蓮藕粉蒸肉
05-29
主料:五花肉300克蓮藕200克
米粉料:糯米75克大米75克花椒1小勺八角1個桂皮1塊十三香1/4小勺鹽1/4小勺
調味料a:蒜末1大勺薑末1大勺紹興酒1大勺蚝油1大勺豆瓣醬1大勺生抽1大勺白砂糖1勺
調味料b:清水3大勺蒸肉粉3-4大勺香油1大勺
做法:
1、大米和糯米放入乾淨炒鍋,加入花椒、八角、桂皮用小火加熱並持續翻炒
2、直至米粒顏色變黃微焦,加入十三香炒出香味,關火晾涼
3、將炒好晾涼的米挑出調料(口味重的也可保留),加少許鹽放入攪拌機中打成粗粉即成五香蒸肉粉
4、五花肉切厚片
5、蓮藕去皮洗凈後切大塊
6、將五花肉片和蓮藕塊,加入蒜末、薑末和其它調味料一起拌勻
7、腌制約30分鐘備用
8、腌制好的肉和蓮藕,加入米粉、水和香油拌勻
9、碼放在盤中,放入蒸鍋,大火蒸制1小時左右出鍋即可
小貼士:
1、米粉炒制時要用小火,並且不停翻炒以免糊鍋。
2、攪拌機攪打米粉不要太碎,米粉部分呈顆粒狀口感會更好。沒有攪拌機也可以用擀麵杖擀碎。
3、五花肉和蓮藕一起腌制30分鐘,可以讓蓮藕及肉每一口都入味。
4、米粉的吸水力很強,最後混合時要加足水分,蒸出來的口感才好。推薦閱讀: