我喜歡的說說集錦（四十六） 

懂得進退，才能成就人生；懂得取捨，才能淡定從容；懂得知足，才能怡養心性；懂得刪減，才能輕鬆釋然；懂得變通，才會少走彎路；懂得反思，才會提高自己；懂得感恩，才能溫潤心境。懂得放棄的人，得到更多。懂得舍取的人，珍惜更多。懂得遺忘的人，快樂更多。

心存美麗， 溫暖就會圍繞你；心存大愛，崇高就會追隨你；心存他人，真情就會回報你；心存希望，幸福就會降臨你；心存夢想，機遇就會籠罩你；心存堅持，快樂就會常伴你；心存真誠，平安就會跟隨你；心存善念，陽光就會照耀你；心存感恩，貴人就會青睞你！。

日子，要的是知足；生活，要的是幸福； 生命，要的是健康；心情，要的是愉快；工作，要的是順心；家庭，要的是和睦；情懷，要的是美麗；前行，要的是動力；理想，要的是信念；感情，要的是溫暖；朋友，要的是真誠；愛人，要的是體貼；表情，要的是微笑；心靈，要的是善良；穿著，要的是得體；心境，要的是淡然；處世，要的是成熟；做人，要的是骨氣；做事，要的是盡心；人生，要的是無悔。

其實有很多時候不是命運的不幸，而是自己還不夠努力修正自己。其實你越積極樂觀修正自己、越是勇敢面對，好運就會來到。為人之初，上帝固然分配給每個人的果實不同，但人活著的意義，不是接受，而是爭取。別人給你的，永遠不是真正屬於自己的，只有自己爭取而來的，才能坦然地宣告：這是我的！記住，你越努力，你的運氣就會越好。。

太較真的人，常被感情所傷；太善良的人，常被他人所騙；太執著的人，常被現實所惑。有些人，你可以接近，但不可以交心，交心，你會心痛；有些事，你可以參與，但不可以傾心，傾心，你會受累。人生，就是這樣，交往的，要有選擇，想做的，需要判斷，那些有緣合脾的，需要你的珍惜，那些娛樂遊戲的，需要你的理智。 於是，我們時常感覺疲憊，這不是身體的勞累，而是精神裂縫中迷漫著心靈的蒼老，讓我們情無寄所，心無歸依。人生匆匆數十年，看開些，看淡些，情在心中，心在世外，還原本真，從容做人，世界自然美麗，人生自會快樂。

每個人都有孤獨的時候，不要自卑，每個人都有犯錯的時候，不要自責。我們都是普通的凡人，孤獨是難免的，錯誤也是常有的。孤獨時想想自己，犯錯時反省自己，不要因為眼前的孤獨，就失去了自己，不要一時的過錯，就否定了自己。誰都有自己的空虛，誰也有自己的不足，不要覺得處處不如他人，不要感到事事不如別人。每個人都有自己的情形，別為無謂的瑣事喪失了自己的信心，別讓偶然的事情影響了自己的情緒。振作自己，振作精神，這個世界，在意的是你有沒有信心，能不能有奮鬥精神。

生活的過程中，許多得失，好多成敗，都不是我們能夠預料的。盡心了，用力了，也就沒有遺憾，無所謂後悔。人生在世，努力是一種過程，不努力也是一種狀態，對於大部分人而言，人生的進程，生活的改變，都需要自己的努力追求，儘力拼搏。或許能如願以償，也許未能如願，無論如何，努力都是我們唯一的選擇。因為，努力也有失敗的可能，但不努力，就沒有成功的可能。所以，離去也不必悲傷，得到也無需誇張，珍惜自己得到的，祝福那些離去的。無需起伏自己的感情，不要探討自己的得失，人的一生，就要走好選擇的路，珍惜最真的情，生命，其實就是順其自然

