【乒乓教學】關於乒乓球拉球的動作分析!

所謂"直臂拉球"是一種在自己很主動、很有利或搏殺時所使用的一種拉球手段,但不是在任何情況下都可以使用的所有的技術手段

我們所說的「直臂」,只不過是指引拍這個環節的動作接近於直臂,但它不能代表拉球技術的全部,拉球技術的核心還是擊球動作,如果真正採用直臂的方式拉球,肯定是錯誤的。如果把「直臂」引拍作為一種拉球動作的名稱,不能算作創新,只能是以偏概全。

當然,值得肯定的是我們已經認識到了提高弧圈質量必須要加大動作半徑,增大擊球力量,大球時代尤其如此。這一點,在國家隊和省級優秀運動隊早就有了共識,通過實踐也已經收到了明顯的成效。

因此,我們練習弧圈技術的時候,要適當加大引拍的幅度,注意把前臂的加速與大臂的參與更加有機的結合在一起,這既是必要的,也是必須的。但是,在練習弧圈的初始階段,首先還是要強調前臂的動作質量,把拉球的核心環節抓住,不能舍本求末,主次不分。當弧圈技術熟練掌握之後,動作也就自然的放得開、收得攏,該「直臂」的時候就直,該「屈臂」的時候就屈,「直」「屈」相宜,都盡在情理之中了。

實際上,拉球的過程中,前臂與上臂的關係是在不斷的調整之中,肘關節至腕關節之間的撓尺遠側關節和撓尺近側關節在不斷的調整,這種調整的方式是旋外與旋內,引拍時有旋外的動作,擊球時有旋內的動作,直接控制著拍形符合擊球的合理要求

也就是說,拍形的變化,主要是撓尺關節運動的結果。撓尺關節的運動,必然影響到肘關節的運動,隨著旋內的擺動,尤其是在擊球的階段,前臂就會迅速內收,只要內收,前臂與上臂的關係就發生了變化,上肢就不會是一條直線了,因此說,直臂拉球一說是對拉球動作結構上的一種誤解。

為什麼會有直臂拉球的說法

主要是把拉球動作的主次環節給顛倒了,要說直臂,主要是在拉球之前的引拍過程中,如果把前臂盡量打開,就形成了接近直臂的狀態,但這僅僅只是在引拍的階段,而拉弧圈的關鍵環節,還是在擊球的動作中。這就意味著我們的拉球,還沒有做到神形兼備,而是只有形,而無神。神是什麼,就是動作的核心環節。形呢,還只停留在動作的非主流方面,還不是全部的形。

  直臂引拍與直臂拉球是兩個不同的概念,為什麼非要把手臂打開稱之為直臂拉球呢?既然沒有人會認為拉球的時候是直臂的,那為什麼非要提出引拍要直臂呢?也就是說,引拍時手臂打開的程度大也好,小也好,都不能冠以直臂拉球的概念,這只是我們在拉球的時候,對動作的一種調控,一種變化,一種根據來球,根據需要,根據自己的技術狀況來進行的合理擊球的選擇,前提仍然是拉球。

我們說的拉球,沒有區分直臂還是屈臂,而是考慮什麼情況下可以將手臂充分的打開,什麼情況下動作的幅度不要太大

如果硬是要將拉球定義為直臂,而且做為一種趨勢,就顯得過於狹隘和不切合實際。思考這個問題,我們還可以對使用弧圈的範圍作一些基本的研究,台內快拉,剛出台的球,近台對拉等,是否也提倡所謂的直臂拉球呢?作為一種提倡的技術,顯然是缺乏說服力的,也是不全面,不完整的。對於已經了解弧圈的朋友,倒是可以理解,但對於初涉或還沒有學習弧圈的朋友們來說,就會成為一種誤導。

  尤其是弧圈技術還掌握得不是很好的球手,追求直臂拉球,有可能使你會掌握不住拉球的精髓,而進入旁門左道,拉出的球可能是即沒有旋轉,也沒有速度。

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