觀手知健康

05-29

觀手知健康

據國際衛生組織的專家說：「人的死亡，絕大部分不是死於疾病，而是死於無知。」農民懂得通過觀察植物的葉子狀況，就知道莊稼是缺水還是缺肥，從而及時澆水或施肥。而人們天天看著自己的手，卻不懂得通過自己的手上的信息，可以了解自己的身體狀況，及時進行預防或醫療。

手掌有六條經脈通過，這六條經脈是：「手太陽肺經、手陽明大腸經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、手少陰心經和手太陽小腸經。」因此，手是人體的全息投影區，通過觀察手的情況，可以了解自己的身體的各種器官的狀況，及時進行保養、預防或治療。

第一節、握手知健康

手知健康是通過握手時，觀察對方伸手的手掌姿態，和握手時對對方的手感來判斷對方的性格和身體的大概狀況。

一、伸手觀對方

伸手看對方，主要看拇指與食拇的角度，這個角度很重要。一般人母指的角度太約45度左右，角度小的一般體質較差。

拇指張開低於30度：性格一般保守、膽小怕事、不喜歡改變自己。身體素質一般較差。

拇指張開45度左右：這種人的性格愛好自由自在、靈活、適應能力較強、獨立性較強，身體一般比較健康。

拇指張開90度：這種人的性格大方開朗、獨立心極強，不易受環境約束，但往往大意、浪費。一般身體功能比較旺盛、往往肝火盛。

二、握手的手感看對方

1、手感對比：

有六種感覺：手感涼、手感熱、手感濕、手感干、手感粘、手感溫暖潤澤。

1）、手感涼：主脾腎陽虛，體弱怕冷，吸收能力差。

2）、手感熱：主心腎陰虛，煩燥、上火、失眠、多夢、緊張。

3）、手感濕：主心脾兩虛，心情壓力、疲倦乏力。手多汗多為脾胃積熱，心火盛，精神緊張。

4）、手感干：主肺脾兩虧，皮膚乾燥、容易感冒。

5）、手感粘：主內分泌失調，特別是糖尿病人多見。

6）、手感溫暖潤澤：最好的手感是溫暖、潤澤有彈性，五臟調和、身體健康。

2、手感溫度

手感溫度有手感熱、手感涼和寒熱交錯之分。

1）、手感熱：又分實熱和虛火

握手時，若越握越熱感覺，越熱則是一種實熱病，多為炎症。若握時感覺熱、再握時反感覺不很熱，往往是一種虛火，可見於甲狀腺功能亢進，肝腎陰虛，多見虛火上浮，失眠多夢、心煩、口乾、口苦，咽喉炎、高血壓、糖尿病，陰虛勞熱症等。

手指熱：多見便秘、血粘稠、三脂偏高。

手掌熱：多見失眠多夢、心煩、口乾、口苦，咽喉炎等。

2）、手感涼：多見於脾腎陽虛，甲狀腺功能低下、微循環障礙，經脈運行不暢，容易疲勞、容易感冒、月經不調等。

手指涼：多為血液循環較差之症，容易疲勞乏力，難入睡、多夢、心跳心慌，頭腦不清、頭昏頭痛。

手掌涼：多為脾胃虛寒，脾胃消化吸收系統較差，容易消化不良、便秘、疲倦乏力、貧血。女士多見婦科疾病，月經不調。

3）、寒熱交錯：手掌寒熱交錯，多見熱天怕熱、冬天怕冷、食熱上火、食涼覺寒、上熱下寒，虛不受補，月經不調、心煩心燥，失眠多夢。容易上面咽喉痛、下面手腳凍等內分秘失調現象。

正常的手應該：冬暖夏涼、血虛的人正好相反，手掌冬天怕冷，夏天熱者多為血虛。應注意的是握手時首先應了解自己，與自己作比較。

3、手掌的軟硬：

手掌軟：

1）、手掌厚而有力富有彈性，多為精力充沛、體質強壯、適應力強。

2）、手掌厚而無力彈性差，多為精力欠佳。

3）、手掌軟細薄而無力，多為精力衰退，體質多病。

手掌硬：手掌肌肉硬直缺乏彈性者。

手掌硬直而瘦者，多為消化系統功能問題，凡事多固執、缺乏應變能力。

俗話說：「掌硬如鐵，奔波不歇，手掌如綿，閑且有錢。

第二節、 手指知健康

俗話說：「十指連心」，一點也不假，因為六條經脈與手指有關。手指是陰陽交替的地方，正如樹葉幹了，是由於樹根缺水一樣，手指的異常也意示著身體的某一器官有毛病。下面分別介紹拇指、食指、中指、環指（無名指）、小指、觀指型和指型的規律。

一、拇指……手太陽肺經所經過，關聯肺脾

指節比較粗壯，像竹筍一樣，表示身體比較健康，但過分粗壯，這樣的人往往性情偏激，易動肝火。

大拇指扁平薄弱的人，體質較差，易神經衰弱。

拇指還可以撿查性功能的狀況。用手掐著拇指頭，放手後看拇指頭的肉回彈狀況，如果立即回彈，說明有氣、身體健康、性功能強；如果回彈慢、甚至很長時間彈不起來，說明無氣、身體差，性功能衰弱，或者是女性有婦科病，男性可能有陽痿病。

拇指的大魚際，可以提示心臟的狀況。大魚際的肉很像心臟，它的彈性強弱也表示心臟供血的強弱。

如果拇指指關節縫的紋亂，表示容易早期發生心臟疾病；如果出現三角島紋和橫紋，是心臟不很好的症兆；如果拇指指關節縫出現青筋，提示容易發生冠心病（冠狀動脈硬化）疾病。

拇指形態：上粗下細者，吸收功能差，身體一般較瘦弱；上粗下粗者，則吸收功能好，如果是肥胖者，減肥很難有效果。

拇指中間有橫紋者，吸收功能差，應注意健脾。

二、食指……手陽明大腸經所經過，關聯腸胃。

食指青白者，脾胃不好，是消化系統問題，特別是大腸。食指出現青筋，且過三關者，表示危症、大病。食指側出現青筋者，可能犯有肩周炎。

三、中指……手厥陰心包經所經過，關聯心臟

生活規律不好者，中指又小又細又多橫紋。有青筋的人，容易腦動脈硬化、容易中風。如果青筋突起、且彎曲，很快就會中風。

四、環指……手少陽三焦經所經過，關聯內分泌

三焦經是細胞膜的系統，分管內分泌系統。三焦經失調者，代謝功能不好，總感覺身體不舒服，但又說不清楚哪裡不舒服。

五、小指……手少陰經和手太陽小腸經所經過，關聯心腎

小手指特別重要，兩條經脈所連，他對心、腎、子宮、膠丸有關。小指長、粗、直者較好。小指標準長度應過三關，即過無名指第三節縫紋。如果五個手指中，其餘四指都得好，只有小不好，又短又小，可能是先天不足、體弱，生殖能力較差。

六、觀指型：

1、指的強弱：

一般五個手指比較飽滿，表示身體比較好，哪個手指較差，對應哪個臟腑較弱。

2、指的曲直：

一般手指直者，性格也較直。漏空指（又稱漏財手）是消化系統不好，腸胃不好，經常看病。

3、手指長度：

手指長手掌短者，會用腦，適合於腦力勞動者，但不大喜歡體育鍛煉。手掌長手指短者，會用力，凡事親力親為者。

4、手指的軟硬：

手指直的人比較自信，做事堅定，行動力強，但可能比較固執，拇指彎是會用腦的人，喜歡想事的人，但容易神經衰弱失眠。

5、指的血色：（通過對比三節）

手指血色白，氣血不足；血色紅者，容易熱，太紅就是血氣不暢，容易疲勞，越紅越疲勞。特別紅者可能是血粘度太高所至。如果紅到發紫黑色就是危險信號。

如果整個手掌的顏色灰暗（黑色）可能是腫瘤、甚至是癌症者、很難醫治。如果整個手掌都好，只有一點黑，這個人還有救，說明還末擴散。

七、指型規律：

1、指的粗大短：表示氣血順暢，體力好，精力充沛，通常是喜歡運動或體力勞動的人。血氣旺、易肝火盛，容易出現血壓高、糠尿病。這種類型的人最好做一些類似太極拳之類的運動。

