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易醫交流二

易醫交流二

時間:2010-10-11 20:13來源:未知 作者:admin 點擊:423次向白衣戰士致敬 2003年的春天,陽光是那麼明媚。偉大的祖國正沐浴在十六大的春風裡奔向未來,鬥志昂揚的人民正步邁向小康,未曾想一場災難正悄無聲息地醞釀著,隨即降臨在祖國

向白衣戰士致敬        2003年的春天,陽光是那麼明媚。偉大的祖國正沐浴在十六大的春風裡奔向未來,鬥志昂揚的人民正步邁向小康,未曾想一場災難正悄無聲息地醞釀著,隨即降臨在祖國大地,從嶺南大地到塞北邊陲,遍及大江南北。        非典,像惡魔般纏繞著人們,突然間,好好的親人一病不起,直至臨死不能面別;患病的人數呈倒金字塔上升;這場災難雖然沒有硝煙,但如同戰爭一樣殘酷;雖然不是大決戰,但比真刀真槍更難駕馭。這是魔鬼在向我們宣戰!        就在這樣的危難時刻,在這場突如其來的災難面前,我們的黨和政府,率領舉國上下迎難而起,一批批醫務人員,一往無前,沖在了抗非典的前沿陣地,他們是抗非典的主力軍,是新時代的英雄,是人民的功臣。他們臨危不懼,盡職盡責,前赴後繼,可歌可泣。他們是鄧練賢、葉欣、姜素椿……        在面對不明原因肺類的突襲時,鄧練賢以傳染科黨支部書記和副主任的身份挑起了組織協調的擔子,並沖在了最前面。感染「非典」的病人,經醫務人員的救治,陸續痊癒出院時,而最早病倒,帶領戰友衝鋒陷陣的鄧練賢,卻再也沒有回來……鄧練賢倒下了,但在抗擊「非典」的戰鬥中,卻豎起了一座不朽的精神豐碑,他的奮鬥和犧牲成為戰友們前進和避免更大犧牲的指路牌。         一個鄧練賢倒下了,又一個「鄧練賢」頂上來,一個個病人在他們手下痊癒出院,他們卻倒下了。這就是捨生忘死,這就是奉獻!我們的生活正因為有這些奉獻者,才充滿溫暖;我們的社會正因為有這些奉獻者,才充滿希望!        面對突如其來的襲擊,我們錯愕過,恐慌過,但因為有了一批又一批的白衣戰士衝鋒在前,前赴後繼地用汗水和生命為我們築起了一道血肉提防。我們的腳步才更踏實,我的歌聲才更嘹亮。鞠躬,向鄧練賢,葉欣等在抗擊「非典」鬥爭中英勇捐軀的勇士!致敬,向鍾南山等仍然戰鬥在抗擊 「非典」一線的白衣戰士!全民健身氣功的曙光                                  洪 權        隨著我國經濟建設的迅猛發展,許多地方早已告別貧困,由溫飽水平向小康社會邁進,群眾的生活質量提高,對強身健體的需求也越來越迫切。在多種體育運動,健身方式蓬蓬勃勃發展的形勢下,近年來的體育氣功事業顯得相當疲軟。從法輪功打著「氣功」的旗號搞破壞以來,全國的氣功事業受到嚴重干擾,相當部分人對氣功產生誤會,群眾想練不敢練,想練不知練什麼。中央領導及時鮮明地指出:中央從來沒有否定過氣功!鼓勵對氣功進行揚棄,及時滿足群眾的需要。國家體育總局適時加強了氣功管理部門的許可權和管理力度,成立了國家健身氣功管理中心,注入了新的領導力量,選派了學歷高素質高的人員組成了精幹的工作班子。國家體育總局健身氣功管理中心自成立之初,就制定了「講科學、倡主流、抓管理」的工作總體思路。在充分的、廣泛的調研基礎上,經過多次反覆的論證,探索出一條新路子——從編創健身氣功新功法入手,主動佔領健身陣地,滿足人民群眾日益增長的體育需求,以實際行動貫徹落實「三個代表」的重要思想。2001年10月,積極繼承、創編氣功新功法的活動穩妥地啟動了,這是我國氣功史上的第一次政府行為——創編健身氣功新功法的工作被列為國家體育總局研究課題之一。        為了高質量地完成編創任務,2001年底,中心面向全國20所具有氣功教學和科研實力的體育,中醫院校和科研單位進行了公開招標。2002年2月,在北京舉行了編創健身新功法科研課題競標會。經過激勵角逐和嚴格評定,上海體育學院,武漢體育學院,北京體育,中國中醫研究院西苑醫院和首都體育學院申請的具有歷史悠久,深受廣大群眾歡迎且是有品牌效應的五禽戲、易筋經、八段錦和六字決等4個功法的研究課題中標。在健身氣功編創的過程中,得到了各級政府,領導的充分理解和大力支持。中央領導、中央610辦公室,國家體育總局對編創健身新功法工作給予了充分肯定和高度重視,把編創工作作為維護社會政治穩定,推動全民健身運動發展的重要內容。4個功法編創課題組的專家學者們有特長、威望,有的曾多年從事氣功研究,對氣功科研有深厚的感情和獨特的見解,他們認為這是接受老祖宗傳下來的寶,是集體智慧的一次再創作,讓健身氣功這塊「和氏壁」在新時代放出更大絢麗的光芒。        2002年11月28日,里程碑式的十六大會議剛結束,「編創健身氣功新功法科研課題結題暨記報展示會」在北京21世紀飯店逢時召開!中央各部委的領導,610辦的領導、各省、市地區領導、代表、眾多的專家學者、新聞戰線的記者等等,都觀看了4個功法的演示和介紹、解說。據大會負責人說,目前4套新功法正在作進一步修改完善,待正式批准後,2003年將在部分地區試行推廣。        健身氣功新功法通過驗收表明,健身氣功正邁著自信、穩健的步伐,帶著清新的氣息,優美的旋律,走進21世紀來滿足廣大人民群眾健身需求造福於人類。飲食與健康                                      ——素菜可提高智慧                                                                                             凈 空        大戴禮記云:「食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。」這是素食可提高智慧之說,見於我國最早之古代典籍。此說對年輕的知識分子。非常重要。可惜後提倡素食者,多從因果報業,戒殺護生立論,很少人去研究「素食者智」之原理,誤了多少素食機緣。近代日本國立公眾衛生院平山雄博士,以研究學術的眼光,曾發現「素食者嗜欲淡,肉食者嗜欲濃;素食者神志清,肉食者神志濁;素食者腦力敏捷,肉食者神經遲鈍。」他這種發覺與我國古人素食多智之說,不謀而合。        現代人談素食一書中提到現代醫學家在不斷研究考證中,發現素食有兩大利益:第一是素食可提高智慧與判斷力。他說:根據生理上之證明,人的頭腦活動力,是由細胞內具有正反兩種力量交互作用,在人的大腦中不斷衝擊,就形成了吾人通常所謂的「思考」,衝擊到最後,總有一方面的作用獲得勝利,這就是我們通常說的「決定」。便是要使大腦細胞,能夠充分發揮其正反兩種作用,就必需充分供給大腦細胞所必需的養分。這種養分,主要為麩酸,其次為維生素B及氧等。而食物中則以完整穀類及豆類,含麩酸和各種維生素B最豐富,肉類則次之且最微,所以惟有實行素食的人,才能獲得更為健全的腦力,也才能使智慧與判斷力提高。        回憶四十年前,我們在求學年代,那時醫學界,頗以為欲想提高智慧,應多磷質和纖質的食物。其科學的根據,是大腦皮層細胞缺乏磷,便影響腦力,神經缺乏磷,傳達便遲鈍。至於鐵質則患貧血,發生頭痛、心跳、善忘、疲倦等症,這樣的人,讀書成績自然低了。食品對學業關係如此密切,所有青年學習,不可不知營養常識和素食的利益。        任誰都希望自己是這世界上最有智慧的人;尤其是學生,總希望一目十行,過目不忘。為了想要做超級智人,於是就得補腦補身體。中國人古老相傳一個錯誤的觀念,人體虛弱,藉助肉補,又以為食肝補肝,食腦自然可以補腦了。從前科學不發達,大家都不知道豬羊牛腦中,含有膽固醇,在妄想食腦補腦之錯誤觀念下,有許多的富家子弟變成獃頭獃腦,反而不及「咬得菜根香」的貧寒子弟,來得聰明智慧。於是社會上常有聽得一些勉勵諸清寒子弟的諺語,如「將相本無種,男兒當自強」,或是「咬得菜根,方是奇男子」,甚至有「幾多白屋出公卿」之嘆!可是又是誰知道「素食多智」的道理呢!健康基石之二                                             ——適量運動        運動也是健康的非常重要的要素。醫學之父希波克拉底講了一句話,傳了兩千四百年。他說:「陽光、空氣、水和運動,這是生命和健康的源泉。」生命和健康,離不開陽光、空氣、水和運動,說明運動和陽光一樣。        什麼運動最好?走路。走路是世界上最好的運動。它的健康效果絕對不是高爾夫球、保齡球、游泳所能代替的。步行可以逆轉冠狀動脈硬化斑塊,特別適合中老年人。