聽講座學溝通：[蔣平]幸福婚戀的秘訣（摘錄2）

蔣平：幸福婚戀的秘訣（摘錄2）

幸福婚姻的秘訣：

（一）堅持夫妻相處的基本原則

1、尊重個別差異。不要強求對方和自己一樣，一定要求同存異。只要不是原則性的問題，一定不能強求。

2、掌握對方的需求。大家要想幸福婚姻永遠與自己相伴，在家裡和另一半相處的時候，不要只說「我喜歡吃魚」「我喜歡吃紅燒雞蛋」。一定要多問「你喜歡吃什麼」。如果到現在為止，你還不知道你的對象、你的愛人最喜歡吃哪三個菜，你的婚姻危機就開始了。

3、懂得相互激勵。在夫妻雙方中多看對方一些一點，多表揚他。尤其是當他存在某種缺陷或缺點的時候，一定要多說、多激勵、多講他的某些長處。

4、要保持一定的參與和互動。你們的愛好可能不同，但是要在對方的愛好中把自己也適當的加進去。比如說，老年的時候，女人要陪男人釣魚，陪伴的時候還不要羅嗦。當女人喜歡逛街的時候，男人不喜歡也要適當的陪一陪。

（二）幸福婚姻的正確信念。

1、家庭幸福不是依靠愛，而是依靠智慧的經營，光有愛是不行的。

2、家庭幸福不是靠追求與期望的，而是靠自己去創造，不要指望別人。

3、夫妻相處要三解，（1）了解；（2）諒解，允許對方犯錯，允許對方判斷失誤，允許對方發脾氣；（3）最重要的是養成一種習慣--化解誤解，有很多夫妻之間的矛盾是源自於互相之間的誤會，或者是曲解了對方的想法和動機。

4、夫妻幸福婚姻的質量，不在於相處時間的長短，而在於相處時間的質量。

5、婚前的愛和很婚後的愛是不可能一樣的，婚後的愛可能會被分割。所以，在婚後有了孩子之後，千萬要做好新的準備，尤其是女人在婚後，更多會把愛分割給孩子。

6、要認識到一個人不可能一輩子只愛一個人。婚前是激情狀態，他對你的愛，對你所說的話是真話，可是人是一個活著的人，他的內在情感，情緒的變化，那種感覺的變化永遠是和他當下所處的環境和得到的某種外界刺激有關的。人的愛只有在不斷的經營當中，不斷的去交換愛的花朵，才能夠持續不斷的維持愛的感覺。

當然，儘管人的愛會變，但是人的責任是永遠都不會變的，當一個人有很強的責任感的時候，他就會約束自己這種隨意的愛，使得這種愛可以很好的經營下去。

（三）正確看待和處理婚外情。

現在情感婚姻的諮詢當中，相當多的是婚外情的原因。婚外情有兩大力量：一種是外在吸引力，好奇心會發生婚外情。

功利性，因為男女之間的交往，因為工作的關係，因為合作的關係，因為利益的關係，甚至因為權力的關係會引起利益交換，引發婚外情。

誘惑，就是外界的許多誘惑會引發婚外情。比如，外面的異性所擁有的某些優點和長處是家裡面的人不具有的，如果一直不堅定會受到外面美好感覺的誘惑。

投緣。少數婚外情是因為婚外的男女互相之間話談得很投機，感覺非常好，在某些方面有相當好的感覺，由於當事人以偏概全，誤以為這種投緣會替代全部，會不注意陷入婚外情。天然的條件，有的是兩地分居，有的是長期出差，這種天然的環境，使得某些男女長時間的接觸會發生一些婚外情。

天然的條件。有的是兩地分居，有的是長期出差，這種天然的條件因素使得婚外男女有了比較長時間的接觸，會生髮一些婚外情感。

家庭的排斥力。婚外情的另一個大原因就是家庭的排斥力，結婚以後失落感是常常發生的。因為在結婚之前，戀愛的雙方都會表現得很好，甚至有些承諾也很好，可是到結婚之後，並不是自己所想像的那樣，所以會感覺失落。

失望。婚姻建立之後，由於婚姻雙方對對方有某種期望和要求。比如，經濟的要求，住房的改善長期達不到，會導致失望、怨恨。結婚以後發現對方對自己的家人，對婆婆（丈母娘）很不好，導致一方內心的怨恨。

報復。由於一方已經有婚外情的出現，而自己心裡不平衡而產生一種報復心理，也會產生婚外情。

矛盾。由於生活觀念的不同，價值觀的不同，處事方法不同，長期矛盾不能解決，也可以引起家庭排斥力，使得婚姻中的一方或者雙方發生婚外情。

如何處理和看待婚外情？首先要做到「三要」、「三不要」。

1、三不：（1）萬一有了婚外情不要輕易離婚，因為很多人離婚之後發現，再次吵架、鬧離婚覺得還是第一個好。（2）不能影響家庭，婚外有了情感一定要把持住。（3）不要影響事業。影響家庭、影響事業的婚外情一定要堅決的抵制。

2、三要。（1）要夠力。財力、性力、能力。（2）要真的值得。因為婚外情總體上來講是弊大於利，但也不排除少數死亡婚姻以外的婚外情，也有一些符合人性化發展的，所以一定是真的值得。（3）要大老婆（大老公）同意，做不到就千萬不要有任何婚外情。

（四）掌握夫妻相處的藝術。

1、夫妻相處要整合信念。

（1）要有共同的目標，結婚之後，女人要做到嫁雞隨雞、嫁狗隨狗，男人要做到娶老婆進了家，要學會適當的改變，儘力和對方營造共同的家庭生活目標。

（2）在生活當中一定要主動、配合默契，不能老是指望對方對自己主動、默契、自己不變，尤其不能斤斤計較，不能挑剔。

2、要珍惜眼前的幸福，活在當下。什麼意思？幸福婚姻的夫妻通常情況下都非常珍惜眼前的家庭幸福，所以有一句話叫做「在你沒有找到更好的老公之前，眼前這個一定是最好的。在你沒有找到比現在更好的老婆之前，一定要在心中想，這個老婆是最好」所以要善待。老公（老婆）回來遲了要放他一馬，不要老是喋喋不休的罵，天天罵會讓他回來更遲，因為在外面沒有人罵他。

有一對夫妻也是因為婚姻問題鬧離婚，斤斤計較，在心理諮詢的時候，我問他們什麼原因？老公說：「她天天跟我吵。」老婆說：「我跟你吵是因為你天天回來遲。」老公說：「我天天回來遲，是因為你天天吵。」我和你吵是因為你回來遲，這種無休止的「雞與蛋」的吵架，不是珍惜眼前。

3、男人和女人相處的時候千萬要注意，家裡不是講道理的地方，是講溫馨的地方，講和睦相處的地方。

男人要「三從四得」：

男人的「三從」：

太太命令要服從；

太太錯誤要盲從；

太太逛街要跟從。

「四得」：

太太化妝要等得；

太太花錢要捨得；

太太生日要記得；

太太心思要懂得。

做男人既然結婚了，既然娶她做老婆，既然在結婚之前說「你嫁給我，我給你幸福一輩子」，你說的話要算數，所以要懂得老婆的心思，老婆心裡通常會說「不準對我耍酷」「不準讓我吃醋」「揍你，你要忍住」。

男人還要記住「老婆永遠是對的」，因為在夫妻感情上，小女人是不講理的，因為在你老婆的眼裡，老公喜怒無常是因為男人難伺候，老婆情緒不穩，是因為女人天生如此。老公誇別的女人是沒安好心，老婆誇別的男人，是為了融合關係，搞好工作；老公睡懶覺，是因為老公是一個懶蟲，老婆睡懶覺，是因為老婆太累了；老公幹活時間長，是因為老公做事慢騰騰、傻乎乎的，老婆幹活時間長，是因為既負責又細心；老公生氣是因為脾氣暴躁，老婆生氣是因為心情不好，而碰巧老公又來惹她；老公花錢，是因為老公揮霍無度，老婆花錢，是因為老婆慷慨大方；老公不喜歡誰，是因為老公有偏見，老婆不喜歡誰，是因為老婆能明辨是非。當你接受了這些就不一樣了。

女人要注意，女人要有四力：

1、一定要有魅力才能建設好幸福的生活，魅力就是健美的外在與良好的氣質。不要不換內褲，要善待自己，讓自己有被愛的條件。有人說「男人的變心是因為女人的變形」，這是有一定道理的。