2、尖長細指型：通常是指「長計不長肉」類型的。這種類型的人喜歡動腦，好想問題，適合做寫字樓工作或者搞藝術工作。手指細長血氣迴流慢，容易發生呼吸系統、心血管問題。由於愛想問題，容易愛鑽牛角尖，往往思慮過度，容易精神緊張，身體瘦弱。這類人應注意加強體力鍛煉。

本節小結：

俗話說：「十指連心、心靈手巧。」因此，手指狀況，將反應不同器官的問題：

小手指：反應心腎問題，主後頭痛；

無名指：反應肝膽問題，主偏頭痛；

中指：反應心包經問題，主頭頂痛；

食指：反應大腸問題，主前頭痛；

拇指：反應肺脾問題，主全頭痛。

既然六條經脈與手指有關，那麼常揉手指對身體健康必然有很大好處。根據中醫專家總結歸納有以下好處：

手指腳趾多揉揉，

失眠頭痛不用愁，

常揉拇指健大腦，

常揉食指胃腸好，

常揉中指能強心，

常揉環指肝平安，

常揉小指壯雙腎。

下面介紹一種簡單的、不受場地限制，老少皆宜的鍛煉方法。一共有八句話：

（1）、十指對力強心臟：兩手五指對五指，並用力壓，同時指尖盡量朝向自己身體，連續壓三次。

（2）、雙手對插頭腦清：兩個手的手指叉開對插三次。

（3）、旋轉關節通經脈：保持雙手對插狀態，然後旋轉腕關節，左轉三次，再右轉三次。

（4）、反掌伸展松筋骨：保持雙手對插狀態下反掌，手背朝向自己，手心朝外，並向前將手臂伸直，然後向上舉向頭頂。連續做三次。

（5）、揉揉十指祛頭痛：用左手食指和中指逐個夾住右手手指，並轉動，然後用右手食指和中指逐個夾住左手手指，並轉動。

（6）、指甲切切精神爽：用左手食指和拇指用力朝指甲方向遂個掐右手手指尖，然後用右手食指和拇指用力朝指甲方向逐個掐左手手指尖。

（7）、按摩四關行血氣：用一隻手的拇指和食指卡住另一隻手的手腕並轉動幾次，同樣，用一隻手的拇指和食指卡住另一隻手的手掙彎處並轉動幾次，兩手輪流做。按摩四關可通五臟六腑。

（8）、搖肩轉膊松頸椎：向前旋轉肩膊三次，再向後旋轉肩膊三次；然後盡量低頭、仰頭、向左低頭、再向右低頭，年青人可加旋轉動作。

以上運動持之以恆必有成效。

第三節、指甲觀健康

因為每個指甲的夾角都是十二井穴的地方，井是源頭，指甲又是陰陽交界的地方。所以指甲是窗口、通過指甲可以看出身上的問題。

一、指甲的功用

指甲保護手指頭，有指甲的人才能從事細密的工作。

二、指甲構造

指甲由指甲體、指甲床、指甲壁、半月痕和甲上皮構成。

三、指甲生長速度

指甲生長速度一般是每天0.1mm，整個指甲每半年替換一次。特別是食指、中指和無名指長得更快，大約15天左右要剪一次。手指甲比腳趾甲生長速度快四倍。指甲的厚度為0.5至0.8mm。

四、指甲板

1、指甲縱紋（直紋），主神經衰弱

指甲上有數條縱紋是長期神經衰弱、機體衰老的象徵。縱紋容易出現的原因有：

1)、神經衰弱、長期失眠、多夢、易醒、難入睡；

2)、消耗性體力透支（如身心疲勞綜合症）；

3)、免疫功能差、容易感冒或多感冒；

4)、如果縱紋特別明顯，說明身體曾經過一次大的疾病傷害。

如果在甲床上（指甲板下）有黑色縱紋，表示肝腎有問題，凡黑就是毒。是肝腎機能衰弱，毒素積存的症兆，體內的廢物便無法排出體外。

2、指甲橫紋，主胃腸有疾

1）、橫紋多且細者多見於長期慢性消化系統疾病（如慢性結腸炎）

2）、橫紋深粗者表示一次較嚴重的腸胃疾病，越深越嚴重，如果橫紋在中間，表示三個月前患過一次病（因為指甲生長每半年替換一次）。

橫紋凹下去表示是腸胃問題，

橫紋凸起來表示是心臟問題。

五、指甲的色澤

1、指甲的光澤：指甲失去光澤多反應一個人患上了結核、慢性腸胃炎等消耗性疾病。正常健康的人指甲是粉紅色。

2、指甲的顏色：將手平放在桌面上，看顏色是粉紅色的是正常、健康的。若偏紅則屬熱、偏白屬寒、偏黃屬痰濕或腸胃疾病、青紫屬瘀、黑色屬毒或病重。

3、指甲的斑點（非外傷至黑）：是指甲板下甲床上長的黑點。

1）、瘀黑斑點：表示是腦血管意外，是腦部血液循環的障礙，瘀黑斑點在左手表示右腦的問題，瘀黑斑點在右手表示左腦的問題。

2）、指甲的白點：主消化不良。

成年人多見肝功能代謝或受損問題，特別是長期乙肝病人，常見這種點狀白。這種人最好不要喝酒、熬夜。

小孩多見於腸胃積滯消化不良或生蟲或缺鈣。習慣性便秘、長期造成腸胃積滯也會出現點狀白。

3）、甲上皮（有病）：在甲上皮部位有一條比較紅紫色的橫線，古人也不知道什麼病，所以創作一個「有病」生字。甲根皮「有病」：主腦部疾病，紅則表示動脈硬化、頭腦不清、失眠多夢；紫黑時表示頭痛頭暈、甚至是腦瘤。

4）、甲上紅線：主陰陽失調、寒熱夾雜、容易失眠多夢、頭腦不清、甚至頭暈頭痛。

以上是靜態看指甲。下面介紹如何動態看指甲：用手掐住指甲，然後一鬆手，如果馬上恢復粉紅色，說明血液循環很好。越慢越差。如果是雖然能恢復紅色，但是呈紅梅花狀，表示要注意肝臟，要別喝酒。

六、指甲的形狀

1、標準指甲：指甲的長寬比是四比三，指甲的長度是指節的一半。

2、長指甲：寬三縱五以上比例的指甲屬長指甲。長指甲的人屬思維能力強的人感受性很敏感，很容易憑自己的感受和愛好做事，並長於藝術氣質，多是腦力勞動的人。長指甲的人身體總是不太結實，偏於瘦弱，很容易發生呼吸系統、消化系統疾病和頭暈頭痛、失眠的癥狀。長指甲的人帶有女人氣質。

3、短指甲：指甲短而四方的人屬短指甲。指甲短的人，思維敏捷反應快，很實在實幹的人。但脾氣較急、易動火肝大的人。這種人肝肺功能較差，容易患心臟病、神經病、風濕關節痛的疾病。指甲短的人都帶男人氣質。

4、指甲硬：指甲硬而脆、易折斷，表示消化系統問題或營養不良。

5、指甲軟：指甲軟而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。

第四節、半月痕觀健康

本節講以下五個問題：一是什麼叫半月痕，二是半月痕的作用，三是正常半月痕，四是不正常半月痕，五是半月痕與五指。

一、什麼叫半月痕？

在指甲下方1/5處出現一條白色的痕迹叫半月痕，有些人也稱之為小太陽。半月痕是陰陽交界地方，又是一個緩衝區，指甲半月痕稱之為健康圈，是人體精力的代表。半月痕的發育受營養、環境和素質的影響。當消化功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少甚至消失。