步行還能有效地預防糖尿病。        步行還能明顯使體型健美,步行使脂肪減少,肥胖者減肥,瘦者肌肉增加,變得健壯。更重要的是步行能使神經系統功能,尤其是平衡功能改善,步行能改善思維,使情緒變得愉快。怎麼步行最好呢?請記三個原則,三個字。三個原則是:有恆,即持之以恆;有序,循序漸進;有度,適度運動。三個字:三、五、七。什麼是「三」?就是最好一次步行3公里30分鐘以上,分次也可以。「五」呢?一個禮拜最少運動5次。「七」指適量運動,因為過分運動是有害的。那怎麼叫適量呢?有氧代謝,就是運動到你的年齡加心跳等於170。比如說我50歲的話,運動到心跳120,加起來是170。這樣的運動叫做有氧代謝。如果身體好,可以多一些;身體差,可以少一些;步行運動量力而行。        除了步行,還有項運動很好,值得提倡,就是打太極拳這個運動。它柔中有剛,陰陽結合。太極拳最大的用途是改善神經系統,如果堅持三年、五年、十年之久,平衡功能將會改善,走路絆了一下也不摔跤。美國老年體育協會專門作了研究,分兩組老年人:一組在健身房鍛煉,天天練肌肉;另一組一分錢不花,打太極拳,結果下來一對比,練拳的這組平衡功能好、腦子好、走路不摔跤,骨折也減少50%。最後,美國得出一個結論,說非常佩服中國東方人的智慧,不花一分錢的太極拳比現代化的器械效果好得多。我們敬愛的鄧小平同志1978年11月16日親筆題詞:「太極拳好」。我們不是說因為小平同志說太極拳好,我們就跟著說好,而是因為經過科學證明,太極拳非常好。要麼走路,要麼練太極拳。談談佛門醫藥                          鄧來送        佛門醫藥在我國有著悠久的歷史。自佛教傳入中國後,佛教徒多學習「五明」之學,其中之一為「醫方明」,即有關醫藥知識。他們既可憑醫術養生自療,又可借行醫以弘揚佛法。如宋代盧山僧人法堅「醫術聞名天下」,曾獲宋太祖趙匡胤召見,賜給紫衣袍,是稱「廣濟大師」。還有因醫而官的,元代拳衡和尚,因皇后有病獻葯有功被賜於「忠順藥師」,封為五省採藥使。在元代,尚有僧人普映精於醫術,於武宗時被封為太醫,在朝12年。        有的僧醫給後世留下了很有學術價值的醫學著作。如於開法就有一卷《議論備豫法》;文宥有《必效方》一書,南朝時宋齊之際的僧醫深師寫下醫方30卷;元代繼洪有《譫寮集驗秘方》15卷。到了明、清之際,出了個喻嘉言,此人先儒後佛,由佛而醫,醫著頗豐。        在歷代的醫僧中也有為中外文化交流做出重大的貢獻者。例如唐代高僧鑒真,歷經磨難東流日本,他行醫治病傳有《鑒真上人秘方》,親自校正了當時日本草藥許多名不符實的錯誤,日本首任掌管醫藥的官員都曾隨鑒真學習藥物學。日本藥學界奉他為祖師,直至江戶時代(1603-1867)草藥袋上還有鑒真大師的肖像。        歷代寺院因醫而得名的為數不少。如浙江省的竹林寺,即以有僧醫善療婦科疾病而名傳遐邇,百年享譽不衰,其寺僧靜暹還曾進皇宮診病。此寺所傳婦科書有版本數十種。在陝西省扶風縣的法門寺附近立有一方醫碑,上刻63首婦科疾病藥方,「遠近知者,對症服藥,無不應手而愈」。法門寺由此而名。        在中國的佛教文化中,佛門僧醫自是一個組成部分,挖掘並整理這部分遺產,無論是對醫學,還是認識佛教都有其重要意義。益肝增膽秘法        有些人膽小,不敢走夜路,碰到悲慘景象難受,精神對外界刺激承受能力小,有人甚至一人呆著就有恐懼心理,這屬於肝膽氣、腎氣虛弱的表現,除以內臟著手外還要從神經著手配合呼吸調理。方法:用滿吸法挺胸吸氣,一個吸氣當中加上幾個強度。一般一個吸氣用三股吸氣辦法,吸完後忍住氣,不得少於10秒,一般14秒以上,20秒則更好,呼氣時發「啊——」字音。膽小的人如果想增加勇氣,呼氣時發短促的「嘿」字音,餘氣再慢慢吐出。一般連續練7-100氣,最少不低於50氣。這是降氣法可以充盈腎氣。注意要在沒有人的地方練,集體練功時會影響別人。速斷點滴(一)                 張偉峰        大道至簡,返樸歸真,易卦速斷,心易隨口易,是習易用易者追求的一種境界,以下點滴速測望對有緣之易友有所啟發和補益。        03年5月2日黑龍江某女打電話求測,其八字為癸卯、甲子、壬子、丙午,當她報完八字,便為其判斷:①婚姻嚴重不順,是生離死別之象;②文化不高,初中文化;③有腎、婦科、心臟方面之疾;④平時火氣大,想發都發不出來,很難受;⑤85、89年均有婚動信號……。簡測完以上幾條後,對方馬上反饋:全部正確,是文化低,85、89年差點結婚,現在獨身未嫁。解析:當時根本未看大運,身偏旺,官殺為用局中無,比劫為用財克印,子水為忌,子午沖,85(乙丑)年,子丑合,89年甲已合。四川李某打電話測工作,得卦《天山遁》三爻動,寅月工作不順,二月欲下崗,不是領導要下你的崗,是你自己不想干,你有工作能力但不得志,不被重用,所以不想干,你排行老大,反饋:預測基本上正確。解析:遁有逃之義,體用卦皆為休囚死地,用處死地怎能生用,二月木旺土死。        03年4月某晚內蒙古某人電話預測疾病,剛好我的小靈通電話沒電,剛插上充電器後,他又打過來,隨口斷:腿部有疾病,可能殘疾。馬上反饋:就是測這件事。解析:電話斷為斷,接電話時眼盯著門框,想走都走不開,插座在門框旁邊,門框為柱,為木、為支撐,為死木,寅卯木為肢體,支撐者為腿,這些信息提示斷腿,不能斷肝膽(寅卯木,為肝膽)。以上三個速測例子就這麼簡易,聰明細心的讀者可看出,第一個命例未看大運,直斷流年,才稱速斷,第二卦例未看月、日對卦爻的響而速斷。第三例就是心易隨口斷,以上速測也可能是我亂說撞對的,朋友們也不防打電話來試測水平,但願對有緣之士有啟發和補益,學無止境,歡迎與有緣之士交流交友,德技同修行大道。病醫無效究風水                                 黃榮仁        百色市田林某村的媽海英,於02年農曆9月15日,帶一位中年婦女到我師兄超群的家,求測她丈夫之病,搖得「恆」之「兌」卦。師兄先做了如下分析,然後寄與我又分析,以交流兄弟的看法。師兄的分析原文照抄如下:壬午/庚戌/辛酉(子丑空):                恆   之   兌          、、才戌  應    、、才未           ×官申         、官酉           、子午         、父亥           ○官酉  世    、、才丑           、父亥         、兄           ×才丑         、子巳「測夫病以官鬼世爻酉金為用。用神得令值日旺相,五爻官鬼申金亦旺且動化進扶拱世爻,世爻酉金與初爻丑土發動三合羊刃官局,縱觀金局用神旺極,物極必反,久病旺極為殘,迴光返照之象,卦化六衝,久病逢沖大凶。官鬼與父母爻又構成「鬼墳」格局,必死無疑。我對該婦女說,你夫患的是肺病很嚴重,是日下午有生命危險,你要做好思想準備。媽海英說,她還有個兒子正患精神病。我問海英,她家的火灶安在乾方吧?海英說不懂什麼是乾方,要求我到那家看一看。她們村離我家只十多里,交通方便,我即去半個鐘頭的車就到了。        她家宅是兩開間舊屋,家中一貧如洗。經測量為六運甲山庚宅。火灶就在乾兌交界處,那火灶是用泥巴築成的,兩個鍋位,黑乎乎的,正見灶上卸下鍋頭,那火灶恰似兩足路著開口朝天的「黑虎」。六運甲山庚雖旺山旺向之局,但巒頭為本,理氣為用,皮之不存毛將焉附?巒頭不吉,再好的飛星等於虛設。我向該婦提議:把火灶移到巽方,擇好日子給她安灶,再指點她調整宅內布局,我走了。        詳細看完師兄的分析,按照師兄之交流看法,我將此卦再作如下分析郵寄與師兄:複信原文照抄:師兄你的分析是對的,我就不跟著你的路子往下追了。其實不可以以「世爻變卦法」得出一個新的六親關係網如右圖所示,你原來的恆卦稱之為「原卦」,我變之恆卦暫叫「變卦」,化出之兌卦,仍叫「之卦」。       恆   之   兌 、、戌父  應        未父、、          × 申兄            酉兄 、           、午辰            亥子、          ○ 酉兄  世 伏寅才丑父、、           、亥子              才、× 丑父            巳辰 、此卦一眼放之,可先尋事態的第一印象,顯見其夫官鬼午火已入月墓戍,綱為墓,已是壽終氣數已盡矣。下面我們來作細心的求證:        ①事態因世爻居陽位,可以從初爻看起,起步之初爻丑父空,且丑土處於滌秋死囚之地,故為真空,不管求測人來問何事,甚至不開口說明來意,測師均可斷來意是有凶事而來的。