胸部左右不一樣？鍛煉鍛煉就好啦~

05-29

前不久在某個網站看到一個調查，說10%的女性左右兩邊的胸部大小是不一樣的。啊……

小蜜醬問了身邊的一些女同胞，還真的有人說會左右不對稱。對於女性來說，其實胸部也不需要太大，但是一定要平衡才好看。

於是小蜜醬今天就來給大家科普一下胸部大小不一的原因和改變的小訣竅吧！

為什麼會不一樣？

1、左右兩側肌肉的使用不均

人體的肌肉都是有關聯的，肩背和手臂的肌肉使用都會和胸部有關。如果單獨使用一邊的肌肉太過頻繁的話，就會導致兩邊胸部大小不一。

2、姿勢不對

駝背、骨盆歪、高低肩等問題會導致全身的平衡感失調，也會讓胸部變得兩邊不平衡。

3、保護心臟？

雖然還是有個人的差別，不過一般來說左邊的胸部要大一些，是為了保護心臟的原因。

能改變嗎？

當然，除了去美容院外，我們也可以通過平時自己有意識的改變來調整我們胸部的大小哦。 1、改變拿包的手

很多人喜歡背單肩包，而且一直用同一邊肩膀背包，同一邊手拿包，這樣其實很容易導致兩邊肌肉發達程度不一樣。如果你喜歡用慣用手那側背包的話，那不妨試試換到另外一邊去。

平時有意識地多用乳房小一側的手提、捧重物，不但可健壯胸肌、增大乳房。

2、跪站

在柔軟的地方按照圖中的方式跪站好，背要挺直。首先通過這個方式感受挺直的上半身是什麼感覺。然後通過拉伸、按摩肌肉等方法漸漸調整過來。

3、選擇bra

雖然我們平時都會選擇固定尺碼的內衣，但根據場合選擇大一點或小一點，有利於調整胸部的大小。要訣在於【按照比較大的那一邊胸部的大小來選擇內衣】

在選擇bra的時候，可能會有人想說按照小一點的那邊來選內衣，然後通過收束大的那邊來達到平衡的作用。實際上應該反過來，按照大的那邊來哦?

4、骨盆矯正骨架一歪，胸部也會跟著受到影響。如果有脊椎、肩膀歪了的各位，可以在健身球的幫助下矯正自己的身形哦

用對方法依然可以改變

胸部左右不一樣

無論怎麼樣都要

拿出你的自信