練習硬筆書法的幾大誤區與指導

來自專欄書道論壇之硬筆書法

書法，可以說成是中國的符號或者是中國的象徵，從古至今，書法大家層出不窮，書法作為中國優秀的傳統文化精髓，一直被人們所重視，備受人們喜愛和追求。書法和寫字是兩個不同的概念，書法中，書，代表書寫，法，自然是法度，規則的意思；而寫字就是單純的書寫概念，範圍較大，並沒有法度的限制，所以不能混淆。

對於書法而言，練習的方法可以說仁者見仁，智者見智，不過有一點可以肯定的是，市面上宣傳的0基礎起步，5天甚至更少，速成練字，是絕對不能夠相信的，理由很簡單，書法是一種習慣，長久的堅持才能有所成就，書寫的習慣是不能短期促成改變的。對於硬筆書法，編者經常看到身邊有人在練字，主要是為了應試所準備，但效果甚微，幾乎沒有進步，其實就是在大量時間內，沒有掌握習字的正確方法，那麼小編根據這些年老師的傳授和自己親自的走訪經驗，總結出了以下幾點誤區，也就是平常習字者所走的彎路：

一、字體選擇

對於書法字體，大多數不是專業的人，是不會很了解的。硬筆書法中，常見的字體，有隸書、楷書、行書，草書等，那麼很容易看出，對於應試，隸書和草書是萬萬不可的，對於行書和楷書，有一部分人就在選擇上出現了失誤，往往追求瀟洒，追求速度，認為以後的工作中會用到，簽名簽字寫文章之類會很美觀，有很多人就選擇了行書或行楷，而往往這些人，事倍功半，甚至沒有效果，耗費了大量時間，而且，行書或者行楷在應試中也不是合適的字體，往往有些人就走了這條彎路，那麼，大家可能會問，到底要從哪裡著手練字呢？小編可以負責任的講，答案就是楷書。楷書厚重，穩定，重心明顯，所以，基礎較薄弱的書寫者，應從楷書入手，逐漸變換字體，因為楷書是一切書體的基礎。

書法是沒有捷徑的，練習楷書的過程中，有很多人，拿起筆，就從整字開始，這樣是萬萬不可的，一定要先從筆畫入手，橫豎撇捺鉤提折點，一樣都不能落下，多習「永」字，掌握規律，（永字八法會在文尾做解釋），之後再掌握基本結構和基本結字原理、形態特點等，再去集中練習整字，就會有很好的效果。

二、用筆選擇

筆的選擇很重要,俗話說:「工欲善其事,必先利其器,」硬筆書法的用筆種類較多,主要有鋼筆,圓珠筆,中性筆等,書寫者可以根據自己的愛好和作品的不同要求,選擇合適的用筆，但是小編在這裡說明，如果你的書法還沒有達到一定的水平，請選擇鋼筆。鋼筆用好，其他筆類，就能寫好。

三、字帖與紙張選擇

對於字帖，有幾種不能選擇的，大家一定要注意，一是凹槽寫字，這種字帖想要把人的書寫習慣，通過直觀的限制來達到目的，是不可能的；二是魔幻筆類的字帖，更不能選擇，因為自己是無法觀察到是否有進步的，往往沒有效果。對於初學者，可以選擇描摹的字帖或者書法教程，這兩種我最推薦的是後者，簡言之，就是對照書寫，雖然聽起來像是最笨的方法，但其實是效率最高的，這種方法用紙推薦初學者用回宮格，比較容易控制重心，而且，回宮格的格子較大，適合初學者臨大字，大字寫好，小字自然是不成問題的。

字帖的選擇很重要，對於楷書而言，字帖就琳琅滿目，使書寫者陷入了選擇難的境地，那麼究竟如何選擇呢？當然，自己的喜歡程度是重要的，但是對於應試，體態龐大的字體是不推薦的，因為在應試中，一般都是方格紙，距離較近，瘦的字才有優勢，如果佔滿格子，就會通篇很亂，讓讀者觀看乏力，所以瘦的字才有優勢，如果有需要，可以單獨聯繫小編，小編會準確的推薦你市面上比較合適的字帖，這裡不一一列舉。

