兩個人長期保持幸福的秘訣

童話故事的結局，通常是王子和公主幸福的走到一起，步入了婚姻的殿堂，然後動人的故事就戛然而止。

這是為什麼呢？

因為接下來的故事往往沒有想像中的那麼浪漫和美好。正所謂相愛容易相處難，兩性關係的維護是一門藝術也是一門技術，是兩個人靈與肉的結合。

當感情趨於穩定，激情褪去，如何維持穩定健康的長期關係是每對戀人孜孜不倦的追求。

什麼是兩性關係的動態平衡？

穩定的兩性長期關係，不是凝固的、按部就班的有序狀態，而是一種變化的、流動的，能讓我們感覺自己被照見、被滋養的生命體驗。

「問渠那得清如許，為有源頭活水來」，想要感情甜蜜持久，雙方就需要為感情不斷補充新鮮的血液，過濾掉雜質，讓身心共同成長，這樣才能達到穩定持久的動態平衡。

如何維持兩性之間長期的平衡關係？

1.刺蝟理論

刺蝟效應（Hedgehog Effect），是指刺蝟在天冷時彼此靠攏取暖，但保持一定距離，以免互相刺傷的現象。它強調的是人際交往中的「心理距離效應」。

你不是伴侶的旁觀者，你是參與者。

參與到對方的各種活動、興趣愛好中，很多事情一起承擔一起分享，增進心與心的溝通，擁有美好的獨家記憶。

另一方面，縱有心事，也要慢慢訴說。神秘的你，有自己獨立的生活圈和追求，就像一座蘊含豐富寶藏的聖地，豐富的內心世界吸引ta去發掘、去探索。

2.投資平衡理論

人是一種奇怪的動物：對於自己輕易獲得的東西不會珍惜，對於花費很大投資的事物，反而越來越愛它，失去以後落寞不舍、傷心難過。

戀愛也是如此，它的投資包括時間、精力、感情、物質、機會等。愛TA，也愛自己的付出。否則，你不愛ta，怎麼會付出那麼多呢？

要讓感情的天平穩定，就要讓雙方的投資近乎相等。投資平衡，心理才不會失衡。此外，投資自己，把注意力放在自己身上，完善自我，魅力提升，對方也會更多的危機感和好奇心去關注你。

3.情緒價值理論

戀愛中，A可以引起B情緒上的較大波動，那麼A就可以提供給B情緒價值。

哪些人能提供較高的情緒價值呢？典型的有歌手、演員，體育明星、藝術家。你擁有高情緒價值，才能帶給對方快樂，對方才會喜歡和你在一起。

如何獲得這種能力呢？提高自己的情商，包括了解自我、調節自我情緒、自我激勵、識別他人情緒、人際關係處理這五方面的能力。

做一個滿滿正能量的人，懂得尊重、包容、理解、欣賞、認可對方，做一個人工小太陽，照亮對方的小小世界。

愛情大師徐志摩說：「我要你身體完全的愛我，我也要你的性靈完全化入我的，我要的是你絕對的全部——因為我獻給你的也是絕對的全部，那才當得起一個愛字。」這是種全心全意的愛，一種高品質的愛，只有當兩個人彼此的注意力完全集中時才會產生的愛情狀態。

全心全意，無分彼此，我的心意對你敞開，你給予我完全的信任，沒有矛盾、沒有不甘心，也沒有懷疑，雙方都是真實無保留的，這樣才是最純粹的愛，也是最長久的愛。

事實上，這種愛對我們來說並非遙不可及，只要我們願意給予彼此完全的信任和關心，這樣愛情就不會枯萎，最終會成為漫長歲月里的美麗風景。