。應該一項有氧運動，有氧運動能增加你的肺活量，增強你的體能鍛煉，從而有助於鍛煉你的肌肉。五、晨練運動量：1、晨練要注意運動量。3、早晨的運動量不宜過大，不應該進行劇烈的運動。但是要看是大腦累還是身體累。4、運動過後儘快做肌肉拉伸運動，如雙腿前後打開，前腿曲膝，後退腳跟不要離地，這樣就...閱1134  轉79  評0  公眾公開  13-08-30 16:55養生保健：你可知男人「蛋疼」到底有多疼？睾丸附近的毛髮是捲曲的，陰囊上會有一些褶皺，這些褶皺會隨著睾丸的蠕動而緩慢伸展或收縮。無論是捲曲的毛髮，還是陰囊褶皺擅長的局部皮膚運動，最重要的作用還是幫助睾丸散熱。曾經有報道表明，如果翻牆時動作不慎，讓陰囊受到劇烈摩擦，同時陰囊外皮又不出現破損的話，那麼只需過幾個小時，睾丸周圍就會充血，陰囊就會腫得和椰子一樣大(國學...閱74  轉2  評0  公眾公開  13-08-23 17:16小心福中暗藏的五大危害20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍；40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。有的學者提出，腰圍超過標準腰圍30%以上者，10年之內發生冠心病的機會大為增加。腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。由此，我們不難找到科學的縮小腰圍的方法：攝入平衡膳食，營養搭配合理，加強...閱11  轉3  評0  公眾公開  13-08-19 17:39男性護肝六個金點子男性護肝六個金點子。睡眠時人體處於卧位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯著。飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。如果情緒波動，則可使體內荷爾蒙分泌失去平衡，導致血液循環障礙，影響肝的血液供應...閱17  轉5  評0  公眾公開  13-08-13 18:09男性保健注意 四種內褲千萬別穿男性保健注意 四種內褲千萬別穿。然而，男人的內褲卻對其自身身體健康的影響非常明顯，男人要選擇好適合自己的內褲，切勿隨意穿之。有研究發現穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數目下降，而穿純棉內褲者精液無變化。男性內褲有平角褲和三角褲之分。現在市場上有很多所謂的「人...閱25  轉6  評0  公眾公開  13-08-13 17:48男人減肥 要避開6大減肥錯誤男人減肥 要避開6大減肥錯誤。減肥不僅是女人的」事業「，也是男人的」事業「，男人的減肥方法很多，但是要記得不要用了錯誤的減肥方法自己都不知道，下面小編給男性們總結了男人減肥時最易犯的錯誤，男人們可要記住，避開這些錯誤，才能有效減肥!這是由於此時體內無新的脂肪酸進入脂肪細胞，較易消耗多餘的脂肪(特別是產後的脂肪)，減肥效果優...閱12  轉1  評0  公眾公開  13-07-26 17:37最便宜的8個防癌妙招 讓男人永葆健康最便宜的8個防癌妙招 讓男人永葆健康。癌症讓人談之色變，癌症的種類有很多，那麼如何預防癌症呢?下面就是男人預防癌症的8個小妙招，一起跟小編去看看吧。這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關，走路可以消耗熱量，可直接預防胰腺癌。有關專家對茶葉的防癌作用進行過17年研究，發現烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預...閱74  轉8  評0  公眾公開  13-07-26 17:36男人40需清零男人40需清零。愛護自己，也就是愛護他人，所以很多方面，需要開始清零。買房、購車、孩子教育，幾乎花完了多年的儲蓄。總是渴望新的機會，但機會真的來了，卻發現同時會失去很多：地域、人脈、經驗……過去不願意搭理孩子，現在孩子沒時間搭理你，也只能放下架子，屈尊去主動接近孩子。40歲的男人，需要也必須放下，給自己一次徹底的清零，只...閱10  轉0  評0  公眾公開  13-07-24 17:03男人久坐斷送幸福 仔細被前列腺炎盯上男人久坐斷送幸福 仔細被前列腺炎盯上。雖然引發慢性前列腺炎的原因有多種，但久坐卻是最重要的因素之一，有學者進行了數千人的調查研究，發現患前列腺炎者中有久坐習慣者的比例為83.6%。前列腺炎之所以難根治，主要是與王師傅的職業習慣——久坐有關。久坐會使陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及前列腺處充血，導致局部代謝產物堆積，還可能...閱318  轉8  評0  公眾公開  13-07-22 17:26洗澡3個小動作讓男人更健康男性在疲勞的時候可以搓一下臉，在洗澡的時候用溫水搓臉的話，可以有效的加速臉部的血液的流動的，在消除疲勞方面效果更加的好的，還有消化不良的情況下，可以適當的洗熱水澡的時候，吸氣，在冷熱循環中有效的刺激胃液的分泌的。因為面部分布著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的...閱122  轉9  評0  公眾公開  13-07-15 17:16男人腎虛的9個明顯癥狀男人腎虛的9個明顯癥狀。腎虛聽起來是伴隨男人一生的常見男性疾病，那你知道男人腎虛最明顯的癥狀嗎?以下9個癥狀是男人腎虛最明顯的癥狀，男人們趕緊來看看吧!【解析】 一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於「夜間多尿」。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋...閱53  轉2  評0  公眾公開  13-07-15 17:12男人怎麼練腹肌最有效 推薦幾個練腹肌動作男人怎麼練腹肌最有效 推薦幾個練腹肌動作。腹肌是男人最重要的象徵之一，也是男人身體部位的鎧甲，軟弱無力的腹肌可能導致骨盆前傾和腰椎生理彎曲增加，並增加腰背痛的幾率，練習腹肌是很有必要。3、如果覺得這個動作難，雙腿可以微彎來降低難度，以完成動作。平躺在地上，小腿擱在長凳(或椅子、床沿、台階)上，以腹肌力量使上體起坐。還原時...閱4605  轉18  評0  公眾公開  13-07-11 14:37前列腺的5大要命癥狀...。...。前列腺的5大要命癥狀...。...。導讀： 為了擁有一個健康的身體，我們時時刻刻都在與疾病抗爭，前列腺是最容易引發疾病的器官，人們常常會受到前列腺癥狀的困擾。緊急通知：最危險的5大前列腺癥狀隨時要你命！放射性疼痛性功能障礙排尿不適局部癥狀其他癥狀。癥狀1：放射性疼痛。前列腺的5大要命癥狀（資料圖）癥狀4：局部癥狀。閱92  轉3  評0  公眾公開  13-05-31 17:19頭暈、出虛汗、失眠 男人更年期什麼樣？頭暈、出虛汗、失眠 男人更年期什麼樣？男性更年期是男性由中年過渡到老年的一個必經生理階段，它一般沒有明顯標誌，根據個體差異，反應有輕有重。男性更年期生理上一般表現為：經常性頭暈、出虛汗、失眠、不想吃東西等情況。醫生表示，對於這種情況，應該提前早治，及時向專業的醫生諮詢，否則，如果更年期綜合征所表現出的情緒障礙控制不好，...閱212  轉3  評0  公眾公開  13-05-23 17:10「小白臉」易得肺病 男人臉部5大疾病信號「小白臉」易得肺病 男人臉部5大疾病信號。如果鼻頭髮紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些癥狀出現。緩解秘方：飲食宜清淡，不要吃得太咸。這可能是用腦過度的信號。小白臉：肺疾。皮膚白晳的男人給人以儒雅的感覺，但如果過於白晳，可要當心是不是氣血不足，肺部有疾病的患者面色通常也蒼白...閱12  轉1  評0  公眾公開  13-05-21 17:23男性30歲後 多按2穴強身「人過三十天過午」，按中醫理論，男性從三十歲左右，整個身體機能就開始進入衰退的狀態，只有多一些保健的手段，才可以使人體正氣充足，陽氣不虧，從而減少各種男性疾病發生的機會，提高生命質量。男科常見的癥狀就是腰酸腰痛，還有一個方法也很管用——揉腰眼。腰眼穴為經外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸的凹陷中。然後，從正中...閱34  轉8  評0  公眾公開  13-05-21 17:14每天堅持俯卧撐不泄氣 讓男人更猛更man每天堅持俯卧撐不泄氣 讓男人更猛更man.對男性來說，俯卧撐是提升性能力的首選運動。因此，如果男性俯卧撐能力強，那在採用男上位性愛時，他的體能會更好，動作更有力度，也更加持久。紐約州立大學運動學教授兼運動協會諮詢專家皮特·麥金尼斯指出，一般來說，男性在40歲後，如果能每天連續做15個俯卧撐，那麼性生活時體能應該可以得到保障...閱49  轉1  評0  公眾公開  13-05-16 17:06心情忽好忽壞 男性身體要大修的兩個信號心情忽好忽壞 男性身體要大修的兩個信號。問題一：晚上經常起夜嗎？不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力；應對：晚上經常起夜應通過前列腺指檢、塗片檢查等相關檢測，了解自身是否患上前列腺炎、尿路感染等泌尿男科疾病。大量出汗(尤其在晚上)、慾望喪失、易怒、壓抑和早晨狀態不佳等癥狀可能與男性睾酮水平下降有關。閱12  轉1  評0  公眾公開  13-05-14 17:13過度勞累怎麼辦 男人養肝護肝秘方過度勞累怎麼辦 男人養肝護肝秘方。飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。8、有面色發黃、睡不好覺等肝氣不足徵候的人，不妨每周吃1次畜禽肝臟，以收到「以肝養肝」的效果。積極從事體育鍛煉是護肝的又一有效方法，因為運動既可削減超標體重，防止肥胖，消除過多脂肪...閱22  轉1  評0  公眾公開  13-05-13 17:21男性衰老有哪些的變化男性衰老有哪些的變化。衰老是自然界的生物都要經歷的事情，人們不同階段的衰老的表現是不同的，而且一般在中年開始就已經逐漸步入衰老，那麼中老年人衰老都有哪些體現呢?今天我們就一起來看看。