凡是令你虛弱的，都不是真正的愛情

05-29

【蘑菇心理第433天】

經常有人問，到底什麼樣的感情才是好的感情？

這是一個沒有標準答案的問題，因為不同的人有不同的個性，不同的人對感情有不同的期待和需求，所以每一個人對好的定義都是不同的。

但是，這確實是一個值得我們好好思考的問題。因為很多時候你認定的好，可能實際上並不是真的好；很多時候你認為對的人，最後很可能是一個錯到令自己後悔終身的人。

所以今天，我們就來討論兩個對感情來說很重要的問題。

問題一：你是因為什麼而愛上一個人的？

「愛一個需要理由嗎？」

「不需要嗎？」

這是電影《大話西遊》里經典的一問。我們可以回想一下，自己當初是因為什麼而愛上一個人的？

表面上看是沒有理由的，因為愛是一個很感性的事情，所以很難說清楚愛一人到底是因為什麼。就像元曲《牡丹亭》里所說的一句話：情不知所起，一往而深。

但實際上，愛並不是一件隨機的事情。

從心理學的角度說，在感情的初期我們真正追尋的是吸引自己的人，而不是適合自己的人。也就是說，當一個人對我們非常有吸引力時，即使你理性上覺得兩個人不合適，也很可能忍不住愛上對方。但是假如你覺得兩個人很合適，但是對方就是吸引不了你，你是很難愛上對方的。

這就決定了吸引力在感情初期至關重要的作用。

那麼，我們會被那些人吸引呢？

一：人格因素

有些人格心理學家認為，每一個人都有自己的顯性人格和隱性人格。所謂顯性人格就是一個人所展現出來的，為外人所知的人格，而隱性人格就是被壓抑和抑制的那類人格。

比如平時很理性的人，那麼喜歡分析和深刻的思考就是他的顯性人格。但是這樣的人一般不夠感性，缺少活力，那麼這就是他的隱性人格。

心理學家認為，造成兩個人之間相互吸引的原因之一，就是為了追尋完整的自我。當對方身上是顯性人格正是我們的隱性人格時，和這樣的人相戀能夠促成我們自身人格的完整性，因而具有一種致命的吸引力。

例如當一個非常理性的人遇見一個非常感性的人時，或者當一個內向的人遇見一個外向的人時，常常心中會有一種強烈的探索的慾望，兩個人在一起時也會體驗到更多的新鮮感和愉悅感。

當一個人和另一個具有自己隱形人格的異性在一起時，原本被壓抑的一面就會因為被觸發而重新獲得生命力。而在感受上，我們會有一種遇見另一個人，真正體會到完整自我的成就感。

這個異性相吸，「顯性人格」和「隱性人格」互補的過程，也被心理學家稱為「完整之我」的追尋過程。

二：原生家庭因素

很多人經常會發現這樣一種情況，不管自己怎麼選擇，最後在一起的似乎都是同一類人。造成這樣的原因，除了我們剛才說的人格因素，還有一個重要的原因就是我們的原生家庭。

有一位女士因不堪忍受丈夫懦弱的性格，最後選擇了離婚。後來她又遇見一個心儀的人，但是相處久了後發現，原來這個人也是一個缺乏男子氣概的人。心理諮詢師了解了她的情況後發現，原來她的父親是一個脾氣很暴躁，很大男子主義的人，而且對她的母親不好，經常打罵她的母親。

正是這樣的成長經歷，導致她對性格強硬的人內心充滿了敵意，所以儘管她在生活中覺得脾氣好的人過於軟弱，在意識層面不想再找這樣的人，但是她的原生家庭導致了她內心對性格強硬的人有一種本能的排斥，所以兜兜轉轉，最後選擇的還是一位性格溫順的人為伴。

這就是原生家庭對我們的影響，我們在感情中經常會選擇那些能彌補我們過去的遺憾、滿足童年時對自己特別重要卻未能得償的一些心理需求的人。

也就是說，你的原生家庭很多時候就決定了，你會被什麼樣的人所吸引。

問題二：什麼樣的感情能帶給你更長久的幸福？

在感情的初期，吸引力很重要。一個人對我們的吸引力越強烈，我們就會認為是愛的越深。而愛最極致的體驗，就是達到一種忘我的程度，甘願為了對方而付出自己的所有。

愛的越深的人在感情中就能走的越遠嗎？很遺憾，不一定。

通常，促使人們結婚的愛情和使人們數十年廝守在一起的愛情是不一樣的。前者取決於吸引力，取決於激情和浪漫，這樣的感情讓人迷醉，同時也讓人迷失。而後者取決於親密，取決兩個人在一起時各自感到舒服的程度，這樣的感情不是讓人迷失，而是讓兩個人都可以找到自己最好的狀態。

心理學家弗洛姆曾說，成熟的愛情，應該是在保留自己完整性和獨立性的條件下，也就是說在保持自己個性的條件下與他人合二為一。

在這樣的一種親密關係當中，兩個人就處在一種彼此成就的狀態中，彼此賦能，從而讓兩個人在心態上都可以越來越滿足，感受到成長的樂趣。

相反，假如兩個人都過於迷失自我，就會不知不覺中形成控制和被控制的依附關係，彼此消耗，時間久了就會在關係中感到虛弱，這樣的感情走起來就會格外的艱難。

所以，感情中最怕的就是迷失自我。令你感到虛弱的，都不是真正的愛情。