《 最痛的話 最深的悟》1、人，除了死亡和永恒生命，其實永遠只是我們的一個期盼，事實上在世界上任何事情都沒有永遠。2、沒有人喜歡悲傷，但有時我們又不能不悲傷，那是因為，悲傷曾經來過，曾經那麼刻骨銘心地駐足過你的心房。3、世上，最深的痛，莫過於心痛；最殘忍的死，莫過於心死。4、人生，就像一場華麗的舞會，每個人都必須穿上盛裝，可是，我們最愛的，永遠是卸妝後的自己。5、頹廢，往往是出於無奈。6、曾經走過的路，即使再不堪回首，我們也會小心收藏，因為，那是我們的成長。7、有些感情，不必苦苦追問，是你的，趕不走；不是你的，問也沒用，有些感情，路過就好。8、當女人不再撒嬌，多半她已經不愛你了；當男人不再問候，多半他已經牽了別人的手。9、與其用酒精麻醉自己，不如嚎啕一場，然後將所有的痛，徹底埋葬。10、人生，就像走迷宮，稍不留意，就會迷失了自己。

11、人的快樂取決於心，心死了，快樂，也便死了。12、如果給我一座宮殿，我願用每個角落去儲藏幸福；如果給我一座金山，我願用盡每一兩去購買快樂時光。13、愛情的真諦，不是轟轟烈烈，而是柴米油鹽。14、痛苦，就是聽到自己的心，慢慢碎裂的聲音。15、我們常常懷念舊時光，不是我們喜歡懷舊，而是我們，渴望美好。16、人，最難做到的是滿足，而滿足，恰恰是快樂的本源。17、我們最大的遺憾，不是不快樂，而是迷失了一雙發現快樂的眼睛。18、人生的過程，便是「過」的過程， 「過」得順利的，便成就了輝煌。19、幸福，就是一杯水，一塊麵包，一張床，一顆為你而跳動的心，在溫柔里凝望。20、如果可能，就做一棵向日葵吧，即使心再陰霾，臉，卻永遠朝著陽光。

有時候人的眼睛，看世間、看萬物、看他人，就是看不到自己；能看到別人過失，卻看不到自己的缺點；能看到別人的貪婪，卻看不到自己的吝嗇；能看到別人的愚昧，卻看不到自己的無知；能看到別人的目光短淺，卻看不到自己的狹隘。人生就是要多些反思，多些捫心自問，才能認識自己，幸福才會不期而至.

心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若是簡單，世間紛擾皆成空。學會寬恕別人，就是學會善待自己。仇恨只能永遠讓我們的心靈生活在黑暗之中；而寬恕，卻能讓我們的心靈獲得自由，獲得解放。寬恕別人，可以讓生活更輕鬆愉快。寬恕別人，可以讓我們有更多的朋友。

在人生的大舞台中，無論是誰，都不可能永遠是鮮花坦途，總會有荊棘坎坷，身處順境時，我們居安思危，路才長久。無論怎樣，我們都是自己生命的主角。心懷善念，堅持信仰，發揚正能量，感恩身邊人，收穫清凈和喜悅。

沒有機會做大事的人，是因為沒有通過做好小事來證明自己的實力。放在越不起眼的地方，越要主動發光。在別人不敢委以重任之前，把小事做到極致，來證明你的實力。可惜大多數人永遠都想不明白這個道理，怨天尤人者居多，有的似乎明白了，又不去實踐，所謂蹉跎歲月，想必就是如此。

這世上沒有任何人能代替你的成功，但是一定會有人阻止你成功。每當你想要飛翔，總會有那麼一群人，以愛的名義，要剪掉你的翅膀，他們會用很多愛你的方式打擊你，嘲笑你，說你被騙了，說你被洗腦了，說你瘋了，說你不可能做到等等！親愛的夥伴們，成功的路上並不擁擠，因為堅持夢想的人不多，一定不要讓任何人偷走我們的夢想！未來的你，一定會感謝今天拚命努力的自己！