2、要有能力，要有生活的能力與鑒賞生活的水準。

3、要有財力，當代女性一定要儘力使自己經濟獨立、自立。

4、要有情力，就是善於調節老公的情緒。

魅力、能力、財力、情力，大家有嗎？通常很多人，對方要跟他分手，另一半不愛他就是在這個原因出了問題，（1）老公跟你離婚是因為跟你在一起一點感覺都沒有，因為你沒有魅力了。（2）、跟你在一起一點水準都沒有，因為你沒有素養和能力。（3）跟你在一起一點經濟都沒有，因為你沒有財力。（4）跟你在一起一點心情都沒有，一見面就吵架，情緒失控。女性一定要反思自己，我有沒有魅力、能力、財力、情力。

（五）如何改善婚姻。

1、深圳市靈通心理科學研究所研究了一套婚姻輔導的原則。婚姻一旦發生危機，第一步要做到能改變的就改變，不能改變的就改善，不能改善的就接受，不能接受的再結束。

人為什麼要結婚呢？有一對夫妻鬧離婚，孩子嚇得要命，上學無精打采，孩子7歲了。原因就是爸爸媽媽在鬧離婚的時候，吵架、財產分割都很好，最後孩子跟誰成了問題，爸爸說，兒子我不要，他跟你。媽媽說，兒子我不要，他跟你，我才不讓你和狐狸精好好過。最後孩子覺得爸爸、媽媽都不要自己了，很傷心，後來找他做心理輔導的時候發現，他注意力不集中是因為爸爸媽媽不要他了。後來我們給他做家庭輔導，要求爸爸媽媽到場向孩子保證，爸爸媽媽無論離婚不離婚都會愛你，對你的愛和經濟保證都不會缺。

後來我和那個孩子交流，我告訴他，媽媽爸爸為什麼要結婚？就是覺得一個人過不如兩個人過的好，他們就結婚了。現在為什麼要離婚呢？就是覺得兩個人一起過，不如一個人過得好，就分開了。爸爸媽媽分開了以後並不會減少對你的愛。

2、改善婚姻中的溝通模式。不管是戀愛當中還是婚姻中，溝通一定要用改善代替抱怨，用建議代替批評，用寬恕代替責備，用提醒代替壓力。用商量代替命運，用鼓勵代替氣氛。

我們發現幾乎所有的婚姻危機，如果不是強迫婚姻，不是父母包辦的婚姻，這些婚姻危機最重要的原因都是因為情緒化，情緒不好的原因都能找到溝通不好的原因，溝通不好的原因找到不會說話，通常是抱怨、批評、責備，給對方壓力，甚至是生氣，引起另一半的煩躁，所以學會在婚姻當中的溝通是非常重要的。

在這裡我給大家介紹一個溝通的方法，就是夫妻、戀愛男女之間的溝通要做到先肯定再否定。我們做催眠心理控制的研究，發現人與人之間溝通語言說服力方面提煉出三個溝通的絕招，我在這裡和大家分享一下。

（1）只要有人批評我，只要對方批評我，我一定要先說一句話「你講的很有道理」，緊接著要說「你的意思是什麼（把對方的意思說出來），然後再同時發表自己的觀點。不論老公和太太批評你什麼，第一句話是說「你講得很有道理，你的意思是什麼，同時是什麼」。

比如，你今天在這裡聽講座，等一會兒結束之後你回家，今天是星期六，你沒有買米，沒有買菜，老公（老婆）一見面就罵你：「你今天下午又到哪裡鬼混去了？」你應該怎麼說？「你講得很有道理，你的意思是說我今天下午哪裡鬼混了，是嗎？」然後再說：「同時我要告訴你，我今天下午去聽了一場幸福婚姻的秘訣。蔣平老師告訴我們如何愛老公（太太）。」他肯定會說：「飯已經煮好了，菜在旁邊，湯在左邊。」

如果他直接罵你：「你到哪裡鬼混去了！」你把腰一卡說：「怎麼了，我就混，怎麼樣？就鬼混怎麼樣？」你們很可能會一句話不好，就搞得婚姻一塌糊塗。

（2）只要老公（老婆）問我一個問題，我一定回答他一句話「你這個問題問得很好」（哪怕對方問了一個白痴的問題），你一定要說「老公（老婆）你這個問題問得很好」，緊接著要說「你的問題是什麼」，說出他的問題，然後再說「同時…」，也可以用「同時」來轉問他一個問題。