上述的第一印象作出的論點已找到初步的論據。        ②二爻亥水因初爻動而遭近克,且亥又是世爻酉金之病地,是子孫居位,所以家中子孫後輩「居水者處有病狀態」。亥還是用神午官之絕地,受墳之克,有絕後之慮,此問是夫病,可帶出了子孫亦有病的信息,上述的第一印象又找到了論路。        ③師兄你第三爻,兄動必克財,當然酉世我克亦為財,所以這「克財」是「得財」還是「失財」,細心求征看?這裡酉金動化入丑墓庫。回頭生看似進財,但依上述①而知這丑並非為庫而是死囚之墓地,加上丑臨父亦是墳墓,又見下伏寅才,財不上卦,除非走私販毒,此外那能進財?肯定是家有災病致使退大財,何以見得是退大財?據財爻數據已退財達一萬九千元,其中欠債4870元,不用去她家看,也知家中「一貧如洗」的了,這又是一有力之論據。        ④師兄你常先看用神,事情之第四爻,是官鬼午火所據。即她的丈夫,你看他多慘,正自在敗神兄弟的夾圍之中,人生這步「圍棋」走到今天,「白子」(丈夫)已被「黑子」(敗神)圍困死了,而又進入戌月火墓,「納為墓而非庫」,命理註定氣數已盡矣!這一點論據正是求證「必死無疑」的關鍵所在!師兄你憑「鬼墳」格局斷事態大凶是對的,但這僅僅是「死」的前提,致於「必死」還要細看其他必死的充要條件才能「無疑」,僅憑「物極必反」斷「無全定」也未有說服力,因為這「物極」未有定量,這「必反」就不是必然規律,也就是未有量變就未有質變。        有力的論據在一二三爻的論證下,這第四爻一眼瞅之即可叫此婦回去準備後事了,你看他三金來圍曳其夫,卦中元神又不上卦,有曳無卦,又遇太歲臨並,相當八字歲運並臨隨鬼入墓,如果能得到他的八字看一下定與八字信息同步。午火攻心,是心肺系統之疾。師兄你再往下看:還是到此爻虛化亥水回克,虛化之力,儘管不大,但由於用神太弱了,弱不禁風,虛化回克也很傷元氣的,也是一致命因素。所以並不見得如「原卦」顯示的「用神旺極」那樣,真正的是用神虛衰弱極,總之是病入膏肓了,據卦中資料起碼是去年十一、十二月診斷出病症了,多方求醫無效,是因虛化子孫亥水,子孫爻為醫藥,亥水處絕地又回克,說明此葯非良藥,吃了無效還產生相反效果,至使今年五月病情惡化,病入膏肓。        ⑤你看他病態發展到了第五爻,是敗神兄弟所據了君爻。動且化進,別以為化進就是好,這裡要看他進到哪裡去了,兄弟申金與世爻酉金等價,都同時進入丑父之墓去了,因此,此爻可斷其夫病情發展到申月巳明顯曳盡氣了,進入八月(酉)已奄奄一息,過得八月算其命大,所以從四五爻他丈夫的病情發展清晰可見。        ⑥可是求測時間已是九月十五秋了,病態進入了終爻,終爻還不見他「必死」的信息,他一定大難不死必有後福!可是一眼瞅之,終爻或父是用神午官之真墓,是命中注定氣數已盡,華佗也無回天之力,這就必死無疑了,趕快斷應期死於何日?眾所周知:「用神受制沖而殺」。實踐中「用神受制,沖、關、值均可殺。」沖在子日,值在午日,關在酉日,依上述①-⑥的信息為據,子空亡,午值遠,道藏,均可排斥之,而酉值近,又是原卦的用神爻,在變卦處在關位,信息同步,你可以鐵口咬定就死於今天無疑,事之終。        ⑦什麼原因造成其父子之病久治無效?在多方求醫未效,就應早日追究風水了,師兄你看出他的火灶安在乾方所致。如此之凶象可能不止此舉。一般從卦象究風水重看地爻和五爻信息,你看地爻丑,是他家祖墳中北偏東那座泥墳,居陽位應是男性老祖,宜靜不宜動,現今動又空動見生鬼火(已),墳之左邊(視線之左)已蹋去一幅泥土,露了風雨,怎叫祖先安居?再回過頭來看北偏西那座亥墳,是一座疙疙瘩瘩的石墳,是家長(丈夫)所處這絕地,子被父克,即子孫後代被這絕地之墳克相當明顯,所以絕地萬萬不能用。你再看看外卦之地爻,是用神又化絕,插墳這麼多年,就他丈夫及兒子應絕了,所以病醫未效值得追究風水影響,若早年測知如此,立即拔墳就不至今天了。        ⑧至於陽宅如何,師兄你從原卦看到「鬼墳」相併父融局中,父亦為灶與鬼爭占卦位而斷其灶安乾方,這鬼墳爻為酉亥即灶坐兌乾卦線也就是坐入「大空亡」了。師兄你再從變卦看:初爻為宅基,鬼墳互化,等價於鬼墳相併,說明此宅宅基不很乾凈,二爻是火灶,類位除了立於乾方無疑外,這子孫焙灶,子爻為葯,所以此為一個葯灶,此不是補藥,是「絕」葯,一家子天天餐餐在吃毒藥,那有益壽可言?所以病醫未效值得究風水。(我去年就遇到我一學生兒子進新居不久就血尿,多方求醫也無法查出病因,一測量立見家宅立向於大空亡,大凡宅、門、灶坐向大空亡,產生的效應首先是應有關的人不明不白的生病。)        ⑨預測破解了吉凶信息不是預測的主要目的,之後的如何趨吉避凶才是預測的根本最終目的。擇日調整風水布局是一有效辦法,此外還應將家人的八字及終身卦普遍核查一下,看如此這陰陽宅還將應什麼人事,可分可解,不可解。可解的,應期未到即可解,還在應著的人事一般難解。凡學易者皆知:不是有問必答的,何況有實必解?像此卦有可解之處,擇日改灶;又有不可解之處,丈夫病入膏肓,解實只有徒勞了。智者還是堅信此良言:病醫無效究風水。師兄你收到此信後,定去核查一下以上8點分析是否屬實。……        過了近一個月,師兄來電說此卦分析屬實,當天下午此婦丈夫去世了。不過在社會上用卦,用戶求問什麼就解答什麼即可,不用一卦多解。(我以為此非一卦多解,是圍繞中心多側面分析萬而已。)實測命例解析                                 張偉峰        八字預測術,歷經先賢的不斷完善,有一定實用性,本人在傳統基礎上進一步完善,已形成獨特的預測風格,願以下實例命例對易技提高有所幫助與啟發。預測如下:女命:丙   壬   戊   甲                辰   辰   申   寅          大運:辛卯   庚寅   已丑   戊子   丁亥                7      17     27     37     47                83     93     03     13     23        命理分析:日主戊土從弱。喜用神:壬、甲、辰、申、寅。忌神:丙。        綜合分析:命主心底善良,有很好的才藝,易與管制,經束自身的人,事物對抗,敢從表面或內心頂撞領導、上司、長輩;命主口才或寫作能力都很強,有較高的學歷,很有才華,是個職業事業型女性;命主思想開放,能跟上社會潮流,敢於打破傳統意識,喜歡社交,組織能力,征服能力強,能把自己的才華髮揮展現出來;命主命中財運較好,應為富命;命主易出名,有名氣,不喜為官,但有為官,成領導的機遇;命主在事業上易成功,但在婚姻易出現嚴重不順,(涉及個人隱私,具體事項,不予預測);平時多保健身體,防婦科之疾;命主人才較好,個子較瘦高;眼睛易近視,平時多保健眼睛,命主在27歲前,學業、事業、婚姻因較順利。27歲後運不助命,層次稍降,易成功之事反而總要碰上幾許波折。後幾步運基本上為平運。        命理解析:該命局印丙有制,說明心善學歷高(本科或研究生,碩士、博士等)如果命主不被情感所擾,高學歷定然兌現,庚寅、寅申沖。寅申沖,為情所擾,縱觀命運,命主還是可以混個本科,命主事業心強,有很出色的能力或技藝,應有一份好工作,並且總想自己當老闆,獨創事業,並且易有貴人相助,辰土生申為吉之組合,申寅沖為不吉之組合,傷官佩印,貴不可言。財運分析:命主為富命,應有好的工作,薪金較好,或自己創業。命理解析:壬水財星喜用神有力。        官運分析:有官運,有特別技藝,能力,但易有動蕩之象,或大的走動,轉折等。(甲官為喜,寅官有忌神的角色。)17-27歲為命主好運,風光瀟洒。婚姻分析:婚姻方面易有波折不順,平時多注意,多些恩愛,少些冷戰,不要愛如火,恨如冰,過好日子便是幸福。(寅申沖之組合。)傷病災分析:多注意防範婦科,肢體(不要被鐵器、利器、車、金屬類物所傷),(寅木被申衝剋,寅為肝、腿等),當申、寅之年時主有大的變動或非吉即凶。如:98、04年,多注意為止。運歲分析:〈1〉7-17歲走辛卯運為好運,學習優秀、多才藝,文科成績更好,在86、87年本人或家裡易不好破耗財之事。17-27為吉運,利學業、事業、婚姻。        〈2〉92、94年均多婚動信號……,95年吉凶皆有,吉在易出名,事業上奠基,轉折,或大走動;不吉在耗財很多,98年也有動婚信號。99、98年除耗財外,內心有一種莫妙的失去失落之感;也就是本應屬於自己的東西反而走了。