一、太極拳歷史簡介
| 本帖最後由 kafirlily 於 2011-11-25 14:54 編輯 「自伏羲畫卦，闡明陰陽，而太極之理已寓於其中」。作為中華傳統文化的代表，太極拳和其它中國武術拳種一樣，在歷經了千百年的歲月滄桑之後，伴隨著改革開放的春風，正開始為中國乃至世界人民的身心健康提高作出越來越多的貢獻。據統計，現在已有150多個國家和地區開展了太極拳活動，有1億多人從中受益。但是，隨著太極拳傳播的日益廣泛，人們在體會太極風韻的同時，越來越多的太極學人也開始對太極拳的歷史淵源感到疑惑。2002年3月，國家體育總局為此還專門下達了研究課題「太極拳源流與發展研究」，以使廣大學人對太極拳源流有一個大致了解。現將目前學術界的主要研究成果歸納總結如下，僅供各位大德和學習者參考。就學術而言，太極文化的誕生應該從「伏羲畫卦」的遠古論起，但由於種種歷史原因，雖然太極拳的流傳代有傳人，然皆口傳心授，隱秘其法。致使現代人難以窺其全豹。目前文字記載最早的是：南北朝時期梁元帝在位時，韓拱月將太極拳傳於程靈洗，程的後裔在宋代傳至程必。這是我們現在知道的最早的太極拳。按照李兆生先生的研究，宋元時期是武林內功的鼎盛時期，有武當、少林、崑崙、華山、天山、雪山、千山、峨眉、崆峒等九大派系。在這「九脈雁陣」的海潮中，太極拳只是一個「小操持之作為」。
在唐代，太極拳的代表人物是許宣平、李道子和胡鏡子。其中，許宣平的一些事迹在明洪應明所著的《仙佛奇蹤》中有所記載。 到了明代，太極拳的權威代表人物則非張三丰莫屬，他將唐代的先天太極拳納合于丹道，融武學丹道於一物，使太極拳成為內家血統而傳宗後世，使太極拳有了一個超卻空前的嶄新生命，故而被稱為太極拳的開山祖師。就太極拳的傳承而言，張三丰傳張松溪、張翠山、王宗岳，其中，王宗岳傳溫州陳州同、河北蔣發，蔣發傳陳長興，陳傳楊露禪。有「現代武林泰斗」之稱的萬籟生先生在其1932年的「原式太極拳」中，對上述太極拳傳承進行過詳細描述：「太極拳傳於北宋末年張三丰，……，但相傳太極拳在唐時有許宣平、李道子即擅之，至宋張三丰又闡明，再至元世祖時，有西安人王宗岳得其傳，……， 以 至明嘉靖時，則以張松溪為最著……，至清時，傳至河南蔣發，蔣傳懷慶府陳家溝陳長興，長興傳楊露禪，露禪傳子班侯、建侯，近南北習太極拳者，多楊氏所遞嬗，……」除上述傳承外，太極拳還另有一些不為社會所熟知的流傳，如武當派太極門的傳承，有「以武演道」的「六脈太極」在唐時（混元太極、龍虎太極、如意太極、乾元太極、渾天太極、先天太極）等內容，「只有他的子孫，才能將當年的故事說清」（詳見《中國太極拳統真大典》（李兆生，商務印書館國際有限公司，1998））。值得一提的是，繼張三丰之後，楊露禪是對太極拳廣泛傳播貢獻最大的人物。他將太極中的武學傳宗，同時又泛波於社會，留下健身、鬆軟的風格，使社會上更多的人能夠熱衷於太極。在其之後，太極拳分為五家在社會上廣為傳播，即楊式、武式、吳式、孫式、陳式等太極拳流派。這五家太極拳的特點見附錄。中華人民共和國成立後，太極拳的普及速度更快，學練太極拳的人遍及全國。1956年，中國體育運動委員會編訂了僅有24式的普及套路（簡化太極拳）；1958年編定提高套路（88式）；以後又陸續有多種比賽規定套路。在「傳統武術挖掘整理」過程中，也還陸續有各種新的太極拳種類和套路出現。在第十一屆亞運會上，曾有壯觀的1500人的太極拳集體表演；在中國申請奧運會的宣傳片中，也有太極拳的身影……。現在，中國的衛生、教育、體育等部門也都把太極拳列為重要的項目開展普及工作，已經出版了上百萬冊的太極拳書籍。很多科研部門都在試圖從醫學、生理、生化、解剖、心理、力學等多學科的角度來對太極拳進行研究。由於太極拳是中華民族辯證理論思維與武術、藝術、引導術的完美結合，是高層次的人體文化。其拳理來源於《易經》、《黃帝內經》、《黃庭經》等中國傳統哲學、醫術、武術等經典著作，並在其長期的發展過程中又吸收了道、儒、釋等文化的合理內容，故太極拳被稱為「國粹」。目前，太極拳作為中國特有的民族體育項目，已經引起很多國際朋友的興趣和愛好。在國外受到普遍歡迎。歐美、東南亞、日本等國家和地區，都有太極拳活動。參見太極譜系(一)《源流譜》
| 伏羲
老子 尹喜 （麻衣） （陳摶） （火龍） （三豐） |
| 小九天-程式
南北朝：韓拱月 梁 朝：程靈洗 唐 朝：於歡子 宋 朝：程珌
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| 先天拳-俞氏 唐 朝：李道子 宋 朝：俞清慧
俞一誠
明 朝：俞蓮舟
俞岱岩 |
| 三世七-宋氏 唐 朝：於歡子
唐 朝：許宣平 明 朝：宋遠橋 辛 亥：宋書銘 |
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| 本帖最後由 kafirlily 於 2011-11-25 15:13 編輯 太極譜系（2）-傳承譜
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