不識貨，半世苦；不識人，一世苦。生命不在於活得長與短，而在於頓悟的早與晚。做人處事，待人接物：重師者王，重友者霸，重己者亡。沒有目標的人永遠為有目標的人去努力。脾氣倔強、越硬的人，記住命一定很悲慘，越是較勁的人命越不好。所以聖人都講，要學水，上善若水，最上等的善人像水一樣的柔軟，它能利萬物而不染！修行修一顆柔軟的心，慈悲懷柔…

人生的七味心藥：心善，善樂好施；心寬，寬大為懷；心正，正大光明；心靜，靜心如水；心怡，怡然自得；心安，安常處順；心誠，誠心誠意。」這樣，我們才能醫治自己的「百病」，從而精神煥發、光彩照人！

人無時不在喧囂里，又無時不在孤獨中，總有那麼一些路，是一個人的旅程；總有那麼一些坎坷，是一個人的堅強。默默地看風，拂過一季的憂傷；靜靜地聽雨，洗凈歲月的塵埃。許一處靜謐的角落，輕輕安放自己的徘徊；許一段溫暖的時光，容自己默默地成長；許一片飄逸的雲，讓自己自由地飛翔。你是我心中暖暖的等候，你是我生命最美的守候，此一生，彼一生，愛，只為你停留。

人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的二件事，就是：拒絕讀書，忽視靈魂；拒絕運動，忽視健康。心不靜，幸福就來不了。心事是蛋殼裡的雛雞，自己不往外蹦，別人打爛蛋殼也沒用。恬淡的生活，不是別人給你營造的，自己心靜了，生活自然就閑適了。心若亂了，處處都是心煩意亂，處處都是灰色的天空。學會安撫自己的心，該放下的放下，該振作時要振作。心自在了，生活才能自在。

沉默，可以讓混亂的心，變得清澈。不用告訴別人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多幸運，多倒霉，多痛苦，學會用沉默去掩飾自己的情感。也許有人說你洒脫，但洒脫有時候只是一種假象。沉默，是睿智，是內涵；沉默，是最後的清高，也是最後的自由。不要放棄自己就是真正的堅強，虛心就是堅強，努力就是堅強，從頭再來就是堅強，正直就是堅強，學會堅強之前，要學會如何愛惜自己。

【學佛學什麼？】就是學容納、學圓融。不管是好是壞，都容納一點、圓融一點，不要斤斤計較。我們心胸那麼狹窄，什麼都容納不下，結果就煩惱痛苦。我們通過修行，把慈悲心、菩提心發出來，心胸打開，那個時候能夠容納一切。能夠容納一切的時候，你才是解脫；能夠圓融一切的時候，你才有佛法。

人都說比天空和大地更遠的距離，是人與人的距離，因為人心裡都會藏匿太多的猜忌和戒備，想要快樂，就甩開生命中這些過於沉重，卻又不必要的行李吧，生命中有愛就足夠了。試著給周圍你所熟識的，還有你還陌生的人，一個真誠無惕的微笑吧，它可以觸摸到他人的心靈，微笑是有感染力、有連帶性的，它會無聲的滲透進每個易感的心靈，更會讓更多的心靈為之感動，心中有愛就會快樂，就會讓微笑發自心底，燦爛在臉上。

幸福不是房子有多大，而是房裡的笑聲有多甜；幸福不是你能開多豪華的車，而是你開著車能平安到家；幸福不是愛人多漂亮，而是愛人的笑容多燦爛；幸福不是在成功時喝彩多熱烈，而是失意時會不會有個聲音對你說——朋友別倒下；幸福不是聽過多少甜言蜜語，而是在你傷心時能有人對你說：沒事有我在

【讓人舒心的5句話】1，知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。2，人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。3，人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。4，心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。5，少氣多閑，身忙心閑。。

【那都不是事】天空飄過五個字：一天竟是事！我向天空擺擺手，那都不是事！破鍋自有破鍋蓋，傻人自有傻人愛。該吃吃該喝喝，破事別往心裡擱。泡著溫泉看著表，舒服一秒是一秒。車到山前沒有路，扔了汽車去跑步。散散心敗敗火， 照照鏡子還是我。不管活的多受罪，人生萬事要面對。今朝有酒今朝醉，沒心沒肺人不累。啥都不是事，是事就一陣兒。