命理解析:98戊寅年,庚寅運;戊為凶,寅、申沖主大走動。99年甲已合絆等。        〈3〉00年月日(庚寅、庚辰)自己的才華易得以展現,有戀愛信號。01、02年易破身之實或筋骨、腿之痛。(同居或結婚亦為破身)。命理解析:00年喜用神皆舊,01、02年,巳、午火泄寅克申為不吉之組合。        〈4〉03年(巳丑、癸未),此年易有不順,但年財氣好,利工作,多注意身體、脾、胃等,注意六、九月份,此年可能生小孩。(戊癸合、未巳沖。)…………        後該女士反饋:命主學曆本科,有才藝,工作能力強,事業心強,98年出國,02年結婚,其它基本上如測了。        朋友,學易說易也不易,說不易也易,只要深悟陰陽理,基本功紮實,善於實踐應用,自然會體悟出研易,玩易、用易的樂趣。但願該文對你有所啟發和補益,學無止境,歡迎與有緣之士交流交友德技同修行大道。上山下水、風水大忌                                           *平平山人*        經云:「山上龍神不下水,水中龍神不上山。」這是我國傳統文化風水理論中最為重要的一條基本原理。倘若背其道而行之,上山下水,其後果必將導致破財損丁。        黑龍江省大慶市某高校整個校園布局是子山午向兼癸山丁向分針。正門在南(前門),雖有北門(後門),但很少有車輛出入。今年(2002年)自七月份放暑假以來,學校開始大興土木,新建食堂,加固圍牆;尤其是擴建後門,使之向北延伸,同時拓寬。豈料與此同時學校正門的對面,僅三十餘米,只有一道之隔,廣廈小區正在修建中一座高樓拔地而起,很快地便建到三層半樓高度。頗似一堵巨大的影壁(又稱照牆)阻斷了學校正門南望視線。而且是兩個工程同時進行,南建樓,北擴門,遙相呼應。由此便使整個校園立即形成了典型的上山下水的格局,破財損才的隱患也就必然地孕育其中矣。        時隔不久,悲劇真的發生了。2002年8月30日早5點45分,正在奔赴省城哈爾濱去開會的一輛奧迪100轎車,行駛到市內讓區新城北街與世紀大道交匯處,被另一輛奧迪A6攔腰撞翻,發生一起特大交通事故。車內除駕駛員斷了一根肋骨幸免於難外,其餘四人無一生還。其情其景慘不忍睹。四人皆為該校職工:一名副校長,一名人事處長,一名科長和一名科員。9月1日出殯火化時,送葬者四戶家屬及其所有親朋好友近千人之多。經媒體披露後,世人震驚!——163712   黑龍江大慶市讓胡路區科技園07—5門202(7—23信箱)   範文質實測卦例解析                                   張偉峰        當今易學界真可謂是口誅筆伐、刀光劍影,你打我一拳,我踹你三腳,各自為大,恩恩怨怨,是是非非,跌蕩起伏,讓人目不忍睹,再不忍聞。易學同仁們為什麼不能相互學習,攜手同進,而是打打殺殺,真是令人遺憾,真心希望易學同仁們少些恩怨,多些友誼,為弘揚傳統文化而盡點力。        本人不喜歡評論別人,也不喜歡被別人指指劃劃,以學友們來講,應該博採眾長,吸納別人的優點,多實踐應用,提高實測水平,更好地服務於客戶。六爻卦預測術從古至今,歷經先賢們不斷完善,有一定的實用性。因循守舊,固步自封,又談何發展,本人在傳統的基礎上博採眾長,在長期實踐應用中不斷完善,已形成獨特的預測風格,願以下實測卦例對朋友們的易技提高有所幫助和啟發。例一、   03年2月24日洪某測考駕照能過關否,得卦如下:癸未年  乙卯月  戊戌日  丁巳時 (辰巳空)《水火既濟》         《風雷益》×子水兄弟   應       卯木子孫、戌土官鬼            巳火妻財、、申金父母            未土官鬼 ○亥水兄弟   世       辰土官鬼、、丑土官鬼            寅木子孫 、卯木子孫            子水兄弟        判斷:(1)此次考試難過關,拿不到駕照,再考後補;        (2)考試時在上坡路是易出問題和麻煩之事;        (3)主考官非常嚴、毫不留情,你應好好練好技術,做好下次再考的思想準備。後反饋:〈1〉第一場場內考試過關,第二場上路考試沒能過關,沒拿到駕照,要補考。解析:(1)此卦世爻偏弱。(如何分析世爻旺衰,詳見本人資料斷六爻實戰技法),測考駕照主要看父母爻、官鬼爻對世爻的向背,此卦四爻申金緊貼世爻,有生亥水之心,卻無生水動,因為申金在卯月休囚無力,在戌日受制,顯然是用神無用。世爻亥水受官鬼戌土之制,官鬼主考試的阻力、考官、問題、麻煩等到信息之象,由此便可得出第(1)判斷。        (2)五爻官鬼為忌神,臨日而旺,五爻為道路,戌土為高崗山坡,由此可得出第(2)判斷。        (3)世爻亥水化出辰土,辰為濕土,但為日破之爻,戌土官鬼臨日在五爻值班,考生怎能通過,因此可得出第(3)判斷。反饋:整體卦象中兩官,可視為場考試,辰、戌土性質不同,其起決定作用的還是戌土。我問求測者究竟是什麼原因沒過關,對方詳細反饋:在上坡道上起步時,車子後滑,考官一瞪眼,駕照就溜了。事實上也正如所測那樣。用這個卦測求測者其它信息,準確率也很高。斷卦要有中心,其它事項不再詳述。        例2:與例1同一餘某測考駕能過關否,得卦如下:癸未年  乙卯月  戊戌日  丁巳時 (辰巳空)                 《澤火革》               、、未土  官鬼                、酉金  父母                、亥水  兄弟   世                、亥水  兄弟               、、丑土  官鬼                、卯木  子孫   應判斷:(1)此次考試能過關,會拿到駕照。        (2)考試中會有小麻煩,小問題出現,不影響拿到駕照。反饋:第一場考試順利過關,第二場考試中出現一點小問題(轉彎時,車子熄火),但未影響考試成績,還是過關了,拿到了駕照。解析:(1)此卦世爻從弱。父母爻酉金處五爻,五爻為路,為考試成績,酉金月破,被日辰制,被巳合克論吉。官鬼土製世亥水為吉之組合,由此可斷,考試過關,可拿到駕照。        (2)官鬼爻代表考官,心理壓力,考試的阻力等,未土雖與世之組合論吉,但丑與世之組合,卻有小不吉之處,幸丑土在月受克,在日受傷,故只是小有不順,整體卦象中,有二官,主兩場考試,未土與世爻同宮並且組合較吉,故第一場考試順利,丑官與世組合小不吉,故第二場小有不順,結果也正如所測。        用這個卦還可以測出卦主其它信息,在實測時要把握中心,不要舍本逐未。在實際預測中,不管是用古法,新法,古新結合,都要以准率高為原則,求測者滿意為佳,在實踐中不斷取捨,歸結,完善,現在的易壇如戰場,令人悲哀,同道們多些友誼,少些誅伐吧。由於本人易技不高,學識不淵,不當之處再所難勉,誠望朋友們善意指正,謝謝。                                                                                                                  獻出一技祖傳速算兄弟姐妹個數        此法源於家祖程道生奇門秘芨十二神演算法,準確率很高,可作為四柱愛好者的補充參考,亦可驗證部分被預測者所報時辰準確與否。其法以手掌十二支宮數定。年上起月,月上起日,日上起時,至時辰落宮數定之。男弟兄數,女姐妹數。注意男順數,女逆數。訣如下:子午卯酉應多數(最少三人)。寅申巳亥三兩個,辰戍丑未孤一人。例1、男86年正月十五日丑時,86年寅年寅上起正月,正月寅上起初一卯上初二……至十五落辰宮;再以辰上數子時,巳上丑時即巳宮定兄弟數「寅申巳亥三兩個」。(實際兄弟三人死一人)。例2、女酉年八月廿九日下午4:30酉上正月,逆數申上二月……寅上八月,再以寅上初一,丑初二,子初三……廿九戍宮;再以戍宮數子時,酉丑時……下午4:30申時落寅宮,依「寅申巳亥三兩個」定姐妹三兩人(實際二人),余仿此。037031   山西大同市南郊區鴉兒崖裝載機修配廠   程崗再給自己一次機會        在人生的道路上,很少有人會一舉成功,在經歷幾次正常失敗後,不是每個人都能堅持到底,朝著自己理想的目標繼續奮鬥,他們選擇往往是向命運低頭,干著低等、重複、枯燥、收入微薄的工作。雖然靜動無貴賤之分,但每個人都應當有適合他自身個性和能力的工作。如果他天生只有這個能力還罷,否則,他的才能首先就被自己軟弱的意志扼殺了。        