陪女兒踢毽子

　　生活浪花

　　何玉鉉

　　女兒十三歲，文靜秀氣，聰明靈秀。美中不足的是，不愛運動體質差，動不動就感冒咳嗽，這讓我大傷腦筋。

　　偶然一個機會，想到我們小時候玩過的一個遊戲——踢毽子。這種運動符合孩子的運動心理，既有一定的技巧性，又有趣味性，更主要的是對場地幾乎沒有要求。

　　說干就干，我立馬跑到運動商店買回一個毽子，抬腳小試一下，嘿，少年時候練就的功夫尚在。當我興高采烈地對女兒說要陪她玩遊戲時，她表現出少有的興奮，對這個新傢伙充滿好奇。

　　作為教練，首先得教她口訣：「膝若軸，腰如綿，縱身猿，著地燕。」我邊示範邊講解：在踢毽時，全身的肌肉都要放鬆，身體自然擺動；跳躍時，要像山猿般靈巧；落地時要像燕子般輕盈。

　　見我踢得自若，女兒躍躍欲試。可惜，她的腳直直的，怎麼也踢不著。我看出她是忽略了毽子下落的時間點。突發奇想，我找來一根細繩拴在毽子上，高高地提著，讓她判斷落點，調整腳步。這一招果然靈。沒多久，她一踢一個中。

　　首次勝利給了她莫大的信心，她踢得興緻勃勃，一改以往運動十幾分鐘就歇手的壞毛病。

　　隨後幾天，我發現她最大的問題是腳太用力，毽子被她踢得又高又遠。於是因勢利導：用力緩和一點，盡量降低重心，小腿放平，同時身體可以輕微轉動，保證觸擊的點一直在身前。她照著我說的做了，效果果然不錯。

　　為了保護她的積極性，我鼓勵為主，每一個進步都給予表揚，每一次飛躍都給予掌聲。我相信好孩子是誇出來的。

　　現在，她能連續踢幾十下，氣不喘臉不紅，體質也增強了，這個冬天沒有感冒過。有時她還向我挑戰，我微笑著接受她的挑戰，勝不驕，敗亦無妨。就這樣，娘倆常常比賽，整個屋子全是歡聲笑語。