每天2粒，活血祛濕少9斤，消炎根治便秘！

05-30

醋泡大蒜減肥原理：醋，所含氨基酸能干擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用，又可以使糖、蛋白質的新陳代謝順利進行，故有減肥效果。吃大蒜能殺菌，預防心腦血管疾病，促進毛髮增長，抗衰老等，兩者結合，既能減肥排毒，又能預防疾病。下面我給大家介紹一下製作的過程以及步驟：

1.大蒜去皮。

2.大蒜洗凈，洗好後用涼開水過一遍。

3.水晾乾後，倒入醋，蓋過大蒜。

4.封上保鮮膜，蓋上蓋子，放置2個禮拜到1個月左右。

5.這是放1個月以後，變綠了，很脆。

上面是我個人的減肥經歷，以及瘦下來的減肥食譜，我只是給大家簡單的介紹一下，如果有真正想瘦下來的姐妹可以直接聯繫我（QQ/微信 26124434）（←長按複製）大家加我的時候備註一下「我要減肥食譜」加我的時候我會教大家一些其他的減肥方法幫助姐妹們減肥瘦身，歡迎大家隨時諮詢！