我的順產經歷分享，目前體重44kg

說起生孩子每個女生都會嚇的要死 至今我也有很多朋友表示不願意生 作為一個過來人 我覺得「該生就生 順其自然」

由於我一直月經期不準 所以預產期也是不準確的 孕39周的時候 我就一直處於高度緊張的狀態 去醫院檢查的時候醫生說孩子條件很好 就最好準備順產就好了 生前體重是64kg 孕前46kg (整個孕期增重18kg) 孕8周的時候檢查出來有了baby 前三個月很重要 但是不知道什麼原因 有點先兆流產 孕酮最低的時候才9點多....醫院開了葯 我就整天窩床休息...那幾周的時間太難熬了 ..等到熬過這段時間就好了...(但後期我檢查的時候遇到很多剛懷上的。醫生就說先兆流產什麼的，然後那些新孕婦就嚇的不輕..醫院就給開藥之類 ..覺得醫院可能就是這種計策 讓大傢伙買葯之類)有人說懷孕後期會吃很多.....我表示並沒有......飯量無變化 ...基本後幾個月。我是兩周長3斤肉 ..但長的只是肚子.....也沒有浮腫什麼的..整個孕期一直在喝鮮牛奶...水果天天吃...這樣生出來的baby水靈說說生產那天吧。

聽說蜂蜜水催生 我喝了兩天 不知道是不是蜂蜜水的作用。晚上10點多我跟我老公玩手機....剛說到怎麼baby還不出來呢...我就感覺有東西流出來...一起生.....內褲床單都紅了....於是跟我媽..老公...還有朋友...老公表示很緊張不敢開車 所以叫了朋友來開車...立馬衝到了醫院...到達醫院的時間差不多11點多...

這時候肚子還不痛 我還能開玩笑的說話...醫生來了做了內檢...說等一會....過了一會大概12點我就開始痛了....醫生檢查說開了一指.....等吧.......我........等我覺得痛的半死的時候。醫生又查了一遍....一指半........我的天哪.....我已經疼到腰都直不起來了....怎麼形容呢...對了 說一下 我是腰痛 不是肚子痛 媽媽說這是不一樣的。如果是肚子痛 生的慢...腰痛生的快反正感覺腰不是自己的了 根本站不起來。...途中我上了個廁所...是我老公攙扶我去的 ...往常3分鐘的路走了有20分鐘.... 2點的時候才開到2指....欲哭無淚...聽說生孩子要7指後才能生..... 後來3點的時候被推到產房去了 ...我以為會好一點...進了產房....換了衣服....我就被安排的一個床上...做胎心監護什麼的....沒有人陪我....護士在忙自己的。諾大的房間.....涼颼颼的.......護士也不會管你.....我已經痛到快沒有意識了...護士說 再堅持一會就好了....再到後面我堅持不住了...我說我要刨腹產...(護士說 醫生去做手術了 你等一會 回來她就給你刨...)護士說 你現在刨的話 那之前的罪就白受啦 ...我說我不管...然後我就等醫生.....等的天荒地老....醫生回來了.....說5指了...又叨叨幾句 說現在年輕女孩子承受力太差 blabla.......我說我要拉屎....是真的想拉...醫生讓我去上廁所。廁所就在產房...蹲在馬桶上 上半天也沒拉出來....護士就把我帶到手術室了...接著...就是酸爽的時刻了....我也不知道什麼時候到7指的。進手術室半個小時就生了.....也沒有很費勁....公牛我也沒喝....而且剛開始開指的時候還吐了幾次..也就是我在飢餓的狀態下生的醫生就一直喊 加油 都看到頭了。 應該是push了3次吧。就一個小玩意從肚子里划出來了... 肚子空了....7斤的baby .... 之前聽說孩子生出來都是屎啊之類的...我女兒沒有...超級乾淨...當然頭髮肯定是髒了一丟丟...對了 ...側切的時候是沒有感覺的 但是你清醒的知道被刀子剪了...孩子出肚子的那一刻 也是超級清醒的...至於側切的縫針......呃.........我覺得..........就那樣....比不上開指的痛....... 在手術室觀察了半小時 也是第一次給寶寶餵奶了

雖然還沒有開奶 但寶寶還是裹出來東西了(一定要早吸，因為會刺激母乳)之後我就在病房啦...然後我可以下地走動拉!!

生完沒多久我就精神恢復和家人朋友們報喜了，順產恢復真心快。

下面說我恢復方法

相信產後發胖是大部分新媽媽們煩惱的重中之重。尤其是女性的子宮，是孕育生命的源泉。從懷孕那一天開始，子宮就不斷的擴大、變形，直到寶寶順利地分娩出來。當寶寶出生之後，腹部就會變得鬆弛沒有彈性，而且贅肉一坨坨的。如果沒有及時收腹，大肚腩將一直伴隨著我們。

因為分娩後，肚子一下子空了10來斤，五臟六腑瞬間「歸位」，遭受的震蕩不亞於從5米高空墜落。因此，必須坐月子調理氣血，恢復生殖系統功能。 嬌嫩臟腑護理不當，最易落下「病根」!常有人產後不思飲食，逐漸消瘦就是胃下垂所致。如能在分娩之後儘早使用塑身衣，則可避免「意外」損傷。而來重塑完美的腰部曲線。產後塑身用束褲多屬「高腰式」設計，可刺激腹部脂肪，進而消除腹部贅肉，同時將懷孕時消失的腰線重新塑造在理想的位置上

我用的一款收腹衣是產科醫生推薦的分體套裝，加強版U型領分體套裝不僅彈力很大，U型領的設計也在正在哺乳期媽媽的首要選擇，不僅哺乳方便，而且還有托胸，收副乳的效果，

需注意的是正確使用收復的，可幫助收縮腹部和腰圍，預防胃下垂。還可減輕腰酸背痛的同時，有助於維護子宮及盆底功能的正常，保持美麗的曲線。 我是生了就開始綁了孕期囤的腹帶。結果綁上了好失望。卷邊，經常跑偏，堅持了一天就放棄了。

後來 鄰居是婦產科醫生給我推薦了個可以自動消耗脂肪的收復依，炒雞實用。一穿大肚子的肉肉就被收進去了，而且不勒，特別舒服。孕期體重飆升140斤，做完月子還有130，沒想到堅持了大概兩個多月，我就瘦了有三十二斤呢!當然這和我平時的飲食也有關係，再加上我是純母乳餵養，還會做些簡單的產後恢復操。 所以真的瘦的很快。

這就是順產的好處!刨腹產的話可能還得住院觀察的!!然後一直母乳 女兒現在3個月了。.我1米63。目前88斤.(月子里要及時使用收復這樣恢復很快 ，要想自然恢復到產前狀態恐怕是很難的，這是產後就需要藉助束腹，用來產後塑身，當個自信美美的辣媽。)，加母乳的媽媽瘦很快的,當然母乳的媽媽也吃很多就醬 鼓勵每一位孕媽媽堅持順產 有女兒很幸福 小天使一樣

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