人生不需要太多的成功，但也許需要一種成功，那就是心態的安定。生活中只要花一分鐘，生命可能從此不同。「我們不一定會因為賺很多的錢而富有，但我們可以因付出的善念而使心中富有。」心善就是愛別人、愛萬物。心善的人，經常與人為善，捨己為人，不去奢求善報，但肯定不會得到惡報。心裡塌實，無防人之患，從而心平，從而心安。

【這話說的真霸道】天長地久，根本沒有。海枯石爛，存屬扯淡。咋開心咋活吧，意外和明天不知道哪個會先來，人活著是偶然，而死亡卻是必然，我們永遠都不知道，每一天是不是自己的最後一天，所以問問自己每分每秒是否活的釋然？暢快？糾結？還是後悔？其實，對於生命而言，除了生死是大事，其餘都是小事！什麼值得執著？什麼應該放下？好好珍惜每分每秒， 好好珍惜對你好的人！好好珍惜天天思念你的人。

【人生五位老師】1、知識——知識是命運的口袋，它教你怎樣改變人生。2、興趣——興趣是你最好的老師，它教你追求自己的理想。3、努力——努力是前進的階梯，它教你用汗水贏得成果。4、樂觀——樂觀是好心情的加油站，它教你怎樣笑傲人生。5、自信——自信是成功的基石，自信+努力=成功。

喜歡主動買單的人，不是因為錢太多，而是把友情看的比金錢重要。合作時願意讓利的人，不是因為笨，而是知道分享。工作時願意主動多乾的人，不是因為傻，而是懂得責任。吵架後先道歉的人，不是因為錯，而是懂得珍惜。願意幫你的人，不是欠你什麼，而是把你當真夥伴。

一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然 糾結於心，那就選擇放下；一些人，交了很久，卻感覺不到真誠，那就選擇離開。一 種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過去，讓心歸零……

路，難不 難，腳知道；事，順不順，心知道。生活中的好多事情，喜也好，悲也罷，感受都是自己的，外人，只是猜測，永是推測。誰的路，誰明白；誰的事，誰清楚。苦樂，都是自己的；好壞，都是個人的。別去對人傾吐；不要向人炫耀。苦，自己悄悄釋放；樂，自己慢慢品味。這個世界，崇尚的，就是個性，就是自己。學會忍受，懂得承受，你的生命，也許會漸漸精彩！

拉麵說：想成功，得有人拉一把。餃子說：臉皮不能太薄。窩頭說：還是留個心眼好。蟹說：一輩子只能紅極一時。豆腐說：關鍵階段，需要點化。蝦說：大紅之日，便是大悲之時。啤酒說：別急，總有讓你冒泡的時候。麵包說：渺小時，比較充實，偉大後，覺得空虛。油條說：不受煎熬，不會成熟；總受煎熬，會成為老油條。這就是人生，成功的路上離不開貴人的幫助，小人的刺激，名師的指路，家人的支持。

人生最難得「心安」二字。所謂「心安」,就是心裡沒有後悔的事、沒有虧心的事、沒有想不開的事，不為名所累，不為利所役，清清白白做人，乾乾淨淨做事。如果患得患失，心浮氣躁，人生就會疲憊不堪、了無生氣。唯有保持一顆寧靜的心，不眼熱權勢，不艷羨富貴，活得純粹、活得自然，才能求得一個心安。

做人的底線很簡單，就7句。（1） 不拆別人家庭，即使再喜歡。（2） 騙我可以，請你注意次數。（3） 如果你拿我不當回事，我會以同樣方式對你。（4）我可以裝傻，但別以為我真傻。（5） 我可以容忍，但別超過我的底線。（6） 我不是沒脾氣，只是不輕易發脾氣。（7） 任何真話，我都能接受，怕就怕沒有真話。

