一個葯艾灸醫生的成長 艾灸使用體會
第四個方法,以上治下,這個方法的實質其實就是讓清陽得升,得提。就是上部取穴以治下。尤適合於中氣下陷證。脈一般能見,寸不足,關尺脈拉尾的下陷之象。這種方法取穴僅有一個穴,就是百會穴。百會這個穴位,為全身陽氣之所聚。正常情況下,很多陽氣就從這個位置往外散,所以陽氣不足人,把這個百會穴封上是一個很好的治療方式,比如,過敏性鼻炎的人,很多都是陽氣不足,艾灸這個穴位,陽氣得充,癥狀就能減輕好多。大家也可以試一下,就是戴一個帽子,會捂出一頭的汗。戴帽子其實也是一個養陽氣的方式,特別是晚上睡覺的時候,一戴上,陽氣就往外面散的慢,然後越捂陽氣越足。一心過敏性鼻炎,哮喘的,或者風寒感冒的,有流清涕,證屬陽不足的。捂上百會穴,第二天,癥狀必然大大減輕。這個我自己身有體會,有時候,受風寒了,鼻子就會塞,雖然不會感冒,但是能感覺到那種肺氣不宣的感受。睡覺的時候,把衣服往頭上一裹,一會兒就解除了,多做幾次都可以不怕風寒。還有,百會穴也是一個回陽要穴。一些暈針嚴重的,或者大醉吐止不住的,灸百會就是一大招。曾在五七樓研究生宿舍的時候,有一個師兄聚會喝酒,本來就不勝酒力,礙於情面之下,喝了好多,回來的時候,直接就躺地上了,我們端了一個盆,讓他吐,吐完稍進水,還吐。後來我們就用這招,用根艾條一起,灸百會,才止住吐。大家在臨床上,對於女性崩漏的,一定會用上一個穴位,隱白,因為他能統血,但是,有一個穴位效果更好,就是百會,一灸百會穴,會加強陽氣的升提之力,把血攝住。以上治下,對於艾灸的應用性,也就這些下陷需要加強升提之力的病證啦,其它的時候用的少,因為,火性炎上,人體的規律是我讓火潛於下,所以非下陷疾很少用這種取法,這也是為什麼我前文說的,灸完百會之後,要用湧泉穴去收他的炎亢之性。和字訣的應用而已。艾灸的原則,艾灸要遵行八個字,就是少火生氣,壯火食氣,很多偏信於艾灸治百病,一味猛灸,灸完之後,發現容易乏力了,身體反不如以前,這樣的情況很多很多。在臨床運用上,我也體會過,不是猛灸就好。幾事都有一個度。少火生氣,就是你灸的時間合適,身體會很舒服,就像咱們煅練一樣,打一下太極,慢跑一下,身體舒服的不得了。壯火食氣,就是艾灸猛了,會發現氣消耗特別厲害,就像快跑一樣,跑到最後,身體沒有鍛煉到,反而傷氣了。所以,艾灸要講一個度,以舒服為度。而且,每個人的度都不一樣,需要自己慢慢去嘗試,就像開中藥一樣,從安全的小量開始,慢慢試驗自己的閥值到底在那裡位置。當然,個別急症,像崩漏,急重症例外。少火生氣,壯火食氣,在艾量溫通之力相同的情況下,就取決於艾灸時間的多少。我自己用藥艾灸,很少往一個穴位是灸半小時於上的,大多數十來分鐘,甚至五六分鐘的也有。正常的時間是十分鐘左右,這個由自己控制。書上還說了呢,以紅為度呢。過之則害矣。一天之計在於晨,這個時候也是陽氣始生到壯大的時候,為陰中之陽,到陽中之陽過度的時候,這個時候灸其實是最宜於人體養陽氣的。所以,合理的鍛煉也是在這個時間,而且,環境還適合,動則生陽嘛。早上,就是要讓氣血沸騰起來。