Less Pain . More Gain !——我的術後康復理念
05-29
Less Pain . More Gain !——我的術後康復理念
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來自專欄 前叉術後無痛苦康復
關於我掰腿疼不疼的問題，我之前有專門寫過文章回答
浩指導：不要再問浩指導掰腿疼不疼，我來統一回答一下近期，我把自己的康復理念重新做了總結。
雖然我收到過叉友送的無痛掰腿的錦旗，
但是，我是不喜歡無痛掰腿這個理念的，這個理念有點走極端。確實有挺多叉友是可以談笑間角度已進的。
可是這個痛，我們不好定義的。
有些叉友角度訓練時可以談笑風生，可是晚上睡覺時半夜會疼醒的，我們能說時無痛康復嗎？肯定是不行的。
太不嚴謹。
所以我一直在推廣的理念是無痛苦康復的理念與方法。
前叉術後無痛苦康復
可是什麼叫無痛苦康復呢？
在前面的鏈接里，我從五個方面給出了解讀，詳細內容可自行查閱，在此不做贅述。
- 不是在鎮痛麻醉之下的無痛
- 不能以痛苦為代價換取功能
- 給予叉友一個有尊嚴的康復
- 消除叉友身體心理之痛楚
- 基於病理基礎的科學系統康復
個人感覺解讀起來比較繁瑣。
後來想著要麼叫，很小疼痛的角度訓練？
簡直太low了！
對，用英文比較裝逼，比較提升逼格。
小疼痛，大角度進步。（low pain. big jiaodujinbu)
角度進步的英文大家看不懂呀，我也不知道如何描述呀。
後來看到有機構在推廣「no pain. more gain"
這個比較好呀。
簡單明了，通俗易懂，朗朗上口。
只是和我的理念還是會有不同。
後來就做了一下調整。
Less Pain . More Gain!
對，就是這個。
少疼痛只是手段，它的目的不是為了完全不痛，而是為了更多的收穫，更好的康復！
Perfect！
這，就是我最想表達的。
ps:
反正也沒幾個人點贊，先把理念說出來，詳細的內容以後慢慢補充吧。
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