有些東西，不該是你的，莫去強求，就算得到了，又能怎樣呢，比如一個難以相攜相伴的人，一件與你毫無牽連的事，與其得到了痛苦，還不如洒脫地放棄。別在無關的人與事上費盡心機，別在小處微利上計較太多，讓心沉澱，靜心做事，常心為人，修鍊人格的魅力，提升自身的實力，最終我們會贏得屬於自己的未來。

如果你的生活以金錢為中心，你會活的很苦；如果你的生活以兒女為中心，你會活的很累；如果你的生活以愛情為中心，你會活的很傷；如果你的生活以攀比為中心，你會活的很苦悶；如果你的生活以寬容為中心，你會活的很幸福；如果你的生活以知足為中心，你會活的很快樂；如果你的生活以感恩為中心，你會活的很善良。

幸福其實就是一碗白開水，你每天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實未必有你的白開水解渴！有這麼一則寓言：「豬說假如讓我再活一次，我要做一頭牛，工作雖然累點，但名聲好，讓人愛憐；牛說假如讓我再活一次，我要做一頭豬，吃罷睡，睡罷吃，不出力，不流汗，活得賽神仙；鷹說假如讓我再活一次，我要做一隻雞，渴了有水，餓了有米，有房住，還受人保護；雞說假如讓我再活一次，我要做一隻鷹，可以翱翔天空，雲遊四海，任意捕兔殺雞」。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路？怎知我心中的苦與樂？所以，真的不必去羨慕別人。守住自己所擁有的，想清楚自己真正想要的，才會真正地快樂、幸福！ 不要活的太累，不要忙的太疲憊；想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡。心態平和永遠最美。

人生在世，愁難免，苦難減，不快總是相隨著，不順也是不可避免的。幸也好，不幸也罷，都是曾經，全是過去，放開才會輕鬆，淡然才是精明。生活總是那樣無情，不管你多麼認真，多麼謹慎，總不會事事稱心，樣樣順心。人生總是那樣無奈，不管你多麼盡心，多麼用情，總不會天天開心，日日舒心。長的再漂亮，也會有凄涼，走的再瀟洒，也會有迷茫。目光再純澈，也會有失望，心靈再清澄，也會有悲傷。想的越多，顧慮就越多，怕的越多，困難就越多。無論掙下多少錢，贏得多少名聲，如果沒有一顆淡然的心境，最後還是得不到滿足。外在不盡的風光，都是面子，最重要的還是里子，淡泊而坦蕩，寧靜而致遠，才是做人的最高境界。

人心，寫的真好！朋友也好，戀人也罷。時間在走，年齡在長，懂得的多了，看透的多了，快樂越來越少了。不得不承認，時間改變了很多，很多 。我瘋過，傻過，執著過，堅持過，到最後我還是我！我不好, 但全世界只有一個我。珍惜也好, 不珍惜也罷。如果哪一天你把我弄丟了,我不會讓你再找到我，友情也好，愛情也罷。我若離去, 後會無期！現在的我，一切只求順其自然。有些事，你真別看清，看清，心痛；有些人，你真別看懂，看懂，傷情。人生，就是一種糊塗，一份模糊，說懂不懂，說清不清，糊裡糊塗，含含糊糊。看清，麻煩，看懂，傷感。世上之事，太過纏，世上之人，太過糾纏。看不清，一種輕鬆，一份安寧。何況，人生看不慣的東西真多。

1、主動，是因為在乎。不聯繫，是因為覺得自己多餘。2、走不進的世界就不要硬擠了，難為了別人，作賤了自己，何必呢？3、有時候，不小心知道了一些事，才發現自己所在乎的事是那麼可笑。4、誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看的那麼重要。5、其實總是笑的人，真的很需要人疼。6、在乎我的人，我會加倍在乎！不在乎我的人，你憑什麼讓我繼續？7、你今天流的汗和淚，都是你當初腦子進的水。8、永遠不要為別人而改變自己，如果不能接受最差的你，也不配擁有最好的你。9、女人的臉不經近看，男人的心不經細看。有些人，身近了，心也就遠了。10、世上所有的事情都可以模糊，只有感情必須是清清楚楚。

