萬物皆是寶——盤點日常被扔掉的救急藥材
在家裡做飯的小夥伴們都知道,每天要從廚房裡拎出一袋垃圾,裡面最常見的是菜根、果皮。這些被你扔掉的廚餘垃圾,有時會藏著寶貴的藥材,或許是你防病的寶物,這一點很難讓小夥伴們接受吧!因為在中醫看來,萬物皆可入葯,筆者列舉一下常見的、寶貴的「垃圾」,同時看看這些藥材需要你花費多少金錢才能買到!
花生皮補血
·華葯堂500克包裝花生皮藥店零售價40元
有個謎語,叫「黑屋子,紅帳子,裡邊養個白胖子」,謎底就是我們平時吃的花生。花生營養價值很高,被譽為「性價比最高的堅果」。可很多人吃炒花生的時候,習慣把那層「紅帳子」,也就是花生仁外面的紅皮搓掉,只吃仁。其實,大家要知道這層紅皮對人體有很好的保健作用,還是一味中藥。
花生的功效是調和脾胃、補血止血、降壓降脂,其中「補血止血」主要就靠花生仁外那層紅衣,中醫叫「花生衣」。中醫理論認為,「脾統血」,氣虛的人就容易出血,花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣,所以能達到養血止血的效果。
花生衣更是女性的保護神。尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性,失血和消耗營養較多,花生衣能幫助她們養血、補血,應該常吃、多吃。同時,花生紅衣還有生髮、烏髮的效果;還能升高血小板,提高紅白細胞的數量,增強免疫力。
玉米須利尿
·玉米須散裝貨藥店零售價30元每斤
一個老頭子,頭上長鬍子,脫下綠袍子,全身金珠子。沒錯,這個就是玉米了。啃玉米的時候最煩的就是玉米須,要不就在煮玉米前先把須扔掉,要不就在啃玉米時邊啃邊吐玉米須。但事實上,玉米須也是一味藥材,具有利尿消腫、清肝利膽的功效。
在中藥里,玉米須茶又叫龍鬚茶,有廣泛的預防和保健用途。給高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,有降血脂、血壓、血糖的作用。
玉米剛長出來時是裹在葉苞里,一顆玉米尖上有一根須,被苞葉裹住只在苞葉尖上露出來,玉米開花,花粉落在玉米須上,接受花粉受精,玉米就會慢慢長大。玉米須就萎縮夾在玉米粒的縫隙里,沒有授到粉的玉米就在原地留下一個空。它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內濕熱之氣,能夠利尿、消腫,製成茶後,就是很好的減肥瘦身飲料。
橘子皮護脾胃
·貢院陳皮500克包裝藥店零售價35元每斤
吃完橘子,大家常常會順手把核吐在橘子皮上,捏成一團扔掉。你這樣一個不經意的動作就扔掉了兩味藥材,把新鮮的橘子皮剪成細條,通風陰乾,一年後就成了陳皮。
陳皮能理氣,調脾胃。陳皮帶有一絲苦味,它來源於以檸檬苷和苦味素為代表的「類檸檬苦素」,這種類檸檬苦素味平和,易溶解於水,有助於食物的消化。家裡肉菜,都可以放點陳皮。吃肉多了,容易滯塞不通,導致腹脹、消化不良,中醫叫做「胸脘痞悶」。放點陳皮就能很好地解決這個問題。放了陳皮的肉菜還會有一股特殊的清香。
陳皮是橘子皮,是不是新鮮的橘子皮直接食用也是一樣的?答案是否定的,新鮮的橘子皮里含有很多揮髮油,不適合藥用,還是要用正規炮製的陳皮。
橘核緩解痛經
·橘核散裝貨藥店零售價65元每斤
橘子皮是寶,橘子籽,中醫叫「橘核」,藥用價值也很大。能治疝氣,緩解女性痛經。
有不少女孩子來月經時,小肚子又涼又疼,說明腹部有寒,同時嘴裡還長口瘡,這叫「上火下寒」。這時就可以用到橘核,橘核有理氣、溫胃、止痛的作用,既能驅寒,又能止痛。直接用橘核泡水飲用即可。
藕節止血化瘀
·藕節散裝貨藥店零售價50元每斤
蓮藕的兩節中央一段,被稱為藕節,平時做菜會把它扔掉。大家一定不會相信,這看似多餘的藕節其實也是一味中藥,而且還能在關鍵時刻發揮出作用。
藕節含天門冬素與鞣質,藥用可以縮短出血時間,有止血散淤之效。用於治療咳血、吐血、尿血、便血、子宮出血等
核桃分心木補腎
·分心木散裝貨藥店零售價35元每斤
別名隔心木、核桃擋,為核桃種內隔膜。它在補腎氣、固腎方面有很好的功效。臨床主要用於遺精滑泄、遺溺尿頻、崩中、帶下,它的藥性很平和,而且有收斂的作用。
鳳凰衣治外傷
·鳳凰衣散裝貨藥店零售價65元每斤
雞蛋殼內側、蛋清外包的那層薄膜,中醫稱之為「鳳凰衣」,古人對它的醫用價值研究很多。
《本草綱目》里講,古人打造兵刃,看刀刃鋒利不鋒利,習慣用舌頭舔一下,一不留神,舌頭就劃個大口子,有的甚至斷掉了。江湖郎中遇到這種病人,就趕快打個雞蛋,把那層膜弄出來,把舌頭兜住,然後塗上蜂蠟。三天後,舌頭就長上了。如果切菜時不小心把手弄破了,也可以把鳳凰衣剝下來貼在傷口上,發揮它的收斂、止血、消炎作用。現代研究表明,鳳凰衣是一種半透膜,能讓水分子等小分子透過,而葡萄糖、蛋白質一類的大分子則被阻擋。用它來治療外傷,就是利用這一點。
鳳凰衣亦可內服,《本草綱目》記載,鳳凰衣能治久咳。
結語:我們日常隨手扔掉的「垃圾」,轉身進入藥店,身價暴漲,大家平時為什麼不收集一些,用到的時候反而用大價錢去購買呢?中醫認為萬物皆可入葯,生活中很多東西,只要留意,都可以「為我所用」,治病療疾。除了筆者盤點的藥材外,還有很多生活中常見的藥材,小夥伴們可以適當的收集一些,小東西也能起到大作用。
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