比如今天講座結束後，路上塞車，回去遲了，老公（太太）一見面就問：「你今天下午到哪裡去了，老實交代？」他是不是問你問題了，你要說：「老公（老婆），你這個問題問得很好，你的意思是說我今天下午到哪裡去了？同時我想問一下，我不在你到哪裡去了？」你可以告訴他，同時我在市民文化大講堂聽報告。

（3）在夫妻相處當中，一定要多說感謝的話，我很感謝你老公（老婆），你做了某些事，我會怎麼樣。老公罵你的時候，你說：「我很感謝你罵我，因為你讓我知道了，你現在很生氣，我不能跟你對著干。」他脾氣很大，你要說：「我很感謝你，老公你發脾氣了，因為你讓我知道了，在你發脾氣的時候我要離你遠一點。我很感謝你發脾氣，因為你讓我知道了，這個事你不會接受，下一次我會改變主意。」

這些溝通方法永遠不是抱怨、批評、責備、壓力、命令，婚姻就可以得到很好的調節。

3、降低對婚姻的期望。婚姻是可以美好的，但是現實生活中很難有美滿的婚姻，所謂美滿的婚姻不是任何時候、任何地方、任何階段、任何問題都是很幸福的，它只是在某種時段或者在某個方面的和諧和志同道合，人的一生當中，夫妻之間不可能總是幸福美滿。

在心理諮詢當中我發現，通常情況下，十對夫妻有七對是不幸福的，有兩對是時好時壞，還有看他們的心情和天氣情況，只有一對是比較幸福的，這對幸福的夫妻還有三個條件：一是雙方在事業上沒有什麼搞頭；二是雙方的經濟收入、社會地位差別不大；三是雙方對對方的要求不高。好比，一個是稀罕兒，一個是弱智兒，或者一個是聾子，一個是瞎子。這是什麼意思？聾子是指，夫妻之間相處的時候，對方說一些不中聽的話的時候我沒聽見。對方做了一件事情讓我感到不舒服的時候，我沒有看到。這樣我們才會包含和容忍對方的某些暫時的過錯，這樣的婚姻會幸福。所以有人建議，婚前一定要睜大眼睛，婚後一定要睜一眼閉一隻眼。

4、降低對對方的要求，努力去經營。婚姻結合之後，對方肯定不能十分符合你的要求。

一切婚姻不幸福糟糕的狀況是自己造的孽，每個人要承擔自己婚姻不幸福的原因，有的人衣著不整，又不擦口紅，口臭又不吃口香糖，當然令人討厭，不管是男是女。和睦的夫妻並不是一開始像朋友，它是經過努力經營去改善。

有一個男人跟我說，他的女人喜歡喝酒，他很討厭她，怎麼罵她都不行，餐餐都要喝酒，一餐還喝得很多。我問他：「她喝酒的時候你幫忙了沒有？她喝的時候你幫她喝一點，她就少喝一點。」是不是這樣？你一邊陪她喝酒，一邊給她泡茶，她喝酒自然就少了。抱怨沒有用的，一定要懂得經營。

5、減少「爭吵」的傷害度。

（1）在夫妻之間一定要盡量避免爭吵，不能避免爭吵，就盡量避免對對方的傷害，不能避免對對方的傷害，就盡量減輕對對方的傷害，不能減輕和減少傷害的程度，就盡量做到事後去彌補，夫妻之間認錯、道歉是高尚的表現，是真愛的表現，所以不要不認理，不要只認死理。

有人提出《夫妻爭吵心理療法》，意思就是說，夫妻之間如果心情不好，就在規定的時間內爭吵，每周吵一次，約定好是半個小時，但是有爭吵規則，相互講好，老公（老婆）對老婆（老公）說，我們吵架開始，無論在吵架半個小時之前，無論我罵什麼，說什麼，都不當真的，兩個人開始罵，把對對方所有的恨講出來，不滿意講出來，可以說「我真的想掐死你」，但是說了之後不當真。