盤點中年男性十大衰老變化。7、陰莖勃起角度　　一般情況下，陰莖勃起角度在30歲達最大值，以後隨年齡增長陰莖向上勃起角度逐漸下降。由於身體供氧...閱14  轉0  評0  公眾公開  13-05-08 17:30男人退休 需要更多關愛男人退休 需要更多關愛。他認為錢涉及尊嚴問題，不願成為家人的經濟負擔，堅定地認為「男人不能向老婆、孩子要錢！」沒有零花錢是不少退休老人的寫照，除了沒做好預算之外，有的家庭是夫人把持「財政大權」，還有的男人退休後沒能力賺錢，就自責自怨。楊萍說，由於肩負掙錢養家的重任，男人普遍認為自己是家庭的中心，但退休後仍以這種姿態與家...閱35  轉0  評0  公眾公開  13-04-27 17:07男性健康滑坡的三大信號男性健康滑坡的三大信號。從30歲開始，男性的肺功能開始下降，如果能每天做幾次深呼吸，堅持下去，到了70歲，肺活量下降就不是通常的60%-70%，僅僅是20%左右。一項對萬餘名男性的調查顯示，有60%的男性脫髮者早在25歲之前就出現脫髮現象，而在30歲以前出現脫髮的比例也很高。專家提醒說，男性從30歲開始身體機能及健康狀況便開始滑坡，因此，建...閱5  轉0  評0  公眾公開  13-04-26 17:05男人如何補腎 養血固精為本男人如何補腎 養血固精為本。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，春季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。進補原則：對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。春季應該多食用一些偏於溫熱性非常是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎...閱31  轉1  評0  公眾公開  13-04-26 16:57男性自查私處方法包莖內有腫塊，有時系包皮垢堆積所致，也可能因長期的包皮垢刺激而導致陰莖癌，因此包莖者應作包皮環切術。觀察陰囊的發育情況：隱睾症者陰囊多不發育、會陰型尿道下裂陰囊縱行分開、兩性畸形病人幾乎看不到陰囊。發現陰囊內有腫塊時應注意腫塊的大小、硬度，與睾丸、附睾、精索的關係，表面是否光滑、有無彈性、是否透光、可否回納。陰囊內的...閱14  轉1  評0  公眾公開  13-04-04 12:0230歲男人健康表一覽 千萬別陷入誤區30歲男人健康表一覽 千萬別陷入誤區。抓住男人的胃。30歲男有可能被光顧的癥狀有胃炎、胃潰瘍、胃出血、胃食管反流病(簡稱GERD)……而實際上脫髮在鬱悶男人中所佔的比例最大，想解除男友的地中海危機嗎?頭髮還茁壯的，你就要多逗他開心，不要讓他抑鬱導致脫髮;已經出現危機的，那就趕緊帶他去看醫生，制訂拔「發」助長的A計劃吧!這個男人有點冷...閱19  轉0  評0  公眾公開  13-02-18 13:46身上長痣小心癌變！醫生列出男性健康忠告....醫生列出男性健康忠告....身上長痣小心癌變！因此現代男性保健在日常方面應服從醫生給出的以下忠告。干體力活或運動後，有些男性會出現胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會停止，但應提高警惕，這可能是心臟病的早期癥狀，最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。身上的痣假如不再增加或出血，痣本身不會有什麼危險。要經常注重自己的痣有沒...閱67  轉1  評0  公眾公開  13-01-16 17:20男性養生：男人腎臟健康的6大標準社會上流行的尿多就是腎虛、多喝多尿才能排毒等傳言，到底有沒有道理？尿意隱隱的，不太急，可能是感覺神經過敏，或泌尿系統感染引起的膀胱慢性炎症。這是正常尿量，其實，只要每天尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有太大問題。此外，慢性腎功能衰竭患者也可能出現多尿，尤其是夜間尿量增多。臨床上很少用尿的氣味來辨別健康與否，所以尿味濃...閱13  轉3  評0  公眾公開  13-01-01 19:01早泄的九大忌早泄的九大忌 早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。早泄的診斷標準在於女方是否滿足。曾有人主張，在性交發生早泄後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。一定要注意不能在疲勞後進行性交，也...閱288  轉5  評0  公眾公開  12-12-20 14:00早泄患者多喝粥好早泄患者多喝粥好 早泄患者除注重精神調養外，還應注意飲食調護。下面介紹一些葯粥治早泄。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適...閱119  轉11  評0  公眾公開  12-12-20 13:59
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