放下心中的負擔，才會輕鬆快樂

放下心中的負擔，才會輕鬆快樂◎人生就像是前行的小舟，承載太多就會沉沒。有一個人覺得每天的生活不堪重負，沒有絲毫的快樂可言。於是，他就去請教一位德高望重的哲人。哲人把一隻竹簍放在他 的肩上說：「你背著它上路吧，每走一步都要從路邊撿一塊石頭放在裡邊，看看是什麼感受？」那個人雖然大惑不解，可還是按哲人說的去辦了。可剛走了幾百步，他就感到背負太重受不了了，因為竹簍里已經裝滿了沉重的石頭。「知道你每天為什麼不快樂嗎？是因為你背負的東西太沉重了，它已經把你的快樂壓抑殆盡了。」哲人從竹簍里一塊一塊地取出石頭，接著說：「這塊是功名，這塊是利祿，這塊是小肚雞腸，這塊是斤斤計較……」當大半石頭被扔掉後，那個人背著竹簍走起路來感到很輕盈。很多人都在追逐著快樂，追尋著幸福，可又總放不下自己心中的重負，如名利、金錢、權勢等；相反，在這些誘惑下，他們一天天在世俗的漩渦中越陷越深。每一步前行，都腳印深深、氣喘吁吁。儘管我們深知：生命之舟載不動太多的物慾和虛榮，要想使之達到理想的彼岸，不在中途擱淺或沉沒，就必須輕載，只取需要的東西，把那些應該放下的東西堅決放下。可是，能做到的又有幾人呢？拿破崙擁有一般人夢寐以求的一切：他擁有至高無上的權力、富可敵國的資產和如雲的美女，以及他想要的一切榮耀。那時，也許全世界的人都在羨慕他，都認為他是世界上最快樂的人。然而，他卻對人說：「在我的一生中，從沒有過快樂的日子。」這是因為，他的心靈從來不曾平靜過，他對物慾和權利的貪婪達到了無以復加的地步，他心理的重負遠遠超出了他生命所能承載的極限。所以，他不曾快樂過，他也永遠不會快樂。聰明的人總能放下很多東西，如美女、金錢、名譽等。放下是為了以一種更加輕鬆的心態，以一種自主自願的態度，去更好地生活和工作。既然背著負擔是走，放下負擔也是走，我們為什麼不能走得輕鬆些，瀟洒些呢？曾經的擁有，不代表現在的擁有，現在的擁有也不一定是恆久的存在。如果放不下往昔的擁有，看不清現在的所得，那麼曾經的擁有就會成為生命的負擔。放下一些負擔，才能輕輕鬆鬆地趕路。要想放下心中的負擔，還要學會忘記。學會忘記一些本該忘記的事情，我們才會活得輕鬆快樂。學會忘記，是要有選擇性地忘記，把不必要的記憶忘卻。這樣我們才能輕鬆享受生活，否則將會活得很沉重。忘記了憂愁，也就沒有了憂愁，可以舒展緊皺的眉，擔憂的臉。平日里所有的不公平，所有的不快樂都隨忘記而遠去，人就會變得明朗了，好像被烏雲掩蓋的天，突然湛藍了起來。忘記了憎恨，也就遠離了憎恨。當心靈不因為憎恨而蒙蔽，當所有的一切變成過眼雲煙，人就會整個的輕鬆起來，寬恕了別人也解救了自己。忘記了情忘記了愛，也就忘記了一些令人痛楚的東西。當為愛一個人在苦苦掙扎的時候，當為了一段感情在無奈彷徨的時候，選擇忘卻也是一種幸福。忘記痛苦，可以擺脫糾纏，讓整個身心沉浸在悠閑無慮的寧靜中，體味人生多姿多彩的繽紛。學會忘記，也就學會了寬恕自己，解救自己。學會忘記是「去粗取精」，只有忘記那些本該忘記的，人才能快樂起來。【心態點撥】生活中會有很多讓我們無法承受的負擔，如果我們不肯放下這些重負，就會痛苦不堪，也不會得到快樂。其實，快樂是件很簡單的事，是一種重負頓釋後的輕鬆自如。只要我們能夠放下肩上多餘的包袱，輕鬆前行，快樂就會悄然學會忘記，是要有選擇性地忘記，把不必要的記憶忘卻。這樣我們才能輕鬆享受生活，否則將會活得很沉重。忘記了憂愁，也就沒有了憂愁，可以舒展緊皺的眉，擔憂的臉。平日里所有的不公平，所有的不快樂都隨忘記而遠去，人就會變得明朗了，好像被烏雲掩蓋的天，突然湛藍了起來。忘記了憎恨，也就遠離了憎恨。當心靈不因為憎恨而蒙蔽，當所有的一切變成過眼雲煙，人就會整個的輕鬆起來，寬恕了別人也解救了自己。忘記了情忘記了愛，也就忘記了一些令人痛楚的東西。當為愛一個人在苦苦掙扎的時候，當為了一段感情在無奈彷徨的時候，選擇忘卻也是一種幸福。忘記痛苦，可以擺脫糾纏，讓整個身心沉浸在悠閑無慮的寧靜中，體味人生多姿多彩的繽紛。學會忘記，也就學會了寬恕自己，解救自己。學會忘記是「去粗取精」，只有忘記那些本該忘記的，人才能快樂起來。【心態點撥】生活中會有很多讓我們無法承受的負擔，如果我們不肯放下這些重負，就會痛苦不堪，也不會得到快樂。其實，快樂是件很簡單的事，是一種重負頓釋後的輕鬆自如。只要我們能夠放下肩上多餘的包袱，輕鬆前行，快樂就會悄然而至。

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