有人做過研究，發現67%的夫妻在經過這種爭吵療法之後，矛盾減少了，化解了，所以吵架還要科學。

6、減少婚戀中不快樂的原因，婚戀裡面不幸福、不快樂的原因是：

1、需要受阻。你和對方在一起的時候，你需要他各種各樣的要求，達到你的期望，當你達不到的時候你就不快樂。

2、期望落空。你對對方的期望常常導致你不快樂，你的情緒會暴躁，在家庭里，你不管是對太太、老公、孩子，他的脾氣不好，你始終期望他脾氣好，你永遠達不到。當你說他就是這樣的人，就這個暴脾氣，發脾氣完了也沒有了，所以開始去接納他發脾氣，心情就會好。

3、錯誤的思維方式。婚姻不幸福裡面通常是彼此之間有錯誤的思維方式。

一是絕對化，認為某些事情發生了，是絕對的不應該或者是絕對的應該。當你絕對的認為某些事情應該這樣或者不應該那樣的時候，你通常不會快樂。

二是以偏概全。根據某些局部的事件你就會進行無限的推論，結果把事情看得很壞。老公曾經在外面有一次和別人有不好的接觸和交往，以後只要他晚上回家遲，你就一定認為他在外面做壞事，結果變好的老公也會變壞。

三是糟糕透頂。婚姻裡面有些極其不快樂的人，是因為發生了某件意外事件以後，當事人會覺得很糟糕不能接受，他會很痛苦，當他在痛苦的狀態下，他的行為會失常，在夫妻互動當中會增加和製造各種矛盾。

四是幼稚思維。很多婚姻不幸福是婚姻當事人在處理與愛人關係的時候的幼稚關係。

幸福婚姻的禁忌症。

1、好指責：要想有幸福的婚姻下面幾個事絕對不能做：第一是指責，指責是婚姻不幸福最常見的問題之一，指責使自己成為一種不良的條件反射，幸福婚姻有三怕：

（1）怕考驗。很多人說，我們談戀愛或者結婚了以後要考驗你是好人還是壞人，其實愛情是純潔的愛，鮮嫩的、純潔的，但是經不住考驗的。愛情是兩夫妻之間精心呵護、培育的結果，但是它不是經歷風雨的礫石，要想婚姻幸福，不是去反覆考驗，尋找一個十全十美的人做老公（老婆），而是找一個大體不錯的人，然後努力去經營，跟他過一輩子。

（2）怕「小媽媽」，愛情不能沒有愛，但是不能有「小媽媽」的愛。許多女人愛男人，愛得男人怕他，事無巨細，啥都管，像個小媽媽一樣。老公什麼事都管，在哪裡要彙報，在什麼地方要講清楚，幾點回家，幾點到等等。讓老公壓力太大，愛情中如果滲有「母情」的愛就會讓人很恐怖，男人需要有家裡的「小情人」，不是「小媽媽」，壓力大，誰都會怕。

（3）怕指責：許多婚姻危機都是罵出來的，你天天罵他，他天天難受。等到有一天，只要有一個小女人不罵他，他就感激不盡，因為他長期生活在水深火熱之中。

2、不讓步，雞與蛋的惡性循環也是導致夫妻之間、戀人之間矛盾痛苦的重要原因。剛才講的一對夫妻吵架就是這樣，他說，我回來遲是因為你跟我吵。她說，我跟你吵是因為你回來遲。所以都不願意打破僵局，導致問題所在。

3、不尊重，人失去自尊就會變得不理性，要想婚姻幸福，一定要尊重對方。

4、不容易。婚姻不快樂都是不容易，大家都不容易，公司不容易，評職稱不容易，人際關係不容易，夫妻至今任何一方生存在這個社會都有很大的壓力和原因，容易脾氣暴躁，都不容易，就不要再添亂了。

5、不理解。很多時候夫妻之間吵架是因為相互不理解。比如，女人喜歡逛街，逛街就逛街，她還偏要不喜歡逛街的老公去陪她。有人說，一個逛街快樂女人的背後一定會站著一個痛苦的男人。可是當這個老婆逛街的時候很快樂，這個男人很難過，這怪誰？是因為男人不理解女人，因為他不理解女人可以通過逛街光看光欣賞不花錢而得到快樂。