心理學家做過一個試驗,將一隻飢餓的鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端,中間用透明的玻璃板隔開。剛開始,鱷魚毫不猶豫地向小魚發起攻擊,他失敗了,但毫不氣餒。接著,他又向小魚發動了每二次更激烈的攻擊,它又失敗,並且受了重傷,它還要攻擊,第三次,第四次……多次攻擊無望後,它不再進攻。這個時候,心理學家將擋板拿開,鱷魚卻仍然一動不動,它只是無望地看著那些小魚在它的眼皮底下悠閑地游來游去,放棄了所有努力,最終活活餓死。        不要嘲笑鱷魚的愚蠢和懦弱。許多時候,當挫折接踵而至,當失敗如影隨形,我們不也曾像鱷魚一般,放棄所有的努力靜靜地聽任命運的安排嗎?        機會要靠自己去尋找去把握,不多試幾次,怎麼知道自己行不行?有時人們甚至重新走到自己失敗的地方,經過拼搏重新站起來。法國大文豪巴爾扎克曾經不顧家人的反對,立志從事文學創作,然而在初期創作失敗後,為了維持家庭的生活,他決定投筆從商。他從事出版業受盡人家的欺騙,很快又失敗了,接著他又改行當起了印刷廠的老闆。可不管他如何拚命掙扎,也還是失敗,並欠下了巨額債務。他靜下心來,慎重考慮,覺得自己還是從事文學比較有把握,於是他再次走進自己的作坊,夜以繼日地工作,終於在文學上取得巨大的成功,成為世界一流的文學巨匠。再給自己一次機會,常常會有意想不到的收穫。你以前作出的努力不會白費,它至少使你積累經驗或可避免重蹈覆轍。關鍵是要有嘗試膽量和面對失敗的勇氣,只要堅持不懈,夢想總會變成現實。吝於再給自己一次機會,說輕了是軟弱無能的表現,說重一點,就是過早地給自己的人生划上了句號。人啊!你不可承受吳若增        一直以為,在當前的中國,你有一萬元人民幣和有一百萬元人民幣是不一樣的。但是,若你已經有了一百萬元人民幣,那麼在我看來,你再去追求一千萬元人民幣,就沒多大意義了,因為一百萬元人民幣和一千萬無人民幣是一樣的。我這是對於一個人的基本生存條件或曰一般生活需求而言。有趣兒的是,許多人不這樣想,他們有了一百萬元人民幣,便好似得了鼓勵,對於一千萬元人民幣的追求反而更加狂熱……殊不知你不能承受!        很長時間如來,我就有一個感覺——人對於權、錢、名、色的承受力,其實是有限的。超過了那個限度,你便不可承受,上帝必遺禍於你。這個上帝,就是有一個類似「規律」的東西存在!當年秦王嬴政,囊括四海,席捲天下,何其雄也!於是他膨脹了,自命「始皇帝」,並求長生。倘不能長生,便傳位於子,是為「二世」。誰知「始皇帝」剛剛棄世而去,「秦二世」尚未及親政,便天下大亂。        中國歷史上,善於聚斂錢財的主兒,也有很多。其中不少人堪稱富可敵國。然而曾幾何時,為官的,「因嫌紗帽小,致使枷鎖扛」;為富的,「金滿箱,銀滿箱,轉眼乞丐人皆謗。正嘆他人命不長,哪知自己歸來喪?」        至於名,似乎也難逃這個「規律」的約束。詩仙李白、詩聖杜甫,是否有後?未之聞也。觀近現代文豪,只有魯迅有囑,不令後人從文,周海嬰才得安穩。其他大師之後安在哉?還有色。據說中國古代幾大美女,個個「閉月羞花」,「沉魚落雁」,「傾國傾城」。按說這樣的美女不啻國寶,理應天下人人愛慕之愛護之,但可惜,實際卻是個個都沒好下場,只有越女西施,跟從范蠡遁跡於江湖,這才保全了身家性命。        東方神秘主義哲學裡,有一個模糊概念——「場」。這個「場」,在我看來,其實就是一個人的體力、智力、性格、氣質、胸懷、度量、文化、教養等等的整合,以及這個整合的外化。因此,人的「場」的大小,是不一樣的,性質也有不同。比方說,有的人只能當士兵,弄好了也不過是當個班長、排長。而有的人呢,別看他「自幼躬耕下南陽,苟全性命於亂世」,一旦機會來臨,他立馬就能「運籌於帷幄之中,決勝於千里之外」。所以,人對於權、錢、名、色的承受力,是不一樣的。應該承認這一點。        但是,人的承受力是有限的,「天行健,君子以自強不休。」可惜世人不明此理,貪得無厭,巧取豪奪,恨不能以天下之權之錢之名之色而私之。殊不知上天是公平的,他在給予你種種好處的同時,也在給你添加著危險的砝碼呢,等到你鬧騰夠了,也就是超過了那個限度,他就跟你「原罪」、「本罪」一起算,將你打入地獄。所以,我常聽見上帝說:「人啊,人啊,對於俗世中的諸般好處,你切不可貪戀,因為你不可承受!」最美的景色是心情        生活中別忘了時時享受快樂,擁有了快樂就擁有了幸福,每個清晨到每一個黃昏,讓我們時時尋找快樂,時時擁有快樂。人人都有聽過「金錢買不到快樂」這樣的說法,但研究結果顯示,相信的人並不多。除了相信財富增加也不會有額外樂趣的富人之外,多數的人都說多一兩成的錢能使他們更加快活。社會心理學教授發現,這類期望是錯誤。一旦人們豐衣足食,擁有食物、衣服、房屋之類基本需要,快樂的源泉在於有意義的活動和豐富的人際關係等因素,而這大體上都與金錢無關。密歇根國立大學的一項調查發現,無形的財富比有形的財富更重要。教授說:「快樂並不是擁有更多,而是懂得享受你已經擁有的。」跟金錢一樣,年齡、性別、種族和教育都不是快樂的關鍵。下面幾種方法可以改善你的生活素質:設法喜歡自己     研究顯示,怡然自得的人更能承受人生中不可避免的挫折和鬥爭。密歇根大學對美國人的幸福觀所進行的調查,突出了健康的自尊心的重要:對人生的最大滿足感,不是對家庭生活、友誼或收入滿足,而是對自己滿足。喜歡自己似乎很容易,但如何培養真正健全的自尊心?教授說:自尊心源自己合乎實際的目標。對多數人來說,願望和目標之間總有差距的,這一差距常引起灰心。只要使願望更符合實際,就更能滿足。此外,避免與相貌、收入、工作成就、運動技巧等方面比你高出兩級的人比較。人比人會氣死人,有損自尊心。控制自己的命運      研究結果指出,認為能夠控制自己生活和對自己滿意的人當中,15%感到很快樂。對人生充滿希望        教授說:「快樂的人生充滿希望,無論是在順境和逆境中都抱著積極的態度。」一般來說,積極的人更健康,更少病痛。樂觀的人即使生病,復原也快。培養外向性格        研究人員發現,快樂的人往往是性格外向的人,伊利諾斯大學在學生畢業4年後進行的調查顯示,外向的人比內向的人結婚的機會多,工作上更有成就。裝成快樂        對著鏡子,咧嘴而笑,再來幾遍。實驗證明,裝成快樂經常有效。你最初也話會覺那是假造的,只要多練習,假造的感覺自然會消失。教授說,你不能只坐在那裡,等待快樂的感覺出現,反之,你應該站起來,開始學習快樂的人的動作和談吐。他說:「假裝快樂不能在30天中把一個內向的人變成一個開心的外向的人,但卻是邁向正確方向的第一步。」考慮換工作        勝任愉快的工作能帶來更大的快樂,太花時間或艱難的工作只會引起焦慮和緊張。敬業樂業是快樂的因素之一。教授強調:「適當的工作能產生滿足感。」睡眠要足夠        據美國改善睡眠理事會說,每5個美國人之中就有1個人睡眠不足。失眠的人不會是快樂的人。只有充足的睡眠才有利健康、提高生產力、減少意外。重視人際關係        與別人關係良好有利健康。良好的友誼有助傾訴內心的痛苦。沒有知心朋友是很糟糕的。芬蘭的一項調查顯示,喪偶者在第一個星期內的死亡率倍增。密切的關係也能提高快樂的層次,孤獨的人肯定會覺得人生毫無疑義。結婚        成家的人比單身者更快樂。教授說:「美滿的婚姻可以建立起持久密切的關係,而這種關係能產生一種快樂感。」是快樂帶來婚姻還婚姻帶來快樂?據教授說,是兩者發生交互作用。快樂的人在社交上比憂鬱的人更有吸引力,因此更會成家。無肝炎村的特效秘方        據有的部門統計,近年來患肝病者佔總人口的13—14%。可是,在廣西玉林市城區南面三里路外的四方塘村,全村200多人,你卻找不出一個患甲肝或乙肝的病人。為什麼?原來該村群眾自製有一防治肝病的良方——清肝湯。平時,村民常把此湯當茶飲預防肝炎;若誰家有人患肝炎,服幾日即愈。清肝湯不僅能治肝炎,而且可療雞瘟病,若發現有雞瘟疫病流行,急煎清肝湯灌服,即能藥到病除。        最近筆者慕名走訪了四方塘,村裡的男女老少都爭相介紹清肝湯的方葯:鮮田基黃60—90克,鮮金錢草50克,鮮路邊菊50—60克,鮮一點紅60克,鮮竹黃40克,均系叢生於田野,或丘陵草地上的中草藥。葯源足,治療簡便不花錢,效果好,可謂人禽同治的療病良方。法在行不在說宣化上人        光陰似箭,日月如梭,江河之水後浪催前浪;韶華易逝,世上青年逐老年。這樣隨之逐之,漸漸又歸於老死朽滅,無蹤無影,足見一切無常。        正因為一切無常,所以我們應趕快找尋一個歸宿,在座各位,總算幸運,找來找去,終於信佛了。