書法，一旦提筆，一生追求。兩個人，同時練字，師從同人，甚至時間相同，用筆相同，兩個人寫出的字也是不同的，之所以如此，是因為決定你筆體的不是這些客觀因素，而是你的性格，是的，性格決定了你的字跡，字如其人，就是這個意思。書法沒有捷徑，而是一條漫長的路，需要堅持，希望關注編者的人，都能夠練好書法，習好字，我們共同進步，共同提高。在後續的推送中，我會把楷書從起點開始，一一講解給大家，還望支持與指教。

四、永字八法

永字八法，是中國書法用筆法則。以「永」字八筆順序為例，闡述正楷筆勢的方法：點為側，側鋒峻落，鋪毫行筆，勢足收鋒；橫為勒，逆鋒落紙，緩去急回，不可順鋒平過；直筆為努，不宜過直 ，太挺直則木僵無力，而須直中見曲勢；鉤為趯（tì），駐鋒提筆，使力集於筆尖；仰橫為策，起筆同直劃，得力在劃末；長撇為掠，起筆同直劃，出鋒稍肥，力要送到；短撇為啄，落筆左出，快而峻利；捺筆為磔（zhe），逆鋒輕落，折鋒鋪毫緩行，收鋒重在含蓄。

永字八法其實就是「永」這個字的八個筆畫，代表中國書法中筆畫的大體，分別是「側、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八劃，以諸宗元所著《中國書學淺說》一書中解說較為明了。

永字八法包含了楷書所有基本筆畫：

1.點法

點，也就是「側」。在書寫時需要把毛筆的筆鋒側過來，因此得名。點是漢字的根源，橫、豎、撇、捺等筆畫都始於一點。

點有上點、下點、左點、右點、左上點、右上點、左下點、右下點等。

2.挑法

挑，形狀像鈍角三角形。「策」、「啄」、「　」三者的書寫都與挑法類似。

挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等。

3.橫法

橫，也就是「勒」。所謂「勒」，原意指馬韁的末端銜在馬口，取其不平不直，形狀相似。橫畫在書寫時，起筆和收筆需要勒住筆鋒，因此得名。

橫有平橫、凹橫、凸橫、腰粗橫、腰細橫、左尖橫、右尖橫等。

4.豎法

豎，也就是「弩」。在書寫時筆鋒猶如拉弓射箭，因此得名。

豎有直豎、右弧豎、左弧豎、腰細豎、腰粗豎、上尖豎、下尖豎等。

5.撇法

撇，也就是「掠」。一般習慣稱為「撇」。

撇有直撇、弧撇、腰細撇、腰粗撇、彎頭撇、彎尾撇等

6.捺法

捺，也就是「磔」。在書寫時好像曲折的水波。

捺有直捺、弧捺、尖頭捺、方頭捺、長捺、短捺等。

7.厥法

厥，筆畫形狀像人彎腰的姿勢，因此得名。古人又稱為「勾裹法」。

厥有直厥、弧厥、高厥、矮厥、斜厥等。

8.鉤法

鉤，筆畫形狀「如長空之新月」。與「　」末端相似。古人又稱為「戈法」。

鉤有直鉤、弧鉤、高鉤、矮鉤、斜鉤等。

永字八法其實就是「永」這個字的八個筆畫，代表中國書法中筆畫的大體，分別是「側、勒、努、趯、策、掠、啄、磔」八劃，以諸宗元所著中國書學淺說一書中解說較為明了。

　　（1）點為側（如鳥之翻然側下）；

　　（2）橫為勒（如勒馬之用韁）；

　　（3）豎為弩（用力也）；

　　（4）鉤為趯 （跳貌，與躍同）；

　　（5）提為策（如策馬之用鞭）；

　　（6）撇為掠（如用篦之掠發）；

　　（7）短撇為啄（如鳥之啄物）；

　　（8）捺為磔（磔音窄，裂牲為磔，筆鋒開張也）。