可是老公陪著老婆去光逛街的時候，老婆在看商品，老公在看美女。當老婆看到一個商品價格很好，讓老公買單的時候，結果發現老公直勾勾的看著一個美女，老婆就生氣的破口大罵：「你喜歡看就把她帶回家。」老婆不開心了，老婆不理解老公也可以通過光欣賞不佔有得到快樂，思想是不犯罪的，當他去欣賞，當他看完之後，能量釋放掉了，這個男人更安全，不說、不做、不想的人有時候更危險。

男人為面子而活，女人常常不懂，女人為情而活，男人常常不懂。常常女人不給男人面子，男人不給女人情的需要，所以導致婚姻不幸福。

一個「情」字引發了多少名著佳作，一個「情」字引發了多少電影、電視劇，古今中外歷史上，所有能反映女性情感的電視片都是很受歡迎的。可悲的是，許多女生聰明伶俐，可是一遇到「情」字就弱智，有人說，女人一談戀愛智商就為零，就容易被人利用，被人拋棄。女人最大的弱點，就是想要別人愛自己。她可以吃苦，可以做牛做馬，但是一定要男人心中對她有真情，真愛。

有些女人之所以被利用，就是因為她渴求愛情，把「情」字放得離眼睛太近，看不清它的真假。當有人忽悠她，給她虛假的情的時候，她就容易上當受騙。作為男人永遠要記住，讓你的愛人感受到你對她的情是真的。

男人是為什麼而活？是為面子而活，男人為什麼要找漂亮的女人呢？因為面子；男人為什麼要千方百計的掙錢呢？還是為了面子；為什麼要事業成功呢？還是為了面子；為什麼要住大房子？就是為了讓人知道，我住大房子，還是為了面子；男人為什麼要有自己的車子？還是為了面子；男人為什麼要想方設法陞官呢？還是為了面子。男人的一切一切都是為了面子。

為了面子有多少男子爭風吃醋，打得頭破血流；為了面子多少男人不惜身家性命鋌而走險；為了面子，很多男人「明知山有虎，偏向虎山行」；為了面子，多少男人兩肋插刀，以身試法；為了面子，許多男人夜以繼日的工作，累壞了身體；為了面子，多少男人承受壓力，憂鬱成疾。可是很多女人就不給男人面子，有人不給他面子，有人給他面子，如果沒有人給他面子，男人沒了面子就活不下去，他為了活下去知道和你離開，找一個給他面子的人。

男人女人要相互理解。女人在商場里看商品，男人在商場里看美女；女人看商品看樣式，男人看商品看價格；男人看女人愛回頭，女人看男人愛低頭；男人愛談別人的太太，女人愛談自己的老公；男人關心自己的身高，女人關心自己的體重；女人不怕別人說她像男人，男人最怕別人說他像女人。有的女人跟老公說，你就像個女人，結果把老公氣得要命，恨得要死。女人要人前人後誇老公，男人要有人沒人哄老婆。誇老公就是給老公面子，哄老婆就是給老婆的情。有人總結說，家庭幸福的秘訣就是男人要捧，女人要哄，孩子要摟。

看看老公到底是什麼人？婚前向你送玫瑰，婚後向你交工資的人；婚前早早赴約，婚後總是遲遲回家的人；婚前在你面前乾淨整潔，婚後在你面前不修邊幅的人；婚前是常常盤問你，婚後是最怕你盤問的那個人；婚前對你的嘮叨總是百聽不厭，看著你的小臉總是帶著淡淡的笑容，婚後對你的嘮叨總是火冒三丈。婚後你要對他少羅嗦。

再看看老婆是什麼樣人？婚前總是喜歡你送玫瑰，婚後喜歡你送珠寶；婚前約會總是遲到，婚後總是早早在家裡等你回家，你卻偏偏不回家；婚前總是說你最帥，最瀟洒，婚後總是拿你和明星、富商比較；婚前不想知道你的過去，婚後連你在幼兒園幹了什麼，都要問個十遍；婚前說我們要一起奮鬥，沒有錢沒有關係，婚後對你說錢不夠。

