【女性健康】謹防隱性更年期提前騷擾

近日，一項問卷調查資料顯示，在30-40歲的白領女性中，27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。

一些白領女性常常自述身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、發色枯黃、月經紊亂等癥狀，有時候還會厭倦工作。實際上這些都是更年期癥狀，只不過是在這個年齡群中提前出現罷了，醫學上稱之為隱性更年期現象。

隱性更年期出現在真正更年期以前，以植物神經系統功能紊亂為主，由神經中樞受到內外環境的影響而發生指揮失調成導致。在隱性更年期內，內環境的變化主要是指卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失；外環境變化則涉及工作、生活、家庭等一系列問題。

受內外環境的影響，這一年齡段的女性會表現出各種癥狀，如皮膚失水起皺、乳房下垂、體形趨胖。這些現象會導致女性心理焦慮。一些女性會在公共場合突然顏面潮紅，隨即全身出汗，有的會感到心口悶、心跳加快，從而懷疑自己得了心臟病，也有的因消化道功能失調導致腹瀉或便秘癥狀出現而加重了緊張情緒。

專家提醒，女性要保持健康的體魄和美麗的容顏，除了要注重健身、調適心理外，還應該做到起居規律，營養均衡，必要時可以服用一些中藥進行調理。

│蔣忠平/文，顏青/編

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