素食主義,簡單的一碗幸福

素食主義,簡單的一碗幸福

餛飩,常常是早餐的佳選。通常,餛飩都是麵皮里裹著肉餡,而一碗味噌南瓜意式餛飩Ravioli,便是素食主義者們的福音,如此質樸的一碗幸福,你值得擁有的簡單幸福。

食 材

步 驟

麵皮:麵粉和粗粒小麥粉混合後加入雞蛋和油,放入廚師機中用平攪器,2檔揉7分鐘後用保鮮膜包裹放置1小時 將麵糰分成4份,將壓面器配件安裝在廚師機上

壓面:從最寬的1檔開始壓,壓兩次再升檔直到6檔壓兩遍,為意式餛飩皮最佳厚度

餡料:預熱烤箱到204℃。用橄欖油刷南瓜,然後撒上鹽和胡椒調味。將切面朝上放在烤盤上,烘烤30分鐘,冷置去皮,然後與味噌、磨碎的帕瑪森乾酪、乳清乾酪、少許檸檬汁、1個雞蛋、肉豆蔻混合攪拌成泥狀餡料

④ 將麵皮平鋪,上面均勻間隔的放上適量餡料,然後包裹好之後,在邊緣處按壓,切方塊狀

蘑菇湯:煎炒蔥花,然後加入蘑菇、香菇、牛肝菌,煮至軟化,約10分鐘。加入1,400ml水,煮沸。 燉2小時,備用

烹飪:煮好的意式餛飩,放入碗中,把熱熱的蘑菇湯澆在餛飩上,撒上香菜和乾酪裝飾

味噌的香鮮與南瓜乳酪的糯甜,是即使身為無肉不歡的你,也無法抗拒的一碗幸福!


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