二、半月痕的作用

中醫認為：「氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。」即是說半月痕就是人的精髓的窗口，類似汽車的油表，指示著汽車是否有汽油一樣，半月痕是健康的窗口，它是帶有信息的高級能量的物質。精髓發出來的是元氣。元氣的作用有以下幾點：

一是濡養全身五臟六腑，

二是推動五臟六腑氣血正常運化，

三是抗禦外邪（免疫功能），

四是長壽抗衰老物質，

五是遺傳物質。

中醫有說法：「精不足補之以味」，就是說精力不足應補充以蛋白質為好，最好是優質蛋白質。如：奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（中醫認為逢黑入腎、逢黑補腎，如黑豆、黑芝麻）、種籽性、胚胎性食物。

如果沒有半月痕，就要堅持吃上述所說的優質蛋白，那麼一個月後就會從拇指開始長半月痕。

中醫有句話：精足人壯，精弱（半月痕變顏色）人病，精少（半月痕少）人老，精盡人亡。「希望大家注意關注半月痕的狀況。

三、正常半月痕

1、數量：雙手8—10個手指要有半月痕。

2、形態：半月痕的面積占指甲的1/5。

3、顏色：奶白色，越白越好，表示精力越旺。

四、不正常半月痕

1、半月痕少：半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，免疫力越弱，身體手腳特別寒冷。

2、不正常半月痕可分為三種類型：

1）、寒底型：凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較盛。那麼這種人抵抗力差，臟腑功能低下，氣血運行緩慢，容易出現疲勞乏力、精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳厥冷、心慌、睹睡、容易感冒、反覆感冒、精神衰退、體質下降、甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節、腫瘤。

2）、熱底型：凡小指也有半月痕，均屬熱型。半月痕增大（超過1/5），表示體內陽氣盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症的情況下，則是陽氣偏盛，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動、甚至血壓高、血糖高、中風。

3）寒熱交錯型：凡半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。

初期：半月痕邊界開始不清，

中期：半月痕開始縮小，

後期：半月痕逐漸減少並消失。

半月痕面積：

1）、半月痕面積小於指甲1/5則表示精力不足，胃腸吸收能力差。如果半月痕突然晦暗、縮小、消失，往往會患有消耗性的疾病腫瘤、出血等。小孩未發育成熟之前（女未來月經、男未有精子之前）沒有半月痕是屬正常的。

2）大幹1/5多為心肌肥大易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

4、半月痕的顏色：

1）奶白色：正常顏色，表示精是強壯，體質好、身心健康。

2）灰色：表示精弱，則影響脾胃消化吸收功能的運化，容易引起貧血、疲倦乏力、體質下降。

3）粉紅色（與甲色分界線不清）：臟腑功能下降、體力消耗過大、容易引起糖尿病。

4）紫色？容易引起心腦血管、血液循環不良、供血供氧不足、血粘度較高、易引起頭暈頭痛、腦動脈硬化。

5）黑色：多見於嚴重心臟疾病、腫瘤或長期服藥藥物和重金屬中毒。

五、半月痕與五指

1、拇指半月痕：關聯肺脾。

若拇指半月痕呈粉紅色，表示胰臟機能不良。容易感冒、反覆感冒，容易疲勞，嚴重會引起糖尿病。

2）、食指半月痕：關聯胃腸。

當食指半月痕呈粉紅色，表示胃、大腸的循環不良，食慾自然減退。

3）、中指半月痕：關聯心包經、神志問題。

當中指半月痕呈粉紅色，表示精神過度緊張，頭暈頭痛、失眠多夢等。

4）、無名指半月痕：關聯內分泌。

當無名指半月痕呈粉紅色，表示運行於環指的三焦經發生異常，陰陽不調，全身有說明白的不舒服，女的往往月經不調。。

5）、小指半月痕：關聯心肺。

當小指半月痕呈粉紅色，是心理壓力過大，表示心臟又可能有問題。

第五節、青筋觀健康

一、青筋的概念

青筋是靜脈血管、是血液循環的通道。血液迴流受阻，實際上就是體內各種瘀血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，所以青筋就是人體內廢物積滯的表現。

黃帝內經言：「血脈者，決死生，調虛實，不可不通。」通常青筋會在臉部、腹部、腿部、手掌手背等部出現。

根據臨床經驗有以下癥狀者都可以考慮體內過多積滯的反應：

1、大便難、顏色黑、粘稠大、大便時間長、用廁紙多。

2、胃納差、食不甘、口乾澀、舌苔厚。

3、容易疲勞、容易感冒、反覆感冒。

4、氣短乏力、精神不振、頭腦不清、失眠夢多。

5、按摩、拔火罐、拍打、刮痧容易出現的痧斑點塊。

6、容易皮膚過敏、皮膚色素沉著、見老人斑、雀斑、黃褐斑、白斑、血痣。

7、吃涼覺寒、吃熱覺熱、冬天怕冷、夏天怕熱、虛不受補者（是廢物堆積的表現）。

8、長期性的勞心勞力、工作緊張、精神抑鬱、睡眠不足。

9、經常性自我感覺低熱（自己覺得好像發燒、量體溫又沒有燒。

一般有上述前幾種現象的人是處於亞健康狀態，上述表現越來越多者、說明體內積滯越來越嚴重，連後面幾種都有多數是疾病或腫瘤。

小孩的青筋長在鼻樑上，三歲之後就不長在鼻樑上，而是長在手掌上。

二、積滯的性質

積滯的性質通常以痰、濕、瘀、熱、毒的癥狀出現。

1、痰（脂肪）：嚴重者轉化為結節、脂肪瘤。俗話說：肥人多痰，痰多後就會變成結節、脂肪瘤。

2、濕：通常表現為疲倦乏力。

3、瘀：瘀血癥狀表現為病痛。

4、熱：表現為上火煩燥，是炎症。

5、毒：一般表現癥狀是腫瘤、癌症。

三、青筋的形態、顏色

形態：表示積滯的程度：

1）青筋：表示輕；2）凸起：表示中等；3）扭曲：表示重症。

顏色：表示毒性的程度：

1）青色：表示輕；2）紫色：表示中等；3）黑色：表示重症。

四、青筋的分布

1、手部青筋：

1）、手背青筋：手背代表人的背部，手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛。

2）、手指青筋：如果是小孩的手指青筋，提示腸胃積滯、消化不良；成年人的手指青筋，反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者則頭暈頭痛甚至中風。

3）、手掌青筋：下面介紹不同部位的青筋：

腕橫紋線有青筋：往往影響婦科疾病，如月經不調、帶下等。

內關有青筋：內關是心包經所經過的地方，內關有青筋，往往提示心臟方面的疾病，如心肌勞損、心煩、心悶、心跳、失眠、多夢等。內關位於腕橫紋線下來三個手指處。內關青筋越靠近內關穴，則越早發生心臟方面的疾病，內關青筋越突起、扭曲、紫色，則心臟疾病癥狀越嚴重，甚至預示著心臟將要發生大的疾病。

生命線內側有青筋：多見於肝膽功能代謝問題，容易引起口乾口苦、煩燥、胸悶、肝病等。

虎口生命線起端有青筋：女士多見於月經前後乳房脹痛。

食指指掌橫紋有青筋：提示容易左側肩周炎。

小指指掌橫紋有青筋：提示容易右側肩周炎。

拇指指掌關節橫紋有青筋：青筋突起、扭曲、則提示心臟冠心動脈硬化，紫黑色則冠心病發作。

中指指掌關節橫紋有青筋：青筋突起、扭曲、紫黑色，則發作提示腦動脈硬化。

手掌青筋甚至淺現到連手指節間部都能見到，提示腸道有積滯宿便，其人多患有習慣性便秘或靜脈病、痔瘡等。

手掌到處可見到青色的青筋，表示腸胃積滯、血脂高、血粘高、血壓高、血液酸性較高、含氧量低、血液凝聚，則容易出現頭暈頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。

2、頭部青筋

太陽穴青筋突起：往往提示頭暈頭痛，而且哪邊突起就哪邊頭痛；當太陽穴青筋突起、扭曲是表示腦動脈硬化，如果是紫黑色時，則容易中風。

額頭有青筋：表示長期勞心勞力、緊張；表示工作壓力或心情壓力。

鼻樑青筋：表示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利。紫色則表示更加嚴重。

眼袋青筋：俗話說：「脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。」眼下青筋，往往提示婦科疾病，月經不調、帶下。

嘴角腮下有青筋：（鼻子之下是人的下身和腿腳的反映區）往往提示婦科疾病，帶下濕重、疲倦乏力、腰膝酸軟、下肢風濕。

3、腹部青筋：青筋過肚是凶事，已經反映比較嚴重的積滯，成人肝硬化腹水、腫瘤後期、當見到腹部青筋是比較難治的病。

4、腿腳青筋：

小腿有青筋：是靜脈曲張嚴重者，往往發生腰腿疾病，風濕關節痛。通過走路走得很熱，突然浸泡或洗冷水，一熱一冷容易引起靜脈曲張。腳走熱了，若要洗，要從上往下洗，千萬不要讓腳指甲受涼。如果去泡溫泉，要想泡的時間長，需將腳指甲露出來。

膝部青筋：膝關節腫大，風濕關節炎常見膝部青筋。

身體任何部位有青筋，不僅僅隻影響美觀，主要是反應體內廢物積滯，所以要學會去如何清除積滯，青筋即積滯，清除積滯關鍵是平時要學會清腸排毒。能經常正常大便不等於己清腸。清腸排毒與通便概念不同，因為毒是附在腸壁上的。很多人總認為天天大便，便認為自己沒有積滯，忽略了清除附在腸壁的毒的概念。最簡單的清腸辦法是：每個星期吃一天齋「素」。看來佛教中人初一、十五都吃齋是有一定的道理。

第六節、三斑觀健康

青筋是廢物的積滯，但久積就會成為毒，毒素就會慢慢毒害人體，在人身體的身上、手上、其他部位出現黑斑、白斑、血痣。所以在人體身上的各種斑點是一種積滯。有些人總認為人老了就自然會有老人斑，這是壽斑，這不是好事，我們稱它為棺材釘。

一、黑斑——瘀血

黑斑包括老人斑、雀斑、黃褐斑等，多見於手背、臉上和身上。這些斑會長大，實際上是壞死的細胞不斷堆積形成。

黑斑提示血脈瘀血的積滯，容易發生心血管的疾病，黑斑越黑越瘀，多見於心腦血管疾病的老人。

二、白斑——毒素

白斑的形狀小到芝麻、大到綠豆那麼大，多長在手背和身上較多。白斑是越白越毒。白斑是一個個小點，像白癲風、汗斑是成片，不屬於白斑。

白斑提示內臟毒素的積滯，容易發生腫瘤、癌症方面的疾病。白斑越白越毒，多見於腫瘤病人。

三、血痣——脂肪

血痣的形狀小的類似打針後的紅點，大的象狗苟子那樣大。基本上是長於手上和身上。

血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發生脂肪肝、肝硬化、膽囊炎。多見於脂肪肝、慢性肝炎病人。血痣越多，說明肝的代謝功能越差。

斑提示了人體內各種廢物對人體的毒害程度，並提示了死於疾病的三大殺手：心血管疾病、腫瘤和肝硬化。

除了以上的三斑之外，還有先天痣。這是母體給你的，雖然影響不是很大，但也有一些影響，這種痣一般分為黑痣和紅痣。

黑痣：黑痣是人體氣血的凝滯，表示黑痣所主的部位氣血衰弱、流通不暢、容易阻滯，到一定的時候對人體就會發生影響，所以說「黑者凶」。

紅痣：紅痣是人體氣血的精聚，是精力旺盛的意思，所以說「紅者吉」。如果手上有紅痣，那麼這個會發達一些，如手上長有黑痣可能會有肩周炎。

第七節、手掌全息定位

掌握手掌全息定位是學會手診的最基本的知識，下面講三個問題，一早手掌體質區定位，二是手掌三焦定位，三是手掌九宮定位。

一、手掌體質區定位

一個人的體質是酸性、鹼性還是中性，可以從手掌區分和認識，以及觀察到人身體先天素質和後天的保養。

礆性區：生命線所包圍的區域定為礆性區。這一部位大而豐滿，其體質偏於礆性。礆性體質的人多數屬於機能亢進、陽氣過盛，易患高血壓、動脈硬化、腦溢血、糖尿病。

礆性體質的特點：

第一點是生命線比較長，所包圍的掌區比頭腦線所包圍的掌區要大。

第二點是兩個手掌向下並自然向前伸直，手掌偏向拇指側彎。

第三點是手指間間隙貼得很緊，沒有逢，身體偏胖。

酸性區：手指橫線以下頭腦線以上所包圍的區域定為酸性區。這一部位面積大，其體質偏於酸性。酸性體質者，多屬於機能下降、陰氣過盛，患低血壓、氣喘、胃下垂或癌症。

酸性體質人的特點：

第一是生命線比較短較小所包圍大魚際的面積比較小、頭腦線所包圍的掌區較大。

第二點是兩個手掌向下並自然向前伸直，手掌偏向小指側彎。

第三點是手指間間隙貼不緊，有較大的逢，身體瘦弱。

中性：礆性區和酸性區基本比較一樣大，一般是中性，中性體質的人適應能力強，身體素質比較穩定，心平氣和的人，有病也較易恢復。

二、手掌三焦定位

1、上焦區：上焦區是頭腦線和感情線連線以上區域，有兩個手指寬度。代表人身體上半部分，胸部以上，管人的心肺和頭部五官的問題。上焦區有什麼問題和心肺、頭部五官有聯繫。

2、中焦區：在上焦線下與從拇指靠小指沿平行一條線，也是兩個手指的寬度，為中焦區。相當於人的胸部以下，肚臍以上區域。主要是肝、膽、脾、胃、大腸等消化系統，所以中焦區主要管消化系統。

3、下焦區：中焦以下到腕橫紋這個區域，也是兩個手指的寬度。這個區域代表肚臍以下的內髒的反應，主要秘尿系統和腰區。

上焦區比較紅，代表熱；

中焦區是脾胃，若比較暗，代表氣質凝滯；

下焦區比較白，代表比較寒。

二、手掌九宮定位(見下圖)

古人喜歡用八卦分成八個方位。

1、乾宮（內分泌區）：

位於小魚際下方、腕橫紋上方的一個拇指大小的區域為乾區。這個區主要反映：

糖尿區：在手掌小魚際乾宮區中間位置；

闌尾：在手掌小魚際乾宮區中間位置。

2.坎宮（秘尿生殖區）：屬水

位於腕橫紋中間上方一個拇指大小的區域，表示腎和愁尿生殖系統。坎宮區主要反映：

腎：中指垂直平分線、下焦區上方的左右兩側；

膀胱：在左右腎區的下方；

前列線（男）子宮(女)：在手掌根部、腕橫紋中間上方區域。

3.艮宮(心臟區)：屬土

心臟：手掌大魚際處，拇指橫紋下方，一個拇指大小的區域；

腰腿區：在大魚際底部、靠拇指側，屬脾胃區，如果這個部位發暗，是脾胃不好會腰酸濕軟。

4.震宮(肝膽區)：

肝：在生命線拇指側及生命線與頭腦線的夾角區域、如拇指大小區域；

膽：在拇指左側沿垂直線與生命線交點的大魚際側。

5.巽宮(素質區、先天區)：

位於食指橫紋下方拇指大小區域。主身體的先天狀況和後天保養狀況。這個區域有問題，會感覺很疲勞。這個區域沒有肉的人，通常血壓偏低，身體不舒服，不表示什麼病。

失眠、多夢、疲勞、睏乏：反映在手掌食指近掌關節的區域及該段下方。

肩周炎：反映在手掌上部兩側，食指下方左傾為左肩，小指下方右側為右肩。

6.離區(頭面區)：

這個區域主要反映頭部五官的問題。

鼻：在中指下指掌線交界線中點的下方。

眼：在手掌中指下方鼻的手診部位兩側。

牙：在鼻的手診部位的下方，咽喉的手診部位的上方。

咽喉、扁桃體：在中指垂直平分線與手掌感情線的交點偏上的部位。

7.坤區(胸肺區)：

位於無名指和小指下方、拇指大小區域。

支氣管：在無名指與小指的分界線上，感情線的上方呈一條線狀。

肺：在支氣管手診部位的兩側，無名指和小指的下方，感情線的上方如果這個區域沒有肉，女不育的較多見。

8.兌區(肚腹區)：

位於感情線下方一個拇指大小區域。

升結腸：位於靠小魚際環指側。

橫結腸：位於靠小魚際感情線下方。

降結腸：位於靠小魚際小指側。

小腸區：位於靠小魚際中間區域。

9.中宮(消化區，是脾胃的地方)：

胃區：在手掌中心、頭腦線下方，如拇指大小的區域。

中宮紋理散亂：多有七情困擾，常因憂鬱以致失眠，身體虛弱。

中宮潮紅：則虛火上升，多見於植物性神經功能失調，或慢性消耗性疾病。

中宮寒涼乾枯蒼白：提示心氣不足，脾胃陽虛，多見於循環系統衰弱，消化不良、內分泌功能低下。

中宮青暗：提示胃病發作。

四、手背定位

手背反映人體的背部的全息。手的拳頭稍微抓緊一點看：

手背中指指關節在握拳時凸起的關節相當於人體第七頸椎的凸起，此關節的面的形態反應了頸椎的狀況。如果靠小指側增生，提示頸椎右側的問題；如果靠拇指側畸形，提示頸椎左側的問題。

食指的指關節則反應了左側肩周的問題；小指的指關節則反應了左側肩周的問題；如果這兩個關節畸形、增生或附近有青筋凸起，多提示肩周炎。

手背青筋凸起扭曲有黑斑、結節、痛點，則反應了腰背的相應問題，靠手背的上部（手背的2/3），主人體的背；靠手背的下部（手背的1/3），主人體的腰。

中指下來的掌骨，代表人的脊椎。

如果手背發亮，像塗了油一樣，提示人體濕滯，多見腰濕酸軟、疲倦乏力。如果手背亮澤延伸至全個手背，則提示濕滯嚴重，往往全身疲倦乏力。

如果小指麻痹：提示第七頸椎的問題；如果無名指麻痹：提示第六頸椎的問題；如果中指麻痹：提示第五頸椎的問題；如果一邊手麻痹，提示是頸椎的問題；如果女的四肢麻痹，則是血虛帶下的問題。

第八節、掌紋觀健康

世界上60億人口沒有一個相同的掌紋，因為掌紋是基因在外部的反應。

一、生命線

1. 健康的生命線：

生命線位於從拇指和食指之間，以拋物線慢慢彎向腕橫紋。生命線主要提示人的精力、體質、能力、健康和疾病的狀況。其生理意義：

1).表示一個人精力的強弱和個性的緩急；

2).表示一個人是否發生過大病或發生意外的危險；

3).表示一個人的健康狀況，即先天遺傳素質和後天保養狀況。

2.生命線形態

1).生命線的粗細長短和深淺：

A.生命線粗、長、深：一般視為身體健康、精力充沛、不易患病，健康長壽的徵兆。

B.生命線纖細、短、淺：意味著體質柔弱、缺少活力。

2).生命線的弧度大小：

A.生命線起點靠近食指、生命線的弧度相對大一些，大魚際的面積也加大了，這樣的生命線一般標誌著健康狀況良好，身體抵抗力強。

B.生命線的起點偏向拇指，那麼生命線的弧度就相對小了，由它圍成的大魚際面積也相對變小，這種人的生命線預示著體弱多病、易患感冒等病。

3).生命線的島紋、斑點和障礙線

A.生命線上有島紋、斑點和障礙線，類似汽車遇到十字路口車速要變慢一樣，說明生命過程中有很多意外、病痛，所以生命線上島紋、斑點和橫線越少越好。

B.生命線下方出現的支線稱為魚尾紋，分支越多、魚尾紋越多，則說明精力耗損過多。

4).生命線全息規律表示：

A.生命線手紋流年：不管生命線的長或短，都以80年時間來劃分其流年，生命線的長度可以反映一個人全身的生命信息。

起端代表頭部，中部代表軀體，未端則代表腰腿下肢，以此類推，可以預測身體發生的疾病的部位。例如：

起端多數有鏈狀紋，提示小孩時期營養不良、體弱多病；

中段多數有阻力紋干擾，提示中年多有疾病意外和壓力干擾；

末端魚尾紋，提示晚年精力衰弱、體弱多病，分支越多表示衰退越多。

以此類推可以預測身體發生疾病的部位，所以生命線基本可以將人一生的健康狀況在生命線上表現出來。一般人來說：小時候頭部呼吸道問題較多，到中年時消化系統的問題較多，晚生時腰腿的問題較多。為什麼這條線叫生命線？因為它反映了一個人全身的身體信息和一生的流年身體狀況信息。

許多人誤解了生命線長短，以為生命線長則壽命長，其實非也。有許多上百歲的老人的生命線也不長，關鍵是要善於保養。

生命線長：只表示一生中的生命力比較均勻；

生命線短：多表示早期生命力旺盛，晚生體弱多病。

二、頭腦線

頭腦線也叫智慧線，一般起點與生命線在一起，以拋物線走向小魚際，終點在無名指垂直線下方。

標準的頭腦線深而長、明晰不斷，其生理意義：

1. 表示一個人思維能力、反應能力、記憶能為和適應能力。

2. 表明腦神經、腦血管機能正常運行的調控能力。

3. 頭腦線長則屬於思維能力強，越長越彎則越容易思考過度，甚至鑽牛角尖、想入非非、思慮過度。

4. 頭腦線短直則屬於反應能力強，越短則反應越快、性急、固執，甚至近乎於粗魯。

5. 頭腦線有島紋或黑點，多提示相應部位疾病，頭暈頭痛，循環障礙，甚至容易發生腦部疾病、腦瘤。

6. 頭腦線未端過於下垂者，多見於憂思多慮，神經官能症的人。

7. 頭腦線過於平直，則肝火盛，性格率直、固執、急躁。

8. 頭腦線起端有鏈狀紋，提示幼年營養不良。多上呼吸道系統問題，容易感冒、反覆感冒。

9. 頭腦線中段有干擾紋，表示中年用腦過度，比較勞心、容易頭暈頭痛。

10. 頭腦線未端分叉，魚尾紋，提示容易神經衰弱、失眠多夢、易醒。

三、感情線

感情線又叫心線，起點從小指側掌邊開始，彎向食指方向，到達食指和中指指逢之間為標準。

1.健康的感情線

健康的感情線紋理清晰、深刻、連貫無斷裂，顏色紅潤，末端不可短於中指中心垂直線為標準。顧名思義，感情線是用來判斷一個人的感情狀況的，實際上，通過感情線來撿查一個人的身體狀況，也能得到不少信息。感情線用來推測健康情況，尤其是與心臟的關係最為密切，它清楚地反映出以心臟為主的循環系統的運行狀況。

