女性處理情感危機實用手冊

王珣說 · 美人的底氣

有些人，相守是最美的歸屬，有些人，陌路是最好的結局。也終有些情感，只能讓它化做我們身邊溫暖而纏綿的空氣，漸漸飄散。別人好不好都和你沒關係，你卻一定要過得好好的，一別經年後看上去依舊很美。。

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反思自己。在情感中，女人總是習慣要得太多，對男人的要求有時候也有不切實際之嫌，而且越愛越是如此，都拿「我是為你好」說事，其實都是在只為自己好。女人的無知反而會讓有些男人就變得虛偽和卑劣，叛逆和荒唐。情感危機來臨時，當事人都要首先反思自己在交往相處中的種種言行，愛情和婚姻中的某些傷害，一般都是彼此對彼此，誰也不必只想著自己委屈，你愛上誰也要承擔此中的是非煩亂，責任都推給男人不公平，女人總當弱者並不有利於解決問題。當然，盲目反思也不可取，寬容變成縱容後患無窮。你搞不清楚自己想要什麼很正常，但總是不知道自己不要什麼，情感會一直處在危機狀態。

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看清現實。情感的去留問題在女人手中簡直就是個「燙手的山芋」，她們最想問的也是：「我是該放還是該留？」大部分到了要談分手的情感危機，都已經不再是女人單方面想留就能留得住的了，女人看不清楚現實狀況，就容易在「太作為」里喪失最後的尊嚴，以至於把先前的美好一併都變成了揮之不去的噩夢。不論愛情還是婚姻，分離總是難言的苦痛，但女人更應該看清現實，去努力改變能改變的，也坦然接受不能改變的，換一個人愛情就還在，而婚姻也只會發生在愛情里。如果你母親，離婚不代表孩子就要徹底失去父愛，你做得越寬容，孩子所受的傷害就會越低。

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吞下不甘。很多糾纏到最後還不不願意放手的女人，實際上也早已經沒有了愛，不過是不甘心而已。能讓女人變得瘋狂的情感危機其實都已經真正結束，只是女人因為這樣那樣的事情而不甘心放棄，於是就試圖「魚死網破」。可沒想到男人一旦不愛了，就什麼也不會在乎，要真是鬥起來，男人永遠不會是輸的那一個，而情感贏不回來，女人倒是最輸不起時間。女人有兩種情況可以在男人身上獲得利益，一是他愛你的時候，二是他對你愧疚的時候。與其不甘心還是什麼都得不到，不如見好就收適時而退，這才是最實際的為自己多考慮。

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認栽了就是。承認自己愛過渣男怎麼了？總是深情被辜負，偏偏套路得人心，所以很多個我們都曾經愛過個把渣男。這沒什麼大不了的，多談幾場戀愛就能看清男人並且了解自己了，或是多出去見見世間繁華，也不至於被一張嘴、幾件衣服、燭光晚餐的浪漫蒙蔽了眼睛。好姑娘就得視男人如衣裳，對於「地攤貨」之類的渣男丟進垃圾桶也就罷了，越是糾纏越是無趣，越是不舍你就越是會變得廉價，你認了也就該走了。多少玫瑰花也抵不上一張銀行卡，等你賺了足夠的錢，就不會再有非得和誰在一起的念頭了，趕緊去試試這個辦法吧。

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不要在不冷靜的時候做任何決定。即便情感危機已經讓你筋疲力盡和無計可施，也不要急急地要求分手或是離婚，這只是結束而不是在解決問題，結束是在用大痛來治療大痛，在沒有準備和能力來承擔後果的時候，匆忙應對只會讓情感危機演變成自己跌落深淵。身為女人或是母親，你一直都要魔高一丈，冷處理更適合那些情感關係已經延續了很長時間的愛情和婚姻，把暫時解決不了的事情先放在一邊，也就是在把痛苦晾涼放淡，當你依舊努力生活了一段日子以後，情感危機或許就已經被你消化在無形中了。不要想太多，你顧不過來的時候就想明天該做點什麼就好，我就是以只考慮眼前的需要和快樂的事情活到現在的。

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再艱難都自己扛。別說太多，說多了都是傷，別哭太久，哭多了都是痛，沒有人陪伴的時候我們除了硬挺扛別無選擇。每個人的情感生活都不會一帆風順，時代在變人也在變，愛和不愛實在是件神奇又詭異的事情，神奇的一夜花開，詭異的一朝落敗。我們享受過歡愉就不應該害怕危機，不論是分是合，女人都要堅強支撐著自己精神家園的健康和淡定，以便身體安然度過危機，而不是憔悴了顏值連曾經的愛人更加厭惡。情緒不佳時，你一定要掙扎，不能允許自己被痛苦淹沒太久，嚴重影響到工作和生活里的其他事情，以免禍不單行。有很多方式可以讓我們轉移注意力重拾快樂，逮誰跟誰說是最愚蠢的一種，因為沒有幾個人能感同身受，大多數人都會背地看你笑話。

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對自己更好一點。只要女人自己好好的，情感危機危機就算以分手告終，你也要相信下一次的遇見會更美。世間男人很多，而真正適合你的卻又是最容易被忽略的，愛情這件事原本就沒有一丁點的附加條件，你若非要加，那對方也一定不是什麼省油的燈。一個人的時候，不要怕，學會享受那些深達靈魂的寂寞時光吧，人生的財富或許就在這裡了，曾經付出的代價、眼淚、隱忍和堅強哪一樣都不會被浪費，都會在將來的某件事、某個人面前綻放出智慧的光芒。姑娘，別只看到眼面前的這一點，要把眼光放開放遠，在成長的路上默默努力，靜靜等候，直到所有的夢想都花開。

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為自己找樂。分散注意力的辦法有很多，再談一場戀愛當然最好，可介於很多女人短時間之內根本無法把握新情感走向，這種方式只適用於有情感經驗的成熟女性，不然桃花運也會變成桃花劫。去旅行去讀書是老生常談了，去健身去跑步很多人也說堅持不下來，那就去報個短期培訓班之類的給自己充充電，去培養一些新愛好消磨多餘的時間，有能力的還可以換城市、換工作、換房子，為自己換得一個嶄新的生活環境後，新狀態也就跟著來了。要記得給自己找樂，如果賺錢是你的樂趣更好，手邊工作不能滿足所需，就去兼職、開店讓自己真正忙起來。別說自己能力不夠，越過越糟糕的都是只說不做的人。

你有多強大，就有多溫柔

我的第八本書《你有多強大，就有多溫柔》上市，希望每個女人都能成為不動聲色卻暗含力量的美人。

願我們獨立而體面、溫柔而堅強