醫生問答

眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的[1]眼乾,眼澀,眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活.視疲勞主要是由於我們平時全神貫注看電腦屏幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的.它會導致人的頸,肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼病.緩解和治療眼睛疲勞,最直接有效的方法就是滴「淚眼配方」的滴眼液,它含有透明質酸納,牛磺酸,維生素B6等成分,不但能緩解眼睛疲勞等不適癥狀,讓眼睛持久水潤,還能補充眼睛所缺乏的營養和水分,從根源上避免視疲勞的發生.這種「淚眼配方」的滴眼液,性質溫和,不會對眼睛有任何刺激,隱形眼鏡佩帶者甚至可以將它作為眼睛潤滑劑使用.視屏伴侶滴眼液就是這種滴眼液中比較有代表性的.病因眼睛屈光異常：當患有遠視,近視,散光,花眼時,看遠看近時眼睛都需要動用很大的調節力,使眼睛過分勞累.眼睛過度集合：近視眼未得到矯正時,由於閱讀距離太近而引起過度集合,過度集合又可伴隨過度調節,使近視程度增加,閱讀距離更近.如此發生惡性循環,以致產生眼疲勞.眼睛疾：患有角膜雲翳,晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清,也易引起眼疲勞.不宜眼外肌疾患引直的平衡失調,注視目標時,雙眼單視困難,造成眼疲勞.眼發育異常：如兩眼瞳距較大,兩眼集合困難,易產生眼疲勞.體質及生活因素：比如缺乏鍛煉,營養不良,經常失眠,生活沒有規律,煙酒過度,不注意用眼衛生等,均容易發生眼疲勞.年齡因素：40歲以上的人,眼睛開始老化,但又未及時配老花鏡,容易發生眼疲勞.環境因素：工作或學習場所照明不足；讀寫的字跡或工作物過小；目標與背景差別不鮮明；讀寫與工作時間長；視距不固定(如在車船上讀寫和工作)等,可以造成眼睛緊張和過多使用調節力,眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼疲勞,而且還會引起近視和其他疾病.緩解方法眾所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但
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