我珍惜你的時候，請你也珍惜我，我能慣著你，也能換了你。衣服劃個口，沒事，縫！身上劃個口，沒事，還能縫！心上劃個口，誰他媽敢縫。 疼！不要等我哭了，才說你心疼我！不要等我累了，才說你會陪著我！不要等我走了，才說你真的愛我！說太多不如沉默，想太多我會難過！生病了才知道誰最愛我！喝醉了才知道我最愛誰！友情也好！愛情也罷！！獻給不懂珍惜的人們！！！

人生，就沒有永遠的悲痛，也沒有永遠的歡欣。能使我們堅強的，往往不是順境，而是逆境；能讓我們醒悟的，往往不是高興，而是傷心。學會忍受，懂得艱辛，於曲折中前進。對於有些人，我們有很多心情可以表達，卻總覺得時機不對，或是覺得太早，如果哪天，這些話真的再也沒機會說了，我們又會留下更多的遺憾。

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╲==很多感情，都是經得起==╲

╲==風雨，卻經不起平淡；==╲

╲==經得起聚散，卻經不起==╲

╲==時間考驗。時間會沖淡==╲

╲==激情，愛情也會從浪漫==╲

╲==過度到平凡。愛，不僅==╲

╲==是一見鍾情的現在，...==╲

╲==更是不離不棄的後來；==╲

╲==不僅是海枯石爛的誓言==╲

╲==，更是情有相依的未來==╲

╲==以心換心才能用情取暖==╲

╲==相濡以沫才能坦誠可見==╲

╲==。眼裡看到的是疼惜，==╲

╲==心裡給予的是甘願。...==╲

╲==安靜的相隨平淡的相依==╲

╲==，是簡單的心安更是珍==╲

╲==貴的情感。真情本無語==╲

╲==，盡在珍惜，盡在陪伴==╲

╲==。愛到深處，是心疼。==╲

╲==之所以愛，是因情已經==╲

╲==融入生命；之所以疼，==╲

╲==只因懂你的脆弱，呵護==╲

╲==以深植心中。知你的淚==╲

╲==，明你的醉，是毫不猶==╲

╲==豫的默默給以，是全心==╲

╲==全意的竭盡所能。不奢==╲

╲==求多情，只憐惜最愛；==╲

╲==不承諾永遠，只拿真心==╲

╲==與其回應。感情，重在==╲

╲==知心，懂心；愛情，...==╲

╲==貴在珍惜，心疼。 ...==╲

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有一種遇見

一眼凝眸

便是永恆

有一種心動

一生一次

只為一人

有一種相知

一世懂得

便是花開

有一種相守

默然相愛

寂然歡喜

有一種牽念

遠在天涯

近在咫尺

有一種相思

一眼回眸

已然入骨

有一種情話

弱水三千

只取一瓢

有一種約定

風雨同舟

不離不棄

有一種誓言

時光盡頭

我在等你

回眸過往

誰曾在誰的

青春里走過

留下了

淺淺的笑魘

誰曾在誰的

花季里停留

溫暖了想念

誰曾在誰的

故事裡駐足

忘了歸期

心與心的距離

很遠又很近

愛恨轉身之間

聚散一念之間

那麼如若遇見

別問是劫是緣

若愛請珍惜

若錯過便護他安好

學會活在當下

相信真正屬於你的

永遠都不會錯過

【音樂養生的功效】==

==1、音樂改善免疫功能； ==

==2、音樂增強記憶力； ==

==3、音樂使注意力更集中； ==

==4、音樂提高運動成績； ==

==5、音樂改善機體的運動能力和協調性； ==

==6、音樂能抵禦疲勞； ==

==7、提高工作效率； ==

==8、音樂令人放鬆； ==

==9、改善情緒，減輕抑鬱； ==

==10、治療慢性疼痛和偏頭痛。

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