2.生理意義：

1).反映心血管狀態和情志。

2).代表一個人的性愛個性。

3).反映情緒的控制能力，一般來說紋直的人性格比較直，紋彎的人性格比較靈活，適應能力強。

4).可以撿查一個人的感情生活的好壞。

5).感情線與頭腦線之間的間隔稱之為方庭，方庭狹窄多為肺闊量較小，氣量不足、不喜歡運動，容易疲倦乏力。

3、感情線的全息表示

1).感情線起端見島紋多，反映頭部、咽喉疾病。

2). 感情線中段(無名指到中指)見阻力線切過，有島紋，易患循環系統、呼吸系統疾病。

3). 感情線末端(中指以上)反映泌尿生殖系統疾病。

4)、感情線末端分叉、魚尾紋，易患乳房疾病。

5). 感情線過長到達食指，自幼多患胃腸疾病、消化吸收不良、容易感冒。

以上是三大掌紋，下面介紹輔助掌紋，並不是人人都有，但對人的影響也得大。

四、事業線

事業線也叫機遇線或命運線。原因之一是它跟一個人的事業有一定的關係，因此它象徵一個人的成敗、禍福。表示一個人一生的機遇和命運。

事業線多起於掌根部，往上延伸向中指方向。其生理意義：

1. 事業線是一個人的適應能力強弱的表示。

2. 事業線跟一個人的事業逆順有一定關係。

3. 事業線象徵一個人做事的成敗得失。

4. 事業線代表一個人一生的種種機遇。

事業線反映人的精神、心理願望和機遇。生命線較弱的人，這條紋有彌補生命線精力不足的作用。如果小指過三關，又有事業線的人，相對而言精力就比較旺盛。沒有事業線的人生命線就起主要作用。

事業線不能太粗，最好是細而淺。其線越長越深延伸到中指，事業心就越重，但由於事業心重，表示其人容易勞心勞力，雖然事業成功，但健康狀況就越不好。中晚年容易發生心腦血管方面的疾病。

五、健康線

由掌根中部出發斜向小指根部。一般健康的人無此紋，反而身心疲倦、身體不健康的人才有此紋，所以應該改稱不健康線。其生理意義：

表示身體有慢性消耗性的疾病，尤其是消化系統和呼吸系統有病，健康線形態不同，可反映出不同臟腑的狀況：

1. 彎肝腎：健康線呈彎彎曲曲延伸到小指，多表示肝腎功能虧損或肝腎的疾病。

2. 斷脾胃：健康線呈斷斷續續延伸到小指，多表示脾胃方面的慢性疾病。

3. 島形肺：健康線呈鎖鏈狀延伸到小指，多表示肺功能虧損。容易發生呼吸系統疾病。

4. 心穿生命線：健康線穿過生命延伸到小指，多表示心血管系統疾病。

六、金星線

金星線又稱肝線，是在感情線上無名指和中指之間的橫紋線。其有這條線的生理意義：

1. 表示心理、情緒狀態的好壞，反映肝火比較旺盛、性格比較直的人。

2. 表示肝臟對酒精的解毒能力差，易患酒精中毒、肝硬化、慢性肝炎。所以金星線的人不適宜飲酒。

七、性線

在小指根掌尺側沿(感情線起端和小指橫紋線之間)的幾條短的橫褶紋，多數有2至3條。該線以深刻、清晰、色淡紅者為佳。它反映泌尿生殖系統問題，其生理意義：

1. 反映生殖功能的強弱，一般粗長為壯，細小為弱。

2. 只有一條或無者，女性多為發育不良，男性多見少精症、無精症、陽痿症等。

3. 性線過長直至環指或感情線，表示容易患腎、前列腺或婦科方面疾病。

八、副生命線

副生命線又稱保險線，指生命線旁大魚際內側出現的一條掌紋，因它緊貼生命線的側而得名。其生理意義：

長期注重保養的人往往產生此線，表明人的腎氣充足，身體強健，精神飽滿，保養比較好，且身體調節性能，具有患病後很好恢復的能力。

十、腕橫紋線

位於掌根的腕橫紋線。

1.健康的腕橫紋線的標準

健康的腕橫紋線清晰、完整、不中斷，以掌底（即掌近端）肌肉厚實為佳。

2.生理意義：

1).表示泌尿生殖機能的狀況。

2).腕橫紋線斷裂、鏈狀、凸起等形態，對泌尿生殖系統影響都比較大，容易發生婦科和男科的疾病，甚至造成不育不孕。

十、常見的異常紋

異常紋是手掌的非正常紋線，常見有以下：

1.「十」狀紋：表明某個臟器功能失調，往往與心有關。

2.「三角」狀紋：表示肝膽的問題，與肝氣抑鬱、情志不暢有關。

3.「米」狀紋：表明某器官存在氣滯血瘀現象，病情較重，如膽區的膽囊炎。

4.「島」狀紋：提示腫瘤或炎性腫塊的存在，過大的島紋只提示所在區域臟腑虛弱。島紋越小影響越大。

5.「井」狀紋：提示與慢性炎症有關，炎症的時間長，變化緩慢。

6.「魚尾」狀紋：魚尾紋是紋的分叉，與身體疲勞虛弱、精力有關，凡紋有分叉，越叉越差，叉到那裡那裡差。

7.阻力紋：所有橫切各主線的不正常短線都稱之為阻力線。位置不固定，阻力紋細、短、淺時，多表示慢性和消耗性疾病。深、粗、長越過1厘米時，有臨床意義，往往提示急性疾病或意外。

十一、川字紋、斷掌紋和雞爪掌紋

在觀察掌紋時有川字紋、斷掌紋和雞爪掌紋三種掌紋的人特別注意，根據生物全息規律，川字掌和斷掌的人，由於生命線和頭腦線開口夾角偏大，又位於手掌全息肝區位置，而且掌紋多數屬於直紋。故一般肝火旺盛，形成性格直爽，脾氣煩燥，容易上火，口乾口苦，甚至容易得傳染病，如乙肝病人多見於這兩種掌紋。川字掌女人居多，斷掌男人居多。

凡是這兩種掌紋的人，具有男人性格，早年精力旺盛，不知疲倦，自信心強，做人做事非常執著，甚至近乎固執。因此，往往成功人士特別是女強人，多有此種掌紋。俗話說：男人斷掌千斤兩。但是有這種掌紋的人由於肝火過盛，生活上則不適宜飲酒、熬夜、飲食煩熱，否則容易形成肝病、脂肪肝、膽結石、酒精肝、肝硬化等肝膽疾病。為什麼不要熬夜，因為晚上十二點之後肝膽經開始工作，出來清毒排毒，你熬夜就抑制了肝膽的排毒功能，所以身體上的毒素容易積滯。

由於早期精力過旺，一般40歲後就會頓覺氣力衰退，力不從心。所以40歲後川字掌和斷掌的人，最好要注意身體的保養和情志的修養，才能有身體、有事業、有愛情。

雞爪紋的掌紋最大特點是一源三岐，生命線、頭腦線、感情線都在一個起源。這種掌紋的人，往往是先天身體素質欠佳，體弱多病，感情用事。即使沒有什麼大病，總是疲勞乏力，力不從心。有這種掌紋的人，最好從小就開始注意保養身體，從事健康的工作。

主紋一般不變，細紋是可以新生的，並影響主紋。當一個人長期處於心情不穩定或過於勞累時，掌中可新生出許多細小阻力紋，所謂紋亂心也亂，所以通過掌紋的浮沉、消長，只要留意就可以觀察人體保養和疾病的狀況。

第九節、手掌對比知健康

手掌的澤色包括手掌的光亮潤澤程度和掌色變化兩個方面，觀掌最重要的是，首先掌握指與指、掌與掌、手與掌的常色和異色的對比，並對整體素質有個概念。

一、指掌對比

1.全手掌色對比手腕後的色，掌色越紅則血粘稠度越大，甚至血脂偏高。平常聽一些算命的人有說：「朱沙掌的人非富則貴」。其實，朱沙掌是血脂高、血粘稠度高、甚至血壓高的表徵，手掌越紅的人越感覺疲倦。

