一刻艾-對症下灸丨神經衰弱的艾灸療法

來自專欄 一刻艾

神經衰弱的施灸穴位

主穴：心俞、內關、神門、太溪。

註：

1）溫和灸/每穴灸15-20分鐘，每日1次，7次1療程；

2）施灸順序應遵循先上後下、先左後右、先背部後胸腹、先頭身後四肢的順序進行。

取穴比量法：

主 穴

取穴：在背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。

功效：散發心室之熱，寬胸理氣。

取穴：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

功效：寧心安神，理氣止痛。

取穴：在腕部，腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。

功效：補益心氣，安定心神。

取穴：在足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

功效：清熱生氣，滋陰益腎，壯陽強腰。

艾灸早知道

? 艾灸時要做好保暖，避免施灸部位著涼；

? 艾灸前後要喝一杯溫水，有助排泄器官排出體內毒素；

? 灸後半小時內不要用冷水洗手，2小時內不要洗澡；

? 灸後不要吃寒涼飲料、水果和海鮮；

? 飯後1小時不宜艾灸；女性經期不宜艾灸；

? 過飢、過飽、醉酒、大恐、大怒、大渴狀態下不宜艾灸；

? 灸後若有餘艾，要用熄滅筒徹底熄滅或放入罐中蓋嚴熄滅；

? 灸後若出現極大不適或病情加重，請前往醫院辯證施治。