相互不理解的原因到底是什麼？就是因為「公說公有理，婆說婆有理」，都是各自站在自己的角度。

有一個故事講給大家，有一個七十多歲的老爺爺帶著一個九歲的孫子一起牽著一頭驢走到第一個村莊，第一村莊的人看到說，這兩個人怎麼那麼蠢，有一頭驢，坐一個人也行啊。

於是，到了第二個村莊，老爺爺騎驢，小孫子走路，第二個村莊的人看到了就罵，這個老不死的傢伙，小孫子在地下走，他騎驢。到了第三個村莊，老爺爺下來，讓小孫子騎驢，第三個村莊的人看到又罵，這個小不死的，怎麼能讓老爺爺走路呢？到了第四個村莊，爺爺和孫子沒有辦法了，怎麼辦？兩個人找了一個商店，買了一個扁擔，把這個驢抬著走，最後還是被罵。人人都是對的。

每一個人都是自己的真理。一個聾子、一個瞎子、一個歪脖子，三個人一起去看了一台戲。看完之後三個人一起聊天，瞎子說：「這台戲唱得真好聽，就是演的不好。」聾子說：「哪裡，今天這台戲唱得一點都不好聽，演得挺好。」歪脖子說：「不對，今天演的也好，唱的也好，就是戲台搭歪了。」

盲人摸象。大家都知道，它的意思是說，人看東西不全面，其實另外一種角度也告訴大家，盲人摸象的時候，每一個盲人摸的是局部，但卻是他自己的真理，他雙手摸在大象的肚子上，他說大象是牆，難倒是錯的嗎？他摸住大象的耳朵說，大象是一個扇子，他說錯了嗎？他拉著大象的腿說，大象是柱子，難倒是錯的嗎？因為每個人相信他自己心中的感覺和想法，只有你說大象是柱子，同時再往上摸摸看，原來大象不是柱子還是牆，再往上摸，他會有大象的整體感覺，所以在溝通當中，永遠不要指責對方是錯的，永遠要告訴對方你是對的，同時你再看看這裡就不一樣了，互相不理解導致很多問題。

總之，要有幸福的婚姻，就要做有愛心，有理性，又有智慧的人。心甘情願、無怨無悔、滿心歡喜，平心靜氣才能創造幸福美滿的婚姻。

提問：選好人的標準是什麼？

蔣平：就是從女性的角度來講，選好人的標準：

第一、你要了解這個男人是否有孝心。

第二、你要了解這個男人對別人的態度，講不講義氣，有沒有責任感，會不會爾虞我詐，他和別人相處不符合道德規範，他現在對你好是不長久的。因為心理學告訴我們，人的外在思維是受腦部的思維、習慣影響的，他對別人不好，他對你即使暫時好，也是不好的。

第三是身體要好，一定要檢查確診他有沒有病。

第四，你要諒解他的經濟實力狀況，但是他是一匹黑馬，他有能力、有智慧，有責任心，暫時經濟條件不好是可以的。

提問：如何看他有沒有潛力？

蔣平：如何看他有沒有潛力，看他現在有沒有責任心、事業心。你要問他對未來有沒有打算，如果他說隨便，他沒有大發展。如果他對未來的規劃有理想，有經濟目標，或者有仕途目標、工作目標，有目標，並且他的現實當中表現得很積極，時間有緊迫感，有匆忙感，這樣的人會有前途。

再一個是要看他這個人的溝通和交往能力，他和你溝通的時候是不是很固執、很偏見，對別人的態度是不是不夠通融，主要是從這五個方面去衡量，一個是愛心、孝心、事業心、有溝通能力的人，做事有責任感的人，責任心比較強的人，基本上是好男人。

提問：蔣老師您好！我問您一個問題，自古以來婆媳之間的關係都是很敏感的，很難相處。我想問一下蔣老師，作為中間的男人如何去維繫好這個關係，謝謝！

蔣平：這個問題問得很好。他是問婆媳關係是自古以來很難相處的，作為中間人怎麼對待？

第一、你要注意，你處於中間狀態，不管是年紀大的女人，還是你的太太，她們都是女人，她們都需要情。作為男人，當你和媽媽在一起的時候，一定要學會去傾聽，讓她感覺到你更愛她。同時理解她對那個「小女人」的某些不滿，不要去為「小女人」辯駁。當你和自己所愛的太太相處的時候，千萬注意永遠不要在她的面前為年紀大的女人辯駁，要對她表示理解，要讓她感覺到你很理解她、很支持她，很同情她、很愛她。很多事實當中，當這個男人在老婆面前為他媽媽辯駁的時候，老婆會更恨他媽媽。當這個男人在媽媽面前為自己的老婆辯駁的時候，這媽媽會更恨他的老婆。