2.手指頭對比手掌，手指頭的顏色越偏紅，則越是疲勞乏力。

3.手把頭對比手指節，指節間顏色偏暗，青筋，則是消化系統的問題，多是積滯。

4. 手指頭偏紅，手掌偏白，則多見上熱下寒，陰陽失調。

總之，掌色過深、過淺、不均勻，甚至出現其他顏色，多為健康狀況異常的徵兆。

二、三焦對比

綜觀全掌，全掌代表人身，大部分不注意保養的人士，在手掌三焦定位上可出現的。

1.手掌上焦部分偏紅，屬熱。主心肺、頭面、五官有熱，多見於心火盛，煩躁、失眠、多夢，咽喉炎等上焦疾病。

2. 手掌中焦部分偏暗，屬氣滯血瘀。主慢性消化系統疾病，容易發生肝膽疾病，腸胃疾病。

3. 手掌下焦部分偏白、偏暗，屬寒。主泌尿生殖系統疾病，容易發生婦科、男科、下肢疾病。

4. 上焦區紅，下焦區白，容易發生上熱下寒的癥狀，多見於上則喉嚨痛，下則手腳凍。

5.全掌上、中、下三焦顏色不均勻，手指節上下顏色均勻。主內分泌失調、容易出現一種全身性的講不出的不舒服的陰陽失調的癥狀。

觀手掌關鍵觀全掌和局部，全掌往往代表整體情況，局部的異常往往代表全息位置（通過九宮八卦定位）所對應的內髒的疾病。

三、手掌色澤

望色的概念是根據手掌上不同部位的顏色及其變化來診斷身體的健康狀況或疾病情況。我國為黃種人，正常人的手掌呈紅黃隱隱，明潤光澤，氣色均勻。這種人的身體素質好。

1.望色

凡不屬於太過不均勻之色的就是病色。手掌有五色，是指白、紅、黃、青、黑。五色代表不同臟腑的病變。《靈樞五色篇》中認為：五色含五臟，「青色」代表肝膽，「赤色」代表心，「白色」代表肺，「黃色」代表脾，「青色」代表腎。其次，五色代表不同性質的病症，簡述以下：

1).白色：全掌色白多表示寒症、虛症。局部的異常白點多表示對應臟腑炎症。

2).黃色：表示濕症、慢性炎症。濕症是中醫的一個概念，如肝炎就是濕症的一種。腸功能失調，倦怠，腹脹，無食慾是濕證的又一表現。肌體患了慢性病，手掌就會出現黃色或老繭，如在胃區出現黃色或老繭則有慢性胃炎或消耗性疾病。

3).紅色

A.全掌偏紅：表示氣血循行瘀滯。

B.局部異常紅點：表示炎症加重。

C.局部鮮紅點：表示臟腑正在出血。

D.棕色：表示止血或手術切口癒合情況。

4).青色

A.表示氣血瘀滯：當人的情緒發泄不出來時，肝鬱氣滯，肝區出現青色，這都是氣血瘀阻的狀況。

B.表示疼痛：如在膝關節、腰區出現青色，表示這些器官因受涼引起疼痛和功能障礙。

5).黑色

A.表示曾患過重病或長期服藥等。

B.老人黑斑表示生理性衰老。

C.腫瘤病變的信息。當全掌晦暗無光澤時，手掌全息定位上發現黑色、凸起、邊緣不清的斑點時，就要考慮癌症的病變。

2.望氣

這裡指體內的臟腑元氣，如肺氣、腎氣、肝氣，也包括經絡之氣。具體地說，在手診中就是觀察手掌、手背皮膚的光澤，觀氣色猶如觀玉石一樣，好的玉石通透和潤澤，健康的手也一樣就像嬰兒一樣通透潤澤。皮膚明亮有潤澤、有通透感、紅潤稱之為有「氣」，正如古人云「夫光明潤澤者，氣也，有血氣即潤澤，有潤澤即有光明也」。晦暗枯稿者稱之為無「氣」。在臨床工作中常見到一些危重病人，表現在手上即晦暗枯槁。既使是臨床上癥狀不重或不明顯，預後也不好。氣色鮮明、光潤，病輕、易治，身體容易康復；反之晦暗，則疾病纏身、久病難愈。

3.色澤的變化

A.氣色異常點顯現的位置在皮膚深處，說明病在里。一般表示病症為慢性病，病情較重。

B. 氣色異常點顯現的位置在皮膚表淺處，說明病在表。一般表示病症的初始階段，病情輕，易治，預後好。

C.若手掌上的氣色異常點由浮變沉，說明其病症在加重。相反則說明病症的減輕。

D.氣色淺淡，是身體正氣虛的徵象。氣色深濃，是身體邪氣盛的徵象。氣色異常點在具體區域內密集存在或擴散，表示病症較重或由輕漸重。反之氣色異常點逐漸消散，表示病情好轉。

E.皮膚顯得較薄，光滑發亮，說明內臟功能太虛弱。

F. 皮膚顯得較厚，紋理較粗，說明內臟紋理增厚、老化。

G.全掌色枯暗，局部出現暗黑、凸起、周圍邊緣不清斑點，呈蜘蛛網狀擴散，則更應引起注意，應及時去醫院檢查，以排除惡性腫瘤的可能性。

4.肌肉的彈性

A.理想的手掌應該是軟硬適中，厚薄恰到好處，紅潤有光澤，通透潔凈，肌肉富有彈性。

B.手掌肌肉柔軟細薄者，多精力不足，虛弱多病。

C. 手掌肌肉板硬堅實，缺乏彈性、晦暗、瘀滯，體內代謝廢物積滯。

D.手掌瘦而硬，提示消化吸收系統功能不夠健全。

E.手掌小魚際和小指邊緣肌肉下陷，皮膚沒有光澤，多因體液不足，每見於慢性腹瀉或慢性下痢的病人。

F.手掌中的某一區域內，有較周圍皮膚凹陷的點狀形態，一般表示臟腑萎縮或功能減退、或手術後疤痕。

G.手掌上的某一區域內，有較周圍皮膚凸起的點狀形態，一般表示臟器增生、肥大等。

四、觀手背知健康

手背反應了人背部的全息規律。

1.手背中指指掌關節握拳時凸起的關節相當於人體第六頸椎的突起，此關節面的形態反映了頸椎的狀況。一般關節面靠小指側增生則提示頸椎右側問題、靠拇指側畸形提示頸椎左側問題。

