穴位按摩治療咳嗽的妙方?作者：楊楚茂

穴位按摩治療咳嗽的妙方

前幾天早晨，還在床上，我被老婆的咳嗽聲吵醒。大概是前一天晚上天氣有些轉暖，半夜掀開被子受涼了。我迷迷糊糊地說要拿杯熱開水給她喝，她說自己去喝。喝完回來躺下不久，又咳嗽個不停，而且非常劇烈。家裡沒有備用止咳藥，又還達不到服用感冒藥白加黑的程度，怎麼辦？這時，我已經完全清醒了，想到了穴位按摩。

我先用食指指腹按住她的天突穴，以她不會感到難受的力度，按了大約二分鐘。接著，用拇指指端依次按揉她的魚際穴、太淵穴、列缺穴，每穴一分多鐘。這時，她的咳嗽已經明顯減弱。然後，用同樣方法按揉她的另一隻手。在整個程序未完成時，她的咳嗽已經完全控制住了。再小睡了一會，等我醒來時，她已經準備好了早餐。她說咳嗽真的完全好了，什麼事也沒有了。

這是我多年使用的治療咳嗽的方法，效果非常好。對咳嗽初起（如老婆這次的咳嗽）、輕微咳嗽，按摩一二次就能治好；稍重的咳嗽，每天按摩數次，一二天見效；嚴重的咳嗽，配合藥物治療，每天按摩數次，能起到協同作用，收到更好效果。

具體穴位位置、按摩方法是：

天突穴在喉嚨的下面，兩鎖骨中間凹陷處，一摸就到

天突穴

位置：位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。

方法：用拇指或食指的指腹，按住1－2分鐘，或按揉20－30圈，用力由輕到重，以不感到難受為度。

魚際穴

位置：位於手拇指本節（第一掌指關節）後凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。

方法：用拇指指端按揉1－2分鐘。用力可以稍大。

太淵穴

位置：位於手腕部位，手腕橫紋上，拇指根部側即是。

方法：用拇指指端按揉1－2分鐘。

列缺穴

位置：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。兩手虎口自然伸直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。

方法：用拇指指端按揉1－2分鐘。

兩手虎口交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷處是列缺穴

作者敬告：本人並非醫生，本文只是個人體會，只供參考。兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者，以及患有其他疾病者，以及病情嚴重者，應在醫師指導下用藥。