這個時間灸,能順著天地的活動,人氣血活動的勢,灸之事半功倍。下午陽氣開始入里,為陽中之陰,甚至入里之後,為陰中之陰。人體宜靜,靜以全陰嘛。這個時候興奮,活動,那是讓你的規律反了。晚上興奮容易上火,就是因為這個原因,晚上的時候,氣血宜入里深藏,你不加強也就罷了,還阻止這種本性。陰首先就養不足,而且,讓陽氣外越。這個時候體表的生理規律是入里的,你把陽氣搞出來了,就多餘了,氣有餘,便是火。逆道而行啊。所以,說晚上其灸,其實害大啊。當然,也不是不能灸,下部的穴位是能灸的。比如湧泉,能引火下行,引陽入陰。但這種取法一樣要少火生氣,壯火食氣。度把握不好,就是壯火了。所以晚上宜靜,宜少思慮,你一思慮,氣血在頭。逆道啊。(後續慢慢介紹,今天先到這裡)艾灸使用體會--以陽勝陰(很多人問我關於艾灸的問題,很多時候沒有時間一一回答,在這裡給大家寫一下自己的體會,寫的不好勿怪哈,我也在學習嘛。)春夏養陽,秋冬養陰,現在這個季節,正好是養陽的時候,最好的養陽方式是什麼,是艾灸.特別是,夏天天氣熱,五氣屬火,心也屬火,同氣相求之下,外界的火熱能引動心火,所以人容易煩燥,控制不住自己的的脾氣.在南方的朋友有沒有這樣的體會,天氣炎熱的時候,往往比平時更難以入睡,吃東西也沒有多少胃口.怎麼避免呢,唯心靜而已,心一靜,火不妄動,外界自然無法影響到你,心靜自然涼說的應該就是這種情況.我現在穿的是冬天帶毛的襯衣,睡覺蓋的是十二斤的被子,並沒有覺得有多熱,甚至廣西過來的朋友,大熱天三十五六度,帶著帽子,美名其曰,把自己當成一個丹來煉,怎麼煉?唯心靜而已,人能常清靜,天地悉皆歸.心一靜,火自歸,有沒有其它的方法呢?有,艾灸.現在的人,飲食豐富,夜生活也豐富,生存壓力大,人也多思慮,沒有幾個是真正實火的,很多都是上熱下寒,虛火居多.心一靜的目的,也就是讓虛火歸於下.我們可以用艾灸,灸一些穴位,也能達到引火下行,引火歸源,達到潛陽封髓的目的.來幾例實在的吧,這邊有一個搞針灸的老師,十幾年都沒有一個好睡眠,常常看見他都是眼瞼腫,但他的修養性很好,這個老師非常推崇賀普仁老師的三通法,我們常常在一起交流,當然,主要我跟他學習為多.交流到艾灸方面,我認為,人體的疾病,歸到最終,也就是陰陽的問題而已,現在這個時代,是以陽的問題為側重,陽氣者,精則養神,柔則養筋.我喜歡用艾灸,說到艾灸,我還是比較有底氣的,因為自己研製的葯艾條無論是穿透力,還是傳導力都非常不錯.而且改進多次,我就拿了三根自己的葯艾條,準備給這個老師灸.我取的是湧泉穴,用平常的灸法,不過,我灸的時候,灸到比較熱的時候,會去用左按一下,為什麼要按一下呢,因為按了有氣血的聚散,按之則散,按後又聚,這樣可以加強刺激,還能在穴下造出一個勢,合理利用這個勢,灸的效果就會好很多,這個是我一脈的灸法的核心所在(希望對大家有用).炙了二十分鐘吧,從脈上看,尺脈不至於那麼虛了,第二天的時候,我發現都九點了,這老師診室的門還沒有開,到了下午,這個老師跟我說,十幾年從來沒有睡這麼好,在這個醫院也第一次遲到.
