越不聯繫 他越愛你

很多小夥伴給我留言：樂大，我很想挽回，但你居然不讓我聯繫他？那還挽回個球啊？肯定超多人理解不了我的冷處理對不對，其實分手冷處理並不是讓你放棄挽回，也不是讓你跟對方老死不相往來，冷處理只是暫時性進行情感冷凍，為自己的二次吸引做鋪墊。今兒我們就聊聊，為什麼分手後要進行冷處理，什麼情況下需要冷處理？

一、防止關係進一步惡化。

在當下基於他強烈的行為合理化的心理，會聽不見你所做的任何解釋或承諾，所想到的也是離開你之後會怎麼好怎麼好，找到的下一任會比你多麼多麼強。所以在這個時候，你選擇咄咄逼人，一直糾纏對方，只會給他增壓，越來越加重對方對你的否定心理，且會磨滅對方對你的負罪感，使他更堅定更迫切地想要離開你。

所以，冷處理就顯得非常必要了，為了防止你需求感過高而造成彼此關係進一步惡化，給日後挽回留一個可能。

二、淡化他對你的壞感覺。

一個人提出分手，心裡一定有至少一個明確要離開你的理由，肯定是因為你的缺點或者某個事情激怒於他，已經觸碰到他的忍耐極限，他這個時候滿腦子滿眼想到看到的都是你的各種不好。如果你再步步緊逼，他就會繼續放大你的缺點。

為了避免這種情況的出現，為了防止將這段感情推向不歸點，你必須給他點時間去冷靜和過度，讓時間淡化他對你的壞印象，也之後通過這個時間間隔，為你自己爭取改變的時間，為下次出現在他面前讓他眼前一亮，後悔跟你分手做鋪墊。

三、讓你自己變得更完美。

人往往容易在感情里迷失，尤其在分手初期，欺心裂肺呼天搶地，為了一個已經失去了的男人卑微到極致，這不是最好的你。挽回需要努力，盲目和逼迫都無補於事，之前我就提過「挽回是很痛苦的一段過程，只有你忘了因為挽回而出發，才能有挽回成功的可能」。

你要做的是端正自己的心態，承認「已經分手」這個事實，就算你一哭二鬧三上吊他也不會知道，不如過好自己的日常生活，走出失戀這個陰影，轉移注意力，多跟朋友聚聚會參加娛樂活動，認識更多新朋友，健健身提高下自己的體能，保持下身材，或者學學化妝美美容，學學穿衣搭配，拋棄以前的肥大運動裝白色帆布鞋，穿上蕾絲裙細高跟，女人就應該成為萬千男人女人仰慕的化身，不非得要求你在人群中閃耀到極致，起碼走在街上願意讓男人們多看幾眼，這就是作為女人，人生50%的成功了。

當有一天再次偶遇他，以一個全新的更優秀的狀態出現在他面前，男人都是視覺動物，無論他已經有了新女朋友還是單身狗，相信我，他一定會重新被你吸引。先成為更好的自己，才能成為更好的伴侶。

但也有很多小夥伴急於挽回，把二次吸引中的冷處理照搬在自己身上，但其實並不是所有的挽回都需要冷處理，比如兩人徹底分手，對彼此的情緒溫度全部降下去，對你已經毫無反應毫無感覺；或者本身假分手，本身哄兩句就能好的事兒，冷處理解決不徹底完蛋了。以下兩種情況才可行。

①兩人和平分手，分開後電話微信依然保留，偶爾還當朋友聊聊天見見面什麼的，分手後能做到這樣的蠻少，但也有一定的幾率，畢竟現在男男女女那麼多，戀愛經驗那麼多，還有多少像我這麼純真的（蜜汁微笑）。

這種情況下，想挽回，冷處理絕佳。因為你還能通過這個聯繫窗口向他展示你的改變和生活，而二次吸引的基礎條件就是「還有聯繫」，起碼能看朋友圈，或者有共同的朋友，通過朋友這個橋樑傳遞信息。此時的你已經丟掉了以前對他的吸引條件，所以你需要通過改變，構建二次吸引。溫馨提示：在你改變達成之前，不適合與他頻繁聯繫，更不宜主動，也就是冷處理。

②兩人沒有因為大原則，不可解決的事情分手，只是因為小誤會吵架一時衝動說分開。冷處理不會把關係搞得更僵的情況下，可嘗試。根據你對彼此性格的了解而言，如果你確定他不會因為你的冷處理而徹底跟你斷絕聯繫，如果是假性分手，本來哄哄就能和好，這時候的冷處理相當於冷戰，傷感情，且會把對方越推越遠。

③確定對方還對你有感，無論對方有無新女友。即便你們分開已經半年，只要你確信他對你還有好感，比如你的微信他還是會回復，你的感覺他還是會有那麼一點在乎，你的朋友圈他還是偶爾會點贊，或者他時不時會向你們共同朋友上演「現在生活並不是很幸福」或「思念你」的橋段，你也可以構建二次吸引。