2.食指指關節則反映了左側肩周問題，小指指關節則反映了右側肩周問題。如果這兩個關節畸形增生或附近有青筋凸起多提示肩周炎。

3.手背青筋突起、扭曲有黑斑、結節、痛點，則同時反映腰背的相應問題。靠手背上部主背，靠手背下部主腰。

4.手背發亮，像塗了油一樣，則是人體困濕，多見腰濕酸軟，疲倦乏力。手背亮澤延伸至全個手背，提示濕重嚴重，往往全身疲倦乏力。

5.小指麻痹，提示第七頸椎問題。無名指麻痹，提示第六頸椎問題。中指麻痹，提示第五頸椎問題。如果是四肢麻痹，則是血虛問題。

第十節 觀手要決

一、觀手要決

手中青筋積滯多，無氣肉陷彈有氣，

血虛甲白冷熱亂，精少體弱半月痕，

慢炎色白急炎紅，腫瘤灰暗退化棕，

凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管張。

前四句觀身體素質，以診身體的痰、濕、瘀、毒的積滯和氣、血、精與寒、熱、虛、實體質的正邪對比反映。

後四句觀身體部位疾病發生和轉歸及相互影響。

第一句「手中青筋積滯多」，青筋提示人體痰、濕、瘀、毒的積滯，那個部位有青筋對應全息的部位有積滯。

第二句「無氣肉陷彈有氣」，用力按壓拇指指腹3秒，肌肉彈性回復快則氣足，慢則氣弱。

第三句「血虛甲白冷熱亂」，觀指甲內血色蒼白、血流緩慢、瘀血凝滯，多是血少虛寒、足怕冷、冬天怕冷熱天怕熱之人。

第四句「精少體弱半月痕」，指甲下的方的半月痕多則精足身壯，少則休衰，變色則多病。

第五句「慢炎色白急炎紅」，掌中鮮紅異常點提示急性炎症或出血症；白色異常點提示慢性炎症。

第六句「腫瘤灰暗退化棕」，灰暗異常點提示惡性腫瘤或久病；棕色提示退行性、陳舊性或功能減退。

第七句「凸是增生凹是缺」，凸起如豆粒提示為增生，過敏或慢性器質性疾病；凹陷坑溝、皺紋，提示慢性器質性疾病。

第八句「刀痕皮屑血管張」，刀痕為疤痕，提示曾手術或外傷；皮屑、老繭，提示消化系統不良或內分泌失調；血管色紅凸現，提示血管擴張或出血性疾病。

二、觀手技巧

一般是男左女右，不管左手或右手，拇指側為左側，小指側為右側。同時還要看另一隻手作為參考，以增加支持點，儘可能多找支持點。例如：頭痛症，除了看太陽穴有無青筋外，還要看另一隻手相應穴位，此外還要看臉部相應穴位。以確保較準確。

三、觀手五不看

一是酒後不看——凶吉難分。

二是色慾過多不看——青暗難分。

三是暴怒後不看——陰陽難分。

四是自己心情不好不看——心不在焉視而不見。

五是環境光線不宜不看——掌色不清。

第十一節 手掌經絡全息療法

現代生活，人們的工作繁忙，情緒緊張，夜以繼日，多數人帶病工作，得了病也全然不知，直到病情惡化，才有感覺，往往已經晚了。實際上，不論那種疾病，多少與內臟器官有關聯。因此當患上某種疾病時，總會出現相應的徵兆。尤其是內臟一旦有問題，理會馬上發出危險信號。而手掌正是傳達這一信號的敏感區，因此，運用第二掌骨這一敏感區進行側速診法，便可隨時對自己身體狀況有個簡單的了解。一般的手診，往往因光線、環境、心情、手是否乾淨和各人的工種問題等影響手診的準確率。

如果在手診的基礎上，配合第二指掌骨全息穴位診療法，效果往往是相得益彰，而且更方便、快捷準確，療效好。例如：有人暈倒，可以點按人中穴；心臟病發作，可以卡手指。手掌上的穴位都可以作為治療的點。

1.工具

最好有多功能經絡拍。

二.手法

1. 在手掌全息穴位上，持手刮45度角。在手掌全息定位上用力刮至骨膜。細心感受刮拭時的各種手感，這種手法得容易體現全息穴位的反應。手感反應常見凹凸不平的結節反應和痛點。

2.手法一般順著經絡、臟腑的方向刮拭。關鍵要將各種結節推散。

三.手感

在手掌全息穴位診療法中，手感是非常重要，因為這種手刮的手法，在刮的過程中得敏感把相對應的全息穴位各種癥狀反應出來。所以，手法上首先掌握：

1. 要均勻用力才能體現全息穴位上的每一個手感。

2. 要用心去感受每一個細微的感覺。

3. 手感反應常見一種凹凸不平的結節反應和痛點。凹凸不平的手感和痛點，則反應相應臟腑部位的癥狀。

4. 這些凹凸不平的感覺和痛點越明顯，相對應的臟腑的癥狀越明顯。

5. 通過手法將痛點和凹凸不平的結節消失，就能治療相對應臟腑的疾病。

四.診療部位

哪裡有痛點就刮哪裡，治療最好用手指手掌，哪裡最痛，就用力剌擊它一、二秒，馬上就不痛了。診療手法的關鍵：

1. 要用力均勻，才能找出手掌痛點或筋結點進行診斷和洽療。

2. 要順著經絡走向或紋線走向或臟腑生理走向進行刮拭治療。

3. 每次每個部位治療務求消除痛點或筋結點。

第十二節、指掌骨全息診

這是根據張穎清先生「生物全息律」的發現繼細胞學、進化論、遺傳學之後又一揭示生物的重要普遍規律。

一.第二掌骨側的全息穴位群

從無名指節橫紋往下至腕橫紋這一段有頭、頸、上肢、肺心、肝胃、十二指腸、腎、腰、下肢、腿足等穴位。其分布特點：頭穴與足穴連線的中點為胃穴肝穴、。胃穴與頭穴連線的中點為肺心穴。肺心穴與頭穴連線分為三等分，又分為頸穴和上肢穴。肺穴與胃穴連線的中點為肝穴。以此類推，往下是胃穴、腰穴、下肢穴、腿穴等。嚴格而言，整體可以劃分為無數的穴位，所以第二掌骨側的全息穴位群包含著全部整體各個部位的生理、病理的信息。

第二掌骨側的全息穴位對應的整體部位或器官穴位名稱：

頭穴：頭、眼、耳、鼻、口、牙。

頸穴：頸、甲狀腺、咽、氣管上段、食道上段。

上肢穴：肩、上肢、肘、手腕、氣管中段、食道中段。

肺心穴：肩、心、胸、乳腺、氣管中段、支氣管、食道下段、背。

肝穴：肝、膽。

胃穴：胃、脾、胰。

十二指腸穴：十指腸、結腸右曲。

腎穴：腎、大腸、小腸。

下腹穴：下腰、子宮、膀胱、直腸、闌尾、卵巢、睾丸、陰道、肛門、骶。

腿穴：腿、膝。

足穴：足、踝。

合谷穴是指掌骨中點，相對應胃穴，所以合谷穴不僅可治感冒，治胃不好也得有效。

二.第二掌骨側速診法

測試者用手拇指指尖在患者的第二掌骨側，緊靠第二掌骨長軸的方向來按壓，即可有一淺凹長槽，第二掌骨側的新穴即分布在此凹長槽內。如果在揉壓某穴位時患者此穴有明顯的麻、脹、重、酸、痛的感覺，並在此穴用力按壓，患者就會因不可忍受而發生躲閃，抽手等躲避反應，壓痛反應可提示：

1.如果某一穴位是壓痛點，則此穴所對應的整體上的同名部位或器官，或這一部位所處的橫截面上及鄰近的其他部位器官有病。

2.左手第二掌骨側穴位壓痛反應較右手的同名穴強，表明在整體是左側病理重或病的左側，稱為同側對應原則。

3.如果肝穴有壓痛除說明肝有病外，還可遵循中醫所揭示的臟腑所主部位或器官的規律，肝開竅於眼，推斷相關的眼有病、口苦口乾等、稱為臟腑所主原則。

4.根據壓痛點的反應診斷虛實：痛症多為實證，虛證多為酸反應。例如：有一瘦弱者，在第二掌骨側穴位按壓時，反在胃穴上表現出特別酸脹的反應、故診斷為脾胃的問題，但患者卻堅持認為自己從來沒有胃病，胃口正常、能吃：不過一日有2 ~ 3次大便。所以這正是脾胃的實證、消化功能差，一日大便2 ~ 3次，說明食物只不過借道而行，吸收功能並不強，所以人很消瘦。

5.第二掌骨速診時，手感和對方的反應是非常重要的，關鍵是找異常點。例如，全指掌骨不痛但卻有一痛點，這個點就是異常點。如果全指掌骨都痛，只有一個點不痛，反而這個點就是異常點。

三.第二掌骨側速診法的醫學價值

對於醫生來說：第二掌骨側速診法可作為一種診斷手段，以防誤診，可根據第二掌骨側最敏感的壓痛點來確定疾病的最主要部位，從而分清主次重點治療。

對於不是醫生的一般人來說：可隨時隨地用第二掌骨側速診法簡便地了解自己的身體各部位和器官的健康狀況。早期發現、及早預防。