說到艾灸的應用,其實就是幾個字,陽能勝陰,引申一下,陽能勝一切陰邪.說到陰邪,就多了,比如,體內的結聚,一切的不通.最近特別多的小兒感冒高燒,有些還發熱到四十多度,我一般是針刺四關穴,快針,加上揉腹,捏脊,不到十五分鐘,燒就能退下來不少,再加上藥艾條灸大椎,加強體內陽氣,自能迫邪外出.不用半小時,體溫就能到三十六度多.正常的,針完,皮膚見潮,再加灸,很快就能出汗.再佐以一二劑湯藥外洗,小兒的感冒也就一兩天的事.汗後再給小兒喂一點淡鹽水.無論是療效,還是副作用,還是治療時間,都遠遠優於西醫.為了後一代的健康,咱們不妨多用.用什麼湯藥呢,一邊是用柴胡桂枝湯,再根據辯證佐一兩味,佩蘭,香薷,神曲,銀花,蘆根之類的,對這個時段的感冒效果確實不錯.對於病人濕疹的,一到這個季節就癢的厲害,特別是屁股癢的,不活動,久坐的,氣血不流通導致的,都不想太多,直接上艾灸,對著癢部分灸,還有肛周腫癢的,直接艾灸,對改善癥狀一次就有很好的效果.有一個病人肛周癢,有痔瘡,從我這裡搞了三根葯艾條自己的灸肛門,灸了一次,現在一個多月了,跟我說,沒有癢過,痔瘡也好了很多.其實不過就是以陽勝陰而已.在這裡贈送一方,外用的,石菖蒲30,百部30,徐長青25,丹參20,紫金牛20,威靈仙20,生首烏20,紫草15,桂枝10,苦參30,七厘子20,當歸15(單位是克),上方用75%酒精煎制,然後濾出藥液,外用.像濕疹之類的,直接拿棉簽塗上,效果很好.當時就能止癢.以前跟王朋靜師弟就有一個想法,期望能用艾灸在治腫瘤方面見大功,這也是我們一直不放棄研究葯艾條的動力所在,因為腫瘤的病人多半不會寄望於艾灸,所以這樣的病例很少,多數只是把艾灸當成是一個輔助治療手段.這樣的病人是少,但是還能見幾例用湯藥治療效果不好的,比如,一個中年女患,比較愛生氣,從她的脈上看,比較弦細,尺弱,寸脈還上越的,常常很急躁,胸悶,脖子上長了很多米粒般硬的東西,有大有小,一連連串,大的有花生仁大小,小的如米粒,一生氣,痛的厲害,後來動手術把那幾個大的切掉了,但一切掉,反而更多了,後來求助於中醫,吃的都是一些理氣散結消癭的葯,但效果不顯,經熟人找到我,我先給上了一針中渚,痛減,然後給了三根葯艾條讓她回去自己灸,第二天跟我打電話,說腫更厲害了,痛的也厲害得多,我心想,果然如此,我說,是不是沒有那麼硬了,軟了好多呢?她說是,我說你繼續灸,再過兩天就不會痛了.第三天,電話我說比原來都小了,還軟了.後來灸了半個月,就摸不著了,也不痛了,我讓她閑時多去戶外活動,不要整天悶在家裡,其實那個地方就是一團不動的氣,郁住了,最後形成西醫認為的瘤.葯艾灸就是溫,通.這個陽一上去,陽化氣,陰一被化,氣一順,瘤自然會好轉.
