拋棄這些心態和行為，高效挽回婚姻

破罐子破摔的心態。

有這種心態的人往往很衝動，不懂得冷靜，出了問題也不去解決。會很不理智地提離婚，而如果對方也不夠成熟就會答應了。

受害者心態。

他們是那種出了事情只會推卸責任往別人身上找原因的人。可誰不會犯錯呢？誰會永遠讓著你，護著你呢？多往自己身上找找問題，少一些逃避，否則婚姻破裂是分分鐘的事。

過度依賴、託付的心理。

過度的託付心理會給對方很大的壓力，我們每個人都是單獨的個體，彼此在一起不是讓誰成為誰的附屬，而是能夠感到快樂輕鬆自在。他們把自己的幸福完全寄托在另一個人身上，卻不知道愛是相互的。

不願訴說內心真實的想法。

其實情緒得到宣洩，把不滿說出來是改善婚姻關係、找出問題的一種渠道，可是憋著什麼也不說，不知道你的不滿在哪裡，我哪裡做的不好，長此以往，只是靠猜測揣摩對方的心理，彼此的關係肯定就疏遠了。都說把你的快樂和悲傷與人分享，可以使雙方的生命得到豐富，問題也更容易解決。能夠與人討論自己的情緒，也是成熟人的表現。

期望得到回報，對婚姻高期望。

他們是屬於希望自己的投入和收穫成正比的一類人。他們會發現自己沒有辦法全情投入一段感情，他們不懂真正的愛情是不管有沒有回報都願意付出。所以這種心態會造成一旦心態失衡就會覺得感情出問題了。他們對婚姻期待會更高，過於理想主義，而一旦達不到理想的狀態就會失落有種幻滅的感覺。

佔有慾過強。

什麼都想管，甚至都想把對方綁在身上，無時無刻不監視著。這種病態的心理會干擾對方的生活，讓TA厭煩你。所以，尊重對方，做到不強求不干涉。

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