信佛:能令我們得常樂我凈——究竟之樂,因此我們應信佛。若只信而不修行,有如說食數寶,與自己本身了無相干。故古人說:「道是要行的,不行則要道何用?德是要修的,不修則德從何來?」所以我們應該躬行實踐,常把生、死二字掛在眉梢,把道、德二字放在腳下。這句話看似難懂,為何說應把道、德二字放在腳下呢?因為道德二字是為人的根本,如樹木之有根一樣。有了道德,我們才能立得住腳;反之,腳下無根,則無處可立,進退維谷,不以有所作為了。要是我們能把這二字實踐,那麼:人格固然可以立得住,而一切亦自然可以成功了。所以說:「道德二字是做人的根本。」論語亦說:「君子務本,本立而道生」務本才能生出道,這是古有明訓的。        正如剛才所說,日子是似箭般在不知不覺間過去了,過去的且讓它過去了,但是來者可追,對於未來,我們應立宗旨,不讓它糊裡糊塗地度過。學習修證佛法的原則是什麼?清  雲        學習修證佛法的原則是:四依四不依的原則。即:依經不依論,依法不依人,依智不依知,依了義經不依不了義經。        世間尤其是氣功界中的許多人,想修證佛法,卻不知道這個原則,又如何修證佛法。此原則歷代得道大德都提倡,都堅持,獨今世學習修佛法的人卻置此原則於腦後,與此原則相背而行,最終走入歧途,道未證,反而個人身心受到損害,進而危害社會、家庭,足見此原則的重要。吾在此,對這個原則進行必要的闡述。        依經不依論:經是佛所說,論是人們學習修證佛法的心得,論具有局限性,修證水平越低的人,這種局限性越大,甚至邪見也在其中。在氣功熱時,各大門派都喜論佛法,宣揚邪見,蠱惑人心,實則是利用人們對佛法的信任,自創一派,吸引學員。佛學書籍在社會上雖說廣泛流通,能用於指導實際修證的論述幾乎沒有,所以人們學習多年,仍無實際效果,心不得調伏,身體變得越來越差。反而因為佛學書看多了,便未言證,言則高於九於之上,行則卑於九地之下,這些現象普遍存在,由於佛經原文很難理解,人們多看論,很少看經,這是一種依論不依經的學習方法,好比吃桔子,聽別人說桔子是酸的,於是附和著說桔子是酸的,不吃桔子,怎知桔子的真味道。        在這裡略說一下如何學習經典。欲學經典,先學斷煩惱,這樣學習經典才有幫助。世人學習佛學如同學習文化知識,不先學斷煩惱,這樣獲得地對佛學的認識,只能是依文解字,三世佛冤,如何學習斷煩惱?即是修身修心。        依法不依人,即依佛法而修,不依他人助功助法,能量加持而修,氣功界反其道而行之。氣功大師們發功可控制這,控制那,甚至控制宇宙,學者獵奇,趨之若騖,吹得越玄,學員越多,甚至以生命代價追從。事實上,學者得一個空悲嘆的下場,學者從迷到悟,要明白迷時師度,悟時自度,師者只能指導,而不能代替,靠自己實修。為師者當明白以戒為師,以德為師。依智不依知:依心經就是依智不依知。智即般若,心經云:三世諸佛依般若波羅密多故,得阿耨多羅三藐三菩提。知就是科學文化知識。得阿耨多羅三藐三菩提即是無上正等正覺的含義,即修證佛道中的最高境界。        依了義經不依不了義經,不作論述,這是實修者必須掌握地,空談無益。學習修證佛道還有很多要求,但能堅持四依四不依的原則,就能走向正道,破除邪法,魔見。算命與風水凈 空        有二位從新加坡來台灣做生意的年輕同修,打電話給我,告訴我最近接洽了一批生意。但偶爾在馬路上看到有人卜卦,就卜了個卦,說他做這筆生意不賺錢,因此心裡起了疑惑,來問我怎麼辦?如果不賺錢的話,從新加坡往返台灣一趟就空跑了。我就問他在哪個地方卜卦的,他說在馬路上有一位瞎子給他卜的,他說卜了之後心裡很不安,七上八下。我就告訴他,你既然學佛了,就要心地清凈、正大光明;既然有這個機會做生意,就不要聽信那些。命雖是有的,但命可以轉,只有愚人才會被命運束縛。一個人修行人若還被命運造化束縛,他還有什麼能耐?學佛的人就是要改造命運,創造命運。所以,我教他要發大心,要發善心,規規矩矩、本本分分做生意,賺了錢之後,抽一些出來多做好事,遇到苦難貧窮的要布施援助,行菩薩道,做個真正如經上所講的菩薩商主。至於占卜算命看相說的,你都不必理會,決不受他干擾。他聽了我這幾句話,有信心了。所以,佛法是心地法門,唯有心能夠轉業,唯有心能夠造業。我們是用心來造業,還是用心來轉業?完全在自己的一念。        香港鳳凰電視台這一棟建築,大概是為了內部交通方便,樓裡面做了一個樓梯,所謂是樓中樓。聽說有一位看風水的看到之後,說這個風水不好,住在這個地方會破財,留不住人,於是他們就請了一尊密宗的佛像放在樓梯口,說這樣風水就轉過來了,會聚財、能留住人。真正明理的人曉得,這種建築結構關係不大,關係在住在這裡面的人的心、行為。如果他的心正、言行不正,就有魔來護持他,那就屬於魔境。魔與佛不在外面,在我們自己一念之差,這個道理一定要懂。佛家供奉這些佛像用意在表法,是教導我們念念要覺而不迷,時時要覺而不迷,在一切人事物,順境、逆境,善緣、惡緣之中,都要保持覺不迷,就入佛境界。一念迷而不覺,就墮在魔境界裡面。而外面境界有沒有關係?沒有關係,因為境隨心轉。        可是,有許多同修來問我:「法師,到底人有沒有命運?有沒有風水?」我的答覆:「有。」為什麼有?因為你執著有,你相信有,它就真有。如果你沒有這些妄想、分別、執著,你問我:「有沒有?」我告訴你:「沒有。」到底是有還有沒有,完全看你自己有沒有這個妄想、分別、執著,我的答覆是看著你的心態來說話。        這在凡夫境界裡面里有作用的,雖然「凡所有相,皆是虛安」,那不是凡夫境界,凡夫總是把虛妄的境界執著以為是真實,錯就錯在此地。如果真正契入「凡所有相,皆是虛妄」,你已經入佛境界,佛境界是無障礙的境界。《華嚴經》上,清涼大師給我們講解「事無礙、理無礙、理事無礙、事事無礙」,這是佛境界。到無障礙的境界,命運、風水都沒有了,如果有這個東西,這個東西是障礙。心造法界,念變法界,念頭能改變法界,這才是正理,才是真正的事實真相。趨吉避凶與修德清 雲         趨吉避凶改造命運無非兩大途徑:一是外在的方法,使用各種方術,周易數術;二是內在的,即修德,從修身修心入手。世人趨吉避凶重視外在的手段,而對內在的方法,根本不予重視,這種本末倒置的做法,不僅不能達到趨吉避的目的,反而授人以柄,使方術、周易披上迷信的外衣,甚至悲劇。目前,周易數術流於宣揚宿命論,這種做法使人迷失正見,不重視自我努力,消極對待人生。究其因是因為能測准以前的事,就能測准未來的事,因此認為一切由天定,半點不由人,這是普遍存在的錯誤觀念。        一個運動的物體,在它運動中會留下軌跡,根據這個軌跡人們可以了解這個物體的運動過程,但對這個物將來運動狀況只能是預測,因為將來的運動軌跡尚未確定下來,千變萬化。凡事隔山不隔理,周易預測及其它預測也如此,它可以把過去的事測出來,高水平的人可以測得很准,臨事測事可預測事物當前的發展趨勢,可以把握短暫的未來,在目前趨吉避凶,測長遠的將來是行不通地。        宿命的確存在,但宿命也是自己造的,宿命在後天努力中是可以改變的,這種努力不僅是事業上努力,更重要的是品德修養上的努力。世人多是重視前者的努力,後者不問,這種本末倒置的努力,只能是命運的作弄兒,成敗無常。世人年青時,很少有相信命運的,認為只要努力奮鬥,怎能不成功。多少次努力多少次失敗,感慨命運作弄,此時人老矣,又相信宿命,真是造化弄人。探索命運,而不知德是改變命運,趨吉避凶的根本,怎能不失敗。        縱觀歷史上數術名家無不強調德之重要。相術名家強調:相由心生,心善相變善,心惡相變惡;命理名家強調:命由心造;地理名家強調:好風水,以德而求之。獨今世數術學者,多強調命、相、地理皆由天定,把數術說的無所不能,崔財、崔官、崔丁易如反掌,如此看來,自古以來的數術家們應當發達萬代才對。貧寒術士多如牛毛,數術名家也未見其子孫顯達,也難怪世人多嘲笑數術學者,能幫他人崔富貴,為何不幫自己崔富貴呢?數術及方術作用不可否認,但不要過於誇大了,術離開了德,術的作用難以顯現。用術趨吉避凶而不重德,其凶只能避一時,避不了一世,其凶終會降臨甚至會更嚴重。        關於德在改變命運的實例,可以看看《氣色大全》中相學名家的論術及《了凡四訓》。今世之人若感興趣,也可研究相之多變,你會明白古人所說:相由心生,並未欺騙後人。意欲趨吉避凶改變命運,必須以修德為重。凡是學術用術者要明白朮離德而不顯,德高術始精。