還有一個年輕的男患,在會陰區也長了一個東西,會陰本來就為濁陰所聚之處,什麼濕寒濁交襯,就很容易導致局部氣血不通,我都沒有給他開藥,直接拿葯艾條讓他回去自己的灸,情況跟個差不多,都是一次灸的時候,變得更大,更痛,也會軟,但二三次之後就軟了,一周就摸不著了,連帶腹股溝的淋巴結也小了很多.說到這裡,引發了我的一個思考,大家有沒有發現,很多腫瘤病人,經中醫治療之後,都會有不同程度的變大,經中醫治療之後,癥狀雖然好了很多,但是一拍CT嚇死人,也嚇壞中醫,搞得病人不敢找中醫治了,最後寄於西醫化療,放療,直至丟失生命.說到這裡,中醫看病,從西醫裡面脫離出來是很有必要的,不然,影響自己的治療.特別是腫瘤,十個中醫,看到自己的治了腫瘤不小反而變大,有幾個還敢再治的.經過幾例用艾條外治體表小瘤,我們能不能有一個體會,其實腫瘤是什麼啊,本質就是郁住的一團陰邪而已,說白了不過就是體表的一個瘡長到裡面去了.艾灸一上,陽氣一充,去裡面了,這個瘤本來就是一團結聚,陽氣一去湊熱鬧,能不更大嗎?體積上去了,密度就不一定了,所以,艾灸一上,體積更大,但是沒有那麼硬了,變軟了.在體表能看到,在體內呢,只能藉助於CT之類的了,但是機器是死的,密度只要沒有大變化,也看不出來.像閉經,子宮肌瘤,為什麼會閉經,不過就兩個字,一個就是虛,無生化之源,一個就是瘀,堵住了,血出不來,子宮肌瘤也一樣,就是被陰邪瘀住了,用艾灸效果都很好的,這種對葯艾灸來說,都有非常不錯的效果,說白了,還是以陽勝陰的思路,艾灸是至陽之物,又能溫,還能通,特別是加了葯的葯艾條,溫通之力更強.對於子宮肌瘤,我可以跟病人打保票的,治療前用彩超看一下有多大,讓她自己半個月做一次,一個月做一次.都是一次比一次小.直到沒有.就灸關元,會陰穴.閉經的治療,用少腹逐瘀湯,配合艾條,半個月就來了.可見艾灸的效果.下焦虛寒的病人,我都提倡用上會陰穴,讓他們自己去灸會陰穴,會陰穴地處隱私,古人對會陰穴並沒有太多的篇幅,在當時那怕是醫生,也要避嫌這個穴位吧.其實這個穴位很,任督沖都交會於此,是以陽化陰的絕妙穴位.道家也提倡意守這裡能養先天本源.一灸這個穴位,很快胸宮能熱,整個背部的陽氣都能上去,到頭,再到腹,不信試試,一灸會陰,全身溫熱.對於補陽還五湯,大家都知道,是治療中風的,前段時間治療了一個特別典型的,半側肢體活動不利,因為氣血不通的原因,半身水腫.還煩燥,睡覺不好,脈見左右寸直越,雙關郁,尺不足,脈體見弦滑,那個針灸的老師很忙,就讓我給他針灸,我用的是子午流注針法,還有升降針法,最後配合艾灸湧泉.第二天,不煩燥了,患者腫消下去十之八九.不過還是以陽勝而罷了.還碰到一個很難搞的男患,這個病人三十多歲,小時候膽小,常常受驚,前些年得了腎炎,一直靠西醫維持,長期吃西藥,有點陰陽顛倒,日夜不睡,還吃得骨質疏鬆,後來摔骨折了,加上情感有變,骨折術後,每天煩燥欲死.搞得一家人都沒得好,現在還不能下地走,所有能治療的方法都試過了,就沒有試過傳統療法,那天找到我,我去他家,發現他的家庭氣場就不好,父母隨意漫罵他,說他這說他那,我都看不下去了,小孩也調皮搗蛋,他的脈弦大,特別是關脈,尺脈一按就空,人迎脈三倍於寸口,中沖脈顯,胸悶煩燥,整天搓衣理線,手拍胸四處撕撕打打.滿臉的油汗,臉上透出一股不明顯的青黑氣.最當我用子午流注,內關穴,用0.4的金針,因為患者比較麻煩,沒有留針,不知道是緊張還是什麼原因,口才胸口出汗,他覺得有涼意在那裡產生.然後我叫他的父母給他艾灸湧泉,下焦虛嘛,取引火歸源之意.