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酒精遇到大剋星,2分鐘快速解酒,酒後不上頭不傷身!

生活中,經常會有飯局和應酬,喝酒則是再平常不過的事情了。但是飲酒過度會出現一系的不適癥狀,比如,酒後頭痛,酒後反胃,腸胃不適等,影響正常的工作和生活。如果喝醉酒以後更是難受,那麼喝醉酒後怎麼解酒好?

解酒的食物非常的多,但是每一款食物的解酒功能又是不一樣的,只有正確的解酒,才能帶來最好的效果,最大限度的減低酒精對身體的危害。

酒後胸腹難受——食鹽

可以用食鹽解酒,可在白開水中加少許食鹽飲用。

酒後煩躁——酸奶

喝酸奶進行解酒,因為酸奶中含有大量的鈣,鈣對緩解酒後煩躁癥狀特別有效。

酒後頭暈——西紅柿汁

酒後一次飲用300ml以上,加入少量食鹽,能使酒後頭暈癥狀消失,同時穩定情緒。

酒後全身發熱——西瓜汁

西瓜汁本身具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。

酒後胃腸不適顏面發紅——芹菜汁

芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素,同時酒前喝芹菜汁效果更佳。

酒後快速有效解酒食物——辣木籽

辣木被稱為「營養之樹」,其中所含的一種活性成分,可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的"災難"降到最低。在喝酒前15分鐘吃辣木籽2-5粒,較不易醉,酒量增加2-3倍,醉酒也不會宿醉。宿醉後讓胃不再難受,醉酒後最讓人難受的莫過於嘔吐後的胃和第二天早上的頭疼。有人做過試驗,食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加,同時醉酒後不再難受。

用法如下: 喝酒前30~15分鐘,食用辣木籽4~5粒,直接嚼碎吞服,同時飲水約300毫升。

辣木營養成分豐富而全面,是目前已發現最好的植物蛋白、維生素A、葉酸、泛酸、鈣、鐵、硒等多種營養素來源,還有眾多的保健功效。(百度百科可查)

辣木籽的營養價值

辣木所含鈣質是牛奶的4倍,辣木所含蛋白質是牛奶的2倍,辣木所含鉀是香蕉的3倍,辣木所含鐵是菠菜的3倍,辣木所含維生素C是柑橘的7倍,辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。


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