以上見地望能拋磚引玉,共同探討。                                                                                                  醒後即起秘法        用急促呼吸法,用呼吸沖兩個頭角,急促的二吸,憋住十秒鐘以上,再呼一次,頭腦即清。超百歲長壽秘方        枸杞根30斤,經九蒸九曬,搗成細粉;另取枸杞根30斤加水煎成稀糊狀,與其粉拌和成丸,如梧桐子大,每次服30丸,每日早晚各一次,堅持服用,壽齡可超百歲。 對萬病有效的治病法        日本有個高僧用他的聰明才智,發現了治療癌的新方法——即用枇杷葉治病,此方不僅癌症還是腹膜炎、肺病、小兒麻痹、胃病、夜尿症、消化不良等難治症都有顯著效果。治法如下:取青而厚的老葉兩枚,用毛巾擦乾淨絨毛,用火燎烤光滑面(不發黃為宜)將兩葉合併,用兩手揉搓10餘次,然後兩手各拿一枚進行皮膚摩擦。按摩的方法:首先按摩腹部,將枇杷葉貼於臍下按摩10次,然後移到別處按摩,如此按摩全腹部需要6—7分鐘,按摩要把枇杷葉貼於皮膚表面上進行按摩,按摩重點放在臍下丹田及心窩部、腹部所需的枇杷葉是5—6枚(每換一次需經火烤),腹部按摩後再摩脊梁骨上部及其旁邊肩膀、腰部、臀部等部位,後背部的按摩需10分鐘,按上述部位後,再進行對症按摩,如肺病:則按摩胸部前後兩側;腎病或胃腸病,則按上述全面按摩按摩法去做;肝臟病,則按摩肝臟前後部位;脖頸部疾病,則按摩該部整個部位;乳房病,按摩乳房及前胸腋下;手腳病,則按摩整個患部;皮膚病、關節炎、禿頭、濕診,則按摩患部。        據日本有關文獻記載,用此法治癒近20萬人各種疾病。日本福島醫學博士論文中講:枇杷葉含有植物氫酸,經火烤壓摩皮膚,氫酸就變成微量氣體,通過氣孔滲入體內,以達到治療目的。在日本有些醫院無法治療的癌症病人用此法治癒。民間醫療小驗方1、  青春蕾應驗方        青春蕾又名粉刺,多發於青年的面部。介紹者治過500餘例均效。處方:海浮石35克(先煎20分鐘)、干枇杷葉15克、夏枯草15克、桑白12克、銀花12克、黃芩5克、黃連5克、甘草5克,煎服。(河北磁縣八里甫聯營部衛生室辛寶貴方)。2、  治氣管炎朝鮮方        海帶切寸段,用開水泡三次,每次泡半分鐘,加白糖適量混勻於早晚服。連服七天有效。(這是一位朝鮮老太婆獻給志願軍的單方,供參考)。3、  治療脫肛神效方        黃芪四兩、防風一錢,水煎服,小孩減半,不論十年八年皆有奇效。4、  身上奇癢洗方        〈1〉用松樹上的螞蟻窩泡水洗即愈;〈2〉用鬼燈籠根、銀花葉煎水洗(像生漆);〈3〉用紫蘇、紅羊米青根葉煎水洗(治皮風)。5、  治不易入睡簡方        臨睡前,用一湯匙醋加入一杯冷開水沖喝下,這樣容易入睡,而且睡得深沉。6、  水火傷二良方        ①用石灰浸水的上層皮與米水調勻後,用此液塗患處;②用雞蛋清一個,明礬少許,研末調勻塗患處。7、  魚骨卡喉自化方        ①抓一隻鴨,提起鴨腿,使鴨頭朝下,從鴨嘴裡流出口液,將這鴨液滴喉里,魚刺自化乾淨。②用人指甲燒灰吹入喉內,或用米醋咽服,骨即下。8、  治中耳炎一便方        用指甲燒灰(存性),或用中藥五倍子研末吹入患耳可愈。9、  治腋臭特效良方        用川椒、陳皮、枯礬、白芷、蜜陀僧各9克,研末加水調好,每日擦患處3次,連塗幾天自愈。若複發再治一次,永不複發。10、 治小兒夜啼兩方        ①用燈心草燒灰沖奶水讓小兒食;②用蟬蛻三隻去頭足,加薄荷一錢,以水煎服,一劑見效。11、 治肚痛快速良方        生鹽一兩炒熱放地上,以腳底心(湧泉穴)緊踏之,立刻止痛(男用左腳踏,女用右腳踏)。12、 治牙痛新方妙方        將酒精棉球用火點著,熄滅後趁熱塞進鼻孔(塞時猛吸氣),左牙痛塞右鼻孔,右痛相反。13、 痔瘡外治應驗方        田螺四個,以冰片少許塞入田螺肉內,埋地下一晝夜,其肉自化為水,用此水點痔,連點七天,痔核脫落便愈。(昆明一二四醫院院長劉先德方)。14、 治胃病特效良方        白芨五錢、只實5錢、党參5錢、紅棗5錢、麥冬5錢,煲水服。三劑即愈。(獻方人陳業成說,曾用此方治過68歲患10年胃病的患者)。15、①感冒:將紫蘇葉,制香附各6克,陳皮5克,生甘草3克。加水360毫升,煎至一半,日服2次,此方具有催汗之功,第二天就會痊癒。        ②患感冒數日未愈者:用葛根15克,桂枝、白芎、生薑、甘草各6克,麻黃8克,如伴發熱加地龍6克。水煎服,每日一劑無付作用。第二天見效。16、支氣管哮喘良方        ①在哮喘發作時可用麻黃12克,石膏24克,杏仁、甘草各6克,用水煎服,一日一劑,發作時服。        ②老人久咳不止,可用川貝母12克放入豬肺一個內煮服,(不能放鹽)同時加入百部12克,連服3次,有顯效。17、扁桃體炎        用山梔10克,一枝黃花15克,水煎服,忌服辛辣老酒刺激食物。18、撞傷扭傷顯效方        撞傷扭傷及各處關節等處,只要皮膚不損破,有顯著療效。方葯簡單易得,效果顯著。處方:韮菜、蔥、生薑、醋適量,數量根據患處大小而定,只要患處能敷夠就好。方法將上藥搗糊,用紗布將上藥包紮,只要一二天腫就能消退。19、前列腺炎驗方        金錢草30克,石葦10克,淡竹葉10克,葵花桿(或籽蒲殼)30克,車前草20克,烏韭20克。上藥用水煎服,連服五劑,就有顯效,價廉易得。李氏家傳秘方五則                                                                               李 貴方一:牙痛粉        百葯祖根皮、梨香草根各等量,研為細粉備用。病發時,取少許藥粉撒入牙縫或齲洞內。治各種牙痛,一般1-10分鐘即止痛。方二:消腫茶        溪草400克,東桑根、腫見消根各100克,共研為末;每日取60克,泡水代茶飲。治甲狀腺囊腫、卵巢囊腫、肝囊腫、腎囊腫等,一般10-25日即見效。方三:除痔膏        百葯祖根皮40克,蟾蛆18克,冰片2克,共研細末,以凡士林調成膏。每次取適量藥膏塗患處或會陰處,1日2-3次。治各種痔瘡、肛裂、肛息肉、脫肛、前列腺炎、前列腺肥大、陰癢、陰瘡(生殖器皰疹)等,一般7-35日即獲顯效或痊癒。方四:祛癜藥包        神蛙腿根80克,祛毒豆38克,珍珠母、土參各20克,冰片2克,共研細末;每次取10克,以布包上,外擦患處,1日2次。外擦時,用力適宜,既使患處發熱發紅,又勿傷皮膚。病情嚴重的,用藥包外擦後,再塗適量祛癜油。治白癜風和紫白癜風,一般8-32日可愈。祛癜油的配製:黑豆花、山芝麻花各20克,蟲草5克,蟾蛆3克,百葯祖根皮40克,共研為末,用麻油200克浸泡,14日即可使用。方五:速效接骨散        接骨草、蛇含草、撮合草、水粟根各75克,當歸、續斷各65克,蟹殼45克,蟲草15克,共研為末,與紅糖200克混勻,每次服35克,1日2次。治骨折、骨碎、腰椎間盤突出症,一般7-35日可愈。編者註:若有不明白之處,可與李貴老師聯繫諮詢。地址:遼寧康平縣東關屯鎮泡子沿村      郵編:110507抗非典好吃不出門百合食療四種:潤肺防燥        百合可是好東西一個。現在市面上常見的百合有鮮、干兩種,均含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵以及維生素等。中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。入藥用百合,尤以野生為佳,味甘微苦,性微寒,入心肺二經,是清補佳品。現代研究表明,百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用,提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。將百合洗凈,煮熟,放冰糖後冷卻食用,既可清熱潤肺,又能滋補益中。百合功擅潤肺止咳、清心安神,對肺燥病症有較好的治療作用。這裡介紹幾種常用的百合食療法:1、  百合粥        取百合30克,粳米60克,先將百合與米分別淘洗乾淨,放入鍋中加水,用小火煨煮。待百合與粳米熟爛時,加糖適量,即可食用。對老年人及久病後身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為適宜。如在百合粥中加入甜杏仁9克同煮,即成百合杏仁粥,頗適宜於肺陰虧虛之久、乾咳無痰、氣逆微喘等患者食用。