不到十分鐘就睡著了.第二聽他家人講,當天晚上,隔壁房間也沒有響過. 我還用了附子龍骨牡蠣湯加梔子豉湯收尾.不過,我覺得他的病的根本,是在心,是在家庭,還有情感.因為要去他家,還挺遠,我沒有那麼多時間,就治療了三次,一周後,還是會不好睡覺,特別是晚上,家屬把他搞去住院了.碰到這種,無奈啊.眼瞼跳動的,這個病又好治,又難治,好治就是治上就有效,難治就是長效不好,有一個胖患,跟跳搞得他好不耐煩,有一年多了,通過脈,我判定他是陽虛,在下午五點多的時候,我用子午流注,針三間一穴,針前用艾灸烤熱針體,進針後,針上加灸烤,因為我操作不出來燒山火的效果(特耗氣),只能藉助於艾灸了.一次治療,一周過去了,也沒有跳了.對於近視也有很不錯的效果,葯艾條的好處就是,穿透力,滲透力,傳導力都很強,用藥艾條治近視,放在離眼睛十五公分到二十公分的位置,這樣又能灸到眼睛,煙又熏不到眼睛,兩全齊美,在眼周的穴位上灸,灸的時候閉上眼睛,然後做打轉運動,左右各三十六次,灸完就能緩解眼睛疲勞。
灸的時候,還有一個問題,就是少火生氣,壯火食氣.很多人剛灸的時候,很舒服,但是灸的時間長之後,容易乏力,這其實就是灸完之後,陽要化氣,要化陰邪,還得靠一部分體內的正氣,還有就是壯火食氣,所以,艾灸雖然是好,但要把握時間.要取其少火生氣之意,體弱的,不可多灸,剛開始,建議一個穴位不要超過十五分鐘.慢慢氣足了,就可以灸時間長一點.當然,灸完後,還可以配合姜棗湯,這樣能養氣.灸的時間也是一個很關鍵的,針灸第一的永遠是得時,然後才是得氣,如不是陽虛很厲害的,下午晚上不建議灸督脈.本來下午體內陽氣就入陰了,你一灸,陽氣又走表了.逆體內氣血規律.灸一灸下焦的穴位是可以的,比如湧泉,更能引陽入陰.幫助睡眠,睡眠不好的,在睡前半小時,灸上十分鐘,覺就更好睡了. 大部份保健養生的灸法,還是以上午為佳,少火生氣嘛.還有好多艾灸的病例,像痹證,艾灸更是主力.這裡就不一一論述了.艾灸之法,無非就幾句話,陽化氣,以陽勝陰,引火歸元,引陽入陰.
艾灸是引氣血下行的捷徑
艾蒿是中醫傳統的灸法所用的艾條和艾炷的原料。做艾灸要用好幾年的陳艾才好,新鮮的艾火氣太大,是不能用的。為什麼中醫選擇艾蒿作為傳統灸法的原料呢?因為艾性溫熱,遇火之後熱性倍增,能通十二經絡。艾的熱性可以直達血脈,促使氣血流動起來,打通經絡的淤阻,特別是可以把人體的氣血往下引,溫暖下焦。人在年輕的時候下焦的氣血是很充足的,所以小孩子光著腳也不怕冷。年紀大了就不行了,氣血下不去,不能滋養下焦。下焦氣血不足,在體表表現為腳冷、膝蓋發涼、後腰冷痛,在體內則表現為二便不利、月經不調以及生殖功能衰退等等現象,一言以蔽之,就是腎虛了。人體下焦為腎所主,下焦氣血充足,才可以滋養腎系統。腎為人之本,如果腎系統可以開足馬力工作,什麼病都能迎刃而解。這就是艾灸保健治病的原理。艾灸的作用太多了。按古人的說法,是「無一症不可治」。調理疾病、保健身體,都可以用到艾灸。如果要把艾灸的作用詳細列舉,恐怕好幾本書都裝不下。對於一般人來說,你不需要記那麼多。你只要記住三點原則就好:一、灸下不灸上。艾灸是引氣血下行的,所以做保健的時候,一般灸下半身的穴位。頭部、面部一般是不灸的。二、灸老不灸少。小孩下焦氣血旺,而且往往火力壯,沒事別灸。老年人就可以經常做艾灸。三、灸寒不灸熱。陰虛火旺的人不要做艾灸,否則越灸越上火。
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