從心理學上來講，人通常情況下都希望獨佔這個人，你在表達愛的時候千萬要注意，不要被兩個人感覺到愛被分割，要讓她們感覺到愛是可以複製的，你的愛可以全部給媽媽，也可以全部給她。怎麼讓她感覺到全部給她？就是你不要跟她去爭論、辯論，學會站在她們的角度去理解。站在心理學角度關係來講，要注意，婆媳關係不好，是因為婆媳雙方當事人在心中都有未完事物，什麼叫未完事物？就是有未表達的憤怒、未被尊重感覺的表達、未表達的攻擊性、未表達的慾望。

當一個人的心中有憤怒，有沒有被尊重的表達，表達慾望沒有被認可的時候，這個人心裏面不舒服，會積壓能量，他的行為會出現變化。幫助這個人恢復健康的方法，就是讓她完成未完事物，表達出內心的憤怒、表達出自己的感覺、表達出自己的慾望，以及在表達的過程當中還要尊重。

當老婆在說什麼的時候，你要讓她感覺到她被你尊重，同時她的說法被你認同，她的心理障礙就會緩解。對於媽媽也是一樣，你要站在她的角度，讓她完成她的憤怒和不滿，表達對她的認同和理解，她的心情就會好些。尤其是當你讓你的媽媽感覺到你絕對站在她這邊，要和你的老婆決一死戰的時候，她這個時候反而會拉著你。

曾經有一對夫妻就是這樣，婆媳吵架，我就讓他對他媽媽說：「如果再這樣下去，我就決定跟他離婚，明天就跟她離婚。」當他對媽媽這樣說，他媽媽感覺到他為了保護媽媽要和老婆離婚的時候，媽媽說：「離婚還不至於吧。」他說：「為什麼不要，她壞絕了。」當他站在對立面的時候，他媽媽開始幫助老婆講好話了：「她其實還沒有壞到那個程度，她還是挺好的。」他說：「不行，她這樣對你，我一定要跟她離婚。」他媽媽說：「不要，其實她上次那件事情做得挺好。」媽媽講完以後就算了，這個事情就完了。

太太也一樣，當你充分的尊重她的感受的時候，甚至把她這種憤怒階段化的時候，她也會去反省，這在心理學有一個技術叫歸謬技術，當對方發生謬誤的時候，不是去批評他，而是把他的謬誤往前推理，結果對方開始反思。

今天來了很多女士，我們作為女士來講永遠要記住，因為男人的命是他媽媽給的，所以在潛意識裡，男人是絕對不會反對他媽媽的，反對他的媽媽就是反對他媽媽的命，所以在具體的事實上，當媽媽和太太之間發生矛盾和衝突的時候，他講道理的時候是有是非的，但是在男人潛意識裡面，和媽媽是不能講是非的。女人搞定老公的最好方法，就是把老公的媽媽搞定，女人一定要把老公的媽媽搞好。

同時女人要認識到，媽媽是不容易的，她養了一個孩子，懷孕10個月，吃盡了苦頭，生下來之後還要住院、疼痛，喂吃喂喝，還要被小學老師罵，還要借錢，為你們結婚的時候操勞許多，她付出了太多。當孩子到20多歲的時候遇到了你，你一個眼神，一個笑容就把他整個心思都勾走了，她所擁有的重要寶貝一下子就化為烏有，所以她心中有很多未完食事物。當你們結婚之後，她的表達只是為了完成未完事物，所以婆媳關係的處理對女人來講，維持婚姻最重要的秘訣就是，永遠對婆婆說，媽媽你是對的。媽媽說的不對，你也要說，媽媽你是對的，你的意思是什麼，當媽媽真的是對的時候，你就按照她說的去做。

當媽媽真的是說得很不對的時候，你仍然說，媽媽你是對的，你可以做到「虛心接受，堅決不改」，「堅決不改」媽媽還會嘮叨，你還要說，媽媽你是對的，你不要跟她去對抗，因為天下的婆婆，只要你說她是對的時候，她絕對不會對兒子的太太做出傷害她的事情，有時候這是一種境界！

文章來源:深圳市民文化大講堂