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【手陰陽】

[位置]掌側腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(拇指側)為陽池,尺側(小指側)為陰池。

[操作]兩拇指自掌側腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱分手陰陽、分陰陽。

[功用]平衡陰陽,調和氣血,行滯消食。

[主治]寒熱往來,腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安。

【小天心】 [別名] 魚際交。

[位置] 在大小魚際交接處凹陷中。

[操作] 用指端揉,稱揉小天心;拇指甲掐,稱掐小天心;以中指尖或屈曲的指間關節搗,稱搗小天心

[功用] 揉能清熱鎮驚,利尿,明目;掐搗能安神鎮驚。

[主治] 驚風,抽搐,煩躁不安,夜啼,小便赤澀,目赤腫痛,痘疹欲出不透等。

【老龍】

[位置]在中指指甲根正中下一分。

[操作]拇指甲掐,稱掐老龍。

[功用]開竅醒神,退熱。

[主治] 突然昏厥,虛脫氣閉,心火實熱,急驚風。

端正】

[位置] 在中指甲根兩側赤白肉處,橈側稱左端正,尺側稱右端正。

[操作] 用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。

[功用] 掐右端正治嘔吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用於水瀉,痢疾等症。

[主治] 鼻出血,驚風,嘔吐,泄瀉,痢疾。

【內勞宮】

[位置]在掌心中央,握拳屈指時中指、無名指所指處中間,即是勞宮穴。

[操作]用中指揉,稱揉勞宮。揉100-200次。

[功用]左揉發汗,右揉瀉心火,除煩躁。

[主治]發熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內熱等。

【外勞宮】

[位置] 在手背中央與內勞宮相對。

[操作] 用揉法,稱揉外勞;用掐法,稱掐外勞。

[功用] 本穴性溫,為溫陽散寒,昇陽舉陷佳穴,能發汗解表。掐揉外勞宮主要用於一切寒證。

[主治] 受寒感冒,腹痛,腹脹,腸鳴,腹瀉,消化不良,痢疾,脫肛,遺尿,疝氣等。

【一窩風】 [別名] 外一窩風。

[位置] 在手腕背側,腕橫紋中央。

[操作] 指端揉,稱揉一窩風。

[功用] 揉一窩風能溫中行氣,止痹痛,利關節。

[主治] 一切腹痛,傷風感冒,關節痹痛,急慢驚風。

【總筋】 [別名] 內一窩風。

[位置] 在掌後腕橫紋之中點。

[操作] 以指按揉稱揉總筋;用拇指甲掐稱掐總筋。

[功用] 鎮驚,醒神。

[主治] 驚風,夜啼,潮熱,嘔瀉等。

【退六腑】

[位置] 在前臂尺側,自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,稱退六腑或推六腑。

[功用] 清熱,涼血,解毒。

[主治] 一切熱證。高熱,口渴,驚風,咽痛,鵝口瘡(口腔舌上滿布白色糜點,形如鵝口),腮腺炎,大便乾燥等。

【膻中】

[位置] 在胸骨上,兩乳頭連線之中央,屬任脈

[操作] 中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中

[功用] 膻中為氣之會穴,居胸中,推揉膻中能寬胸理氣,止咳化痰。

[ 主治] 各種原因引起的胸悶,嘔吐,氣逆,咳喘,痰鳴等症。


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