2、  百合湯        將百合除去雜質洗凈(除其外衣),在清水中反覆漂洗幾次,放入鍋內加水,用小火煮至極爛,加入適量白糖,百合帶湯一併吃下,有良好的潤肺清心作用,可作為肺結核患者食療之用,又是極好的冰鎮飲料,可防燥潤肺。3、  炒百合        取百合50克,裡脊片50克,用鹽、蛋清抓漬,濕澱粉拌和,同入油鍋中翻炒至熟,加入適量的調味品即成。此菜味醇而不膩,脆甜清香,具有補益五臟、養陰清熱的作用。久病胃口不開之人食用此菜,還能增進食慾。4、  百合煎劑        取百合30克,麥冬9克,桑葉12克,杏仁9克,蜜漬枇杷葉10克,加水同煮。此劑具有養陰解表、潤肺止咳的作用,可用來治療因感冒而咳嗽頻作、乾咳無痰、口乾咽燥者。久咳不愈、咳嗽較甚、咯痰帶血者也可服用。要防不要慌給你五帖方        非典時期,心裡有點慌兮兮,也是蠻正常的。對此,北京市科學研究院副院長朱相遠指出,由於缺乏對非典的認識,當前許多人的恐懼心理還比較嚴重。在一定程度上,「恐非症」比SARS病毒傳播得更快、更廣泛。他舉例說,在公共場所,一聲乾咳都可能引起騷動。恐懼也影響公眾個人的免疫能力,增加感染疾病的可能性。他希望媒體有針對性地宣傳防治非典的科學知識,增強群眾的信心,消除恐懼心理。        浙江也有專家建議,要保持良好的精神狀態,不要恐慌。過度的恐慌會給人們身心帶來傷害,有可能導致失眠、植物神經紊亂、身體免疫力下降等癥狀,這樣更容易被感染病毒。省同德醫院馮副院長建議,在當前這種情況下,市民應該調整心態,以良好的精神狀態應對非典。下面給你五貼良方:        一、了解非典性質,掌握流行情況,做到心中有數。        二、採取積極有效的預防措施,多做運動,增強免疫力。        三、與他人多交流、獲得心理支持。可以通過電話、網際網路、手機簡訊等方式和朋友交流,這樣既可以避免病毒的人際傳播,又可以相互鼓勵。        四、面對非典造成的心理壓力,應建立良好的生活習慣。注意良好的飲食,保證睡眠,不要試圖通過使用煙酒來緩解、轉移情緒,更不要採取發脾氣、衝動傷人或自傷等行為。        五、當恐懼緊張焦慮情緒以承受並感到痛苦時,可以通過各種心理熱線求助心理諮詢師。 禪與悟為什麼低俯的草兒萬事知?        風一吹便低俯的草,其實是飽經風霜,通過無數次考驗的堅韌的草。人生何嘗不是如此。只要是在生活中歷練過的人,想必都能了解。        謙虛,往往被看成軟弱。其實,這種生活態度與其說是軟弱,不如說是嘗遍人世辛酸之後一種必然的成熟。反倒是那些昂然高論,不以為然的人,對這個問題,乃至人生的認識顯然有限,因而表現出來的,只是一種無知的強勁,一種似強實弱的強。真正的智慧,屬於謙遜的人。「樹堅而易摧」,因為突出,因為沒有緩衝的餘地,所以愈強,愈容易受到傷害。        智慧,是一道藏鋒敏銳的溫柔的膜,有了它,使得所有的生硬,都變成繞指的溫柔。        「豐實的稻穗愈低垂」,從而我們更應該體會出低俯之草具有充實的美。讀者來信洪權老師:您好!        我前些天收到易醫咨訊非常高興,我是貴刊的受益者,今向您反饋一個信息:就是李貴老師治便密的葯。        我老伴今年65歲,他不但是便密,而且還是便閉,不解大便,長時間以來以灌腸生存,任何葯都不能使他解大便,錢花了不少,可就是沒效果,已經絕望了,曾經在醫院從肚子上開個口子,插上管叫他往外流,可就在走投無路時,得過李老師治便密泡腳的葯,只泡七天花45元錢,第三天就有了效果,到目前已有2個月情況越來越好,基本正常了。這是我們想都不感想的事,我們非常高興,李貴老師醫術高明 ,醫德高尚真正治病救人,我們都不知怎麼感激才是,同時也非常感激貴刊,使我們能和李老師相識。我們忠心的祝願貴刊越辦越好!並向李老師,洪權老師致以誠致的謝意!——063000   河北唐山市路北區北灤樓8-4-5號   侯桂芬洪權老師:您好!        很高興又收到了您寄來的贈刊——《易醫咨訊》創刊號。        手捧書本,未及翻閱,已聞陣陣書香撲鼻,及至細看,此書不但裝訂精美,而且印刷清晰,內容更是豐富,既有識識深刻的哲理論述與人生感悟,又有易學、醫學的經驗應用方法,內中不乏我喜受的李順祥,李貴等大師的大作,所有文章均是精挑細選,具有很高的學術價值,作為內部刊物,其印刷質量、內容豐富、學術價值之高,在全國眾多的內部刊物、贈刊之中實少有匹敵者。從《氣功信使》、《樂修信使》、《易友導購》到《易醫咨訊》,我一直是您主辦刊物的忠實讀者,在您的指引、推介下,我亦曾購買了一些資料、書籍,增加了知識,開闊了視野,加深了對我國在文化的認識。看到您主辦的刊物越辦越好,內容越來越豐富,事業興旺發達,我是由衷的高興。祝您事業順利!鵬程萬里!——512400   廣東南雄市大成街第十幢803號   唐承宗洪權、張偉峰兩位老師:您們好!        見《易醫咨訊》並聞易醫院成立,甚為欣喜,對各位宏揚中華傳統文化的精神,表示敬佩。中華傳統文化在文革期間曾遭到破壞,改革開放以後,又曾蓬勃發展。近年李洪志的壞影響,為了安定團結和某些政治需要,中華傳統文化的發展,又曾遭到阻礙。實際中國傳統文化源於中華古文化,即是先秦文化。其鼎盛時期在春秋戰國,那時成立了陰陽家、道家、儒家、墨家和法家五大派。他們共同師承於周易,所以也稱為周易文化。以後在中國大地,無論在政治、經濟、文化各方面,都貫穿周易的理論思想。在這種思想指導下,兩千年前,無論在治國、修身、作戰、天文、地理、航海、建築、冶金、水利、農耕以及民間方術等到各個方面都得到發展,而當時歐美尚處在原始社會。隨後歐美各國復興,經濟文化迅速發展,我國落後了,遭受到洋人的欺侮,於是出現洋務派,提倡向西洋學習。外國先進的東西是應該學習的,但是有的人把世代祖先積累的寶貴傳統文化視為封建迷信、偽科學等,認為我國的古文化阻礙我國科學技術的發展。        中國古文化有什麼價值?可以用《易經》中的一句話闡釋:「天行健君子以自強不息。」大意說:人類在宇宙中生活的目的,就是要達到天與人的和諧一體。宇宙在不停的運行,以求達到真、善、美的狀態。人類必須力求上進與宇宙同步。到21世紀,人類文化主流是數字信息文化,而中國古代的周易文化正是現代數字文化的源泉。如萊布里茲的二進位制數系,曾受周易陰陽學說的啟發而創造的。「易」代表宇宙,其本質是棄舊迎新,古稱:「苟日新,又日新,日日新。」,即「新陳代謝」,即「演化與蛻變」。上下四方謂之宇,古往今來謂之宙。宇指空間,宙指時間,宇宙就是時空一體,其本質就是「易」。所以說宇宙者「易」也。由此可見,並非中國古文化阻礙了科學技術的發展,而是長期的封建統治者的專制和愚民政策,阻礙了我國科學技術的發展。至於民間的傳統文化,也是我們歷代先輩積累遺留下來的寶貴財富,更應該大力挖掘、研究和發展。        我東拉西扯一大堆,浪費你們的寶貴時間,但也表達我對傳統文化看法。祝工作順利!-——550004    貴州省貴陽市吉祥路34-1-4號    甘凌傑洪權先生:您好!        您寄給我的「易醫資訊」收到了,拜讀之後,我感到非常高興和欣慰,使我大開眼界,非常感謝您對我的幫助和指導。經常把資料寄給我。這次您創刊「易醫資訊」的刊物,又為人民造福,對人民的健康作出無私的奉獻。我表示熱烈的祝賀和感謝。上次「樂修信使」停刊,我感到非常惋惜,這次「易醫資訊」創刊,這是人民的榮幸,也是人民健康的福音。願這刊物永遠發揚光大,為人民造福,為人民作出更大的貢獻。我是一個民間醫生,也願意為人民的健康作一點微小的貢獻,今寄上民間單方一份,請您修改,如可用的話,我願意繼續供稿,望請多多指教,再後敬祝您身體健康,萬事如意,繁榮昌盛。-——浙江省嵊州市浦口街道上林村      張立華保健養生        我國醫學認為:「湧泉穴」為人體元氣之所在,與人體健康有著密切的關係,美稱腳乃人體「第二人心臟」。所以保護好雙腳,對保障和增進人體健康及延年益壽具有很需要意義。腳掌離心臟遠,供血少,腳溫低,易得病。俗話說:「百病從寒起,寒從腳下生。」是有道理的。所以老年人要做到晚睡前泡腳,預防高血壓、冠心病、糖尿病、心梗塞等症的並發。泡腳方法:①泡腳水溫度:夏天35-40度,冬天40-45度;②泡腳時間要保持20分鐘以上;③泡腳水一定要浸過足踝骨以上;④最好能保持恆溫,或者邊泡邊加熱水。(責任編輯:admin)

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